Jūs pasiklydote, kaip išlaikyti savo tapatybę

Šiame straipsnyje

• Kupolas
• Palaikykite artimą kontaktą
• Saugi erdvė
• Patarimai, kaip būti nepriklausomais santykiuose

Ar esate kaltas, kad praradote savo tapatybę santykiuose ir visiškai atsisakote savo savarankiškumo?

Kai užmezgate naujus santykius, nesvarbu. Jūs bandote užmegzti ryšį, ryšį, kuris suartina jus ir jūsų ypatingą žmogų.

Nors tai gera idėja, turite būti atsargūs, kad neprarastumėte savo tapatybės. Svarbu atsiminti, kad individualumas yra tai, kas jums visų pirma patraukė kitą žmogų.

Neretai nauji santykiai pradeda imtis kitų žmonių įpročių ir prarasti savo proceso metu. Pokyčiai jūsų yra tokie subtilūs, jūs jų nesuvoki, kol po santykių pasikeis ar ištirps. Tada jums lieka įdomu, kur tas žmogus yra ten, kur prieš pradedant įsitraukti. Jūs sakote sau: „Kas man nutiko?“

Be to, kad esate žmona, motina, vyras, tėvas, darbuotojas, jūs turite turėti tapatybę, kuri yra visa jūsų. Kai tiek daug vyksta jūsų kasdieniame gyvenime, tai gali būti kova, pakabinta jūsų individualumui. Žemiau pateikiami keli pasiūlymai, kurie padės neprarasti to, kas esate.

Kupolas

Praleiskite laiką (kasdien, kas savaitę ir kt.) padaryti tai, kas jums patinka. Nesvarbu, ar tai jūs patys, ar su kuo nors kitu, svarbiausia yra tai.Tai padeda užtikrinti.

Palaikykite artimą kontaktą

Būdami naujų santykių būtinai palaikykite ryšį su draugais ir šeima. Tai gali būti sunku, bet net jei tai tekstas ar socialinės žiniasklaidos įrašas, bent jau apsilankykite, kad pasisveikintumėte.

Jei įmanoma, nustatykite pietus ar kavos datą. Tai suteikia jums galimybę išlaisvinti, apsikeisti istorijomis ar gauti naują perspektyvą klausimu/rūpesčiu ir padeda neprarasti savo tapatybės santykiuose.

Saugi erdvė

Jūs neturėtumėte jaustis blogai sakydami „ne“, ypač jei tai yra kažkas, kas verčia jaustis nepatogiai. Ribų nustatymas leidžia kitam asmeniui žinoti jūsų komforto lygį, kurį turite visas teises turėti.

Jei kitas atskiras žmogus jus rūpintų.

Patarimai, kaip būti nepriklausomais santykiuose

Prarasti save santykiuose ar jaustis nesveikai sujungti ten, kur nenorite leisti laiko su savimi, kelia nerimą.

Jei esate taip giliai savo santykiuose, kad nebesilikite savęs ir nesugebate išlaikyti tapatybės kaip atskiro asmens, tai yra tada, kai prarandate savęs jausmą santykiuose.

Bendravimas su kuo nors ilgalaikiuose santykiuose neturėtų reikšti, kad susirasti save santykiuose ir būti savo asmeniu tampa įkalnės užduotimi. Ne taip turėtų veikti pora sveikų santykių.

Tokiais laikais labai svarbu atsiminti, kad laimingų ir sveikų santykių tikslas yra išlikti artimam ir tuo pačiu ieškoti veiksmingų patarimų, kaip vėl atsidurti santykiuose.

Taigi, kaip būti savarankiškesniais santykiuose, kai nesveikai susibūrėte į santykius?

Šie patarimai, kaip išlikti nepriklausomi santykiuose.

• Apie tai, kaip būti savimi santykiuose, Išmokite sutikti nesutikti. Norint nustatyti nepriklausomybę.
• Būti nepriklausomu santykiuose įmanoma tik tuo atveju, jei jūs Nustokite pasikliauti savo partneriu, kad įvykdytumėte visus savo norus ir poreikius. Nesveika priklausomybė nuo santykių yra pagrindinis porų „Buzzkill“. Pabandykite pasiekti puikią pusiausvyrą tarp nepriklausomo ir priklausomo nuo.
• Kai prarandi save santykiuose, svarbu Priminkite sau apie savo pagrindinę vertybių sistemą. Negalima atkartoti savo partnerio vertybių vien tam, kad būtumėte santykiuose, toliau laikykitės savo principų ir vertybių, augti tvirtoje meilės partnerystėje su savo reikšmingais kitais.
• Rasti save dar kartą santykiuose reikia Išsiaiškinkite, kokių kitų dalykų norite gyvenime kartu su savo santykiais. Nors turėtumėte prioritetą teikti savo santykiams, nepadarykite to vienintelio židinio savo gyvenimo taško. Pažvelkite į tai, kas svarbu, išskyrus jūsų santykius, ir atraskite būdų, kaip rasti savo nepriklausomybę.

Kartu su šiuo patarimu, kaip būti savo asmeniu santykiuose, reikia Išmokite būti patenkinti savo partneriu ar be jo.

Nors svarbu išlikti ištikimam ir atsidavus.

Norint augti santykiuose, svarbu pasirūpinti savo poreikiais, siekti tam tikros solo patirties ir mylėti save.