Ar būsiu amžinai viena? Kaip tai jaučiasi ir būdai tai įveikti

Prisiminkite Chandlerio Bingo pareiškimą televizijos seriale „Draugai“: „Aš mirsiu vienas!„Ar tavo mintys rezonuoja su juo? Ar tu, kaip ir jis, taip pat stebisi: „Ar aš amžinai būsiu vienas?“

Tokios abejonės dažnai kyla dėl to. Abejonė: „Aš amžinai būsiu vienas?„Dažnai atsiranda dėl neužtikrintumo, susijusio su romantiškais santykiais.

Blogi santykiai, išsiskyrimas ir romantiško partnerio neradimas gali būti šios baimės priežastys. Jei šios priežastys verčia jus susimąstyti: „Ar aš amžinai būsiu vienišas?“,„ Ar turiu būti amžinai vienas?O konkrečiau: „Ar aš būsiu vieniša amžinai?“Tada jums reikia dirbti su savo baimėmis.

Prie savo baimės pagrindinė priežastis padės jums susitvarkyti su situacija. Tai taip pat padės įveikti gniuždančias mintis, tokias kaip „Kodėl aš vieniša?ir 'Aš jaučiuosi, kad būsiu amžinai viena.“

Baimė būti vienam amžinai

Turinys

• Baimė būti vienam amžinai
• Būdai, kaip įveikti buvimo vienam amžiams jausmą
  • 1. Ar būsiu amžinai viena? Ne, jei leistumėte praeities praeities
  • 2. Paspauskite savo ribas: Išeik iš savo komforto zonos
  • 3. Ar būsiu amžinai viena? Ne, jei dirbate savo savivertėje
  • 4. Investuokite į tave: dirbk patys
  • 5. Ar būsiu amžinai viena? Ne, jei einate į aklas datas!
  • 6. Įveikti vienatvės bliuzą - tapti socialiniu
  • 7. Pradėkite flirtuoti ir tu nebūsi vienas amžinai
  • 8. Eik su srautu ir neturite nerealių lūkesčių
• DUK

Bet kodėl baimė „Ar aš būsiu viena amžinai?„Pirmiausia įsigilinkite? Taip yra dėl tokių sąvokų kaip „sielos draugai“, „amžinai meilė“ arba „kažkas visiems“, plūduriuojančių aplink mus. Šios sąvokos yra taip stipriai skleidžiamos, kad mes dažnai auginame jas į savo įsitikinimų sistemą.

Taigi, mes manome,. Ir jei tai neįvyks, kai esame 20–30 -ies, mintys, tokios kaip: „Ar aš būsiu amžinai“, ar „Ar aš būsiu amžinai“, pradės mus kankinti.

Pagrindinė baimė, kuri. Bet ar šios baimės pateisinamos? Nebūtinai! Yra daugybė priežasčių, dėl kurių kilo tokių abejonių, kaip: „Ar aš amžinai būsiu vienišas?„Remdamiesi pagrindine baime, kurią patiriate. Dabar pradėkime nuo proceso.

Susijęs skaitymas: 12 mantrų, kai esate vieniši, kol esate vieniši

Būdai, kaip įveikti buvimo vienam amžiams jausmą

Raktas, norint įveikti buvimo amžinai jausmą, pirmiausia supranta, kas verčia jus galvoti tokiu būdu. Ar tai žema savivertė? Ar laikote mintis apie buvusį? Galbūt jūs turite nerealių savo būsimojo romantiško partnerio lūkesčių arba, galbūt, tiesiog nesate atviras žmonėms?

Gal esate patogus zombis arba tikriausiai reikia dirbti su savo viliojimu, arba jums tiesiog reikia atsipalaiduoti. Gali būti daugybė veiksnių, atsakingų už slegiančių minčių pritraukimą, pavyzdžiui: „Ar turiu būti amžinai vienas?„Svarbu nesijausti vienišas, kai esate vienišas ir ieškote meilės.

Paklauskite savęs, kas neleidžia jums užmegzti santykių. Kai išsiaiškinsite savo baimės būti vienam priežastį.

1. Ar būsiu amžinai viena? Ne, jei leistumėte praeities praeities

Vien todėl, kad jūsų ankstesni santykiai nepasiteisino, dar nereiškia. Užuot nešioję bagažą iš ankstesnių santykių į kitą, mokykitės iš jų.

Gyvenimas praeityje jus užstrigo ir neleidžia judėti į priekį. Sužinokite iš savo klaidų ir patirties ir išmokite paleisti. Kad ir kokie nepatogūs ar sunkūs, ankstesni santykiai galėjo būti, laikydamiesi jų burtų, pasmerktų jūsų būsimiems santykiams. Ypač jei galvojate: „Ar būsiu vienas amžinai?„Nors dabar turite galimybę būti su kuo nors kitu.

Paprastas pratimas gali padėti atsikratyti savo emocinio bagažo. Užsirašykite savo jausmus, susijusius su santykiais - pyktis, nusivylimas, kad ir kas nutiktų, ir suplėšytų, sudegink į gabalus ar nuplaukite tualetu. Taip pat galite visa tai išleisti.

