15 nuobodžių santykių požymių ir 5 būdai jį ištaisyti

Santykiai visada prasideda jauduliu, susipažinus vienas su kitu, suskaidant paslaptį, įsimylėjus. Bet, deja, medaus mėnesio fazė trunka amžinai. Po kurio laiko patogumas pradeda sklisti, o tai gali užvirti nuobodulį. Viskas gali pradėti jaustis monotoniškai; Galite jausti, kad nedarote nieko naujo, arba galbūt nesijausite taip, kaip traukia jūsų partneris. Šie nuobodžių santykių požymiai gali paskatinti jus galų gale išaugti.

Nuobodulys gali kilti dėl įvairių priežasčių. Cheryl Harasymchuk, Carleton universiteto psichologijos profesorė, savo tyrimuose teigia, kad nuobodulys dažnai priskiriamas naujumo ir stimuliacijos stokai ir stimuliacijai. Kartais tai tiesiog reiškia, kad santykiai tapo stabilūs ir jums reikia įdėti daugiau pastangų, kad kibirkštis išliktų gyva.

Tačiau yra skirtumas tarp nuobodulio ir patogumo. Būti stabiliuose, patogiuose santykiuose, kurie verčia jaustis saugiai, yra pažodinė svajonė! Bet būnant sustingusiam netrukus gali būti nuobodu ir priversti vieną ar abu partnerius norėti iš santykių. Šie nuobodžių santuokos/santykių požymiai neturi būti painiojami su nesėkmingos santuokos požymiais. Nes šiuo metu situaciją vis tiek galima ištaisyti.

Kodėl santykiai tampa nuobodūs?

Turinys

• Kodėl santykiai tampa nuobodūs?
• 15 nuobodžių santykių požymių
  • 1. Jūs nuolat kovojate arba visai neturite argumentų
  • 2. Monotonija įsitvirtino
  • 3. Gilūs pokalbiai yra praeities dalykai
  • 4. Jūs praleidžiate per daug ar per mažai laiko kartu
  • 5. Jūs nebeturite nieko teigiamo apie vienas kitą
  • 6. Vienas nuobodžių santykių požymis yra mažiau sekso
  • 7. Kiti žmonės pradeda tave gundyti
  • 8. Jūs fantazuojate apie tai, kad esate vienišas
  • 9. Jūs esate užpildytas prieštaringomis emocijomis
  • 10. Vengimas vienas kito atrodo kaip geriausias sprendimas
  • 11. Nebegalima kartu užsiminti apie ateitį
  • 12. Trūksta romantikos
  • 13. Norite nuolat pakeisti dalykus
  • 14. Jūs pasirinktumėte bičiulius, o ne savo Beau
  • 15. Geriau priklijuotumėte prie savo telefono
• 5 būdai, kaip užfiksuoti nuobodžius santykius
  • 1. Bendravimas yra svarbiausia
  • 2. Padaryti datas prioritetu
  • 3. Šiek tiek eina ilgą kelią
  • 4. Pagardinkite savo lytinį gyvenimą
  • 5. Galite kreiptis į konsultacijas
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Ar pasiekėte nuobodų santykių etapą? Gali būti daug priežasčių, kodėl santykiai tampa nuobodūs. Bet pirmiausia, kas yra nuobodūs santykiai? Kai pradinis jaudulys išnyksta ar išsiveržia, ir abu partneriai įsitraukia į sausą rutiną, nemėgindami nieko naujo padaryti, galite pamatyti ten nuobodžių santykių požymius. Priežastys yra:

• Tai galėjo nutikti dėl natūralaus ebo ir santykių srauto
• Nei vienas partneris nedėjo jokių pastangų išeiti iš sustingusios rutinos - tos pačios pastangos, kurias jie dedė iš pradžių
• Bendri interesų trūkumas yra dar viena priežastis
• Miegamojo problemos taip pat gali sukelti nuobodulį santykiuose, o tai gali sukelti neištikimybę

Tyrimas rodo, kad seksualinis nuobodulys gali sumažinti ir jūsų bendrą gerovę. Šis nuobodulys ilgainiui gali priversti jus suabejoti suderinamumu ir intymumu su savo partneriu. Taigi būkite budrūs dėl šių nuobodžių santykių požymių ir pabandykite su jais susitvarkyti sveikai, kad išsaugotumėte savo ryšį.

