12 ženklų, kuriuos savo santykiuose vaikštote ant kiaušinių lukštų

Ar esate nuolatinėje nerimo būsenoje savo romantiškuose santykiuose? Ar jūs tiek pažodžiui, tiek emociškai viršijate savo partnerį, jei juos nuliūdintumėte? Na, tada tikriausiai esate santykiuose su „Enghing-Eggshells“. Jei nesate susipažinę su fraze, įsivaizduokite, kad iš tikrųjų vaikščiokite kiaušinių lukštais. Jūs bijote juos sulaužyti, sukurti netvarką, kurią tikriausiai turėsite išvalyti vienas. Jei taip jaučiatės savo santykiuose, jūs tikrai vaikščiojate kiaušinių lukštais.

Jei galvojate apie tokių santykių požymius ir bandote įvertinti vaikščiojimą kiaušinių lukštų prasme, mes esame čia, kad padėtume. Kalbėjomės su psichologo Kavita Panyam konsultavimo konsultavimo (psichologijos magistrantai ir tarptautinė filialas su Amerikos psichologų asociacija), kuri padeda poroms daugiau nei du dešimtmečius dirbti per savo santykių problemas, pataria ir gudrybes, kaip naršyti su šiais subtiliais santykiais ir rūpintis savimi ir rūpintis savimi. Proceso eigoje.

Ką reiškia vaikščioti kiaušinių lukštais santykiuose?

Turinys

• Ką reiškia vaikščioti kiaušinių lukštais santykiuose?
• 12 ženklų, kuriuos savo santykiuose vaikštote ant kiaušinių lukštų
  • 1. Jūs visada bijote nuliūdinti savo partnerį
  • 2. Tu sau užfiksuotas antra
  • 3. Jūsų santykiai turi pasitikėjimo problemų
  • 4. Jūs nuolat redaguojate savo mintis ir kalbą
  • 5. Niekada negali žinoti, kas galėtų atsisakyti jūsų partnerio
  • 6. Tu visada įtemptas
  • 7. Jūs praradote savo pagrindinę tapatybę
  • 8. Jūs bijote jų atsakymų
  • 9. Jūsų santykiai neturi lygybės
  • 10. Nuolatinis manipuliavimas
  • 11. Jūs nepastebite visų jų trūkumų
  • 12. Tu ne laiminga
• Ar geriau palikti santykius, kai jautiesi, kaip vaikščiojate kiaušinių lukštais?
• DUK

Ką reiškia vaikščioti kiaušinių lukštais su kuo nors? Kavita paaiškina: „Kai esi atvirai ir slaptai atsargus aplink ką nors, nes jie yra per daug jautrūs, jūs einate ant kiaušinių lukštų, tai reiškia, kad žiūrite savo žodžius, kaip elgiatės, kaip bendraujate, net tai, ką dėvite, ir ką tu pagalvok.

„Paprastai aplink narcisistus žmonės vaikšto kiaušinių lukštais, nes jie gali pajusti atvirą ir slaptą elgesį ir pasirinkti jus. Narcisistai yra nenuspėjami, todėl tie, kurie yra arti jų. Žmonės, aplink kuriuos vaikščiojame kiaušinių lukštais. Jie kontroliuoja iš prigimties, labai emocingai, dažnai savanaudiškus ir linkę į pykčio problemas ir prievartą.

„Jei nuolat vaikščiojate ant kiaušinių lukštų namuose aplink savo žmoną, vyrą ar partnerį, jūs tampa atsargūs dėl to, ką sakote ir darote. Jūs negalite būti jūsų autentiškas aš ir esate nuolat saugomas aplink juos. Jūs pradedate veikti iš barikadų vietos, o ne ribų.

