Kada palikti santykius - 13 ženklų, rodančių, kad laikas judėti toliau

Niekada nėra lengva išsiaiškinti, kada palikti santykius. Galų gale, jūs įtraukėte tiek daug vilčių ir svajonių, jūs puoselėjote ryšį su visa savo meile, meile ir rūpesčiu. Nėra lengva tiesiog nueiti nuo viso to, kai problemos pradeda pakelti savo negražią galvą. Pirmus kelis kartus suprantate, kad esate nelaimingi santykiai, galite pasakyti sau, kad tai tik grubus pleistras. Tačiau netrukus tai gali virsti modeliu.

„Atsiprašau, tai nepasikartos.„Aš niekada nebenoriu tavęs įskaudinti.„Aš pasikeisiu, suteiksiu man dar vieną šansą.„Aš pažadu, kad dabar viskas bus kitaip.“Šie pažadai ir patikinimai užpildo jus viltimi geresniam rytojui. Jūs galvojate sau: „Puiku, paskutinį kartą. Aš išeinu, jei viskas nesikeičia.Bet iš tikrųjų niekas nesikeičia, ir jūs esate sučiuptas grubių pleistrų ir palėpės pažadų, kurie niekada nepraeis. Viskas, ką daro šie patikinimai, atitraukia jus nuo aiškių ženklų, laikas palikti santykius.

Nereikia nė sakyti, kad atsakymas į „kada atėjo laikas palikti santykius“ skirtingiems žmonėms gali būti skirtingas. Tačiau yra tam tikrų akimirkų, kai neturite kito pasirinkimo, kaip tik paleisti ir nueiti. Ir ne, tai ne visada dėl fizinės, emocinės ar žodinės prievartos. Gali būti daugybė kitų situacijų ar akimirkų, kurios verčia jus suabejoti santykių verte. Sužinokime, kas tai yra konsultuojantis su klinikiniu psichologu Prachi Vaish (M.Philas. klinikinėje psichologijoje), kuris yra asocijuotas Amerikos psichologų asociacijos narys ir sertifikuotas klinikinių traumų profesionalas ir terapeutas, kuris specializuojasi sprendžiant tokias problemas kaip skyrybos, nesantuokiniai reikalų, piktnaudžiavimo santykiai.

Kokios yra priežastys palikti santykius?

Turinys

• Kokios yra priežastys palikti santykius?
• Kada palikti santykius - 13 ženklų, rodančių, kad laikas judėti toliau
  • 1. Santykiai piktnaudžiauja
  • 2. Trūksta abipusės pagarbos   
  • 3. Jūs buvote apgauti ne kartą 
  • 4. Jūs negalite gauti ankstesnių argumentų 
  • 5. Valdžios kova yra per daug intensyvi 
  • 6. Padaryti žeminančias pastabas apie savo partnerį
  • 7. Jūs esate veikiami dujų apšvietimo
  • 8. Kai jūsų partneris bando jus pakeisti
  • 9. Jūsų partneris nepriima jūsų vaikų ar augintinių 
  • 10. Jūsų tikslai nesuderina 
  • 11. Jūsų pagrindinės vertybės ir požiūris į gyvenimą yra skirtingi
  • 12. Jūsų prisiminimai ir patirtis yra blogi
  • 13. Jūsų buvimo priežastis yra ta
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Kaip sužinoti, kada palikti santykius? Priežastis, kodėl tiek daug žmonių stengiasi rasti atsakymą į šį klausimą ir nedvejodami palikti nutrūkusius santykius, yra tai. Tada yra vilties elementas, pažadas geresniam rytojui, kuris verčia juos atidėti neišvengiamą ir išlikti įstrigusiems bloguose santykiuose daug ilgiau, nei turėtų turėti.

„Pagrindinė priežastis yra ta, kad mes tikimės pokyčių (paprastai iš tikrųjų nieko nedarydami). Mes nuolat jaučiame, kad savo samprotavimais, pastangomis ir įsitraukimais pasikeis mūsų partneris. Priimti priešingai, reikia sutikti, kad priėmėme blogą sprendimą renkantis šį asmenį. Ir tai yra pasąmonės priežastis, dėl kurios mus kabo “, - sako Prachi.

