12 komunikacijos nesėkmių, dėl kurių net stipriausia santuoka žlugo

Šiame straipsnyje

• Klausytis, bet neklausyti
• Susitelkite tik į tai, ko reikia iškrauti
• Kalbėdamas pirmiausia nepatikrinęs savęs
• Netikrina savo balso tono
• Neverbalinė komunikacija
• Kaltina
• Žemindamas sutuoktinį
• Prielaidų darymas
• Projektuoja savo neužtikrintumą
• Neapsakęs savęs savo sutuoktiniui
• Turėdamas nerealių lūkesčių
• Kalbėjimas kartu, bet nekalba

Rodyti viską

Kai kurios geriausios santuokos tikriausiai sugenda dėl poros bendravimo problemų.

Kai kurios poros yra tokios įsimylėjusi ir atsidavusios viena kitai, tačiau atrodo, kad nesibaigia, nes jų bendravimas yra labai blogas.

Be to, santuokos konsultantai dažnai cituoja bendravimo ar bendravimo klausimų trūkumą santuokoje kaip vienas didžiausių santuokos nutraukėjų.

Taigi, suprasti, kokias komunikacijos nesėkmes galite patirti santuokoje ir siekti jas ištaisyti, verta pastangų, ar nemanote?

Bet kaip nustatyti ryšio trūkumą santykiuose?

Straipsnyje dalijamasi 12 dažniausiai pasitaikančių bendravimo nesėkmių ar ryšių klausimų santykiuose ir ką galima padaryti norint juos ištaisyti.

1. Klausytis, bet neklausyti

Viena didžiausių bendravimo nesėkmių, kurią patiriame, yra neįtikėtinas sugebėjimas klausytis, bet neklausyti.

Jei tik mes visi suprastume, kad tai buvo didžiulė santuokų problemų priežastis ir visi galime būti kalti dėl to. Skirkite laiko praktikuoti klausymo įgūdžių ugdymą, kad suteiktumėte ramybę jūsų santuokai!

2. Susitelkite tik į tai, ko reikia iškrauti

Daugelis žmonių, esančių santykiuose.

Visi žinome, kad visi imas. Venkite šio bendravimo nesėkmės, reguliariai tikrindami save.

3. Kalbėdamas pirmiausia nepatikrinęs savęs

O, tai yra vienas komunikacijos nesėkmė, kuria mes galime retkarčiais keliauti.

Padarykite praktiką užsiregistruoti ir galvoti prieš pradėdami šaukti ir rėkdami santykiuose, o jūsų santuokai išgelbėsite tam tikrą bėdą ir nesantaiką!

4. Netikrina savo balso tono

Dr. Johnas Gottmanas tvirtina, kad savo tyrime nustatė, kad tai, kaip jūs pradedate diskusiją, yra tai, kaip baigsite diskusiją.

Taigi tikrinote savo balso toną, kad įsitikintumėte, jog jis neatsisakys dalykų neteisingame tone, yra kažkas, ko mes visi galėtume pradėti daryti.

Tokiu būdu ateityje išvengsime šio bendravimo nesėkmės.

5. Neverbalinė komunikacija

Neleisk, kad jūsų neverbalinis bendravimas būtų bendravimo nesėkmės, kurios nuleido jūsų santuoką. Jūsų veido išraiškos ir gestai ir net akių ritiniai bus užregistruoti į gėrį ar blogą.

6. Kaltina

Kaltė yra dažna bendravimo nesėkmė, atsirandanti santuokoje.

Sakoma pažintis veisiasi panieka čia. Pabandykite tai atsiminti ir prieš pradėdami žengti į kaltės žaidimą, projektuokite gerumą, dėkingumą ir priėmimą sutuoktiniui.

7. Žemindamas sutuoktinį

Šis komunikacijos nesėkmė yra neabejotinai NO-Go; Netinkama sutuoktiniui žeminti. Verčiau sutelkite dėmesį į vienas kito kūrimą ir žavisi savo geromis savybėmis, nei sutelkdami dėmesį į jų blogas savybes.

8. Prielaidų darymas

Prielaidų darymas yra tipiška bendravimo problema, kurią turi daugelis iš mūsų; Mes dažnai manome, kad kažkas yra tam tikras būdas arba elgsis ar reaguos tam tikru būdu.

Tai reiškia, kad kai bendraujame.

O tai gali sukelti jūsų sutuoktinio nesaugumo ir netikrumą ir netikrumą?

9. Projektuoja savo neužtikrintumą

Mes dažnai darome prielaidą, kad visi galvoja taip pat, kaip ir mes, tačiau jie dažnai to nedaro. Klasikinis pavyzdys, kai žmogaus, kuris planuoja savo neužtikrintumą santuokoje, yra tada, kai vienas sutuoktinis yra neįprastai tylus (paprastai vyras).

Jų sutuoktinis gali pradėti manyti, kad kažkas negerai, ypač su santuoka ar tai.

Šiame pavyzdyje tokia situacija atsiranda todėl, kad suvokiantis sutuoktinis gali bijoti, kad vieną dieną jų santuoka gali smogti uolienoms, arba jų sutuoktinė gali būti nepatraukli, kai jie sensta. Tai gali sukelti argumentus, sumišimą, nesaugumą ir nereikalingą kaltę.

10. Neapsakęs savęs savo sutuoktiniui

Kai kuriems žmonėms sunku parodyti save.

Jiems sunkiau pranešti, kaip jie jaučiasi, o tai gali sukelti nusivylimo jausmą ar nesuprasti. Šį klasikinį bendravimo nesėkmę lengva išspręsti; Jums tereikia šiek tiek atsiverti savo sutuoktiniui ir leisti jiems „pamatyti tave.“

11. Turėdamas nerealių lūkesčių

Visuomenė mus moko, kad yra konkretus būdas, kuriuo turėtų būti ideali santuoka ar net gyvenimo būdas, tačiau mes visi negalime tvarkingai tilpti į mažas visuomenės dėžutes.

Taigi, jei jūs sukūrėte lūkesčius, kad jūsų santuoka pasirodys, kaip jie rodys blizgančiuose žurnaluose, ir tada supykdykite su savo sutuoktiniu, kad jus nuleistų, tada jūs ką tik nukritote į nerealius lūkesčius.

Nerealūs lūkesčiai yra reguliarūs kaltininkai dėl komunikacijos nesėkmių sukelti.

Nepamirškite patikrinti, ko jūsų sutuoktinis tikis.

Taip pat žiūrėkite: Partnerio lūkesčiai- ko jums reikia “ir ko jūs„ norite “.

12. Kalbėjimas kartu, bet nekalba

Taigi jūs reguliariai kalbatės apie nieko per daug svarbų, tačiau niekas nesikreipia į dramblį kambaryje, arba niekas neišreiškia savo poreikių, svajonių, norų, fantazijų ir lūkesčių.

O tai reiškia, kad viskas jūsų bendravime yra paviršutiniška.

Šis komunikacija paskatins jus greitą kelionę, jei leisite tai, jei leisite tai padaryti, ir viskas, ką jums reikia padaryti.