15 santuokos tikslų už sveikus ir ilgalaikius santykius
- 4011
- 1102
- Matthew Harris
Mes visi turime pasirinkimą. Mes galime dreifuoti per gyvenimą, kol vieną dieną suprantame, kad viskas baigėsi. Arba mes galime išsikelti tikslus, kurie nukreiptų mus į galimybes. Tiksliau, santuokos tikslai atitinka jus vienas su kitu ir motyvuoja jus sunkiais laikais.
Turėdami kelio žemėlapį sau ir mūsų santykiams, galime optimizuoti savo gyvenimą. Tikslai suteikia mums tą kelio žemėlapį, kartu palaikydami tikėjimą savimi.
Tyrimai rodo, kad tikslai padidina motyvaciją ir asmeninį pasitenkinimą. Tas pats nutinka su santuokos tikslais. Tai ne tik taikoma verslui ir mokykloms.
Kaip žmonės, jei neturime ko siekti, prarandame susidomėjimą. Tas pats su tikslais santykiuose. Jei pamiršime, kodėl esame kartu, nėra nieko, kas mus sulaikytų po to, kai pradinė kibirkštis tapo įprasta.
Taigi, kokie yra santykių tikslai?
Tai yra svajonės, kurias turime savo gyvenimui. Jie yra mūsų idealaus požiūrio, kurio mes siekiame, vizija. Taip, santuokos tikslai yra sudėtinga asmens ir porų tikslų pusiausvyra.
Vestuvių tikslai ir subalansuoti skirtingus santykių tikslus, nes jis vystosi, yra esminės santuokinio pasitenkinimo dalys. Iš esmės tikslus lemia mūsų vidiniai poreikiai. Kai kurie iš jų yra pagrindiniai, pavyzdžiui, saugumas; kiti yra sudėtingesni, pavyzdžiui, meilės poreikis.
Anot psichologo Abrahamo Maslow, šie poreikiai arba poreikių hierarchija turi reikšmingą socialinį elementą. Santuokos tikslai sudaro didelę to socialinio elemento dalį, kai mes siekiame tapti tam tikra pora ir vedusio asmens rūšimi.
Apibendrinant galima pasakyti, kad santuokos tikslai daro didelę įtaką mūsų gerovei. Arba pasiekiame juos ir tampame tuo, kuo siekiame būti, padidindami savo išsipildymo jausmą. Arba mūsų „jaunų poros tikslai“ niekada nesiekia ir mes patenkame į disharmonijos ir konfliktų pasaulį.
Kaip panaudoti santuokos santykių tikslus, kad sustiprintumėte savo santuoką
Poros tikslų nustatymas reiškia, kad nustatote lūkesčius. Jūs užtikrinate, kad diskutuotumėte, pavyzdžiui, santykių šeimos tikslus. Jei vienas partneris nori kelių vaikų, bet kitas nenori vaikų, jūs potencialiai turite nesuderinamą problemą.
Susituokusių porų tikslų nustatymas yra patikimas būdas tų pokalbių apie tai, ko norite iš santykių. Nors kritiškai neturėtumėte paaukoti savo asmeninio gyvenimo tikslų.
Visi turime skirtingus tikslus santykiuose ir apibrėžti jūsų santuokos tikslus reiškia gerbti tuos įvairius norus. Apskritai santuokos tikslas turi gerbti ir tai, ko pora nori siekti.
Kaip išsikelti tikslus kaip pora reiškia suprasti skirtingų tipų santuokos tikslus. Šie 3 tipai yra draugystė, asmeninis augimas ir instrumentiniai tikslai. Pirmasis yra tas, kuriame poros randa pusiausvyrą tarp įsipareigojimo ir intymumo, kartu gerbiant tai.
„Asmeninio augimo“ santuokos tikslai yra padėti vieni kitiems mokytis, patirti ir tobulėti kaip aš. Kai kurie psichologai meilę apibūdina kaip savęs pratęsimą, kad puoselėtų kito augimą.
