4 žingsniai, kaip laimėti savo partnerį priklausomybę nuo sekso ir išdavystės

Šiame straipsnyje

• Įvaldyti naują požiūrį, kad susigrąžintumėte savo partnerį
• Išvalykite bet kokias praeities traumas, kurios skatina jūsų priklausomybę
• Jei esate pasirengęs, štai ką reikia žinoti
• Požiūrio atnaujinimas
• Pasiekti
• Pasitikėjimo pastatas
• Sureguliuoti

Jums pavyko išlaikyti savo slaptus reikalus. Ir jūs tikėjote, kad visada galite apsaugoti savo sutuoktinį ar šeimą nuo to. Tada tu pagavau. Tai atsitinka.

Dabar turite keletą variantų, į kuriuos reikia atsižvelgti.

Galite nueiti nuo santykių ir atvirai turėti tai, ką taip ilgai laikėte paslaptyje. Kai kuriems tai yra teisingas dalykas. Jūsų seksualinio ir gyvenimo būdo nuostatos turi išeiti iš spintos. Jūs darote sau ir savo partneriui malonę, nebesimetę, kad esate kažkas, ko nesate.

Arba galite tęsti tą pačią dinamiką namuose. Keista įtampa, dvigubas gyvenimas, proto žaidimai ir noro mąstymas, kad dramblys kambaryje tiesiog praeis.

Įvaldyti naują požiūrį, kad susigrąžintumėte savo partnerį

Jei jūs skaitote tai, greičiausiai todėl, kad norite ją laimėti. Šis straipsnis leis jums suprasti, ką jums reikės padaryti per kitus metus. Aš jus perspėsiu, kad tai yra pagrindinis apyvartos projektas. Atlikite aišku, kad to iš tikrųjų norite prieš investuodami reikiamą laiką ir pinigus.

Geros žinios yra tai, kad dauguma porų, kurios nusprendžia likti kartu. Atliekant sunkų darbą, jie iškyla iš pelenų ir palaiko stipresnius santykius, nei jie svajojo, buvo įmanoma.

Bloga žinia yra ta, kad darbo krūvis nėra lygus. Turėsite padaryti daug asmeniškesnį tempimą nei jūsų partneris.

Tai ne apie tai, kad baudžiamas ar teisiamas. Problemos esmė ta, kad jūsų veiksmuose nebuvo jos informuoto sutikimo. Tu ją pašalinai.

Norėdami laimėti jai nugarą, turite sutelkti dėmesį į įtraukimą. Įtraukimas reiškia naujo požiūrio įsisavinimą. Tai reikalauja, kad išmoktumėte naujų strategijų ir taktikos. Ir tai apima naujos patirties priėmimą.

Išvalykite bet kokias praeities traumas, kurios skatina jūsų priklausomybę

Jūsų tapatybė pasikeis, kai laimėsite ją atgal. Tai atsiranda dėl trijų veiksnių: blaivumas, patikimos partnerystės ir išvalyti bet kokias praeities traumas, kurios skatina jūsų priklausomybę.

Jei esate pasirengęs, štai ką reikia žinoti

• Požiūrio atnaujinimas
• Pasiekti
• Pasitikėjimo pastatas
• Sureguliuoti

1. Požiūrio atnaujinimas

Atrasta priklausomybė nuo sekso yra tarsi moneta. Jis turi apverstą pusę. Partneriai turi priešingą požiūrį, nes jie reaguoja iš dviejų priešingos patirties. Jūsų darbas yra suprasti ir valdyti šias skirtingas požiūris. Tai yra vienintelis svarbiausias raktas norint laimėti jai nugarą.

Paradoksas yra tas.

Jei to negausite, jūsų susitaikymas bus silpnas. Jūsų namai ir miegamasis taps toksiški, nes kyla didėjantis kartumas, lėtai deginantis pasipiktinimas ir emocinis bei seksualinis ledynmetis.

Problemos iškyla, kai jūsų prieštaringi poreikiai yra neteisingai suprantami ir apleisti. Jei jos nepaisoma, jos poreikis kalbėtis susidurs kaip niūrus, be perstojo apklausos, kalneliai su užšalimu, o po to liepsnojanti rūstybė, nuolatinis įtarimas ir bandymas valdyti kiekvieną jūsų judesį.

Tai puikus pasmerktos meilės receptas.

Tai, ką reikia žinoti, yra tai, kad visą šį priešiškumą lemia vienas dalykas: jos sugadintas pasitikėjimas tavimi.

Vykdykite čia pateiktas instrukcijas, kad padėtumėte jai pajusti gilų pasitikėjimo lygį, kurio ji teisingai nusipelno. Atlikę teisingai, jūsų šalti konfliktai pražys seksualią meilės šilumą, ir jūs abu galite pasidalyti nuoširdžiais gydymo metais.

Susidūrę su savo gėda, gėda ir kaltė, jums gali kilti pagunda ją uždaryti, kai ji nori apie tai kalbėti.

Nors jūsų ketinimai yra geri, jūsų požiūris vadinamas akmeniu ir tai yra dar vienas nelaimės receptas.

Jei norite išardyti sieną tarp jūsų ir tada naudokitės tomis uolienomis, kad sukurtumėte saldų ilgalaikės aistros tiltą, pirmas žingsnis yra skirtas jums priimti požiūrio poslinkį.

Jūs turite būti pasirengę keistis:

• Hubris už nuolankumą
• apgauti padorumą
• Rūpestingumo kontrolė
• noro atsiribojimas

Nors šis požiūrio poslinkis skamba paprastai, išlaikymas yra darbas. Likite kelyje, kol gausite rezultatų!

