25 dalykai, kuriuos Narcisistai sako santykiuose ir ką jie iš tikrųjų reiškia

Šiame straipsnyje

• Ką narcisistai sako argumentuose
• Ką narcisistas ieško santykiuose?
• 25 dalykai
• Takeaway

Narcisistai yra pagrindiniai manipuliatoriai, dažnai naudojantys dujinius apšvietimus, norėdami valdyti ir manipuliuoti savo aukomis. Jie pasakys viską, ką jiems reikia, kad gautų tai, ko nori.

Jei esate santykiuose su narcizu, turite žinoti, kaip jie veikia, kad išvengtumėte jų manipuliavimo. Toliau pateikiami kai kurie dalykai, kuriuos sako slapti narcisistai arba dalykai.

Ką narcisistai sako argumentuose

Narcisistai yra manipuliavimo ir kontrolės meistrai. Jie pasakys viską, ką jiems reikia, kad gautų tai, ko nori. Čia yra penkios dažniausiai pasitaikančios temos, susijusios su narcisistais.

1. Jie bando sumažinti jūsų kančios intensyvumą

Narcisistai dažnai sumažina, kiek tai daro įtaką jums, kai jus nuliūdino kažkas, ką jie padarė ar pasakė. Jie pasakys: „Tai nėra didelis dalykas, nebūk toks melodramatiškas!Arba „jums reikia užaugti ir išmokti paleisti daiktus.“

Tai yra tipiški narcisistiniai atsakymai, kurie verčia jus jaustis, kad jūsų jausmai yra neracionalūs ir perpildyti, kad jie galėtų išlaikyti savo pranašumo jausmą.

2. Jie kaltina visą jus situaciją

Narcisistai dažnai kaltina jus dėl jų elgesio ir veiksmų. Jie pasakytų tokius dalykus kaip: „Tu mane tai padarei“ arba „Aš nebūčiau taip supykęs, jei nebūtumėte padaręs x, y ar z.“

Tai dar vienas būdas priversti save jaustis pranašesniais, nes jaučiatės nepilnaverčiai nieko, ką darai, yra pakankamai geras, ir viskas yra jūsų kaltė.

3. Jie nuolat dega

Dujų apšvietimas yra psichologinės prievartos forma. Tai yra tada. Tai, ką sako narcisistai.

Tai gali jus supainioti, ar jūsų realybės suvokimas yra tikras, ar ne, ir ar galėjo įvykti ir kokia kita neigiama patirtis su šiuo asmeniu.

4. Jie visada išjuokia tave

Išjuokti jus yra dar viena emocinės prievartos forma, klasifikuojama kaip narcisistiniai posakiai. Narcisistai tai padarys pasijuokdami iš jūsų įsitikinimų, nuomonių ir veiksmų priešais kitus, kad jaustumėtės kvailas ar nekompetentingas.

Tai gali priversti jus jaustis kaip nieko, ką darai, yra pakankamai gerai jiems ir kad viskas yra jūsų kaltė, nors taip nėra.

5. Jie vengia konflikto pakeisdami temą

Narcisistai dažnai atitolins nuo argumento pakeisdami dalyką ar atlikdami pasiteisinimus, todėl jiems nereikia pripažinti, kad jie klysta.

Tai yra vienas blogiausių dalykų.

Bendraudami su narcizu, jie negali susidurti su konfliktu ar išspręsti konflikto. Jie niekada neatsiprašys, nes nelaiko savo veiksmų kaip neteisingais. Jie mato tik kaip aukas ir bandys pasukti ant jūsų lenteles, priversdami jus jaustis kaltais, kad jie jaustųsi blogai.

Susijęs skaitymas: 23 patarimai, kaip įveikti jūsų konflikto vengimo problemą santykiuose

Ką narcisistas ieško santykiuose?

Narcisistai paprastai greitai įsimyli. Jie dažnai yra tie, kurie pirmiausia kreipiasi į kitus, siunčia daug pranešimų pažinčių svetainėse ir programose ir dovanoja GAB dovaną.

Jie traukia pasitikinčius ir charizmatiškais žmonėmis, kurie gali neatsilikti nuo savo nuostabių idėjų ir planų.

Santykiuose narcisistai dažnai renkasi partnerius, kurie yra mažiau protingi nei jie patys arba turi žemą savivertę. Jie nori kažko, kas juos žavėsis, kad galėtų juos valdyti ir gerai jaustis.

Jie taip pat ieško to, ką jie galėtų išnaudoti už pinigus ar dėmesį. Narcisistas gali pasirinkti partnerį, kuris turi paveldėjimą arba kuris yra turtingas kitu būdu.