„Mes pradedame žengti į kiaušinių lukštus, kai mūsų intymūs partneriai yra teisingi, kritiški ir visada pyksta ant mūsų. Jie atitraukia mūsų savivertę ir pasitikėjimą savimi, palikdami mus tapatybės krizę. Taip pat svarbu atsiminti, kad šie žmonės patys veikia iš netinkamumo vietos. Vien todėl, kad jie turi intensyvų neužtikrintumą ir jaučiasi nepatraukli ar nekompetentingi.“

Susijęs skaitymas: 21 būdai pasakyti, kad turite narcizų vyrą

12 ženklų, kuriuos savo santykiuose vaikštote ant kiaušinių lukštų

Jei kas nors sako, kad labai sąmoningai aplink savo partnerį, arba jie visada yra įsitempę ir nerimauja savo mylimo žmogaus kompanijoje, yra tikimybė, kad jie vaikšto ant kiaušinių lukštų savo santykiuose. Mes matėme daug tokių asocialių santykių, kai vienas partneris visada vengia susitaikyti su kitu, nes jie nėra tikri, kuris veiksmas ar žodžių pasirinkimas gali paskatinti jų partnerį reaguoti neteisingai.

Pasivaikščiojimo poveikis kiaušinių lukštams gali nuvykti taip toli, kad sugadintų pagrindinę santykių esmę. Galų gale porų intymumas išnyksta ir veda prie galutinio nago į santykių karstą. Nors mes plačiai perėjome prie ėjimo kiaušinių lukštų reikšmės, čia yra keletas konkrečių įspėjamųjų ženklų ir raudonų vėliavų, į kurias reikia atkreipti dėmesį:

1. Jūs visada bijote nuliūdinti savo partnerį

Neįmanoma užmegzti intymių santykių, retkarčiais nenuvilęs ar pašalinus savo partnerį. Mes, kaip ydingi žmonės. Tačiau paklauskite savęs, ar jūsų partneris visada yra toje erdvėje. Ir jei jūs kiekvieną sekundę kiekvieną sekundę žiūrite į kiaušinių lukštus, nes jūs bijote juos nuliūdinti.

„Mano žmona yra stipriai nusiteikusi, nuomonė, ir tai buvo viena pagrindinių priežasčių, kodėl aš ją įsimylėjau“,-sako Brianas, „bet kai mes susituokėme ir dalijomės gyvenamuoju plotu, aš nuolat vaikščiojau ant kiaušinių lukštų namai. Ji perėjo nuo stiprios mąstymo iki labai kritiško, visada rėkė, kaip aš viską padariau neteisingai, ir niekada neišmatuodavau pagal jos standartus. Viskas, ką padariau ar pasakiau, buvo neteisinga, arba nepakanka. Tada ji imtųsi emocinio akmenų, kad mane kankintų. Tai atėjo į tą vietą, kur aš vos daugiau nekalbėjau, nes buvau išsigandęs, kad ją išmečiau.“

„Santykiuose, einančiuose ant„ Enghgshells “, vienas mažas nesėkmė gali sukelti didelę žemyn nukreiptą spiralę“,-sako Kavita. „Jūs pradedate verkti aplink savo partnerį, nes bet koks mažas dalykas, kurį darote ar sakote.“

2. Tu sau užfiksuotas antra

Jei gyvenate su vyru, vaikščiojate kiaušinių lukštais ar bet kokiu partneriu šiuo klausimu, pastebėsite, kad negalite priimti tvirtų sprendimų. Prarasite tikėjimą savo sugebėjimu būti kompetentingi ar sėkmingi dėl to, ką darote. Nuolatinė kritika ir gyvenimas baimėje valgo mūsų savivertę, o tai reiškia, kad kiekvieną kartą, kai galvojame ką nors padaryti, mes patys atspindime. Tai gali būti kažkas tokio mažo, kaip restorano pasirinkimas vakarienei, arba svarbus sprendimas dėl gyvenimo, pavyzdžiui, keitimas darbai. Jūs eisite į vieną pusę, o paskui kitą, nes jūsų protas priprato, kad man tai nėra gerai.

