Kodėl normalu jaustis keistai, kai jūsų buvęs

Kai jūsų buvęs kažkas naujo, normalu jausti daugybę emocijų. Tai nereiškia, kad norite jų atgal, tai reiškia, kad reikia jį apdoroti ir judėti toliau.

Gyvenimas kartais yra keistas, ar ne? Manote, kad jūsų galvoje viskas yra aišku! Kažkas nutinka, kai jus išmeta iš karto, pavyzdžiui, kai jūsų buvęs.

Jums liko įdomu, ar kada nors tai išsiaiškinote, ir veda jus į begalinius klausimus ir pervertinimą.

Problema ta Kitas. Jūs netgi galite pradėti galvoti apie visus gerus laikus ir norėdami, kad būtumėte kartu. Bet kai jūs tikrai gilinatės giliau, žinote, kad tai baigėsi dėl rimtos priežasties.

Jei jaučiatės funky, nes girdėjote.

Santykiai, kurių norime

Santykiai yra net keistesni nei gyvenimas apskritai. Visi turime ankstesnių santykių, kurių galbūt norime. Bet gyvenimas yra gyvenimas, o praeitis yra tiesiogine prasme, už nugaros.

Viena iš situacijų, kurios atsisako daugelio žmonių, yra tada. Nesvarbu, ar baigėte gerus terminus, blogus terminus, ar kažkur viduryje, jūs pasidalinote prisiminimais ir patirtimi.

Kai kitas asmuo susiburia su jūsų buvusiu.

Tuo metu jums galėjo būti gana gerai, kai jūsų santykiai baigėsi. Bet išgirdę, kad jie judėjo toliau, galite pradėti matyti santykius per rožių atspalvio akinius. Staiga pradedi prisiminti gerus laikus ir kaip norite, kad viskas būtų kitaip.

Čia svarbu išlikti realistiškam. Jie ketina judėti toliau, bet taip pat ir jūs. Paspauskite keistumą, kai jūsų buvęs asmuo datuoja ką nors naujo - pažadame, jis praeis.

Tai jausis keistai, kai jūsų buvęs bus kažkas naujo

Turiu buvusįjį, kuris oficialiai nepatinka. Tikrai, aš nebegaliu pakęsti vaikino ir man įdomu, kodėl pirmiausia su juo net varginau. Aš atiduodu pasitikėjimo klausimus *bent jau tai, ką aš sau sakau *.

Tai baigėsi todėl, kad jis iš esmės negalėjo jo laikyti kelnėse, o aš nuėjau, kurį laiką puolau ir galiausiai pasiėmiau save. Maniau, kad man viskas gerai, nes pažvelkime į tai, man jis nepatinka. Tikrai, aš ne. Tada vieną dieną išgirdau šnabždesį, kad jis mato ką nors naujo.

Bam! Šis labai keistas jausmas man kilo. Staiga nebuvau tikra. Tai juokinga, nes viskas baigėsi. Tai jau kurį laiką baigėsi, ir jis galėjo laisvai daryti viską, ko norėjo. Pripažinkime, jis padarė viską, ko norėjo, kai mes vis tiek buvome kartu.

Negalėjau išsiaiškinti, kodėl jaučiausi taip, bet tada kalbėjau su draugu ir ji man pasakė, kad tai, ką jaučiu, iš tikrųjų buvo iš tikrųjų dažna.

Turėjome ryšį, pasidalinome savo gyvenimo dalimi, o kai ex juda ir pradeda naują gyvenimą su kuo nors kitu, tai tikrai jaustis keistai. Tai privalo priversti jus susimąstyti apie gerus laikus, su vaizdu.

Žinoma, tada aš supratau ir pradėjau gailėtis vargšės mergaitės. Beje, jis taip pat negalėjo to laikyti kelnėse su ja.

Kodėl neturėtumėte panikuoti, kai jūsų buvęs

Jie yra buvę dėl priežasties. Tai yra mantra, kurią reikia išlaikyti jūsų galvoje.

Tai baigėsi dėl to, kas nutiko, ar dėl to, kad jūs tiesiog nesuderinote giliai. Jei būtų buvę nuostabu ir teigiami prisiminimai būtų verti, jūs vis tiek būtumėte kartu. 

Be to, jei tai baigėsi todėl, kad vienas iš jūsų padarė ką nors baisaus kitam, tai paprasčiausias gyvenimas ir priežastis nutraukti santykius.

Staiga negalvok, kad jie buvo „vienas, kuris pabėgo“, nes jie tikrai nebuvo. Buvo neigiamų laikų, ir tie negatyvai buvo pabaigos priežastis. Kai pradedi nepastebėti situacijos tikrovės, nesunku pradėti galvoti „ką aš padariau?“. Tačiau jis išnyks ir pamatysite dalykus per įprastus akinius.