Kitas būdas yra parašyti laišką savo buvusiam, išpilti širdį ir atleisti jiems už bet kokias klaidas, kurios, jūsų manymu, padarė. Tai padarys stebuklus, nes rasite savo uždarymą, jausitės šviesiai, venkite minties: „Ar aš amžinai būsiu vienas?„Ir apimkite naujus santykius atvira širdimi.

2. Paspauskite savo ribas: Išeik iš savo komforto zonos

Vykdant tą pačią rutiną kiekvieną dieną ne tik nuobodu, bet ir ilgainiui prisotinamas žmogus. Taigi, pakeiskite savo rutiną. Pristatyti naujus įpročius. Susipažinti su naujais žmonėmis. Sužinokite apie naują įgūdį. Daryk ką nors kitokio ir neįprasto.

Kažkas tokio paprasto, kaip valyti dantis nedominančia ranka ar eidamas kitu keliu į darbą ar vartoti šaltus dušus, gali perjungti jūsų smegenis. Šis perjungimas atvers jus naujoms galimybėms, galimybėms ir žmonėms jūsų gyvenime.

Būdamas komforto zombis, mus riboja keliais būdais ir kviečia neigiamą minties modelį „Ar aš turiu būti amžinai būti vienam.„Kartais mes bijome įsipareigojimo dėl šių minties modelių. Taigi, išeikite iš savo komforto zonos, kad galėtume visapusiškai mėgautis gyvenimu. Ir venkite minties modelių, panašių į „Ar aš amžinai būsiu vienišas?' malonus.

3. Ar būsiu amžinai viena? Ne, jei dirbate savo savivertėje

Daugybę kartų nesame tikri dėl savęs ir todėl bijome užmegzti santykius. Manome, kad būsime atmesti, todėl neatsiversime su kuo nors susitikti. Ir net jei kas nors išreiškia susidomėjimą mumis, mes juos atstumiame dėl išankstinės nuostatos, kad ji neveiks.

Ši atmetimo prielaida grindžiama mąstymo modeliais, tokiais kaip: „Aš jaučiuosi, kad būsiu amžinai viena“. Mes nemanome, kad verti santykių dėl žemos savivertės jausmo. Taigi, norėdami įveikti šią atmetimo baimę, dirbkite savo savivertės klausimais.

Tai galite padaryti sutelkdami dėmesį į savo teigiamus bruožus ir pasiekimus, būdami malonūs sau ir peržiūrėdami savo protinį šnekėjimą. Užuot turėjęs neigiamą solo pokalbį su savimi, tikslingai dirbkite savo trūkumais. Raskite būdų, kaip vertinti save ir, svarbiausia, mylėti save. Ir niekada neužmerksiu jausmų „Ar aš būsiu vienas amžinai?- Vėl mintyse.

Susijęs skaitymas: Kaip gauti datas „Tinder“ - 10 žingsnių tobula strategija

4. Investuokite į tave: dirbk patys

Gerai prižiūrimas žmogus yra visų akių kinezija. Tačiau nepageidaujami plaukai, supuvę boh ar blogas kvėpavimas, geltoni dantys, neplauti drabužiai ... Tai viskas, leiskite man patikinti, dideli išjungimai.

Leiskite man paaiškinti savo mintį pavyzdžiu. Judy, kuri kartą buvo nutukusi, kartą išgirdusi biuro kolegą, kuri. Tai tapo jos gyvenimo posūkiu, kai ji nusprendė dirbti pati.

Per trumpą šešių mėnesių tarpą ji ne tik prarado perteklinį svorį, bet ir pakeitė savo drabužių spintą ir tapo biure „viršutine dalimi“ biure. Įdomu tai, kad ji rado ir meilę tame pačiame biure - savo naujame viršininke.

Taigi, investuokite į save. Atnaujinkite savo kvepalus. Apsilankykite SPA. Pirkite naują drabužių spinta. Eikite į madingą kirpimą. Reguliariai mankštintis. Dirbkite su savo išvaizda. Sužinokite slapto potraukio meną ir pažiūrėkite, kaip žmonės jus traukia, pavyzdžiui, kandis į liepsną.

5. Ar būsiu amžinai viena? Ne, jei einate į aklas datas!

Kai norite susitikti su kuo nors, bet nežinote, kaip tai padaryti.

Paimkite Hario atvejį. Jis buvo toks užsiėmęs savo, kaip tatuiruočių artisto, karjeros nustatymu, kad nerado laiko pabendrauti. Nors jis pajuto, kad tarp savo klientų turi daug gerbėjų, jis niekada nesiėmė judėjimo dėl profesionalumo. Dėl to jis buvo 30-ies metų viduryje ir niekada neturėjo rimtų santykių. Jis pradėjo abejoti: „Ar aš būsiu vienas amžinai?“

Kai Haris pasitikėjo savo seserimi Maggie ir išpūtė: „Aš jaučiuosi, kad būsiu amžinai viena!“, Ji iš pažinčių svetainės nustatė aklą datą. Susitikimas su kuo.

