10 būdų pagerinti intymumą už miegamojo ribų

Šiame straipsnyje

• Kas yra intymumas?
• Intymumo tipai
• 10 būdų pagerinti intymumą už miegamojo ribų
• Kokia giliausia intymumo forma?
• Takeaway

Sunku visiškai suprasti tikrąją intymumo sąvoką. Ne visada lengva suprasti ar įprasti, ir poros, kurios, atrodo, turi viską kartu.

Intymumas yra noras būti visiškai nesavanaudiškam, net kai esi labiausiai reikalingas. Dalyvavimas sutuoktiniu reiškia tik tai - atidėti savo poreikius ir laiką parodyti savo partneriui, kiek jie vertinami.

Intymumas už miegamojo ribų yra daugialypis; Tai apima ne tik fizinį prisilietimą ir seksą, bet ir emocijas, mintis ir vertybes.

Kas yra intymumas?

Intymumas, kaip apibrėžta Oksfordo žodyne, yra artimi santykiai, tokie. Net pagal apibrėžimą intymumas yra daug daugiau nei tik seksas. Tai reiškia būti pažeidžiamam, atviram ir nesavanaudiškam santykiuose jūsų gyvenime.

Daugelis žmonių intymumą vadina romantišku jausmu. Tai yra artumo jausmas, priimamas ir mylimas tam, kas yra jų partneris ar kas jie nori ištirti romantiškus santykius su.

Susijęs skaitymas: Kas yra intymumas ir 12 tipų intymumo santykiuose

Intymumo tipai

Intymumas už miegamojo ribų gali būti įvairių rūšių, apimančių, kaip žmonės jaučiasi arti vienas kito.

1. Emocinis intymumas

Emocinė intymumo pusė yra vienas iš paprasčiausių būdų praktikuoti nesavanaudišką jūsų partnerio poreikiams. Pagalvokite apie tai, kaip kalbate vienas su kitu.

Ar kambarys nėra blaškomas?

Ar esate visiškai dėmesingas savo partnerio kūno kalbai, neverbaliniams užuominoms ir balso pikiui ar tonui?

Išsami informacija apie tai, kaip jūsų partneris bendrauja! Mes dažnai taip susipainiojome į tai, kas vyksta mūsų galvoje, kad pamirštame atsiskaityti už sutuoktinio emocijas.

Mes dažnai nutildome tai, ką mūsų partneriai bando bendrauti kaip emociniai poreikiai, nes tuo metu mūsų poreikiai atrodo daug didesni. Emocinis aplaidumas yra skausmingas, o kai tai daro gyvybės partneris, skausmas gali būti daug didesnis.

Užuot nepaisę savo mylimo žmogaus emocinių poreikių, pradėkite juos vertinti kaip prioritetą. Padrąsinimas, kokybės laikas, praleistas kartu ir klausytis, yra nepaprastai svarbūs tam.

Nors emocinė intymumo pusė gali būti šiek tiek purvina ir paini, fizinė intymumo pusė paprastai yra labai tiesi. Seksas, neseksualus fizinis kontaktas arba (tinkami ir ieškomi) vieši meilės demonstravimas yra keletas fizinių poreikių, kuriuos jūsų mylimasis gali turėti.

Juos gali būti paprasti, tačiau veiksmingi būdai patenkinti jūsų sutuoktinio emocinius poreikius.

Susijęs skaitymas: Emocinio intymumo svarba santykiuose

2. Fizinis intymumas

Pagalvokite apie jūsų turimus fizinius poreikius - kokie buvo neverbaliniai signalai, kuriuos išmetėte bandydami tenkinti tuos poreikius? Jūsų sutuoktinis gali turėti panašių poreikių, tačiau turi kitokį būdą juos bendrauti už sekso ribų!

Prašau atkreipti dėmesį į subtilias užuominas ar neverbalines užuominas; Paklauskite savo partnerio, kaip jie gali jums perduoti fizinius poreikius. Nėra jokios žalos klausinėjant! Tai gali leisti jums kalbėti atviriau ir laisvai apie savo fizinius poreikius ir norus.

Susijęs skaitymas: 11 fizinio intymumo etapų naujuose santykiuose

3. Protinis intymumas

Intymumas už miegamojo ribų, tenkinant psichinius poreikius, gali būti sudėtinga. Jūs abu esate kartu dėl panašumų ir skirtumų. Tai daro jūsų santykius išskirtinius ir nėra kažkas, ko reikia bijoti.

Kai turime dalykų, kurie labai sveria mūsų galvoje, mūsų instinktas yra rasti ką nors patikimą, kuris pasitikėtų ir palengvins spaudimą. Jūsų sutuoktinis greičiausiai (ir turėtų būti!) kad kažkas. Savo ruožtu jūsų sutuoktinis patirs spaudimą, nusivylimą ar sunkumus.

Nesvarbu. Klausykite, kad neatsakytumėte, bet suprastumėte. Tai gali būti sunku, nes jei esate natūralus problemų sprendimas, norėsite pabandyti rasti sprendimą.

Sustok ir klausyk! Pat patenkinti savo sutuoktinio psichinius poreikius dar nereiškia, kad visada rasite atsakymą.

4. Dvasinis intymumas

Nors jūs ir jūsų partneris negalite aktyviai dalyvauti religijoje ar dvasiniame tikėjime, tai neatmeta jūsų patirti dvasinių poreikių ir intymumo ne miegamajame jūsų santykiuose.

Dvasingumas yra tikėjimas kažkuo, kas nėra savęs; Tai yra galimybė bendrauti su aplinkiniais žmonėmis ir pasauliu iš kitos perspektyvos. Būk dėmesingas savo sutuoktinio dvasiniams poreikiams.