Šie keistai jausmai gali sukelti paniką, tačiau išlikti ramus ir pakoreguoti savo viziją. Kai jūsų buvęs kažkas naujo, tai gali lengvai sukelti jūsų jausmus visur, tačiau jie vėl susitvarkys.

Ką daryti, jei vis dar jaučiate jausmus?

Žinoma, mes nenagrinėjome labai realios galimybės, kad jūs vis dar jaučiate savo buvusįjį jausmą. Dabar jūs turite susitvarkyti su tuo, kad jie judėjo toliau.

Sunku, bet atminkite, kad jie iš tikrųjų nedaro nieko blogo. Šioje situacijoje nesunku supykti ir beveik jaustis apgauti, tačiau jūsų buvęs dabar yra vienišas. Jie juda toliau. Atėjo laikas daryti tą patį. Laikas pasukti puslapį ir pradėti naują skyrių.

Daugelis iš mūsų šioje situacijoje gali pradėti patirti skilimo skausmą. Puiku, jei norite užtrukti kelias dienas, kad atsigultumėte, padovanok sau šiek tiek TLC ir priverstumėte savo mintis tiesiai, tačiau neleiskite jam eiti ilgiau.

Jei leisite sau nuskandinti iki gelmių, jūs viliojate, ir yra nedaug žmonių, kuriems per ilgai užuojauta tikra užuojauta, nes esmė ta, kad tai yra gyvenimas. Santykiai baigiasi ir mes judame toliau. Tai skamba griežtai, bet tai tiesa.

Metodai, padedantys judėti toliau, kai jūsų buvęs

Jei jaučiate funk ir nesate tikri, kaip jį sukrėsti, kai jūsų buvęs kažkas yra naujas, čia yra keletas metodų, kuriuos reikia išbandyti.

1. Išreikškite tai, ką jaučiate

Negalima to rėkti į savo plaučių viršuje ant aukščiausio pastato, kurį galite rasti! Tiesiog išreikškite tai savaip, padarydami minimalią žalą aplinkiniams.

Verkiu, jei turite. Nuimkite jį nuo krūtinės. Naktį pastatykite su artimais draugais, kad galėtumėte jiems viską papasakoti ir tada judėti toliau.

Tiesiog nebandykite paslėpti savo skausmo po tvirtu fasadu. Turėkite savo liūdesio ir realizacijos akimirką, kad leistumėte naujienoms pasinerti, ir tada pabandykite judėti toliau.

2. Suprask, kad jūsų buvęs judėjimas prieš jums yra visiškai gerai

Iš pradžių galite manyti. Bet jūs turite suprasti, kad išsiskyrimas reiškia teisę pamatyti kitus žmones. Negalite tikėtis!

Ta trijų mėnesių taisyklė po išsiskyrimo netaikoma visiems. Kai kurie žmonės tiesiog pergyvena savo egzesus per trumpesnį laiko tarpą nei kiti.

Kita vertus, jūsų buvęs asmuo gali tiesiog užmegzti ryšius. Nepriklausomai nuo to, kokią techniką jūsų buvęs naudotis savo santykiais, tikrai nėra jūsų verslas. Tiesiog sutikite, kad jūsų buvęs judėjimas toliau, ir jūs taip pat galite.

3. Kai tavo buvęs kažkas naujo, tai nėra lenktynės

Kai du žmonės sugenda, paprastai yra nedidelė konkurencija, kad pamatytumėte, kas pirmiausia tampa laimingesnis su savo gyvenimu. Kai kurie žmonės tuo užsiima, ypač jei jie vis dar yra labai kartūs dėl savo buvusio. Tačiau jūs turite apsvarstyti, kad negalite pagreitinti to, kaip įveikiate daiktus.

Taigi, jei sutelksite dėmesį į tai, kad esate pirmasis, kuris įveikė išsiskyrimą, negalėsite tiek daug susikoncentruoti į savo širdies gydymą ir judėti sveiku keliu.

Be to, laimė yra kitokia visiems. Vien todėl, kad jūsų buvęs daro tai, kas jį ar ją džiugina. Taigi, jei užmezga naujus santykius, tai daro jūsų buvusįjį ir sutelkia dėmesį į jūsų karjerą, tai daro jus laimingu, laikykitės savo karjeros ir pasitraukite iš savo buvusio asmens.

4. Nepamirškite savo buvusių trūkumų

Tai jau gali būti kažkas, ką jūs darėte, kai vis dar bandėte įveikti išsiskyrimą, tačiau išlaikant tą psichinį suspaudimą, tokiose situacijose būna tokiose situacijose kaip šioje situacijose.

