25 dalykai, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose

Mes visi turime gilų vidinį poreikį susisiekti su kitais žmonėmis. Penno valstijos universiteto tyrėjai žengia šį žingsnį toliau ir teigia, kad meilė yra pagrindinė gerovės komponentas. Norint dirbti, reikia atviro ir sąžiningo bendravimo. Kalbant apie tai, yra dalykų, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose.

Natūralu, kad visi turime skirtingą tolerancijos lygį. Tai reiškia, kad kai kurie iš mūsų dažnai gali atleisti tam tikrus dalykus, kurių kiti gali ne. Nepaisant to, ką norite sutikti, mes visi vis tiek turime būti vertinami ir pagerbti kaip žmonės.

Štai kodėl santykiuose yra keletas įprastų, neatleistinų dalykų.

25 nepriimtino elgesio santykiuose pavyzdžiai

Kalbant apie dalykus, kurių nedaryti santykiuose, nesvarbu, iš kurios kultūros ir fono. Žinoma, yra subtilių skirtumų, tačiau galų gale mes visi esame žmonės, turintys panašių poreikių ir kasdienių klausimų. Todėl įsitikinkite, kad žinote šį sąrašą dalykų, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose, kad būtumėte laimingi.

1. Fizinė prievarta

Poros retai pradeda nuo pirmosios dienos mušdamos viena kitą. Dažnai viskas kaupiasi nuo pradinio sūrio ar įstrigimo ir pereina į nepriimtino elgesio tašką santykiuose.

Deja, daugelis žmonių lieka su tais partneriais, nors tai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose. Kodėl žmonės lieka? Priežastys yra sudėtingos, tačiau svyruoja nuo baimės iki žemos savivertės ir palaikančio draugų tinklo trūkumo.

Be to, po piktnaudžiavimo, pažeidžiantis partneris dažnai įjungia žavesį ir daro nuostabius pasiteisinimus. Jie gali būti tokie geri, kad abejojate savimi, ypač jei neturite su kuo kalbėtis.

Jei tai skamba kaip jūs, nedvejodami paskambinkite vietinėms pagalbos linijoms dėl smurto šeimoje.

Susijęs skaitymas: Fizinės prievartos padariniai

2. Psichinė ir emocinė prievarta

Dalykai, kurių nereikia daryti santykiuose. Psichinė ir emocinė prievarta gali būti subtilesnė, o pavyzdžiai apima jus ir paprastai neįvertinimą. Bet kokiu atveju, tai sunaikina jūsų savivertę, o jūs galų gale atspindi save ir būdami per daug emocingi.

3. Akmens sienos

Žeminantis elgesys santykiuose gali apimti jūsų jausmų ignoravimą ir jūsų uždarymą. Kai kas nors tave akmens, jie atsisako jums atsakyti ir gali net nueiti konkerferencijos viduryje.

Deja, yra daug potencialių priežasčių, kaip aprašė psichoterapeutas Marni Feuermanas, tačiau jei kas nors neturės atviro pokalbio ir dirbs su savo elgesiu, jūs ateisite į aklavietę.

4. Ignoruojant ribas ir poreikius

Puikios partnerystės yra paremtos tvirtu pasitikėjimo, pagarbos ir abipusio supratimo apie vienas kito supratimą. Štai kodėl dalykų, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose.

Ribos yra gairės, kaip norite būti elgiamasi ir kaip jūsų poreikiai gali būti patenkinti. Tai daro įtaką jūsų psichinei sveikatai ir, jei to nepaisoma. Visi instinktyviai žinome, kad tai yra dalykai, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose.

5. Niekada neatsiprašyk

Mes visi sutikome tuos žmones, kurie mano, kad pasaulis sukasi aplink juos. Tiek daug, kad jei kas nors nutiks ne taip, tai visada yra kažkieno kaltė. Tai yra aukštas dalykų sąraše, kurio niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose, nes bet kokia jūsų savivertė lėtai išnyks.

6. Manipuliavimas ir kontrolė

Ar jūsų partneris jums sako, ką dėvėti, ką pamatyti ir ką daryti? Ar kada nors jaučiate, kad darote reikalus, galbūt pomėgius, kai norite daryti ką nors kita?

Ne visada lengva pastebėti manipuliaciją, tačiau giliai žinosite, kad kažkas neveikia ir kad tai yra dalykai, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose. Kartais žmonės manipuliuoja ar kontroliuoja, kad kiti jaustųsi kalti ar pasitraukdami. Tada jie „apdovanoja“ jus savo vadinamuoju mylinčiu buvimu po to, kai davėte jiems tai, ko jie nori.

7. Obsesinis pavydas

Niekas nenori būti santykiuose su kuo nors blogesniu už perdėtą apsaugą mamą. Pavydas yra negražus dalykas ir yra ten, kur niekada neturėtumėte toleruoti santykių sąraše.

Žinoma, mes visi esame žmonės su savo nesaugumo akimirkomis. Nepaisant to, jei jūsų partneris negali atvirai bendrauti ir, pavyzdžiui, paskambina jums 10 kartų.