Galiausiai instrumentiniai tikslai apima visus gyvenimo praktinius dalykus, tokius kaip namų ruošos darbai ir finansai. Prašau nenuvertinti namų ruošos galios, nes 25% porų, kurios dėl to išsiskyrė.
Šis Harvardo verslo mokyklos tyrimas patvirtina tą procentą, kartu liepdamas gauti daugiau maisto tiekimo, kad būtų galima dar labiau sumažinti poros stresą.
15 santuokos tikslų pavyzdžių, kaip sustiprinti jūsų santykius
Nesunku pasiklysti, kaip pasiekti santuokos tikslus, pavyzdžiui, planuoti pasimatymus ir sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus. Verčiau paklauskite, ką reiškia „poros tikslai“. Tai reiškia apibrėžti bendrus tikslus, kurie yra ir vizionieriai, ir realūs.
Apsvarstykite šiuos santykių tikslų pavyzdžius, kai apmąstysite konkrečią savo poros detales.
1. Augti kartu
Vienas pagrindinių porų santykių tikslų yra susitarti palaikyti vienas kito augimą. Mes niekada nenustojame mokytis, bet kartais mums reikia garso lentos, kuri padėtų mums apdoroti įvairią patirtį.
Susijęs skaitymas- Stiprinkite savo santuoką ir draugystę - kartu protingu
2. Palaikykite vienas kito žmogiškumą
Puikus „porų tikslų“ sąrašas apima prisiminimą, kad mes abu esame žmonės. Priimti vienas kito klaidas ir pojūčius ne visada lengva. Vietoj to, mes įsipareigojame mokytis sulaikyti sprendimą ir įvertinti kito neužtikrintumą ir klausimus.
3. Stiprinkite savo vertybes
Santykių tikslų kontrolinis sąrašas turi nurodyti mūsų pagrindines vertybes. Jei mūsų esminiai įsitikinimai yra skirtingi, mes niekada nesutiksime dėl santuokos tikslų ir pasiryžsime konflikto gyvenimui.
Jei norite ištirti savo vertybes, klausykite verslininko ir autorės Adriana Girdler per savo 3 žingsnių procesą šiame vaizdo įraše:
4. Atraskite savo poreikius
Jaunų poros tikslai skiriasi nuo vedybų santykių tikslų, nes jie yra skirtinguose gyvenimo etapuose. Pavyzdžiui, senos poros labiau domina draugiškumą, tuo tarpu jaunesnėms poroms gali labiau motyvuoti asmeninis augimas.
5. Nustatyti finansinius tikslus
Pinigų argumentai yra pagrindinė skyrybų priežastis. Labai svarbu kalbėti apie savo įsitikinimus apie pinigus. Tuomet turite susitarti dėl to, ko siekiate, ir sudėti jį į savo santuokos tikslų sąrašą.
Būkite kuo konkretesnis, įskaitant tai, kiek namų, kelionių svajonių namai ir kiti dalykai, kurių galite norėti. Ir vėl jums gali patikti paprastas gyvenimas tik su būtiniausiais dalykais.
Susijęs skaitymas: 7 pinigų valdymo įpročiai, galintys pagerinti jūsų santuoką
6. Sveikatos planai
Išmintingas „porų tikslų“ sąrašas apima tai, kas nutinka, kai jūs abu pradedate senėti. Nors šie pokalbiai niekada nėra linksmi, reikia žinoti vienas kito norus, jei vienas iš jūsų serga sekinančia liga. Be to, galite pasirašyti dokumentus, kad įsitikintumėte, jog jūsų norai bus laikomi per.
7. Kelionių svajonės
Daugybė vestuvių tikslų yra egzotiški kelionių planai. Kartais jie net prasideda nuo medaus mėnesio. Bet kokiu atveju, jums reikės už tai biudžetą. Nors, kalbant apie tai.
Susijęs skaitymas: 6 priežastys, kodėl poros turėtų keliauti kartu
8. Individualūs tikslai
Santykių tikslai poroms turi gerbti kiekvieno asmens tikslus. Tai apima tai, ko norite iš savo karjeros ir kaip jūs siekiate savo pomėgių. Jūs netgi galite įtraukti tai.
