10 priežasčių, kodėl turite pakeisti savo santykių dinamiką

Šiame straipsnyje

• Suprasti, ką reiškia sveikų santykių santykių dinamika
• Ar įmanoma, kad santykių dinamika pasikeistų?
• Dešimt stiprių priežasčių, kodėl reikia pakeisti savo santykių dinamiką
• Patarimai, kaip valdyti sudėtingą santykių dinamiką
• DUK
• Takeaway

Žmonės nori būti elgiamasi teisingai savo santykiuose; Tačiau kartais viskas klostosi kitaip, nei norime. Jei manote, kad kai kuriems dalykams jūsų santykiuose nesiseka, gali būti laikas dar kartą peržiūrėti dinamiką ir apsvarstyti galimybę atlikti modifikacijas.

Šiame straipsnyje sužinosite daugiau apie santykių dinamikos keitimą, galimas priežastis, kodėl jums reikia tai apsvarstyti, ir keletą patarimų, kaip padaryti dalykus sklandžiau.

Suprasti, ką reiškia sveikų santykių santykių dinamika

Sveikų santykių santykių dinamika yra sąjunga, kurioje abu partneriai myli, pasitiki ir gerbia vienas kitą. Tokiuose santykiuose jie taip pat yra sąžiningi ir atvirai bendrauja.

Be to, santykiuose nėra jokios galios ar konkurencijos, nes abu partneriai sąmoningai daro vienas kitą laimingą ir bendradarbiauja pagal jų galimybes.

Ar įmanoma, kad santykių dinamika pasikeistų?

Santykių dinamika gali keistis priklausomai nuo partnerių veiksmų sąjungoje. Jei viena šalis nėra įsipareigojusi priimti kai kuriuos bendrus sprendimus, tai gali paveikti santykių dinamiką.

Panašiai kiti veiksniai gali paveikti santykių dinamiką, pavyzdžiui, darbas, prastas bendravimas, kiti išoriniai įsipareigojimai ir kt.

Štai įdomus tyrimas apie santykių dinamiką, ypač tarp jaunų suaugusiųjų. Elizabeth Wildsmith ir kiti autoriai parašė šį tyrimą, jis pavadintas Jaunų suaugusiųjų romantiškų santykių dinamika. Šiame kūrinyje rasite vertingų įžvalgų apie sėkmę santykiuose.

Dešimt stiprių priežasčių, kodėl reikia pakeisti savo santykių dinamiką

Santykiai po kurio laiko neprivalo likti vienodi. Jie privalo vystytis ir keistis laikui bėgant. Todėl partneriai turi suprasti, kad santykių pokyčiai yra neišvengiami, ir abi šalys turi žaisti savo dalis, kad santykiai būtų teisinga linkme.

Štai keletas priežasčių, kodėl reikia pakeisti santykių dinamiką.

1. Sumažintas bendravimas

Viena iš priežasčių, kodėl jums gali tekti pakeisti savo santykių dinamiką.

Jūs ir jūsų sutuoktinis galbūt nukrypote nuo išsamių ir išsamių pokalbių prie paviršiaus sąveikos, o tai gali sukelti prielaidas ir nesusipratimus.

Kai stebite šią situaciją savo santykiuose, jums ir jūsų partneriui gali tekti pertvarkyti santykių dinamiką, kad ji nepavyktų, kad ji nepavyktų.

Apsvarstykite galimybę pakeisti savo ryšio terpę, vietą ar kitas funkcijas, kurių anksčiau neišbandėte.

Susijęs skaitymas: 3 Nereikalingas bendravimo stokos santuokoje poveikis

2. Reguliarūs ir neišspręstos konfliktai

Jei jūs ir jūsų partneris visada kovoja, apsvarstykite galimybę pakeisti santykių dinamiką. Normalu, kad santykiai patiria konfliktus, nes jie dažnai tarnauja kaip mokymosi kreivė abiem šalims.