15 nuobodžių santykių požymių

Kartais, jausmas nuobodžiauti santykiuose. Hanna Zagefka ir Krisztina Bahul tyrimas rodo, kad kartais tam tikri įgimtos asmens įsitikinimai lemia, kad jie labai nerealūs lūkesčiai iš santykių, ir kai jie neišsipildę, jie gali jaustis nepatenkinti ir galvoti, kad jiems nuobodu. Bet jei priežastis yra nusistatyta, jie gali rasti išeitį iš nuosmukio. Čia yra 15 nuobodžių santykių požymių:

1. Jūs nuolat kovojate arba visai neturite argumentų

Jums gali kilti susidomėjimo savo partnerio gyvenimu ar bet ko, ką jie daro. Nuo nuobodaus vaikino/merginos ženklai kaupiasi, kai jūs atiduodate sugniuždytą atodūsį. Kadangi neliks abipusės priežiūros, argumentų nebus. Tai tiesiog neatrodo verta bėdos.

Jūs pastebėsite, kad paleisite daugybę klausimų, nes nieko, ką jie daro. Taigi problemos, su kuriomis susiduriate. Kita vertus, jums gali kilti ta pati kova vėl ir vėl, be jokios rezoliucijos.

2. Monotonija įsitvirtino

Pradinė kibirkštis išsiveržė ir jūs atsidūrėte užstrigusioje kasdienėje kasdienybėje, ir šis monotoniškas pasimatymų gyvenimas jus verčia riešutus.

• Nėra naujos bendros patirties, o tai yra būtina, jei santykiai turi išlikti paviršiuje
• Dienos pradėjo susijungti vienas su kitu; Niekas neišsiskiria kaip ypatinga, intymi atmintis
• Jūs pradedate suvokti, kad reikia išstumti jus ir jūsų partnerį iš šio nustatyto modelio, arba jūsų santykiai nuskandins ir pasiims jus su juo

3. Gilūs pokalbiai yra praeities dalykai

Gali būti, kad pasiekėte vieną iš tų nuobodžių savo santykių etapų, kai žinote viską apie vienas kitą, ir atrodo, kad apie tai nėra nieko naujo kalbėti, arba kad galite nuspėti kiekvieną jų atsakymą. Net jei bandote giliai pabendrauti su savo partneriu, pastebite, kad jūsų protas dreifuoja, o gal matote, kad jūsų partneris nėra labai dėmesingas, o tai tikrai yra nuobodžios draugės/vaikino ženklas.

Susijęs skaitymas : 5 mieli būdai pagerinti ir sustiprinti jūsų santykius

4. Jūs praleidžiate per daug ar per mažai laiko kartu

Santykiuose gali būti du kraštutinumai, kai praleidžiate visą laiką kartu arba kai praleidžiate pakankamai laiko su savo partneriu. Abi šios situacijos yra vienodai kenksmingos santykiams, nes praleisdami per daug laiko kartu, jums bus nuobodu greitai, o praleisite per mažai kokybiško laiko.

5. Jūs nebeturite nieko teigiamo apie vienas kitą

Lisa a. Neffas ir balandis a. Jų tyrime Buckas nustatė, kad „nors laimingi sutuoktiniai dažniausiai nepastebi savo partnerio nejautrumo, dabartinės išvados rodo, kad santykių išorės stresinės aplinkybės gali užtemdyti tuos rožinių spalvų akinius, orientuojant į asmenų dėmesį į santykių neigiamumą“.

