20 santykių pagrindų, kurie atskiria gėrį nuo blogo

Šiame straipsnyje

• Kokie yra santykių pagrindai?
• Kaip sukurti gerą pagrindą prieš santuoką
• 20 svarbių santykių pagrindų
• Kaip užmegzti tvirtus santykius
• Dažniausiai užduodami klausimai
• Galutinis pasirodymas

Kalbant apie santykius, daugelis santykių pagrindų gali pagerinti jūsų ryšį su savo drauge. Kai kurie iš jų yra gana svarbūs, ir jei įmanoma.

Šiame straipsnyje apžvelgiami kai kurie pagrindai, kuriuos gali būti naudinga įtraukti ar puoselėti į jūsų santykius.

Kokie yra santykių pagrindai?

Santykių apibrėžimo pagrindas yra tiesiog aspektai, kuriais jūsų santykiai grindžiami. Pvz., Jei jūsų ryšys su draugu yra pagrįstas meile ir priėmimu, tai yra jūsų santykių pamatai.

Nors visi yra skirtingi, kai kurie žmonės mano, kad bendravimas, sąžiningumas ir pasitikėjimas yra labai svarbūs santykių pagrindai, kuriuos turėtumėte stengtis turėti savo.

Kaip sukurti gerą pagrindą prieš santuoką

Yra keletas būdų, kaip užmegzti santykių pagrindų kūrimą. Viena yra tai, kad turėtumėte pasikalbėti tarpusavyje apie savo lūkesčius, taip pat galbūt norėsite padaryti viską, ką galite, kad augtumėte vienas su kitu.

Be šių dalykų, būtina atsiminti, kad juos mylite, nes tai greičiausiai yra vienas iš pirmųjų jūsų santykių pagrindų.

20 svarbių santykių pagrindų

Čia pažvelkite į kai kuriuos santykių pagrindus, kuriuos galbūt norėsite apsvarstyti galimybę dirbti su savo partneriu. Nustatykite, kurie jums yra svarbiausi, ir aptarkite juos su savo drauge.

1. Kantrybė

Vienas santykių pagrindas yra kantrybė. Kai galėsite turėti kantrybės su savo partneriu, jūs su jais nesusipyksi kiekvieną kartą, kai jie darys tai, kas jums nepatinka, ar nervinasi.

Vietoj to, jūs galite suprasti, kad niekas nėra tobulas, ir jūs taip pat galite daryti dalykus, kurie juos vargina. Jei jums reikia praktikuoti savo kantrybę, apsvarstykite, ar verta kovoti su jūsų partneriu. Tai gali padėti įgyti kantrybės.

Susijęs skaitymas: 15 būdų, kaip turėti daugiau kantrybės santykiuose

2. Pasitikėjimas

Pasitikėjimas yra dar vienas iš santykių pagrindų, apie kuriuos turėtumėte žinoti. Jei nepasitikite savo santykiais, bus sunku suprasti, kad galite pasikliauti savo partneriu. Tyrimai rodo, kad santykiai, kuriems trūksta pasitikėjimo, gali sukelti kitų susijusių klausimų.

Kita vertus, jei žinote, kad galite jais pasitikėti, tai leis jums su jais pasikalbėti apie bet ką, ir jūs galite jaustis patogiai sakant jiems savo paslaptis, viltis ir svajones.

Susijęs skaitymas: 15 būdų, kaip užmegzti pasitikėjimą santykiais

3. Meilė

Meilės pagrindas gali būti gana akivaizdus, ​​tačiau tiesa ta, kad meilė gali neįvykti per naktį. Kai labiau susipažinsite su savo partneriu, galite įgyti daugiau meilės jiems, taip pat sugebėti jį sustiprinti.

Jei tu iš karto neturi meilės su savo partneriu, bet labai patinka, tai taip pat gali išsivystyti į meilę. Kai dvi.

4. Juokas

Ar jūs kada nors pagalvojote apie tai, kaip tau patinka jūsų partneris, nes jie gali priversti jus juoktis? Taip yra todėl.

Kai nesijaučiate gerai ar reikia nudžiuginti, jūsų draugas gali papasakoti istoriją arba pabandyti priversti jus juoktis. Tikriausiai tai panašu į tai, kaip tavo geriausias draugas bando tave nudžiuginti.

5. Sąžiningumas

Sąžiningumas yra tai, ko dauguma žmonių nori savo santykiuose. Galų gale, žinojimas, kad jūsų partneris visada bus sąžiningas su jumis, gali padėti jums išlaikyti tikėjimą jais. Jūs turėtumėte būti sąžiningi, kai viskas gerai ir kai viskas blogai.