Tačiau jei jie atsiranda dažnai ir vis tiek juos reikia išspręsti, gali tekti atlikti keletą pakeitimų. Surasti būdą, kaip laimingai išspręsti konfliktus ir sumažinti jų atsiradimo laipsnį, gali nueiti ilgą kelią keičiant santykių dinamiką.

Susijęs skaitymas: 20 patarimų, kaip išspręsti neišspręstus santykių problemas

3. Nedaryti planų kartu

Santykių pradžioje galite sužinoti, kad partneriai praleidžia daugiau laiko planuodami kartu ir stengdamiesi vykdyti šiuos planus.

Tačiau kai gyvenimas pradeda įsitraukti ir partneriai pradeda daryti kitus sužadėtuves, planavimas kartu gali būti ne toks reguliarus kaip anksčiau.

Kai tai pasieks šį tašką, gali būti patartina pakeisti santykių dinamiką.

Planavimo sudarymas sustiprina santykius ir priverčia partnerius atsiminti vienas kitą. Galite pradėti informavę savo partnerį apie keletą mažų planų, tikėdamiesi, kad jie bus atsakingi.

4. Neišleiskite pakankamai laiko tarpusavyje

Jums gali tekti pakeisti poros dinamiką, kai jūs ir jūsų partneris nesukuriate laiko vienas kitam. Kai praleidžiate daugiau laiko atskirai, nesuteikdami laiko bendrauti, tai gali paveikti santykių stiprumą.

Nors abi šalys yra užimtos, patartina sukurti daugiau galimybių praleisti laiką kartu. Jei jūs ar jūsų partneris atsipalaidavote praleidžiant daugiau laiko kartu, tai greičiausiai rodo, kad santykių dinamikos keitimas galėtų būti geriausias pasirinkimas.

5. Jus traukia kitas žmogus

Kai reikia pakeisti santykių dinamiką, galite tai apsvarstyti, kai pradėsite galvoti apie santykius su kitu asmeniu. Kartais gali būti normalu įvertinti kažkieno grožį, charizmą ar kitas bruožus.

Tačiau kai jis pasiekia tašką, kuriame fantazuojate apie buvimą su jais ar net palikdami dabartinius santykius, tada kažkas gali būti negerai su jūsų sąjunga.

Tai gali būti vienas iš ženklų, kuriuos reikia pakeisti savo santykių dinamiką, kad viskas veiktų su jūsų dabartiniu partneriu.

Susijęs skaitymas: Kaip sužinoti, ar kažkas mane traukia

6. Jūsų santykiai neatrodo įdomūs kaip anksčiau

Vienas iš dalykų, dėl kurių santykiai yra linksmi ir jaudinantys, yra tai, ką jūs ir jūsų partneris darote kartu. Kai kurios iš šių veiklų suteikia jums abiem galimybes labiau susieti ir labiau vertinti.

Tačiau jūsų santykiai gali tapti monotoniški, kai ši veikla pradeda nutraukti. Šiame etape gali įvykti daugiau konfliktų, o emocijos gali būti visur.

Pastebėję šį pokytį savo sąjungoje, gali tekti iš naujo įvertinti savo santykių dinamiką, kad gautumėte geresnių rezultatų.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip padaryti jūsų santykius įdomesnius:

7. Patvirtinimo trūkumas

Gali būti laikas peržiūrėti santykių dinamikos reikšmės, kai pastebite, kad jūsų sąjungai trūksta patvirtinimo.

Jūs ir jūsų partneris galbūt anksčiau kalbėjo. Tai gali reikšti išsiaiškinti, kodėl jūs abu nesidžiaugiate, skirtingai nei anksčiau.

8. Ateities planų nebuvimas

Bet kokie santykiai be planų gali būti ne laiko išbandymas, nes abu partneriai neturi ko tikėtis. Partneriai gali suprasti, kad jų sąjunga gali trukti mažiau, nei tikėtasi, kai jie išsisklaidys.

Jie gali nustoti dalintis svajonėmis ateičiai, o kai tai atsitiks, yra tinkamas laikas apsvarstyti galimybę pakeisti santykių dinamiką.