Jie linkę trauktis žmonėms, kurie gali ką nors grąžinti mainais už jų dėmesį - dovanas, pinigus, palankumą ar net tiesiog komplimentus už savo išvaizdą ar talentus.

Galiausiai jie taip pat ieško žmonių, kurie nuo jų yra emociškai priklausomi, kad jaustųsi reikalingi kažkas kitas. Asmuo gali būti panašesnis į įgalintoją nei tikras partneris; Jie gali sudaryti sąlygas blogą narcisisto elgesį (pvz., Gerti per daug alkoholio), padėdami jam per ilgai atsikratyti jo, kol juos susidurs.

25 dalykai

Narcisistai dažnai būna žavūs, charizmatiški ir geri pašnekovai. Jie gali būti labai mėgstami žmonės, todėl sunku patikėti, kad jie gali su jais turėti ką nors blogo.

Bet kai arčiau jų - kaip draugas ar romantiškas partneris, jų tikrosios spalvos pradeda rodyti. Čia yra 25 dalykai, slapti narcisistai sako santykiuose ir tai, ką jie reiškia.

1. Jūs jaučiatės labai pavydus ir nesaugus

Kalbant apie dalykus, kuriuos sako narcisistai, tai yra klasikinis narcisistų atidėjimas. Jie tai pasakys su šypsena veide, nes mano, kad juokinga manyti, kad tu pavydi ir nesaugus.

Bet iš tikrųjų jie tiesiog projektuoja. Narcisistai yra labai nesaugūs žmonės, kuriems reikalingas nuolatinis kitų patvirtinimas!

Susijęs skaitymas: 15 patarimų, kaip nustoti pavydėti jūsų santykiuose

Norėdami sužinoti daugiau, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

2. Visi mano egzemplioriai buvo išprotėję

Tai dar viena iš klasikinių įprastų narcisistinių frazių. Narcisistai turi būdą padaryti bet kurį buvusįjį, kurį jie atrodė kaip absoliutus košmaras. Jie papasakos jums istorijas apie tai, kaip jų egzemplioriai buvo beprotiški, ir tada paklaus, ar manote, ar tai reiškia, kad jie taip pat gali būti beprotiški?

Tai tik manipuliacinis būdas priversti jus mažiau galvoti apie juos, kad tai jiems neatrodytų blogai, kai sužinosite apie dalykus, kuriuos jie padarė per savo santykius su savo buvusiuoju.

3. Jūs per daug reaguojate

Narcisistai mėgsta pasakyti, kad per daug reaguojate, ypač kai jie žino, kad padarė ką nors blogo. Jie tai pasakys, net jei net neįsivaizduoja, kas su jumis vyksta ar kodėl jūs galite dėl kažko nusiminti.

Taip yra todėl, kad narcisistai yra taip orientuoti?

4. Aš tave myliu labiau nei viską žemėje

Kai narcisistas jums tai sako, jie netgi gali tai reikšti. Tačiau jų meilė yra sąlyginė. Tai sąlyga, kad esi tas, kuo jie nori. Jei darote tai, kas juos nuliūdina ar supyksta, tada jie nebemyli tavęs.

5. Jums sunku pasitikėti kitais

Narcisistai jums tai sako, nes jie nesupranta, kodėl tu negali jais pasitikėti.

Jie mano, kad jei kas nors daro ką nors blogo, tai turi reikšti, kad jie yra blogi žmonės, ir todėl nepatikimi. Taip yra todėl, kad narcisistai neturi empatijos ir negali suprasti kitų jausmų ar motyvų.

6. Turite sukurti griežtesnę odą

Tai yra vienas iš narcisistinių teiginių, kuriuos jie sako daro viską, ką nori. Jie nėra atsakingi už savo veiksmus, nes „jie tiesiog yra sąžiningi“ arba „jums reikia sugriežtinti ir priimti tiesą.Štai kodėl, nesvarbu, kiek piktnaudžiavimo yra santykiuose, visada grįžta, kad nesate pakankamai stiprus

7. Jūs privertėte mane tai padaryti-taip nekaltinkite manęs

Tai dažna narcisistų narcisistų išraiška, kai jie sugaunami darant ką nors blogo.

Tai taip pat yra tai, kaip jie įtikina save, kad pirmiausia nepadarė nieko blogo - visa tai buvo tavo kaltė. Narcisistai neprisiima atsakomybės už savo veiksmus, nes mano, kad viskas, kas nutinka, yra kažkieno kaltė.