„Vaikščiojimo kiaušinių lukštų poveikis ilgainiui gali smarkiai pakenkti jūsų pasitikėjimo savimi lygiui, net jei nesuvoki to būdami santykiuose“,-sako 27 metų vidurinės mokyklos mokytoja Olivia, „Aš kartą datuojau a Žmogus su narcisistine asmenybe ketverius metus. Per tą laikotarpį jis išlaikė neigiamas pastabas apie mano, kaip pedagogo, galimybes ir visus kitus mano pasirinktus gyvenimo pasirinkimus. Aš net atsisakiau savo aistros fotografuoti, nes jis įtikino mane, kad mano darbas buvo gana vidutinis.“

Taigi, eidami į kiaušinių lukštus santykiuose, verčia jus suabejoti kiekvienu jūsų priimtu sprendimu, o jei ilgą laiką esate įstrigę eidami į elginiais darbais santykių galios dinamika dar labiau.

3. Jūsų santykiai turi pasitikėjimo problemų

Pasitikėjimas yra pagrindinis ramstis, palaikantis visus sveikus santykius, romantiškus ar kitokius. Tačiau jei jūs visada stengiatės, kad kiaušinių lukštai ir sutelktumėte dėmesį į subtilių ryšių su partneriu naršymą, sunku išsiugdyti pasitikėjimą. Kai visą dieną turėsite vaikščioti ant kiaušinių lukštų, jūs negalėsite jiems atverti jautrių klausimų, tokių kaip jūsų emocinis kančios ar neužtikrintumas. Kadangi toli gražu ne palaikyti ar suprasti, jūsų partneris visada pateikia juos hierarchijos skalėje ir trivializuoja šį reikalą.

Casey sako: „Kai galvojau apie pasitikėjimo problemas, galvojau apie apgaudinėjimą ir neištikimybę. Bet tada aš pradėjau gyventi su savo partneriu ir nuolat vaikščiojau ant kiaušinių lukštų. Jis nepasitikėjo manimi, kad priimčiau gerus sprendimus ir elgiasi teisingai. Aš nepasitikėjau juo supratimu, maloniu ar empatišku. Blogiausia, kad praradau pasitikėjimą savo sugebėjimais būti stipru, nepriklausomu žmogumi. Aš niekada nežiūrėjau į pasitikėjimą tuo pačiu būdu.“

„Santykiai eidami į ligą gali lengvai pereiti prie piktnaudžiavimo“,-perspėja Kavita,-jūs nesijausite matomi, nesijausite girdimas. Partneriai, kurie verčia jus vaikščioti kiaušinių lukštais. Kitaip tariant, jie išduoda jūsų pasitikėjimą tiek juose, tiek savyje.“

Susijęs skaitymas: 8 ženklai turite kontroliuojantį ir manipuliuojantį vyrą

4. Jūs nuolat redaguojate savo mintis ir kalbą

Sakyti skaudžius dalykus santykiuose niekada nėra idealu, todėl jo reikia vengti kuo daugiau. O kas, jei prieš kalbėdami nuolat tikrinate save? Ar net patikrinti savo mintis, kol jie visiškai suformuotos? Ką reiškia vaikščioti kiaušinių lukštais su kuo nors? Na, vienas ženklas yra tas, kad turėsite vidinį redaktorių.

Galite ruoštis pasakyti ką nors tokio nekenksmingo kaip: „Manau, kad naujasis Jumanji Filmai yra geresni už senus “, - prieš sakydami žodį įkandsite savo liežuvį.

Galbūt jūs radote meme, kuri yra susijusi su jūsų santykiais ar mintis apie pokštą, tačiau ar jūs su jais dalijatės? Aš turiu gėdą, kurią jūs sakytumėte „ne“. Nes jei ką nors sužinojote iš praeities patirties. Tokie įvykiai daro gana akivaizdu, kad jūs nuolat vaikštote kiaušinių lukštais.

Ryšių su kiaušinių lukštais santykiuose tampa tarsi emocinis įrišimas scena iš nieko.