2. Pasiekti

Yra penki „pasiekiami“, kuriuos turėsite padaryti. Pirmieji trys yra terapija, konsultavimas ir daugiau terapijos.

Kiekvienam jums reikės priklausomybės nuo sekso patarėjo individualiam terapijai, taip pat trečias jums, kaip porai.

Kodėl? Jūsų kelionė bus daug lengvesnė ir greitesnė. Šios neutralios trečiosios šalys gali treniruoti jūsų santykius per priešais jus esančią emocinę pelkę ir paskambinti jums abi. Suteikite gerus metus, kad pamatytumėte realius pokyčius ir reikšmingą pažangą.

Palaikymo grupės, tokios kaip anoniminiai sekso narkomanai, taip pat yra gyvybiškai svarbios.

Šiuo metu jums reikia teigiamos energijos, o grupės ją tiekia. Galite klausytis kitų, kurie buvo ten, kur esate, ir kalbėti apie savo patirtį be sprendimo. Pradėkite pirkti savo grupę „Saa-Recovery“.org

Penktasis pasiekimas yra jūsų partneris.

Tai jums parodys, kad jūs ją branginate. Aš tai vadinu prižiūrėtoju ir gerumu (roku). Taip, jūs turite R-O-C-K savo santykius.

Tai reiškia, kad reikia sukurti reguliarias draugiškas akimirkas. Jūs neaptariate problemų ar savo gailesčio ar jos pykčio. Laikykite jį lengvą ir neverbalinį. Trumpas peties masažas, gamindama kavą, savaitinę gėlę. Viskas, kas leidžia jums abiems jaustis šiek tiek labiau sujungtomis.

Jei nežinote, ką daryti, paklauskite jos, ko ji norėtų.

3.Pasitikėjimo pastatas

Visi sveiki santykiai grindžiami pasitikėjimu.

Visuose suaugusiųjų santykiuose pasitikėjimas yra uždirbamas arba sąlyginis. Nenuostabus ar besąlyginis pasitikėjimas suteikiamas tik vaikystėje ir yra tėvų ir vaiko dinamika. Kadangi mūsų emocinis kodavimas buvo išdėstytas vaikystėje, mes dažnai nesąmoningai manome, kad tos pačios taisyklės galioja pirminiams suaugusiųjų meilės santykiams.

Mes tikime, kad mūsų partneriai turėtų besąlygiškai pasitikėti mumis. Neteisinga!

Jūsų darbas yra ir toliau kurti pasitikėjimą būdais, kurie atsveria jūsų ankstesnius darbus.

Pasitikėjimo kūrimas apima susilaikymą nuo jūsų priklausomybės, tačiau yra daug daugiau. Tiesiog neveikia sakyti: „Mielasis, pažadu, kad esu per savo priklausomybę, todėl galite dar kartą pasitikėti manimi.„Jūs turite imtis veiksmų. Jei jūsų priklausomybė truko metų metus, būkite pasirengę leisti bent metus pasitikėjimo stiprinimo, kad pradėtumėte nustatyti, kad dabar esate patikimas.

Yra penki būdai, kaip sukurti pasitikėjimą. Turėsite naudotis visais penkiais kiekviena proga, kol jie taps įpročiais. Atkreipkite dėmesį, ar jie jaučiasi nepatogiai ir beprasmiški, arba jei jaučiate piktą ar reaguojate su sarkazmu, kai juos skaitote.

Tai yra įprastos reakcijos, tačiau nenaudingos. Likite su juo. Jie taps lengvesni ir gausite rezultatus.

• Atsakingas
• Skaidrus
• Empatiškas
• Komunikabilus
• Protingas

4.Sureguliuoti

Psichologinis derinimas yra gilus pasinėrimas į pagrindines žaizdas, kurias priklausomybė visada padengė.

Pagrindinės žaizdos yra žalingos, jauki.

Tikriausiai niekada neprisijungėte prie savo priklausomybės, tačiau praeitis paprastai vaidina svarbų vaidmenį plėtojant priklausomybę nuo sekso. Turite suprasti tą ryšį, nes tai padarę bus toli nuo blaivumo, daug lengviau.

Kai gydote tas senas emocines žaizdas, jus mažiau varo impulsai ir esate aiškesni ir ramesni bei ramesni.

Jūs taip pat tai darote, nes jūsų partneris turi žinoti, kad esate psichologiškai pagrįstas. Ji negali ir neturėtų pasitikėti tavimi, nebent jūs baigėte psichologinę melodiją. Tam reikia dirbti su kvalifikuotu profesionalu.

Aš rekomenduoju terapeutus, kurie yra kryžmiškai apmokyti priklausomybės nuo sekso, santykinio gyvenimo terapijos (žr. TerryReal.com) ir akių judesių desensibilizacija ir perdirbimas (žr. MDria.Svetainė-įm.com).

Ten jūs turite, patikrintas planas, kad jūsų partnerystė patektų į geresnę vietą.

Jūsų būsimos grupės ir terapija atspindės panašią žinią su tam tikrais variantais iš to, ką pasakiau. Skirkite sau laiko. Jūs neturėtumėte tikėtis, kad kurį laiką bus puikūs su šiais įgūdžiais. Jūs tiesiog turite būti pasirengę a-c-e.

• Požiūris - turi atvirą požiūrį į savo poros kelionę.
• Nuoseklus - būkite nuoseklūs, kad gautumėte norimus rezultatus.
• Eksperimentas - su tuo, ko išmokai. Sužinokite, kas veikia geriausiai ir praktikuoja, praktika, praktika.

Aš tikrai linkiu jums tiek sėkmės, tiek laimės.