Susijęs skaitymas: 15 santykių pavydo požymių

8. Lyginti neracionaliai

Mes visi abejojame tam tikru metu. Blogiausia, jei jūsų partneris paskambina jums apie tuos dalykus, palygindamas jus su kitomis moterimis. Galų gale, jūsų partneris turėtų jus mylėti nepaisant jūsų netobulumų ar dėl to.

Jei jie demonstruoja priešingą elgesį, galbūt jie naudoja jus kitam motyvui?

9. Žeminantys teiginiai

Dalykai, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose. Galų gale, jei taip yra, tada kokia yra santykių prasmė? Iš esmės įžeidimai ar skaudžiai komentarai apie jus, jūsų darbą, tikslus, šeimą ar dar ką nors tiesiog nėra iš rūpestingo ir mylinčio partnerio.

10. Gėda

Negalima toleruoti nepagarbos. Tai tikrai taip paprasta, ypač kai kas nors jus teisia ir kritikuoja jus už jūsų kūną ar charakterio bruožus. Niekas nėra tobulas, bent jau tas, kuris tave gėdina. Galų gale, pagarba yra tai.

11. Dujų apšvietimas

Manipuliavimas bet kokia forma, įskaitant dujinius apšvietimus, yra neatleistinų dalykų sąraše santykiuose. Tokiu dujų apšvietimo atveju partneriai neigia, kad jie daro ką nors blogo ir taip iškraipo dalykus, kad abejojate savo realybe. Jei norite konkrečių pavyzdžių, turite susisiekti su terapeutu.

Taip pat pabandykite: Ar aš esu dujinis apšvietimas?

12. Sulaužykite savo pasitikėjimą

Daugelis dalykų, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose. Tačiau gyvenimas ne visada yra aiškus, o kartais mes esame problemos dalis. Štai kodėl pagrindinis žodis „pasitikėjimas“ yra svarbiausia.

Be to, jūsų pasitikėjimo laužymas reiškia ne tik sukčiavimą. Tai gali būti blogas už nugaros ar nesilaikyti įsipareigojimų be rimtos priežasties. Iš tikrųjų yra puiki pusiausvyra tarp pasitikėjimo ir atleidimo, tačiau įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris žinote, kas jums nėra ginčijamas. Priešingu atveju jūs patenkate į blogus įpročius dalykų, kurių niekada neturėtumėte pakęsti santykiuose.

Pasitikėjimas yra apie jus ir santykius. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame rasite šiek tiek kitokį pasitikėjimą ir kitą nepriimtiną elgesį santykiuose:

13. Nuolat jiems pasiteisinant

Ar jūsų partneris niekada nėra jūsų darbui? Galbūt jie niekada nėra šalia, kai jums sunku?

Jei pastebite, kad nuolat pasiteisinate dėl jų nebuvimo ar jokio kito elgesio savo draugams, turite didelį supratimą. Galų gale dalykai, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose. Priešingu atveju jūs taip pat galite būti savarankiškai.

14. Poreikis ir prigludimas

Bet kokia prigludimo forma gali tiesiog uždusinti. Tai taip pat rodo savivertės ir nesaugumo trūkumą. Tai gali būti psichiškai sudėtinga ir varginanti gyventi. Žinoma, niekas netrukdo jų palaikyti per terapiją.

Nors įsitikinkite. Tai padės jums išvengti susidorojimo su dalykais, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose.

15. Melas

Ilgalaikiai santykiai grindžiami sąžiningumu ir pasitikėjimu. Jei melas tampa norma, tada jūs kovojate su nuokalnėje. Tai grįžta prie teiginio: netoleruokite nepagarbos. Jei prasideda melas, kur jis baigiasi?

Prieš tai sužinoję, nė vienas iš jūsų nesužinosite, ką reiškia tikrovė ir kas. Aišku, tai yra dalykai, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose.

16. Skaudūs komentarai

Kai jūsų partneris tiksliai žino, ką pasakyti, kad jų žodžiai būtų skaudūs ir asmeniški, turėtumėte persvarstyti dalykus. Visi nusipelno meilės ir užuojautos. Kita vertus, naudojant tai, ką žinote apie ką nors, kad iš tikrųjų juos supjaustytumėte, yra nepriimtinas elgesys santykiuose.

17. Paneigti savo draugus

Stiprūs, palaikantys santykiai gerbia, kad esate tiek pora, tiek individualūs žmonės. Tai reiškia, kad reikia laiko praleisti laiką ir pamatyti savo draugus tiek kartu, tiek atskirai.

Kalbant apie flip pusę, partneris gali bandyti jus atskirti, nes jie yra reikalingi arba kontroliuojantys. Bet kokiu atveju, tai abu yra žeminančio elgesio santykiuose pavyzdžiai. Vieną dieną pabusite, o jūsų draugams jau seniai nebebus, kaip ir bet kokia psichinė ir emocinė jūsų gyvenimo pusiausvyra.