5. Niekada negali žinoti, kas galėtų atsisakyti jūsų partnerio

Nenuspėjamumas yra narcisistų ir pagrindinių manipuliatorių prekės ženklo elgesys. Santykiuose, skirtuose remtis pasitikėjimu, mes tikimės tam tikro stabilumo ir taikos lygio. Staigus, nepastovus elgesys sutriuškina tiek mūsų individualią pusiausvyrą, tiek santykį. Sakyk, tai buvo tik viena diena, kai darbe darėte didelį spaudimą, ir tai pasmaugė jūsų protą, kad grąžintumėte partnerio skambutį. Ir bumas! Iki to laiko, kai galėsite laisvai skambinti, jie visur jus praktiškai užblokavo - socialinė žiniasklaida ir jūsų numeris. Štai kaip nestabilu, kai vaikščiojate ant kiaušinių lukštų aplink ką nors.

„Aš niekada nežinau, kas gali nuliūdinti mano partnerį“, - sako Linda. „Galėtume vakarieniauti ir visiškai normaliai pokalbiui ir ji staiga išsiveržė į kokį nors mažą dalyką, kurį sakiau. Ar kažkas, ko aš nepadariau. Prisimenu vieną kartą, kai ji buvo labai nusiminusi, nes vandens taukai nesutapo, ir ji kaltino mane.Linda mano. „Man reikėjo baisios mano sveikatos.

Norint išlaikyti neaiškų partnerį, yra būdas kontroliuoti santykius. Kai visada esate niūrus, įdomu, ką daryti ir kaip išvengti nemalonios situacijos, jūs mažiau linkę sutelkti dėmesį į save ir savo laimę, padarydami jus labiau priklausomus nuo savo partnerio.

6. Tu visada įtemptas

Meilė ir intymūs santykiai geriausiu metu nėra lengvi. Jie ateina su savo bėdomis ir šalutiniu poveikiu. Tačiau sveiki santykiai taip pat bus laisvi ir džiaugsmingi. Kai vaikščiojate kiaušinių lukštais, jūs visada stengiatės išlikti geroje partnerio pusėje arba likite iš jų, todėl būsite nuolatinė įtampos būsena. Jūs netgi galite jaustis įstrigę santykiuose.

Vaikščioti kiaušinių lukštais aplink vyrą ar žmoną dar blogiau, atsižvelgiant į tai, kad jūsų gyvenimas yra susipynęs visomis priemonėmis. Galų gale dalijatės namais. Nesvarbu, kiek bandysite netrukdyti jų ramybei, tam tikru ar kitaip. Ir jūs bijote dėl šių susitikimų. O kas, jei jie šaukia priešais vaikus? O kas, jei jie vėl keičia miegamuosius? Nuolatinis nerimas dėl artėjančių prediktorių gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai ir paveikti jūsų asmeninį bei profesinį gyvenimą.

Tai gali pasireikšti fiziniais simptomais, tokiais kaip radimas, kad jūs vaikščiojate su pečiais, pakabinami, kaklas spazmoje, o rankos sudužo į kumščius. Kvėpuodami, skrandis visada galėjo jausti kliūčius ir sunku užmigti. Nuolatinė įtampa valgo ramybę ir palieka jus amžinai išsekusias. Santykiuose, einančiuose ant ligos, tai gali būti tokia, kokia tu visada esi.

7. Jūs praradote savo pagrindinę tapatybę

Ką reiškia vaikščioti kiaušinių lukštais su kuo nors? Jūs prarandate bet kokį savęs jausmą. Mano mėgstamo filmo eilutė sako: „Būti meilėje yra būti savimi, tik su kuo nors kitu.„Tai skamba pakankamai paprastai, bet aš visada manau, kad tai yra viena giliausių, sudėtingiausių tiesų apie tapatumą ir intymumą. Meilė ateina su kompromisu, kaip mes visi žinome. Tačiau sveikų santykių ribos yra būtinybės, jei ketinate išlaikyti savo laimingiausią, autentiškiausią save. Svarbu žinoti, kur esate pasirengęs kompromisui ir ką tvirtai stovėsite.

Kai jūsų santykiuose žengi į kiaušinių lukštus. Jei jie nuolat jus kritikuoja, jūs pradedate jausti, kad jums tikrai nėra gerai. Jei nuolat žiūrite tai, ką sakote ir darote, prarandate visą originalios minties ir jausmo jausmą. Tai, kad jūs paniekinate savo vertę, sulaikote save nuo savo nuomonės išreiškimo ir visa tai, kas tik nesijaudina, yra ženklai, kuriuos vaikščiojate kiaušinių lukštais.