Be to, būkite sąžiningi, net kai tai nėra lengva padaryti, yra kažkas, kas bando, taigi, jei kam nors rūpi tai padaryti už jus, pagalvokite apie tai, ar tu darai tą patį dėl jų.

Susijęs skaitymas: Kodėl sąžiningumas santykiuose yra toks svarbus

6. Pagarba

Galite žinoti ką nors, kas turi draugą, kuris jų negerbtų. Jie gali blogai apie juos kalbėti arba nepagarbiai juokauti. Tačiau kadangi pagarba yra vienas iš svarbiausių santykių pagrindų, ji turėtų būti sveikuose santykiuose.

Ištirkite, kaip elgiatės su savo partneriu ir ar esate sąžiningas su jais. Jei galite labiau gerbti jų mintis, laiką ir erdvę, darykite viską, ką galite, kad tai ištaisytumėte. Arba, jei jaučiate, kad jiems reikia pakeisti, kad jus labiau gerbtų, pasikalbėkite su jais apie tai.

7. Nuolankumas

Būti nuolankiu taip pat reikalingas santykiams. Tai reiškia, kad neturėtumėte galvoti, kad esate geresnis už savo partnerį ar panašūs, kad jie yra geresni už jus. Kai kurie žmonės sako, kad susituokė iš savo lygos; Tai yra nuolankumo neturėjimo pavyzdys.

Kai jūs ir jūsų partneris esate santykiuose ir kaip vienas kitas, turėtumėte suprasti, kad esate lygiavertis pagrindas. Reikės dirbti su santykių fondais.

8. Sąžiningumas

Jūs taip pat turėtumėte siekti sąžiningumo su savo drauge. Tai reiškia, kad jiems neturėtų būti skirtingų taisyklių, nei jums yra. Geriausia būtų, jei laikytumėte save savo santykių partneriais ir siekiu savo, kaip komandos, tikslų.

9. Atleidimas

Net tada, kai jūsų partneris daro tai, kas jus sujaudina, turite būti pasirengę jiems atleisti. Tai nereiškia.

Jei negalite atsisakyti jų padarytų dalykų, tai gali paskatinti jums konsultuoti santykius.

10. Palaikymas

Ar žinote, kad jūsų draugas bus jums, kai jums reikės pagalbos ar peties? Jei taip, tada jūs žinote, kaip palaikymas gali būti vienas iš norimų santykių pagrindų.

Žinojimas, kad nebūsi vienas.

11. Supratimas

Dar vienas santykių pagrindas, kurio jums gali prireikti, yra supratimas. Kai kažkas nutinka arba norite pasikalbėti su savo partneriu, jie turėtų sugebėti suprasti jūsų požiūrį.

Net jei jie nesutinka su jumis, tai dar nereiškia, kad jie negali būti pagarbūs ir klausytis, ką turite pasakyti. Stenkitės, kad būtumėte supratimo su savo partneriu; Jie greičiausiai padarys tą patį su jumis.

12. Autonomija

Jums gali patikti laikas su sutuoktiniu, bet norite praleisti laiką su kitais. Kai kartais norite daryti savo reikalus, tai vadinama autonomija ir tai yra kažkas, kas turi būti santykiuose.

Atminkite, kad kol jūs turite daryti norimus dalykus, jūsų partneris taip pat turi sugebėti. Tai palaiko viską teisingai.

13. Bendravimas

Jei reguliariai nekalbate su savo partneriu, gali būti beveik neįmanoma žinoti, kas su jais vyksta visą laiką. Tačiau kai kuriais atvejais bendravimas yra visų gerų santykių pagrindas.

Tai reiškia, kad kai jūs galite kalbėti apie bet ką ir viską, tai gali padėti kitiems santykių pagrindams patekti į vietą ir augti. Visada pasikalbėkite su savo drauge apie dalykus ir leiskite jiems su jumis pasikalbėti.

14. Intymumas

Intymumas taip pat yra santykių pagrindas, tačiau tai reiškia ne tik seksualinį intymumą. Galite būti intymūs su savo sutuoktiniu, būdami fiziškai su jais, kaip ir apkabindami juos, kai matote juos ar šnabždate į ausį, kai norite jiems ką nors pasakyti.

2018 m. Tyrimas rodo, kad kai pora yra intymi tarpus.

15. Saugumas

Saugumas yra santykių fondas, į kurį galite nepastebėti. Tačiau jis turi labai paprastą tikslą ir prasmę. Kai esate saugūs savo santykiuose, galite būti tikri, kad jūsų partneris niekur nevažiuoja.

Jums nereikės pavydėti, jei kiti žmonės su jais kalbėsis ar nerimauja, kad naktį jie negrįš namo. Iš esmės jūs suprasite ir įsitikinsite, kad jūsų partneris nori būti su jumis.

