Kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio, kai noriu judėti toliau ir juos pamiršti?

Pereiti nuo ankstesnių santykių gali būti nepaprastai sunku. Jei klausiate savęs: „Kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio?„Tai gali būti didesnė, nei jūs suprantate.

Kodėl negaliu pergudrauti savo buvusio? Na, niekada nėra lengva judėti toliau. Visada yra skausmo ir vienatvės padariniai, tačiau kai tai išgyveni, jautiesi visiškas savyje.

Jei stengiatės paleisti savo buvusį. Jūs ne tik galvojate apie juos ir leidžiate nerimauti dėl jų privačių minčių, bet ir daro įtaką jūsų pasimatymams ir jūsų ateičiai. Kuo ilgiau reikia įveikti buvusį.

Niekada neskubėčiau pereiti nuo santykių, kol jie nėra pasirengę. Bet jei nesugebėjimas įveikti savo buvusio poveikio jums daro įtaką ilgiau, nei jaučiatės, tikriausiai laikas ką nors padaryti dėl to.

Turėtumėte atsižvelgti į savo praeitį, kad ateityje judėtumėte į priekį.

Kodėl taip sunku įveikti buvusįjį?

Niekada nėra lengva pereiti iš buvusio. Net tada, kai atrodo, kad jis yra kažkas kitas, niekada negali žinoti, kaip jie tai elgiasi iš vidaus. Kai kurie žmonės tiesiog geriau slepia ar palaidoja savo jausmus nei kiti.

Išskyrimas, nesvarbu, ar tai ištraukta, ar staiga, visada yra koregavimas. Jums reikia laiko, kad būtų galima susipažinti su vienu gyvenimu. Esate įpratę pasidalyti savo laiku su kuo.

Tas pradinis šokas turi nusidėvėti, kol jūs emociškai įveiksite juos. Tam reikia laiko savarankiškai.

Susidurti su savo, kaip vieno asmens, gyvenimu

Kai pateksite į naują rutiną, atsižvelgiate. Jūs taip pat turite prisitaikyti prie didesnių pokyčių. Jūs ne tik susipažinote su savo laiku, bet ir keičiate savo gyvenimo situaciją, ateities planus ir pan.

Ir jūs turite prisitaikyti emociškai ir praktiškai. Net jei jaučiate, kad turėtumėte būti per savo buvę ar galvojote, kad esate, jausmai nėra moksliniai. Jūs ne tik jausitės dėl jų ir viskas. Galite turėti gerų ir blogų dienų ir tiesiog pamatyti jų nuotrauką gali sukelti jausmus, kurie, jūsų manymu, nebėra.

Ir leiskite man priminti, šie jausmai yra visiškai normalūs. Tiesą sakant, reta to neįvyks. Peržvelgti buvusį.

Galite būti pakabintas iš EX mėnesių, metų, ir net kai pasimatymai su kuo nors kitu. Aš žinau, kad skamba taip, kaip aš jums neduodu vilties, bet noriu būti realistiškas.

Jūsų buvęs greičiausiai padarė įtaką jums ir jūsų gyvenimui. Vienintelis būdas įveikti tai yra, jei ištrynėte juos iš savo atminties, nebent galite valdyti amneziją, kuri nėra tikėtina, todėl tam reikės laiko.

Kai artėjate prie kažko, jaučiatės saugūs su jais ir su jais pažeidžiami, atsivėrėte. Sunku uždaryti tą atvirumą ir priimti tą pokytį. Yra tiek daug jūsų dalių, kurios turi paleisti saugumą ir paguodą, kurią jautėte santykiuose, todėl bus sunku.

Kodėl negaliu pergudrauti savo buvusio?

Tai nelabai padeda suvokti, kad įveikti buvusį. Norite sužinoti, kodėl jūs asmeniškai negalite įveikti savo buvusio.

Vėlgi, aš nežinau jūsų konkrečių aplinkybių. Ar buvai kartu metų metus? Ar jūs išsiskyrėte? Ar tu gyveni kartu? Ar buvote porą mėnesių ar net savaites?

Visa tai ir dar daugiau lemia samprotavimus, kodėl jūs negalite įveikti savo buvusio sudėtingo. Bet aš galiu jums pasiūlyti tam tikrą specifiką.

Jei manote, kad praėjo pakankamai laiko, bet, atrodo, negalite įveikti savo buvusio, kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios.

#1 tavo ego negali jo paleisti. Mūsų ego vaidina daug didesnį vaidmenį pertraukose, nei mes suprantame. Kai buvote atmestas, jūsų ego kovoja atgal. Negalite pripažinti, kad kažkas tiesiog nebenori būti su tavimi.

Aš žinau, kad tai buvo atšiauri, bet girdi mane. Ar jūs tikrai vis dar pakabinote savo buvusį? Kai tai atsitiks, jūs galvojate apie pertrauką.
Jūs išgyvenate visas priežastis, dėl kurių ji galėjo baigtis. Jūs patiriate pasiteisinimus sau ir bandote tai išsiaiškinti. Bet kartais tai nėra taip sudėtinga. Jie tiesiog jums nepatiko ir tai gerai.

#2 Jūsų pasitikėjimas sugedo. Kai tau buvo išdavėta, melavo, apgavo ir pan. Dar sunkiau įveikti buvusį. Kalbama ne tik apie jūsų jausmus jiems, bet ir apie jūsų pasitikėjimo atkūrimą. Jums nereikia pasitikėti savo buvusiuoju, bet jūs turite pasitikėti savimi.