Iki šios dienos mano draugas Samas bando pabėgti nuo kino pasimatymų su savo partneriu, nes kiekvieną kartą, kai jis išeidavo iš teatro. Tokie santykiai palieka jus kaip paprastą šešėlį to, kas jūs anksčiau buvote, nes niekada negaunate taikymo į savo giliausią save ar net neskubėkite tyrinėti, kas iš tikrųjų esate.

8. Jūs bijote jų atsakymų

„Kiekvieną kartą, kai užduodu savo partneriui klausimą, suprantu, kad verkiu tikėdamasis, ką ji pasakys“, - sako Mike. „Panašu, kad pirmiausia užduodu leidimą užduoti klausimą. Tokiuose eidami į ligšiolinį santykį, kaip ir mūsų, nieko negalite padaryti, o. Kiekvienas jūsų užduotas klausimas yra kvailas, darbai, kuriuos savo noru darote namuose, yra daromi neteisingai, visi jūsų investavimo planai yra trumparegiški. Rimtai, su jais nėra laimėjimo.“

Tam tikru lygmeniu dauguma iš mūsų siekia ir mėgaujamės tų, kuriuos mylime. Mes norime jiems įtikti ir norime, kad jie patiktų ir švęstų, kas mes esame, ir ką darome. Kai atsakymai nėra tokie, kokių tikimės, gali būti intensyvaus nusivylimo ir santykių abejonių jausmas. Santykiuose, einančiuose eidami į ligoninę. Kai bijote, kaip jie visą laiką reaguos, jūs jau internalizavote tą nusivylimą ir abejones savimi.

Nesvarbu, ar jų klausiate, ar jiems patinka jūsų suorganizuotos gėlės, ar nauja suknelė, kurią dėvėjote, jau esate pasirengęs pasakyti, kad viskas neteisinga. Tiesą sakant, nuolat vaikščiojant kiaušinių lukštais, didžiąja dalimi gali paveikti jūsų ateities santykius, nes šis įprotis, kai įprotis gali būti, jums bus sunku kada nors užmegzti spontanišką pokalbį ar būti pažeidžiamas, bijodamas būti teisiamas.

Susijęs skaitymas: Ar vyrai išjungia feministės?

9. Jūsų santykiai neturi lygybės

„Jei partneris nuolat kritikuoja jus, jūs nesidalijate sveiku ryšiu. Nėra lygybės ir nėra pagarbos. Net jei yra pagarbos, jis yra verčiamas, o ne natūralus. Ir nors jūs galite gerbti ką nors nemylėdami jų, negalite mylėti kažko, negerbdami jų. Netrukus tai tampa dominuojančiais ir ištiesiniais santykiais, kai esate nuolatinis nuolankus “,-sako Kavita.

Nėra tokio dalyko kaip visiškai vienodi santykiai. Jėgos disbalansas, nesvarbu, koks pabudimas, tu manai, kad esi, nes mes taip giliai sąlygojome tam tikrus vaidmenis ir įsitikinimus. Bet kai jūs nuolat žvelgiate į kiaušinių lukštus aplink savo partnerį, jūs suprantate, kad dažniausiai jūs visą laiką atsisakote visos savo galios. Kai visada bandote įtikti jiems, pasimėgauti žmogumi, jis bus patenkintas, tačiau nieko negausite, jūsų santykiai yra visiškai ir nesveikai iš pusiausvyros.

10. Nuolatinis manipuliavimas

Kaip jau minėjome, partneriai, kurie nuolat verčia jus vaikščioti kiaušinių lukštais. Tai reiškia, kad jie padarys viską, kas įmanoma. Jei vaikinas sako, kad vaikšto ant kiaušinių lukštų, arba mergina mano, kad ji yra kontroliuojama savo santykiuose, tai ženklas, kad jie manipuliuojami ir todėl nuolat stengiasi ant kiaušinių lukštų.