8. Mes puikiai papildome vienas kitą

Ši tipiška frazė įtikina jų partnerius, kad jie yra tobulos atitikties. Jie tai pasakys, kai susitiks su kažkuo nauju arba bandys sugrįžti kartu su buvusiuoju.

Tačiau, kai jie užtikrins asmens dėmesį ir įsipareigojimą, pasirodo tikrasis jų aš ir viskas pasikeičia.

9. Nenuostabu, kad turite tiek mažai draugų

Tai yra vienas iš bendrų dalykų.

Paprastai jie tai pasakys pamatę asmens nuotrauką socialinėje žiniasklaidoje ar išgirdę apie pasiekimą, dėl kurio jie atrodo blogai, palyginti. Tada narcisistas pasinaudos šia informacija, kad pasijustų geriau, kad jų partneris jaustųsi blogiau.

10. Tu per švelnus ir lengvai įskaudintas

Narcisistai naudoja šią frazę norėdami smerkti savo partneriams. Jis dažnai naudojamas, kai narcisistas padarė ką nors skaudų, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas, kai narcisistas nori kaltinti ką nors kitą.

Pvz., Jei narcisistas yra nusiminęs, nes jaučiasi taip, kaip jų partneris nedaro to, ko nori, jie gali naudoti šią frazę, kad atrodytų, jog jų partneris yra nepagrįstas.

Tai yra vienas iš keistų dalykų.

11. Susitelkime prie teigiamų aspektų

Ši taktika naudojama nukreipti dėmesį nuo to, kas nutiko, ypač kai narcisistas padarė ką nors skaudų. Tai bandymas atrodyti, kad jų santykiuose nėra jokių problemų, kai yra daug realių problemų.

Štai kodėl frazė „tik susitelkime į gėrį“ gali būti tokia žalinga; Tai verčia tuos, kuriems buvo įskaudinti, jaučiasi bejėgiai, nes žino, kad niekas nepasikeis, nebent kas nors imsis veiksmų.

Susijęs skaitymas: Teigiamas ir neigiamas santuokos poveikis jūsų sveikatai

12. Jūs taip orientuota į save

Tai yra vienas skaudiausių dalykų, kurį galite kam nors pasakyti. Atrodo, kad žmogus, su kuriuo kalbatės.

Narcisistai dažnai vartoja šią frazę, kai nori kažko ir to negauna; Tai verčia jų aukas jaustis kaltas už tai, kad jie neigė tai, ko jie nori.

Ieškodami frazių, kad būtų galima nuginkluoti narcisistą, niekada neturėtumėte leisti jų žodžiams bet kokia kaina sumenkinti.

Taigi net kai jie tvirtina, kad esate orientuoti į save, likite bejėgis ir abejingas jų žodžių atžvilgiu.

13. Negalite rasti geresnio nei aš

Narcisistai sako tai, kad jų aukos jaustųsi kaip nepakankamai geros niekam kitam. Tai suteikia jiems tokią padėtį, kai jie jaučiasi bejėgiai, bejėgiai ir beviltiški. Tai yra puikus būdas narcisistams išlaikyti juos kontroliuoti juos per juos.

Tai frazė, verčianti jaustis taip, lyg nenusipelnytumėte geresnio už narcisistą, taip pat žaidžiate savo neužtikrintumą apie save.

14. Jūs tai padarėte patys, o kaltė yra tik tavo

Narcisistai naudoja šią frazę, kad aukos jaustųsi atsakingi už bet kokį neigiamą dalyką su jais.

Tai būdas narcisistams išvengti atsakomybės už savo elgesį ir priversti aukas jaustis taip, lyg nusipelno visko, kas jiems nutinka dėl to, ką jie padarė neteisingai.

15. Tai padėtų, jei praleistumėte mažiau laiko su kitais žmonėmis

Narcisistai tai naudoja savo aukoms kontroliuoti ir neleisti jiems susirasti naujų draugų. Tai verčia jaustis taip, kaip narcisistui gresia kiti žmonės, todėl jiems reikia atskirti jus nuo kitų.

Tai būdas jiems išlaikyti jus kaip savo nuosavybę, taip pat verčia jaustis, kad jūsų gyvenimas būtų nuobodus, jei praleistumėte tiek daug laiko su jais.

16. Jūs darote kvailį, elgdamiesi taip

Narcisistai mėgsta tave nuleisti ir priversti jaustis kvailai. Tai gali būti padaryta įvairiais būdais, tačiau vienas iš labiausiai paplitus.