9. Išėjimo į pensiją vizija
Būsimi poros tikslai ne tik susiję su pinigais ir pensija. Jie taip pat apima tai, kur ketinate gyventi ir kaip praleisite savo dienas.
Ar vienas iš jūsų turi šią visą gyvenimą trunkančią svajonę pasitraukti į ūkį, kuriame jie gali turėti avių pulką? Norite sužinoti apie beprotiškus santuokos tikslus anksčiau, nei vėliau.
10. Konfliktų valdymas
Kadangi siekiama santuokos santykių tikslų, konfliktų valdymas nėra tiek tikslo, kiek procesas. Iš esmės, tikslas yra nuolat suderinti grįžtamojo ryšio procesą.
Taigi, kaip jūs ketinate mokytis iš kiekvieno konflikto? Ką jūs individualiai norite paaukoti ir paleisti? Pažinti vienas kito kompromisus yra ne mažiau svarbu.
11. Sukurkite savo ritualus
Kiti santykių tikslų pavyzdžiai yra jūsų specialių ritualų kūrimas kiekviename jūsų gyvenimo etape. Pavyzdžiui, kaip jūs paminėsite savo pirmąjį namą, pirmuosius vaikus, kurie gims, ir išeisite iš namų?
Stiprių santuokos tikslų plėtra yra tai, kaip suderinti ateitį su trumpalaike veikla. Stebėkite abu, kai reguliariai tikrinatės savo tikslus.
12. Integruoti išplėstinę šeimą ir draugus
Daugelis santuokos tikslų žlunga dėl kitų kišimosi. Išplėsti šeimos nariai ir geranoriški draugai turi būdą įsitraukti į santuoką, tačiau jie nepadeda.
Santykių tikslai, apimantys, kaip elgtis su skirtingais socialiniais ir šeimos nariais.
13. Branginti savo prisiminimus
Kokie yra tikslai santykiuose, jei pamiršime, kodėl esame kartu? Prisiminimai dažnai sustiprina susituokusių santykių tikslus, kuriuos turime kartu. Taigi, raskite būdų, kaip įtraukti, kaip išsaugosite savo nuotraukas ir tvarkysite socialinės žiniasklaidos įrašus į jūsų tikslų palaikomuosius veiksmus.
14. Būkite akimirką
Intymumas ir įsipareigojimas yra svarbūs santuokos santykių tikslų pagrindai. Dažnai tai reiškia likti akimirkoje, kai gyvena praeityje ar pervertinant ateitį.
Senstant tai tampa natūraliau, nes mes linkę tapti protingesni. Nepaisant to, kaip jūs palaikysite vienas kitą, kad taptumėte panašesnis į gyvenimo įvykius?
15. Atleidimas
Santykių tikslų kontroliniame sąraše turi būti, kaip atleisti vienas kitam. Negalime pasiekti savo susituokusių porų tikslų, nepadarę klaidų. Taigi, kaip jūs būsite dėkingi vienas kitam, nepaisant to, kas atsitiks?
Trumpai tariant
Tikslai santykiuose suteikia santuokos tikslą. Jie suteikia mums ką nors siekti, išlaikant mus motyvuotus.
Kaip išsikelti tikslus kaip pora reiškia sutikti, kaip mes palaikysime asmeninį vienas kito augimą, išlaikant namų ruošos darbus ir ekonominius argumentus. Ateities poros tikslai taip pat apima apibrėžimą, kaip mūsų intymumas gali pasikeisti laikui bėgant, tačiau mūsų įsipareigojimas išlieka pastovus.
Santuokos tikslų pavyzdžiai apima vienas kito poreikių, vertybių ir svajonių palaikymo metodus. Mūsų obligacijos priklauso, kai puoselėjame prisiminimus, išmoksime atleisti ir plėtoti savo ritualus. Santuokos tikslai palaiko jus gerų, blogų ir iššūkių kėlimo metu.
- « Kas yra prisirišimo teorija? Paaiškinta istorija ir teorijos
- Kaip įrodyti savo santuoką 15 svarbių būdų »