9. Sumažintas meilės demonstravimas

Sumažėjęs santykių prisirišimas gali būti rimta priežastis apsvarstyti galimybę pakeisti santykių dinamiką. Kai kurios sumažėjusio meilės ypatybės yra mažesnis noras atleisti, prašymas dėl asmeninės erdvės, sumažėjęs fizinis intymumas, pasitikėjimo stoka ir kt.

Kai šios savybės ar elgesys tęsiasi ilgą laiką, partneriams gali būti sunku mylėti vienas kitą, kaip jie buvo įpratę.

Stebėti partnerį Keičiasi tai, kaip jie demonstruoja meilę ar meilę.

10. Sulaužyti pažadai

Santykių dinamikos keitimas gali būti pritaikytas, kai partneriai nebegalioja pažadų vienas kitam. Jie gali ir toliau daryti šiuos pažadus, tačiau jiems sunku juos įgyvendinti.

Kai santykių stiprybė pradeda mažėti, bet kuri šalis gali nustoti daryti bet kokius pažadus. Jie gali pradėti duoti pasiteisinimus, pabrėžiančius jų įsipareigojimus kitiems dalykams jų gyvenime.

Susijęs skaitymas: Pažadų pažadai, kaip su ja susitvarkyti

Patarimai, kaip valdyti sudėtingą santykių dinamiką

Vienas iš būdų, kaip pakeisti galios dinamiką santykiuose, yra atvirai bendrauti su savo partneriu. Sutuoktiniai turi bendrauti, kaip jaučiasi vienas kitam, užuot laikydamiesi sau.

Kitas gyvybiškai svarbus patarimas yra sąmoningai stengtis mylėti savo partnerį. Nors jūs ir jūsų partneris imsitės praktinių žingsnių, kad pakeistumėte santykių dinamiką, galite pritaikyti meilę visuose savo santykiuose su savo partneriu.

Šiame Elizabeth Mumford ir kitų autorių tyrime sužinosite apie kai kurias sąvokas, susijusias su pasimatymų santykių dinamika. Šis tyrimas pavadintas pasimatymų santykių dinamika, psichinė sveikata ir pasimatymų viktimizacija.

DUK

Čia yra keletas dažnai užduodamų klausimų apie santykių dinamikos keitimą.

Kaip pakeisti galios dinamiką santykiuose?

Galios dinamiką galite pakeisti santykiuose, pritaikydami kai kuriuos iš šių patarimų: išreikšdami savo rūpesčius ir mintis, atvirą ir sąžiningą bendravimą, aiškų apie tai, ko norite ir pan.

Ką reiškia dinamiško santykio prasmė?

Dinamišką santykį galima apibrėžti kaip modelių ir taisyklių rinkinį, kurį partneriai gali gyventi, kad jų santykiai būtų sėkmingi.

Kaip pakeisti savo mąstyseną santykiuose?

Kai reikia pakeisti savo mąstyseną santykiuose, galite pradėti daugiau dėmesio skirdami savo modeliams. Be to, susisiekite su savo partneriu apie tai, ką jie nori, kad jūs dirbtumėte.

Sužinokite daugiau apie santykių dinamiką šioje minties sukeliančioje knygoje, kurią redagavo Mario Mikulincer ir Gail Goodman. Ši knyga pavadinta Romantiškos meilės dinamika ir kaip ji susijusi su prisirišimu, globa ir seksu.

Takeaway

Perskaičius šį straipsnį, jūs dabar žinote, kas tai susiję su santykių dinamikos keitimu ir jūsų sąjungos veikimo keitimu.

Dėl šiame kūrinyje nurodytų priežasčių ir patarimų, kurie gali padėti suvaldyti santykių dinamiką, jūs ir jūsų partneris galite nukreipti jūsų sąjungą teisinga linkme.

Jei pokytis atrodo stulbinantis, galite susisiekti su patarėju arba pasirinkti santykių kursą.