Šiuo atveju stresinė aplinkybė yra jūsų santykių nuobodulys. Kai esate su savo partneriu, užuot jaučiantis namuose ir ramiai, kaip įpratęs, dabar patiriate abipusio priešiškumo ar pasitraukimo bangą. Tai gali atrodyti taip:

• Kiekvieną kartą, kai esate su savo partneriu, viskas, ką jaučiate, erzina ar erzina jų įpročiai
• Tarp jūsų abiejų gali būti nuolatinės tylos laikotarpiai
• Santykiuose gali būti neįvertintas vieno ar abiejų partnerių įvertinimas

Būtina spręsti šias emocijas ir nustatyti, kodėl jūs jas galite patirti, nes visada yra būdas nustatyti įtemptus santykius, jei to nori.

6. Vienas nuobodžių santykių požymis yra mažiau sekso

Seksas taip pat gali atrodyti nuobodus ilgalaikiuose santykiuose, jei nebandote nieko naujo. Kartais santykių nuobodulys gali būti ženklas, kad jam nuobodu su tavimi lovoje arba kad ji pavargo nuo tų pačių senų judesių. Kaip minėta aukščiau, tyrimai rodo, kad žmonėms, kuriems nuobodu santykiuose. Jei nesistengiate paįvairinti savo lytinio gyvenimo, galbūt jūs abu esate tokie pavargę, kad išvengtumėte sekso. Bet kartais viskas, ko reikia.

Susijęs skaitymas : 5 arbatos tonikai už puikų seksą

7. Kiti žmonės pradeda tave gundyti

Tai, kad esate nepatenkinti savo santykiuose, leis jums ieškoti kitur, kad užpildytumėte tą spragą.

• Tam tikras netikėtas žmogus staiga gali atrodyti labai patrauklus. Juos galite pamatyti kaip viską, ko nėra jūsų dabartinis partneris, o tai gali sukelti neištikimybę
• Jei manote

8. Jūs fantazuojate apie tai, kad esate vienišas

Kai jums nuobodu dėl savo santykių, galite pradėti pavydėti savo vienišiems draugams ir galvoti apie visus gerus laikus nuo savo vienišumo. Fantazavimas apie tai, kad esate vienišas.

Vienas iš mano brangiųjų draugų kartą atėjo ir papasakojo, kokia pavydi ji buvo, kad buvau vieniša ir galiu būti su tuo, kuo norėjau, nebūdamas įstrigęs doldumuose. Visą tą laiką galvojau, koks pavydus aš buvau, kad ji turi nuolatinę palaikymo sistemą, su kuo eiti namo po ilgos dienos. Manau, žolė visada atrodo ekologiškesnė iš kitos pusės.

9. Jūs esate užpildytas prieštaringomis emocijomis

Nuobodulys atneš jus į neišvengiamą sumušimą, kur pajusite daug prieštaringų emocijų.

• Galite jausti, kad myli savo partnerį, ir vis dėlto esate nelaimingas. Tai labai greitai sukels nuo laimės iki pykčio ar paguodos iki nevilties
• Turėsite rasti savo nelaimingumo priežastį ir nuspręsti, ar santykiai verta taupyti, ar ne. Kad ir koks būtų jūsų atsakymas, turite būti tikri, kad esate pasirengęs išgyventi tą išbandymą

10. Vengimas vienas kito atrodo kaip geriausias sprendimas

„Kartais yra, kai sąmoningai ar nesąmoningai norime pasinerti į savo partnerius, o sutuoktiniai geriausiai žino, kas gaus jų partnerių ožką“, - sako psichologas Arthuras Aronas iš Stony Brooko universiteto.

Taigi, jūsų atsakymas, siekiant išvengti konfliktų. Geriau būtumėte vėlai darbe arba žiūrėtumėte tik televizijos laidą, nei praleisite laiką su jais. Bet tai taip pat gali priversti jus jaustis vieniši santykiuose.

11. Nebegalima kartu užsiminti apie ateitį

Mintis praleisti savo ateitį su savo partneriu gali atrodyti ne tokia maloni, kaip kadaise. Atrodo, kad visi pokalbiai taip pat praleidžia tą ateities skonį. Tokie dalykai, kaip tuoktis, statyti šeimą, turėti namą su jais gali pradėti atrodyti šiek tiek neryškiai nei anksčiau, ir jūs galite būti tikri, ar jie tikrai yra tas asmuo, su.

