Taip, vidurio gyvenimo krizė yra dalykas! 7 ženklai, kad jūs išgyvenate vieną

Jūs matėte jį, 50-metis vaikinas, kuris turėtų turėti sidabrinius plaukus, tačiau jis dažytas purkštuku juodu, ir jis važiuoja labai nepraktiškam raudonam kabrioletui. Gal jis netgi turi per daug jauną gražią moterį keleivio sėdynėje šalia jo.

„O taip“, tu galvoji. „Šis vaikinas patiria vidurio gyvenimo krizę.“

Frazė mūsų visuomenėje tapo šiek tiek pokštu. Ką tiksliai reiškia? Iš esmės vidurio gyvenimo krizė yra tada, kai vidutinio amžiaus žmogus turi šiek tiek tapatybės krizės ir kartais veikia įdomiai.

„Vidurio gyvenimo krizės“ idėją pirmą kartą sukūrė 1965 m. Elliotas Jaquesas ir nuo to laiko daugelį metų ja naudojo daugelis kitų psichologų. Šis terminas vartojamas apibūdinti, kas nutinka žmonėms, nes jie supranta, kad jų jaunystė juos pabėga, ir jie turi paskutinę galimybę padaryti savo ženklą prieš senatvę.

Dėl tam tikrų priežasčių daugelis žmonių mano, kad senatvės yra baisios; Jie pasiilgsta būdami jauni ir daro tai, ką jaučiasi dėl užgaidos. Galbūt vidutinio amžiaus žmonės patenka į vidurio gyvenimo krizę, nes jie buvo atsakingi už tiek ilgai, ir jie pastebi, kad praleidžia nerūpestingą gyvenimą. Šiame gyvenimo etape jų vaikai gali būti užauginti, todėl jie netgi gali jaustis, kad turi laisvę šiek tiek atsipalaiduoti. Šiek tiek gyventi. Rizikuoti. Jie taip pat galiausiai gali turėti papildomų pinigų išleisti.

Ne visi išgyvena vidurio gyvenimo krizę, nors daugelis jų gyvenime turi savo versiją. Psichologų teigimu, tai gana normalu, nes perėjimas prie vyresnių metų. Tai taip pat gali būti laikas, kai jie supranta, ką jie turi ar nepadarė savo gyvenime, ir skubėti sekti savo svajones. Nes tai dabar arba niekada.

1. Bendras neramumas

Normalu retkarčiais jaustis neramiai, tačiau jei kelias savaites jautėtės tikrai neramus dėl savo gyvenimo ir jaučiatės padarę didžiulį pokytį, galėtumėte išgyventi vidutinio gyvenimo krizę.

2. Didelis išvaizdos pokytis

Senstant mūsų kūnas tiesiog nėra toks, koks buvo anksčiau. O ypač vidutiniame amžiuje mes linkę panikuoti, kai raukšlės ir kiti negalavimai perima. Kartais jaučiamės, kad net nebekontroliuojame dalykų. Taigi, jei jūs turite didelę galimybę savo išvaizdoje, galbūt išgyvensite vidutinio gyvenimo krizę. Pagrindinis plaukų kirpimas ir (arba.

3. Miego įpročių pokyčiai

Kai mes pervertiname savo gyvenimą, kartais mes viską pervertiname ir dėl to negalime miegoti. Arba mes taip pat galime būti prislėgti ir per daug miegoti. Jei pastaruoju metu labai pakeitėte savo miego įpročius, galbūt išgyvensite vidutinio gyvenimo krizę.

4. Galimas karjeros pokytis

Net jei praleidote daugelį metų kurdami mėgstamą karjerą, jei ketinate pakeisti karjeros pokyčius, galbūt išgyvensite vidutinio gyvenimo krizę. Galbūt norite kažko visiškai kitokio, kad pamatytumėte, ar galite tai padaryti, ar jaučiate, kad galite rizikuoti ir mesti savo darbą bei pradėti savo verslą.

5. Padidėjęs rizikingas elgesys

Šiuo metu gali būti atsargiai vėjas. Jei geriate dažniau, galbūt net svarstote romaną, nepaisant laimingos santuokos ar dalyvaujate veikloje, kuri gali būti šiek tiek rizikingesnė, galbūt išgyvensite vidutinio gyvenimo krizę.

6. Susirasti naujų draugų

Nėra taip, kad jums nepatinka dabartiniai draugai-tai tik tai, kad norite pakeisti. Esate atviras naujoms patirtims ir naujiems žmonėms. Jūs galbūt daugiau esate ir bendraujate su naujais žmonėmis. Galbūt net žmonės, daug jaunesni už jus, kurie atneša daugiau energijos ir kitokią perspektyvą, kurios ieškote. Jei dabar rasite daugiau žmonių savo gyvenime, galbūt išgyvensite vidutinio gyvenimo krizę.

7. Jaučiantis poreikį išeiti iš miesto

Jei jūsų aplinka jus tiesiog vargina ir jūs nuolat šokinėjate internete, kad patikrintumėte oro linijų kainas, galbūt išgyvensite vidutinio gyvenimo krizę. Kelionė kažkur, kur dar niekada nebuvote anksčiau, gali būti tik dalykas.