16. Gerumas

Ar esate malonus savo reikšmingam kitam? Jei nežinote, ar esate, galbūt norėsite būti gražesni, kai įmanoma. Padarykite jiems pusryčius ir kavą ryte arba išsiųskite jiems saldų tekstą be jokios priežasties, tik sakydami, kad galvojote apie juos.

Darykite viską, ką galite, jei įmanoma, ir jūsų draugas gali atsakyti taip pat. Jei ne, galite tai aptarti su jais, ir jie gali norėti pakeisti savo elgesį.

17. Draugystė

Kai kuriuose santykiuose draugystė yra vienas iš pirmųjų pagrindų, kuris buvo pateiktas. Galbūt girdėjote apie tai, kad žmonės tampa draugais, kol jie susiburs. Skirkite laiko susipažinti vienas prieš pasimatymą, gali padėti likti draugams, kai esate santykiuose.

Net jei nemanote, kad jūsų partneris yra geriausias jūsų draugas, galbūt nemanote, kad jie yra. Ar kalbate su jais apie savo dienas ar problemas, praleidžiate daugiausiai laiko su jais ir kartu darote linksmus dalykus?

18. Autentiškumas

Būti autentiškas su savo drauge gali būti vienas geriausių gerų santykių pagrindų. Tai reiškia, kad jūs visą laiką elgiatės taip pat ir kad jūsų žodis kažką reiškia.

Jei sakote vieną dalyką ir darote kitą, tai gali paskatinti jūsų partnerį patikėti, kad nesate sąžiningas ir autentiškas. Supraskite, kad gerai būti tu su savo drauge.

19. Atsipalaidavimas

Kai esate ilgalaikiuose santykiuose, atostogauti su savo partneriu turėtų atsipalaiduoti. Jūs neturėtumėte jaustis streso ar nerimas, tiesiog praleisdami laiką su savo reikšmingais kitais.

Jei pastebite, kad jie verčia jus jaustis nusiminusi ar susidėvėjusi, kažkas gali nutikti. Tai dar vienas laikas dirbti su terapeutu, kad gautų daugiau pagalbos.

20. Ribos

Gerai, jei santykiuose yra ribos. Tai yra dalykai, kurių nenorite įvykti, arba bus sandorių pertraukikliai. Galbūt yra atvejų, kai norite tiesiog būti paliktas vienas ir norite turėti dieną sau. Tai yra kažkas, ką turėtų žinoti jūsų partneris.

Aptarkite savo ribas su jais ir sužinokite, kokie jie yra. Kai kuriems žmonėms gali nepatikti liesti tam tikru būdu arba jiems nepatogu parodyti savo meilę viešai. Įvairių tipų ribos, įskaitant finansinę, fizinę ir emocinę.

Kaip užmegzti tvirtus santykius

Dabar, kai žinote keletą sveikų santykių pagrindų, jums gali kilti klausimas, kaip sukurti vieną su savo partneriu. Yra keletas būdų pradėti procesą. Viena yra tai, kad jūs turėtumėte būti tas asmuo, kurį sakai, kad esate jiems.

Pvz., Jei sakysite.

Kažkas, į kurį reikia atsižvelgti, yra sąžiningas su jais, net kai neteisus. Jei sujauki, tai nėra pasaulio pabaiga. Galėsite išspręsti šiuos dalykus.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie sveikus santykius, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokie yra 3 pagrindiniai santykių pagrindai?

Daugelis žmonių turi skirtingą požiūrį į tris pagrindinius sveikų santykių pagrindus, ir kai kuriais atvejais jie gali kalbėti apie penkis pagrindus. Bet kokiu atveju, trys pagrindai gali skirtis priklausomai nuo jūsų tyrimų, tačiau manoma, kad jie yra pasitikėjimas, meilė ir intymumas.

Galite susitarti su šiuo vertinimu arba galbūt norėsite išnagrinėti penkių fondų apibrėžimą, kuriame teigiama, kad jums taip pat reikia kažkieno autentiško ir nebijoti daryti klaidų. Apskritai tai padėtų, jei nuspręstumėte, kokie santykiai jums svarbūs ir dirbo kartu su tais.

Galutinis pasirodymas

Niekas negali jums pasakyti, kokie turėtų būti geriausi santykiai jūsų santykiams, tačiau svarbu apsvarstyti aukščiau pateiktą sąrašą. Šios parinktys padeda nustatyti, ko norite su savo partneriu, ir dirbti su jais kartu.

Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su jais, būkite sąžiningi su savo partneriu ir dirbkite su terapeutu, jei jums reikia.