Kai prisimeni, kodėl tai nepavyko tarp jūsų dviejų. Paprasčiau tariant, tai tarsi iš vidaus sakant, kad jūsų buvusiai erzinantys keiksmažodžiai dabar yra kažkieno problema dabar!

5. Nedarykite palyginimų tarp jūsų ir jų naujojo partnerio

Atminkite, kad šis asmuo nėra jūsų tiesioginė konkurencija. Tai nėra konkurencija, kurioje vis dar dalyvaujate. Taigi net jei jūs verčiate save pabandyti būti geresni už naująjį partnerį, jūsų buvęs greičiausiai neišmes savo partnerio vien todėl, kad per naktį patobulinote save.

Kuo mažiau žinai apie naująjį partnerį, tuo geriau.

Nekenčiant šį naują žmogų, kuris tikriausiai nežino, kad esate, dar labiau paskatins jūsų kartumą. Naujasis partneris nėra jūsų priešas! Tavo buvęs nebuvo pavogtas iš jūsų.

Vietoj to, jie tiesiog nubėgo į atviras ir mylintis rankas, ir nieko negalite padaryti, išskyrus judėti ant savęs.

6. Kai jūsų buvęs kažkas naujo, venkite vietų, kur jie gali kurį laiką eiti

Jūs žinote, kad laiminga nauja pora visada yra šioje užeigoje netoli jūsų vietos. Taip arti, kad nebūtų keista, jei staiga pasirodytumėte ir pamatytumėte juos ten, tiesa? Bet ką tai padarytų?

Jūs eisite į barą ir pateksite į juos, o tada ką? Tikriausiai, jūs tiesiog oge ir judėsite kartu? Jūs sugalvosite savo buvusįjį, kad esate su kuo nors kitu? Dieve, neduok, kad jūs netgi sukurtumėte sceną!

Teoriškai gali pakakti jūsų klaidingumo įgūdžių. Bet iš tikrųjų visada yra galimybė, kad jus įveiks jūsų emocijos.

Pamatę, kad jūsų buvęs laimingai apvyniotas aplink savo naują reikšmę, gali jaustis kaip skausmingas smūgis į širdį. Ir kai pamatysite, kaip laimingi jie atrodo kartu, tai gali tiesiog priversti jūsų širdį įsiveržti į dar plonesnius gabalus.

7. Venkite stebėti internete

Tai gali būti taip pat blogai, kaip asmeniškai stebėti! Internetas neabejotinai apsunkino žmonių įveikimą, nes mus nuolat bombarduoja atnaujinimai apie jų gyvenimą.

Nenorėdami to, „Instagram“ parodys jums savo buvusių atostogų nuotraukas Balyje arba jūsų „Facebook“ kanale bus rodomi jūsų buvusių saldžių meilės įrašai naujam vaikinui ar merginai.

Net jei bandai atsispirti, visada kyla pagunda, kad mažytė žvelgtų į tai, ką jūsų buvusi. Norėdami tai užkirsti.

Paprašykite patikimo draugo pakeisti jūsų slaptažodį maždaug savaitę ar dvi. Naudokite šį laiką norėdami sutvarkyti savo jausmus ir padaryti save atsparesnį. Galų gale, tuo mažiau jūsų buvęs mintys. Taigi, kai grįšite „Facebook“ ar „Instagram“ ar „Twitter“, jūs jau parengėte drąsos priimti naujus buvusius santykius.

8. Sutelkite dėmesį į savo gyvenimą, kai jūsų buvęs yra kažkas naujo

Kai nutraukėte ryšius su savo buvusiu. Nėra daugiau ryšių, apie kuriuos reikia kalbėti, todėl viskas.

Jūsų buvusi. Žinodami tai, geriau sutelkti dėmesį į tai, kas dabar gali pagerinti jūsų gyvenimą.

Nesvarbu. Tu padarysi, kol jie darys viską, ką jie daro.

Žvelgiant į ateitį

Gyvenimas yra keistas. Kartais gyvenimas yra sunkus, tačiau suvokti, kad jis nesijaus taip amžinai, yra gyvybiškai svarbi atsigavimo dalis. Taip pat svarbu išvengti nuoskaudų ir stebėti, kas vyksta, kai jūsų buvęs.

Atminkite, kad jūs taip pat judėjote - tu tai padarei, kai išėjote. Romantiškai judėsite, kai būsite pasiruošę, bet tuo tarpu galite sutelkti dėmesį į save ir mėgautis tuo, ką turite. Tai, ką jūsų buvęs, priklauso nuo jų, bet tai, ką jūs darote, priklauso nuo jūsų.

Jei jaučiatės keistai, kai jūsų buvęs kažkas naujo, nepanikuokite. Tai normalu. Nesvarbu. Tai viskas, kas yra - nostalgija.