Jei atsiduriate panašioje situacijoje ir nuolat domitės: „Ar turėčiau likti šiuose santykiuose ar išeiti?„Galbūt tai padės paklausti savęs:„ Kokia prasmė būti santykiuose, kuris jums nereiškia jokio džiaugsmo ir išsipildymo?„Kol jūs galite jausti tai savo kauluose, šie santykiai jums netinka, jūsų noro išvykti priežastys nėra nemalonios ar nemalonios. Tiesiog klausykite, ką jums sako jūsų instinktas, ir jūs žinotumėte, kada palikti santykius.

Jei jums reikia daugiau laidavimo, kad tai darote dėl tinkamų priežasčių, čia yra keletas, kurie visiškai pateisina pėsčiomis:

• Nėra emocinio išsipildymo: Mylimi santykiai yra paremti giliu emociniu partnerių ryšiu. Jei to trūksta jūsų santykiuose ir jūs nuolat jaučiate, kad jūsų emociniai poreikiai nėra patenkinti ar dar blogiau, tai yra teisėta priežastis išeiti
• Nusiraminimas santykiuose: Taip, natūralu, kad romantiški santykiai po kurio laiko tampa šiek tiek nuspėjami ir jaudulys išnyks. Tačiau kai tik nusiraminate santykiuose, ir jūs ir jūsų partneris savaime suprantate, kad nebesivarginate to, ką išgyvena kitas asmuo, jūs jau dreifuojate atskirai. Tai tik laiko klausimas, kol tapsite nepažįstami vienas kitam, kodėl pratęsite savo kančią?
• Įsimylėti ką nors kitą: Kada laikas palikti santykius? Na, jei jūs ar jūsų partneris įsimylėjo.
• Sekso trūkumas: Ilgalaikiai santykiai vyksta skirtingais etapais ir etapais, kurie gali apimti seksualinio intymumo sumažėjimą. Vien tai nėra rodiklis, kad laikas išvykti. Tačiau jei turite stiprų seksualinį potraukį, tik ne savo partneriui, tai yra aiškus ženklas, kad meilė, kurią jautėte vienas kitam
• Piktnaudžiavimas bet kokia forma: Emocinė ar fizinė prievarta yra dar vienas aiškus rodiklis, kurio reikia nutraukti santykius, kad apsisaugotumėte. Nelipkite kojų, įdomu, kaip palikti blogus santykius, kai vis dar myli žmogų. Palikite dabar ir atlikite darbą, kurį turite išgydyti nuo emocinių žaizdų, susijusių su įžeidžiančiais santykiais, ir įveikkite bet kokius jausmus, kuriuos turite savo partneriui
• Pinigų problemos: Jei jūsų nuomonė apie pinigus nesuderina arba santykiuose nėra finansinio streso, gali būti sunku pažvelgti į juos. Kova dėl pinigų yra stiprus rodiklis, kad pasivaikščiojimas yra tinkamas sprendimas jums
• Toksiški santykiai: Išsiaiškinti, kada palikti toksiškus ryšius gali būti dvigubai sunkiau, nes dažnai abu partneriai linkę maitinti šį toksiškumą. Vis dėlto, jei santykiai padeda jūsų psichinei sveikatai ir verčia jus jaudintis, išsigandę, nerimauti, o ne laimingi, turintys, saugūs, imtis veiksmų, kad apsisaugotumėte, yra teisingas dalykas - neatsižvelgiant į tai, kiek jūsų partneris teigia, kad jūsų partneris teigia Myliu tave arba manote, kad myli savo partnerį

Susijęs skaitymas: 11 įspėjamųjų toksiškų santykių požymių

Kada palikti santykius - 13 ženklų, rodančių, kad laikas judėti toliau

Dabar, kai mes pažvelgėme į plačius scenarijus, kurie nurodo, kada palikti santykius, įsitraukime į specifiką. Taigi, jūsų viduje yra balsas, sakantis, kad jūsų santykiai nelabai jaučiasi teisingi. Kai laikas palikti santykius, atsiribojimo jausmas pradeda prasiskverbti. Galbūt nebesijaučiate taip, kaip prisirišę prie savo partnerio, ar nerimaujate dėl jų, kaip įpratę.