Narcisistai naudos šią frazę norėdami išsiaiškinti ir užtikrinti, kad žmonės jų neabejotų ar prieštarautų.

17. Jūs negalite ten nuvykti, nepaisant to, kas atsitiks

Narcisistai bandys apriboti jūsų laisvę, pasakodami, kur galite, ir ko negalite eiti. Jei jie nemėgsta žmogaus ar vietos, jie naudos šią frazę, kad užtikrintų, jog atsiribojate nuo jų.

Tai gali būti kontroliuojanti, tačiau tai taip pat yra narcisistų bandymas apsaugoti save nuo bet ko, kas galėtų padaryti juos blogus ar mažiau galingus už kitus.

18. Aš turiu daugiau žinių ir patirties nei jūs

Bendraudami su narcisistais, jie dažnai tiki, kad yra protingesni už kitus, todėl, jų manymu, natūralu, kad jie yra atsakingi.

Jie panaudos šią frazę, kad užtikrintų, jog jų poreikiai patenkinami ir kad niekas neabejotų jų autoritetu ar intelektu. Be to, jie naudos šią frazę, kad jaustumėtės maža ir nepilnavertė, jei nesutiksite su jais.

19. Tu blogai elgiesi

Kai narcisistai bus pašalinti dėl savo elgesio arba pasakė.

Tai yra klasikinis narcisistinis gynybos mechanizmas, vadinamas projektiniu identifikavimu, kai jūs projektuojate savo jausmus kažkam kitam, kad galėtumėte išvengti su jais susidurti.

20. Jūs dažnai klaidingai interpretuojate, ką sako kiti žmonės

Kai narcisistai susiduria.

Tai ypač įprasta, kai kas nors juos iškviečia dėl to, ką padarė neteisingai. Jie gali pasakyti: „Jūs visada elgiatės neteisingai“ arba „Kodėl tu visada jautiesi, kaip aš tave puolu?“

21. Kodėl jūs turite nuolat auginti praeitį?

Tai yra dar viena frazių, kurias narcisistai naudoja bandydami įjungti lenteles jums. Jie dažnai tai pasakys, kai susidursite.

Jie taip pat gali tai pasakyti, kai turi įprotį daryti tai, kas jus sujaudina, pavyzdžiui, apgaudinėjimas ar melas. Jie tvirtins, kad dėl negalite jiems atleisti ir judėti toliau.

22. Ta patirtis niekada net neįvyko

Ši frazė yra dar viena įprasta, kurią vartoja narcisistai, kai jie buvo sučiupti melo. Jie dažnai tvirtins, kad jūs kuriate istorijas apie juos, net jei tai yra kažkas, ką jie jau daug kartų padarė anksčiau.

Taip yra todėl.

23. Kodėl tu negali būti panašesnis į juos

Narcisistai tai naudoja bandydami priversti jus jaustis nepilnaverčiais. Jie dažnai palygins jus su kažkuo kitu, ypač jei jie bando priversti save geriau atrodyti apie juos.

Jūs taip pat galite būti palyginti su idealizuotu savęs įvaizdžiu, kurį narcisistai gali sukurti, kai nori manipuliuoti jūsų jausmais.

24. Jūs esate visiškai neracionalus

Tai dar viena dažna frazė, kurią narcisistai naudos bandydami jaustis taip, kaip jūsų jausmai neteisingi. Svarbu suvokti, kad nėra tokio dalyko, kaip būti neracionalu, tik jausti dalykus.

Jums gali kilti tvirtas jausmas, kad esate elgiamasi nesąžiningai, tačiau narcisistai dažnai bandys pasakyti, kad taip nėra.

25. Jei ir toliau elgsitės taip, aš nebebus patiks tau

Jie pasinaudos šia klasikine narcisistine grėsme bandydami jus valdyti. Jie nenori,.

Jei jie gali jus įtikinti, kad jūsų gyvenimas bus sugadintas, jei jų neklausysite, jiems bus lengviau manipuliuoti savo jausmais.

Takeaway

Galiausiai svarbu žinoti skirtumą tarp sveikų santykių ir nesveikų ar toksiškų santykių.

Narcisizmą iš pradžių gali būti sunku pastebėti, tačiau jei žinote apie kai kuriuos ženklus, jums bus lengviau nustatyti, ar jūsų partneris tikrai myli ir rūpinasi jumis.

Tikimės. Jei manote, kad jūsų santykiai nesveiki ar toksiški, gali būti laikas juos nutraukti.

Be to, žinokite, kad traumos, kurias paliko narcisistinis partneris.

Tai, ką sako narcisistai ir ką jie reiškia.