Susijęs skaitymas: Flirtas akimis: 11 judesių, kurie visada veikia

6. Įveikti vienatvės bliuzą - tapti socialiniu

Jei jau nesate socialinio rato dalis, eik į priekį ir daryk tai jau. Išeik iš savo apvalkalo, kad susisiektumėte su žmonėmis ir praturtintumėte savo gyvenimą.

Galite pradėti tapti socialiniais, įstoję į klasę, sakydami „labas!„Nepažįstamam žmogui, dažniau susitikti su draugais ir kurti hobį. Taip pat galite pasidalyti važiavimu automobiliu, važiuoti dviračiu, vaikščioti, pataikyti į sporto salę ar susisiekti su žmonėmis per internetinę bendruomenę.

Bandydami susisiekti su vis daugiau žmonių. Tai visiškai sumažins bet kokias baimes: „Ar būsiu viena amžinai?' jumyse. Galų gale nėra jokių paslapčių, kaip rasti tikrąją meilę!

7. Pradėkite flirtuoti ir tu nebūsi vienas amžinai

Jei tau kažkas patinka, nereikia jausti kėdės ar išlaikyti mamą. Perduokite savo jausmus kitam asmeniui. Ir vienas geriausių būdų tai padaryti yra flirtas.

Na, ką padarė Jessica, kai pradėjo gniuždyti savo naują kaimyną Čadą. Ji turėjo daugybę blogų santykių, tačiau ji neleido, kad tai atgrasė nuo artėjimo prie jo. Ji su juo susidraugavo, atsisakė užuominų ir pradėjo flirtuoti. Ir Čadas atsakė teigiamai.

Netrukus Jessica ir Čadas buvo neatsiejami. Reikėjo šiek tiek pastangų ir aktyvumo! Jei Jessica nebūtų žengusi to žingsnio, ji būtų praleidusi puikius santykius ir neigiamai susimokęs, jausdama: „Ar aš turiu būti amžinai buvęs vienam amžinai?“

Esmė ta. Niekada nevenkite žengti pirmojo žingsnio, niekada nežinai, kad tai gali būti santykiai, kurių visada laukėte.

Susijęs skaitymas: 11 pažinčių patarimų pradedantiesiems - įsitikinkite, kad sekate juos!

8. Eik su srautu ir neturite nerealių lūkesčių

Kartais mums taip veikia žmonės ar aplinkinis pasaulis, kad pradedame nustatyti parametrus, kaip turėtų būti asmuo, su kuriuo norime būti susiję. Bet tai nėra praktiška.

Kad ir kokie būtų jūsų lūkesčiai - dėl jų išvaizdos ar elgesio ar tokios šeimos, kuriai jie priklauso - jie nebūtinai gali pasirodyti tokiu būdu. Kartais galite susitikti.

Ar nežiūrėjote pakankamai romantiškų filmų, kad tai žinotumėte? Plauk pasroviui. Ištirkite galimybes susitikti su žmogumi, kuris nebūtinai tinka jūsų pelėsiui. Nesvarbu. Būkite atviras tam, kas ateina. Visiems, ką žinai, tai pagyvins jūsų gyvenimą!

Jei nė vienas iš aukščiau paminėtų patarimų neveikia jums ar nesidomina, tada galbūt jums nėra skirtas eiti santykių maršrutu. Tokiu atveju tavo „Ar aš būsiu vienas amžinai?„Abejonė tikriausiai suskambės tiesa. Gal tu skirtas būti vienišam. Bet kodėl tai turi būti blogas dalykas? Negalima to neigiamai. Gali būti, kad jums skirta mėgautis buvimu viene.

Tikriausiai jums labiausiai patinka savo įmonė. Ir tai taip pat gerai. Nes nereikia būtinai sekti bandos mentaliteto. Galite būti unikalus ir išsiskirti iš minios. Neleisk, kad baimė būti vienam jūsų gaudymas nepageidaujamuose santykiuose, nes visada geriau skristi solo, nei pasverti nelaimingą ryšį.

DUK

Taip. Tai įmanoma. Jei nesigilinate į santykius, susitikite.

Gali būti daug priežasčių, kodėl jūs taip jausitės. Galbūt dar nebuvote santykiuose, jums gali būti sunku susirasti ką nors ar susitvarkyti su kuo. Gal esate per daug susitelkęs į savo karjerą ir tiesiog mėgaujatės savo įmone.

Taip. Kartais tam tikri žmonės džiaugiasi, kad praleidžia laiką ir jie iš tikrųjų mėgaujasi savo įmone kur kas labiau, nei jie mėgaujasi kažkuo kitu. Štai kodėl jie niekada neįsitraukia į gyvenimo partnerį ar net neieško. Tačiau jie turi santykių, tačiau jie yra arba „Flicks“, arba „be stygų“ santykių. Tokie žmonės turi būti vieniši.

13 Sėkmingai internete patarimų ir suraskite savo idealų partnerį

10 dalykų bus susiję tik vieniši žmonės!

Geriausi internetiniai pažinčių patarimai vyrams ir moterims