Romantiškas manipuliavimas gali būti atviras, tai reiškia. Arba tai gali būti subtilesnė. To ženklai apima prieigos prie finansų nutraukimą, „atsitiktinių“ žalingų pastabų padarymą arba priversti jus pasitraukti iš draugų, šeimos ir platesnės socialinio tinklo ir palaikymo sistemos.

Šis manipuliacijų lygis neabejotinai laikomas piktnaudžiavimu ir leis jums daugiametis kiaušinių lukštų. Blogiau yra tai. Ir net jei tai suprasite, visiškai įmanoma.

11. Jūs nepastebite visų jų trūkumų

„Mano partneris nėra geriausias, bet…“ - tai sakinys, kuris paaiškėja labai dažnai, kai žmonės, einantys kiaušinių lukštais, bando ginti savo santykius ir savo partnerius. Vėlgi, niekas nėra tobulas ir sveikų santykių ieškojimas tobulumo nėra puikus būdas išsiaiškinti dalykus. Tačiau svarbu pripažinti ir kreiptis.

Vis dėlto, naudodamiesi eidami į ligšiolinius santykius, pastebėsite, kad nepastebėsite visų jų trūkumų. Net jei jūs galvojate apie savo mintyse. Jūsų partneris galėjo jus įtikinti, kad jie visais būdais yra pranašesni, kad bet kokios jūsų atpirkimo savybės yra dėl jų atspindėtos šlovės. Tokiose situacijose, kad ir kokie priekabiaudami ar manipuliuojtumėte, jūs neturėsite energijos nurodyti jų trūkumų, jau nekalbant apie juos kreiptis.

Kai turėsite vaikščioti ant kiaušinių lukštų aplink ką nors, būsite taip užsiėmę savo veiksmais, kad jų teismo sprendimas atrodytų kaip milžiniška užduotis. Be to, ar jūs netgi esate pasirengęs susidoroti? Išsivaizduojate savo partnerio klaidas ir padidinate savo.

Susijęs skaitymas: Ar turėtumėte likti nelaimingoje santuokoje su vaikais?

12. Tu ne laiminga

Žinoma, geriausios meilės istorijos yra su jų ašarų, nuostolių ir argumentų dalimi. Tačiau sveiko meilės romano pagrindas yra tas, kad abu partneriai yra tikrai, labai laimingi. Laimingas buvimas savimi ir laimingas būdamas vienas su kitu. Ir jei jūs apgailėtini vaikščiodami kiaušinių lukštais aplink vyrą, žmoną ar partnerį, galbūt atėjo laikas persvarstyti šių santykių ateitį.

„Jaučiausi kaip likimo debesis visą laiką ir mano santykius“, - sako Gretchen. „Aš visada buvau toks apgailėtinas, toks nerimastingas, toks neaiškus. Ir aš niekada negalėjau tiksliai tiksliai nustatyti, kodėl. Prireikė daugelio metų terapijos ir savistabos, norint pripažinti, kad aš buvau emociškai įžeidžiančiuose santykiuose ir vaikščiojau ant kiaušinių lukštų, kad galėčiau naršyti po jį.“

Džiaugsmas kartais yra lengviausiai paaukota emocija, ypač jei turite vaikščioti ant kiaušinių lukštų aplink ką nors. Mes retai mokome, kad laimė yra pagrindinė teisė kiekvieno gyvenime. Ir daugeliu atvejų, kai radote partnerį, lengviau likti su tuo, ką žinote, nei pasitraukti ir surasti ar susigrąžinti savo džiaugsmą. Santykiuose, kuriuose visada vaikščiojate kiaušinių lukštais.

„Tokie santykiai trukdo jūsų gyvenimo kokybei“, - sako Kavita, - jei visada esate atsargus ir bijote būti neteisingai, jūs pradedate matyti save kaip žmogų, kurį verta tik atmetimas. Ir tada jūs puoselėjate stiprų vidinį kritiką, kuris veda į žemą gyvenimo potraukį. Jūs nuolat gausite žalingų dalykų, kuriuos jums pasakė jūsų partneris, ir jūs pradėsite jaustis žemai, nesvarbu, kur esate. Tai yra emocinis padarinys to, kas įvyko anksčiau, nes jūsų jausmai yra neperdirbami. Nuolatiniai atgarsiai netgi gali sukelti galimą depresiją.“

Ar geriau palikti santykius, kai jautiesi, kaip vaikščiojate kiaušinių lukštais?