Tai apima dalyvavimą formalioje religijoje ar tikėjime, bet galbūt kažkas tokio paprasto kaip apmąstymų ar pokalbių apie dėkingumą. Dvasinis intymumas gali būti jūsų santykių atnaujinimas aukštesniame lygmenyje!

10 būdų pagerinti intymumą už miegamojo ribų

Didėjantis intymumas už miegamojo ribų santykiuose yra labai gyvybiškai svarbus. Tai yra vienas iš sveikų, laimingų santykių pagrindų. Kaip minėta aukščiau, santykiuose yra įvairių intymumo rūšių.

Čia yra keletas būdų, kaip pagerinti intymumą ne miegamajame jūsų santykiuose.

1. Fizinis prisirišimas

Kaip padidinti intymumą jūsų santykiuose gali būti klausimas, kurį praleidžiate daug laiko klausdami.

Norėdami kurti intymumą už miegamojo ribų, galite užtikrinti, kad tarp jūsų abiejų vis dar yra chemija, turinti fizinę meilę. Rankų laikymas, glamonėjimas, bučiavimas, apkabinimai ir kitos fizinės meilės formos gali padėti sukurti intymumą jūsų santykiuose.

2. Įvertinimo žodžiai

Kitas būdas kurti intymumą jūsų santykiuose yra per vertinimo žodžius. Priverskite savo partnerį jaustis vertinamu - tai dar vienas būdas priversti juos jaustis mylimais.

Kai jūsų partneris jaučiasi vertinamas, jie jaučiasi priimami tam, kas jie yra, o tai pagerina jūsų santykių artumą.

Susijęs skaitymas: 8 būdai parodyti savo gyvenimo meilę

3. Paslaugų aktai

Aptarnavimo aktai yra viena iš meilės kalbų®, tačiau tai taip pat yra puikus būdas sukurti emocinį intymumą. Plauti indus ir skalbti skalbinius, ypač neprašant, yra keletas būdų, kaip priversti jūsų partnerį jaustis mylimam, rūpintis ir įvertinti ir įvertinti.

Kaip pagerinti savo santuokos intymumą? Įtraukite tarnybos veiksmus į savo santuoką. Tai jiems padeda daugiau atverti ir priartina jus.

4. Rašykite užrašus

Kalbėjimas su savo partneriu paprastai yra vienas dalykas. Tačiau palikdami juos mažų netikėtumų užrašų.

Palikę mažai užrašų ant šaldytuvo ar jų priešpiečiams.

5. Paleiskite vonią

Dalyvavimas kartu su atpalaiduojančia veikla gali padėti susieti vienas su kitu. Tokios veiklos kaip partijos bėgimas kartu, ėjimas į SPA.

6. Būk žaismingas

Norint sukurti daugiau intymumo, reikia būti flirtuojančiam ar žaismingam, kai santykiai yra nauji arba žydi.

Buvimas žaismingai verčia jus juoktis, o buvimas linksmybėmis yra žinoma, kad padeda kurti intymumą.

Susijęs skaitymas: Kaip būti žaismingam santykiuose: 20 efektyvių patarimų

7. Kurti bendravimą

Veiksmingas ir sveikas bendravimas yra viena iš intymumo pagrindų santykiuose. Jei negalite tinkamai išreikšti savęs santykiuose su savo partneriu, tai gali būti ženklas, kad jūsų intymumas nėra geriausias.

Sakyti vienas kitam visas savo mintis ir jausmus yra gyvybiškai svarbi intymumo dalis santykiuose.

8. Pauzė

Kitas būdas kurti intymumą jūsų santykiuose yra padaryti pertrauką. Kartais mes esame taip užimti ir priblokšti visko, kas aplink mus.

Jei per daug kovojote, jums sunku kurti supratimą arba esate priblokšti visko, kas vyksta aplink jus, pristabdyti ir apmąstyti.

9. Pabegti

Jei minėtas dalykas atrodė per daug palankus, kitas būdas sukurti intymumą jūsų santuokoje ar santykiuose būtų pabėgti. Savaitgalį atimkite nuo visko ir praleiskite kokybišką laiką su savo partneriu.

Tiesiog atjungimas nuo įprasto gyvenimo gali padėti abiem prijungti vienas prie kito ir tapti arčiau nei bet kada anksčiau.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie atostogų mokslą:

10. Vėl prisijungti

Kartais viskas, ko reikia norint sukurti intymumą ir artumą santykiuose, yra užmegzti ryšį tarpusavyje.

Kalbėjimas apie savo jausmus, dieną praleidžia kartu žiūrėdami filmą ir valgant picą ar tiesiog pasivaikščioti yra paprasti, tačiau veiksmingi būdai iš naujo užmegzti ir sukurti intymumą.

Kokia giliausia intymumo forma?

Giliausia intymumo forma daugumai žmonių gali būti subjektyvi. Tačiau emocinis intymumas laikomas viena giliausių žmonių intymumo formų. Emocinis intymumas yra tada. Tai yra intymumo forma, kai žmonės ugdo pagarbą vienas kitam.

Takeaway

Neapsiribokite. Būkite kūrybingi ir nuotykiai! Išbandykite įvairius bendravimo su sutuoktiniu būdus ir būkite spontaniški.

Tikriausiai pastebėsite, kad padidėjęs dėmesys jūsų partnerio poreikiams kiekviename lygmenyje padidina intymumą ir nesavanaudiškumą, kurį gaunate iš mylimo žmogaus!

Taip pat galite pasikonsultuoti.