12. Trūksta romantikos

Galite jausti, kad nebeturi savo partnerio. Tarp jūsų abiejų neliko uncijos romantikos, o jei norite išlaikyti santykius, turėsite išeiti iš savo kelio, kad surastumėte jį atgal. Yra tam tikrų dalykų, kuriuos galbūt darote, kurie gali būti romantikos nužudymas. Nors santykiuose gali būti natūralu, kad aistra išnykti laikui bėgant, neturėtų būti visiškai trūko romantikos.

13. Norite nuolat pakeisti dalykus

Kai nenori pokyčių, tai reiškia, kad jums patogu. Tačiau neskaniai dinamikoje jūs nuolat ieškosite dalykų, kuriuos reikia pakeisti, kad jūsų santykiai nuolat vystytųsi, arba pastebėsite, kad tapsite neramūs.

Susijęs skaitymas : Sužinokite, kaip spręsti nuobodulį santykiuose

14. Jūs pasirinktumėte bičiulius, o ne savo Beau

• Galite jausti, kad verčiau praleisti laiką atostogauti su draugais, nei būti nuobodu sėdėti namuose su savo partneriu.
• Nuobodulys gali priversti jus jaustis nepatogiai ir neramiai, o vietoj jo ieškoti draugų, kur jaučiatės saugūs ir linksmi.
• „Nuobodulys dažnai lemia jaudulį už santykių ribų“, - sako Lisa Concepcion, „LoveQuest Coaching“ įkūrėja. „Apgaulė, vaidina socialinėje žiniasklaidoje, taip pat laukinės naktys su draugais yra elgesys, kuriuo nuobodūs žmonės įsitrauks.“

15. Geriau priklijuotumėte prie savo telefono

Net tada, kai esate su savo partneriu, pasaulis, kuris yra jūsų telefone. Jūs pastebėsite, kad esate mažiau dėmesingi savo partneriui, o norėsite užpildyti nepatogias nutylomis būdami savo telefone, kad išvengtumėte konfliktų ar jaustų nelaimės ir nepasitenkinimo būseną, kad jūsų santykiai atsirado.

5 būdai, kaip užfiksuoti nuobodžius santykius

Nuobodulys gali turėti smarkiai neigiamą poveikį jūsų ryšiui, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad įkištumėte jaudulį į savo nuobodžius santykius. Garsus muzikantas Sonya Teclai sako: „Labai svarbu užkirsti kelią santykiams nuobodžiauti. Įdėkite tiek pastangų, kad išlaikytumėte savo reikšmingą.“

Pirmasis žingsnis yra paklausti savęs, ar jums nuobodu, ar tiesiog nepaprastai patogu. Jei jums nuobodu, kokiu santykių aspektu norėtumėte dirbti? Ar jūs ir jūsų partneris net nori dėti pastangas, kurių reikės norint išgelbėti santykius? Kai turėsite atsakymus į juos, galite išbandyti šiuos 5 būdus, kaip kovoti su nuobodžiais santykių požymiais.

1. Bendravimas yra svarbiausia

Pirmas dalykas, kurį žmogus turi padaryti. Santykiuose labai svarbu būti aiškiam ir atviram bendravimui. Taigi paminėkite savo partneriui, kad manote, jog santykiai yra provėžose, ir galėjo panaudoti tam tikrą prieskonį. Išmeskite idėjas, kaip sukrėsti reikalus, ir pabandykite rasti tai, ką galite padaryti, o tai priartins jus.

Susijęs skaitymas : Ryšių problemos santykiuose - 11 būdų įveikti

2. Padaryti datas prioritetu

Turėtumėte įsitikinti, kad kartą per savaitę einate į pasimatymą. Jei ne pasimatymo naktis, tada pusryčių data, bet kažkas. Galite sukrėsti savo kasdienybę ir išbandyti naujus dalykus kartu - eikite į naujas vietas, o ne įprastas vietas, dirbkite kartu, suraskite pomėgį ar bendrą susidomėjimą arba pasiimkite klasę, keliaukite, eikite į žygį ir pan. Yra begalė dalykų, apie kuriuos galite galvoti su savo partneriu. Gal taip pat gali padėti „pasidaryk pats“ data? Apie ką galvoti!