18. Atleisti savo šeimą

Niekas neturi tobulos šeimos, bet jūs nesitikite, kad jų partneris juos įžeis. Tai niekada nėra geras ženklas, jei jie niekada nemato jūsų šeimos. Iš pradžių tai gali atrodyti gana nekenksminga, tačiau laikui bėgant pamatysite, kad jūsų partneris prieštarauja jūsų vertybėms ir kas jūs esate. Galų gale, kaip tai ar ne, šeima mus apibūdina.

19. Finansinė kontrolė arba jo nebuvimas

Pinigai yra vienas iš paprasčiausių būdų kontroliuoti žmones, ir jie gali vykti bet kuriuo atveju. Viena vertus, galite turėti pernelyg kontroliuojantį partnerį, kuris turi vienintelę prieigą prie jūsų paskyrų.

Arba galite turėti partnerį, kuris dega per visus jūsų pinigus. Blogiausia dalis yra tada, kai jie net nelietė savo pinigų. Tada vieną dieną atsibundate supratęs, kad sumokėjai už viską.

20. Atsisakyti kompromiso ar derėtis

Būti žmogumi reiškia būti netobuli. Tai pasakytina ir apie bet kokius santykius. Realybėje poros priima savo trūkumus ir nori augti ir mokytis kartu.

Tobula partnerystė reiškia palaikyti vienas kitą kaip geriausią savo versiją. Tai neįmanoma padaryti su žmogumi, kuris nekenks ar neklausys.

21. Priklausomybė be atkūrimo planų

Daugelis santykių veikia priklausomybės klausimais, nesvarbu. Nepaisant to, kad viskas, ką reikia veikti, partneris turi būti atviras ir sąžiningas dėl savo pasveikimo.

Bet kokiu atveju, norint palaikyti ką nors per tokius iššūkius, reikia didžiulio tikėjimo šuolio, ir tai yra puiki linija su dalykais, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose. Tik jūs galite atsakyti į klausimą, ar jis vertas.

22. „Vergo“ gydymas

Praėjo tos dienos. Niekas niekada neturėtų jaustis kaip vergas namuose. Atvirkščiai, darbai turėtų būti dalijami, o vaidmenys buvo atlikti kartu. Viskas grįžta į atvirą bendravimo ir gyvenimo pusiausvyrą.

23. Nuolatinis negatyvumas

Galbūt jūs galite toleruoti tam tikrą negatyvumo kiekį, jei esate labai pozityvus? Po kurio laiko jis jus nutempia žemyn. Pradėsite nusivylę, net iki to, kad šauksite vienas į kitą ir paprastai nepagarbiai vienas kitam.

Yra tolerancija ir gerbia tą patį dalyką? Pagarba yra leisti kitiems patikėti tuo, kas, jų manymu, yra teisinga, įskaitant teigiamą požiūrį į gyvenimą. Kita vertus, tolerancija yra skirti žmonėms pasakyti ir daryti tai, ko jie nori, iki jūsų ribos. Todėl jūs turite žinoti, kas jums priimtina, kai reikia apsupti negatyvumo.

Susijęs skaitymas: 20 nepagarbos požymių santykiuose ir kaip su jais susitvarkyti

24. Grandioziškumas ir teisės

Mums visiems reikia savarankiško asmens ir tikėjimo savimi, kad galėtume sėkmingai veikti gyvenime. Kai šie bruožai per daug pusiausvyros ir sukelia egocentriškumą bei aroganciją, galbūt norėsite iš naujo apsvarstyti savo santykius.

Būti su žmogumi, kuris taip susikaupė į save ir reikalauja kitų patenkinti savo poreikius. Bet koks elgesys, kuris daro įtaką neigiamai, būtinai patenka į dalykus, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose.

25. Nepagarba

Grįžkime prie klausimo: ar tolerancija ir gerbk tą patį dalyką? Apsvarstykite partnerio, kuris tik toleruoja jus ir kaip tokį, didžiąją laiko dalį praleidžia vertindamas jus ir panaikindamas jūsų jausmus. Natūralu,.

Tai, ko norite, yra pagarba. Tai reiškia, kad jūsų partneris ne tik toleruoja, kad jums gali skirtis nuomonės skirtumai. Jie taip pat labai atsižvelgia į jus ir visas savybes, kurias suteikiate į santykius.

Visi turi ką pasiūlyti. Įvertinimas ir supratimas, kuris yra sėkmingos partnerystės pagrindas.

Išvada

Niekas nenori būti laikomas savaime suprantamu dalyku ir naudojamas ir piktnaudžiaujamas santykiuose. Deja, daugelis iš mūsų vienu ar kitu metu atsiduria su nesveikais partneriais. Pirmiausia patikrinkite šį sąrašą dalykų, kurių niekada neturėtumėte toleruoti santykiuose ir būk sąžiningas su savimi.

Jei kuris nors iš šių elgesio skamba pažįstamai, pasitarkite su draugais. Antra, darykite tai, kas jums tinka santykių atžvilgiu. Ilgainiui pirmiausia turite pastatyti save, kad sukurtumėte sveiką partnerystę, pagrįstą abipuse pagarba.