Galbūt nenorėsite bandyti pasimatymų, bet nesate tikri, kodėl nesijaučiate pasiruošę. Kai esi kvailas, tu pats atspindi. Jūs prarandate galimybę pasikliauti savo instinktais. Šis netikrumas sugrąžina jus į paskutinį asmenį, kuriuo pasitikėjote, jūsų buvęs.

Paviršiuje jūs kaltinate juos. Jūs sulaikote savo pyktį ar kartumą. Bet iš tikrųjų jų veiksmai privertė jus suabejoti savimi, todėl negalite atsitraukti nuo savo buvusio.

Nors jūs žinote, kad negalite jais pasitikėti ir iš tikrųjų nenorite susiburti, negalite padėti, bet jaustis jiems patraukta. Jūs žinote, ko tikėtis su jais, ir atrodo lengviau, nei atverti ką nors naujo.

#3 jūs pasitikėjote savo planais. Kai santykiuose lengva tuo patikėti. Jūs planavote susituokti ir susilaukti vaikų ar keliauti, o dabar viskas, kas dingo. Gyvenimas apie ateitį, kurios nebeturite, gali būti tikrai intensyvus.

Tai taip pat gali paskatinti jus įtikinti save, kad tai yra vienintelė tavo ateitis. Kadangi jūs taip stipriai pasitikėjote tuo, kad jūsų rezultatas buvo jūsų rezultatas, net nesate atviras jokioms kitoms laimės galimybėms. Jūs gyvenate laiminguose prisiminimuose, kuriuose pasidalinote, ir nugrimzta į blogus prisiminimus.

Įsivaizduojate, koks būtų jūsų gyvenimas, net po išsiskyrimo, nes jūs taip įpratęs būti jūsų ateitis. Tai neleidžia judėti į priekį.

#4 jūs vis dar palaikote ryšį. Nesvarbu. Matyti jų nuotrauką, su kažkuo nauju ar laimingu singlu gali sukelti. Net matydami juos kaip jūsų nuotraukos gali sustabdyti jūsų galimybes judėti į priekį.

Štai kodėl taip sunku pereiti nuo buvusio, su kuriuo dirbate ar einate į mokyklą. Turėdami juos savo gyvenime reguliariai, tik primena gėrį ir blogą.

#5 Tu esi vienišas. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl žmonės negali įveikti buvusio. Kai esi vienas, tavo protas pasklido paskutinį kartą. Jūs išgyvenate tuos gerus prisiminimus apie kompaniją ir jaučiatės saugūs.

Net jei viskas pasibaigė siaubingai, jūs pasikliaujate tais teigiamais prisiminimais, kad jaustumėtės mažiau vieniši ir eitumėte pas tą žmogų, nes jie buvo tų jausmų šaltinis. Tai dar viena priežastis, kodėl tuščias atkovotas kamuolys nepadeda jums judėti į priekį. Jūs trokšite emocinio ryšio.

Kaip įveikti mano buvusį

Suprasti priežastį ar priežastis, kodėl nesate per daug, gali šiek tiek atverti akis. Žinojimas, kodėl jautiesi, kaip jaučiatės, gali padėti priimti tiesą.

Kai susidursite su tiesa, iš tikrųjų galite įveikti savo buvusįjį. Savo praeities atsargų ir nežinomos ateities priėmimo yra tai, kaip jūs gyvenate dabartyje.

Kai negalite įveikti savo buvusio, negalite judėti į priekį. Ir pakabintas ant savo buvusio. Pakeitus vieną asmenį kitu, jie neišnyks, tai tik slepiasi, kad vėliau bus dvigubai didesnė už bėdą.

Norėdami įveikti savo buvusįjį, sutikite, kad santykiai baigėsi. Laikykitės užsiėmimų kitais dalykais, kai pastebite, kad atsiribojate ar žiūrite į senas nuotraukas.

Ventiliacija apie buvusį. Bet jei pastebite, kad pakartojate save kalbėdami su draugais, pabandykite neleisti sau eiti ten. Tai neneigia jūsų jausmų. Tai neleidžia jiems perimti jūsų ateities potencialo.

Nustokite galvoti apie tai, kokia galėjo būti ateitis su jais, ir pradėti planuoti naują. Pagalvokite apie tai, kur bus jūsų santaupos. Ar keliausite ar nusipirksite namą? Ar investuosite? Ar galite persikelti į kitą miestą ar valstiją darbui? Peržiūrėkite savo galimybes.

Taip pat skirkite laiko sau. Išmokite mėgautis savo laiku. Užuot tiesiog žiūrėję televizorių, kuriam nėra nieko blogo, skirkite laiko daryti tai, kas jums patinka. Atlikite „pasidaryk pats“ projektą, atkurkite seną hobį ar net gaukite augintinį, jei galite su juo susitvarkyti.

Turėdami reikalus sutelkti savo išsiskyrimo energiją, galite paskatinti jūsų kūrybiškumą ir laimę būti vienišam. Jei jaučiatės išsipildę savo gyvenimu, atėmus savo buvusį.

Vietoj tuščio jausmo ten, kur buvo buvęs, galite tai užpildyti patys. Tu gali būti vienas, nebūdamas vienišas. Gerai, kad tavo buvęs nebenori būti su tavimi. Galite išmokti dar kartą pasitikėti savimi. Galite sustabdyti savęs patikrinimą jų įrašų ir paleisti savo ego, kad sutelktumėte dėmesį į savo ateitį.

Kodėl negaliu pergudrauti savo buvusio? Nes tu esi žmogus, bet tai nereiškia, kad niekada negalite jų įveikti.