3. Šiek tiek eina ilgą kelią

Maži romantiški gestai visada daro didelę įtaką ir daro daug įtakos. Gal nedidelis pastaba, skirta parodyti jūsų dėkingumą ar siųsti jiems gėlių tik todėl, kad. Bet koks mažas gestas pranešti jiems, kad galvojate apie juos ir kad jie daug reiškia jums, padės jums abiem lėtai grįžti į kelią.

4. Pagardinkite savo lytinį gyvenimą

Santykiuose negalima nepastebėti sekso svarbos. Tai yra gražus dalykas, kuris susieja jus ir jūsų partnerį ir sukuria intymumą. Kaip minėta aukščiau, kartais nuobodus lytinis gyvenimas gali sukelti nuobodžią visuose santykiuose. Jei manote, kad jūsų lytiniam gyvenimui reikia dėmesio, galite išbandyti seksą, nešvarius pokalbius, vaidmenų žaidimą, apatinį trikotažą, naujas pozicijas, sekso žaislus ir kt. Padėti sulčių situacijai, jei žinai, ką turiu omenyje (mirksi!).

5. Galite kreiptis į konsultacijas

Jei išbandėte visa kita ir atrodo, kad niekas neveikia, poros konsultavimas gali būti puikus pasirinkimas jums išbandyti. Patarėjas padės jums pagerinti abipusį bendravimą ir tai gali padėti jums būti intymiau su savo partneriu. Kartais nustatyta, kad nuobodulys iš tikrųjų kyla iš psichinės sveikatos problemos, su kuria susiduria vienas ar abu partneriai, su kuriais susiduria tik apmokytas patarėjas.

Pagrindiniai rodikliai

• Po kurio laiko santykiai gali pasidaryti nuobodūs, o tai yra natūralu. Bet tai nereiškia, kad santykiai turi baigtis
• Tai, kad atrodo mažiau arba apie ką kalbėti, yra mažiau sekso, daugiau neigiamų emocijų ir jausmų vengti vienas kito yra visi nuobodžių santykių požymiai
• Yra daugybė būdų, kurie galėtų sutvarkyti nuobodžius santykius ir pridėti prie jo prieskonių, būtent bendravimą, mažus, bet prasmingus gestus, sulčių lytinį gyvenimą ar konsultacijas

Kiekvienas santykis turi nuobodų etapą. Bet jei santykiai ir jūsų partneris yra verti kovoti, jūs tai pasieksite. Viskas, ką jums reikia padaryti. Nuobodžių santykių požymiai nėra likti, jei santykiai nuolat dirbami. Būti sveikam romantiškam ryšiui ir sveikai laikytis nėra pyrago gabalas. Tam reikės visų jūsų pastangų ir jūsų partnerio, tačiau tai bus verta.

DUK

Po to, kai ilgą laiką buvote su žmogumi, pavyzdžiui, santuokoje. Bet abu partneriai bando išlaikyti kibirkštį gyvą.
Ainee Nizami iš Mumbajaus sako: „Aš buvau vedęs dešimtmetį ir visai nesutinku su šiuo teiginiu. Gyvenimas po santuokos pasidaro patogus ir jums ir jūsų partneriui nepadaryti tos zonos nuobodžios. Asmeniškai aš mieliau turėčiau šią komforto zoną, o ne ką nors: yra daug mažiau dramos, yra daug pasitikėjimo ir tikrai, kai kuriomis dienomis picos naktimis pasimatymuose, bet dar kartą priminkite, kaip tai yra nuobodus!“

Santykių ir jo etapų nustatymo terminas nėra nustatytas, tačiau bendras sutarimas yra tas. Geros naujienos? Net jei jums nuobodu, yra būdų, kaip išeiti iš romantiško nuosmukio ir iš naujo atrasti aistrą ir jaudulį.

15 ženklų, kuriuos sutuoktinis laiko savaime suprantamu dalyku

9 santykių nusiraminimo požymiai

9 būdai, kaip spręsti santykių nerimą - ekspertų patarimai