„Palikti piktnaudžiavimą ar priklausomus santykius tikrai yra galimybė, jei nėra per daug suvaržymų, tokių kaip finansai ar kiti dalykai. Gyvenimas su tokiu žmogumi, kuris priverčia vaikščioti kiaušinių lukštais, nėra naudinga jūsų psichinei sveikatai. Aš patariu kreiptis į privalumų ir trūkumų šalininką “, - sako Kavita.

Ji priduria: „Jei pasitraukimas nėra išeitis, svarbu ieškoti pagalbos sau. Išeik iš priklausomos santuokos ar santykių, net jei turite gyventi po tuo pačiu stogu. Eikite į terapiją patys ir pagerinkite savo gyvenimo kokybę. Tapk ryžtingu ir prižiūrėk save. Vien todėl, kad jūsų partneris nuvertina, dar nereiškia, kad negalite išmokti vertinti savęs. Nepamiršk savęs. Jūs gyvenate tik vieną kartą, taigi gyvenk kuo laimingai ir ramiai.“

„Kavita“ stipriai pasisako už profesionalios pagalbos ieškojimą atskirai arba kaip pora. Ji sako: „Ilgalaikis pėsčiųjų ir ligšiolinių santykių poveikis gali apimti pagrindinius pykčio problemas. Netikrintas pyktis tampa vidiniu pykčiu ir jūs galite pasimėgauti savęs žalojimu ir blogai elgtis. Tai gali sukelti daug žemyn spiralės ir priversti jus įstrigti emocinėmis nesveikų santykių šiukšlėmis.

„Ilgainiui, jei galite pasitraukti iš baimės, jei esate atsparus, jei abu galite kreiptis į terapiją, yra vilties išgydyti, net jei ne toliau tęsiate santykius. Atkreipkite dėmesį, narcisistai niekada nesieks pagalbos, nes jaučia, kad negali nieko blogo padaryti. Tačiau gali būti, kad partneris, kuris jus kelia nerimą, turi paslėptą traumą savo gyvenime. Tokiu atveju, tada jie taip pat gali tapti funkcionalūs ir empatiški, jei ieško pagalbos.“

Taigi, jei ieškote profesionalios pagalbos, kvalifikuoti ir patyrę konsultantai į „Bonobology“ ekspertų grupę. Galiausiai pasirinkimas yra jūsų. Jokių santykių neverta paaukoti jūsų ramybės ir autentiško savęs. Jei yra aplinkybių, kurios neleidžia jums išvykti, gaukite visą jums reikalingą pagalbą, susisiekite su artimaisiais ir sudarykite savo paramos grupę. Tu visada to verta.

DUK

Jei esate nesveikuose santykiuose, kai vienintelis jūsų partnerio gyvenimo tikslas yra sutelkti dėmesį į jus teismą, sakydamas atšiaurius žodžius, sumušdami savo pastangas ar laimėjimus ar rodydami pyktį dėl trivialių klausimų, galite jaustis kaip vaikščioti ant kiaušinių lukštų, stengdamiesi jų nesukelti.

Priverskite savo partnerį vaikščioti kiaušinių lukštais, kurie gali būti įvairių formų, nesvarbu, ar tai būtų žodinis, ar fizinis. Narcisistinis ar manipuliuojantis asmuo taip pat galėtų kreiptis į tylų gydymą, kad įbaugintų savo partnerį.

Tai turėtų būti laikoma piktnaudžiavimu, atsižvelgiant į tai.

Kaip elgtis su partneriu, kuris priverčia jus jaustis nesaugiai

9 dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai kiekvienas pokalbis virsta argumentu

Kaip judėti toliau be uždarymo: 8 būdai, kurie padės išgydyti