Vis dėlto štai jūs, susiduriate su sunkiu sprendimu, nesugebėdami veikti dėl to, ką jums sako jūsų instinktai. Kodėl? „Žmonės linkę kartoti tuos pačius pastangų modelius, kad atsirastų pokyčiai, tikėdamiesi kitokio rezultato. Akivaizdu, kad taip negali atsitikti. Ir iki tol net skausminga padėtis tampa per daug pažįstama, kad galėtų palikti ir ištirti nežinomus “, - sako Prachi paaiškindamas, kodėl kartais taip sunku palikti ką nors, su.

Tačiau įprotis nėra pakankamai gera priežastis išlikti bloguose santykiuose. Kartais jūs net nesuvoki to, tačiau yra pakankamai ženklų, jei atkreipiate dėmesį, tai turėtų paskatinti apsvarstyti galimybę palikti santykius. Perskaitykite toliau ir sužinokite, ar jie kreipiasi jums:

Susijęs skaitymas: Santykių patarimai - 3 geriausi porų dos ir dont

1. Santykiai piktnaudžiauja

„Piktnaudžiavimas gali būti žodinis, emocinis ar fizinis. Tai didžiulė raudona vėliava ir nėra jokio pasiteisinimo “, - sako Prachi. Jei jūsų gyvenimas su savo partneriu nesibaigiuoja, jei jums kyla gąsdinimai ir žeminantys komentarai, jei jūsų partneris manipuliuoja jus emociškai, kad patektų į kelią, arba jei buvote smurto šeimoje auka, atėjo laikas įdėti Visas sustojimas. 

Niekas niekada neturėtų likti įžeidžiančių santykių. Negali būti aiškesnio rodiklio nei piktnaudžiavimas, jei jums įdomu, kaip žinoti, kada palikti santykius. Net jei galite iš anksto įspėti ženklus, kad jūsų partneris turi piktnaudžiavimo tendencijomis, nebūtų bloga idėja apsvarstyti galimybę pasitraukti iš santykių, remiantis tik jūsų intuicija. Tiesą sakant, mes tai skatintume. Laikykitės, kad sužinotumėte, ar jūsų partneris piktnaudžiauja, ar ne vertas. Jei įtariate, palikite.

2. Trūksta abipusės pagarbos   

Sveiki santykiai visada grindžiami pagarbos pagrindu. „Pagarba santykiuose reiškia pasitikėjimą, kad mūsų partneris yra suaugęs, turintis savo protą ir kad jie žino, ką daro. Jei nėra pagarbos vienas kitam kaip žmonės, negali būti meilės “, - sako Prachi.

Pagarbos trūkumo požymiai santykiuose nėra vien tik piktnaudžiavimo elgesys ar vienas partneris, žeminantis kitą. Taip pat gali būti subtilių ženklų, kuriuos galbūt galėsite pamatyti kasdieniuose pokalbiuose su savo partneriu. Jei jie nekreipia dėmesio. Yra santykiai, kuriuose jūsų tapatybė nėra švenčiama, verta apsistoti?

3. Jūs buvote apgauti ne kartą 

Kada laikas palikti santykius, klausiate? Na, jei neištikimybė buvo bendra jūsų santykių bruožas, nėra prasmės likti, dabar tai daro? Jei jūsų partneris išdavė jūsų pasitikėjimą ne tik vieną kartą, bet ir vėl, tai yra aiškus ženklas, kad jie jūsų per daug nevertina. Aišku, kai paaiškės jų nusikaltimai, jie gali maldauti atleidimo, pažadėti sutvarkyti savo kelią ir pasiūlyti vilties geresnei ateičiai.

Tada jie grįžta į savo senus modelius. Apgaul. Negalėkite savęs, nes negalite išsiaiškinti, kaip palikti blogus santykius, kai vis dar myli žmogų. Priimkite sunkų sprendimą nueiti ir sutelkite dėmesį į gydymą nuo emocinės traumos, kurią sukėlė jūsų partneris.

4. Jūs negalite gauti ankstesnių argumentų 

Tiesa, kad kovos ir argumentai vyksta visuose santykiuose, jei jie tampa lėtiniai, santykiai gali tapti ypač nemalonūs. Galite bijoti sunkių pokalbių tarpusavyje bijodami suaktyvinti kitą kovą, todėl jūsų problemos gali pradėti kauptis. Į butelius išpilstymo klausimai sukelia pasipiktinimą santykiuose, o tai prisideda prie nelaimingumo ir neišsipildymo jausmo. Matote, kur mes su tuo einame?

Štai kodėl vienas iš rodiklių, kada palikti santykius. Prachi sako: „Nesugebėjimas išspręsti konflikto santykiuose dažnai nurodo kitus pagrindinius klausimus, tokius kaip prastas bendravimas, toksiškumas ir nesveiki prisirišimo modeliai. Tai gali padėti giliai kasti ir patekti į šių klausimų šaknis. Net jei nebegalite išgelbėti šių santykių, bent jau turėsite savimonės, kad nekartotumėte šių modelių su būsimais partneriais.“

5. Valdžios kova yra per daug intensyvi 

Galbūt visiška lygybė santykiuose gali būti utopinė idėja, tačiau kai stengiamasi kontroliuoti vienas kitą, rezultatas yra stresas. „Kai pusiausvyrą pakeičia santykių kova su valdžia, ji neišvengiamai lemia vienkartinio meistriškumo mūšį, o ne tikrąją, abipusę partnerystę“,-sako Prachi. „Silpnesnis“ žmogus jaučiasi uždusęs ir sutrumpintas.

Mylimi santykiai yra apie abipusę pagarbą, pasitikėjimą ir rūpestį. Kas turi viršutinę ranką. Jūsų santykiai neturėtų jaustis kaip nuolatinė kova, siekiant nustatyti dominavimą. Ir jei taip yra, tada laikas palikti santykius.

Susijęs skaitymas: Kodėl taip sunku paleisti, net jei žmogus tavęs nemyli?

6. Padaryti žeminančias pastabas apie savo partnerį

Pagarbos trūkumas dažnai atsispindi niūriose pastabose ir įžeidinėjimuose, kuriuos partneriai prekiauja vienas kitu. „Kūno gėdina partnerį, sakydamas tokius dalykus:„ Aš jums atrodyčiau patrauklesnis, jei numestumėte svorį “, kritikuodamas ir tyčiodamasi iš jų pasirinkimo, jų profesijos, išjuokti, kaip jie atrodo ar kokie yra jų draugai, ir panašiai, yra ženklai, kad tai yra ženklai Laikas palikti santykius “, - sako Prachi. 

Kai jūsų pasitikėjimas savimi sunaikinamas vardan meilės, kaip įgyti jėgų palikti žmogų, kurį myli. Jei tai būtų draugas, pasakojęs apie jų partnerį, kurį pateikia jų partneris! Parodykite sau tą patį gerumą ir sutelkite dėmesį į judėjimą į priekį, link geresnės ateities.

7. Jūs esate veikiami dujų apšvietimo

Dujų apšvietimas yra subtili piktnaudžiavimo forma, kai vienas asmuo neigia partnerio tikrovę, vadindamas juos išprotėjimu arba manydamas, kad pastarasis visada daro didelę dalį iš nieko. „Dujų apšvietimas gali būti įvairių formų. Priversti asmenį suabejoti jų sprendimais ar pulti jų vertę taip pat yra dujinių apšvietimo pavyzdžiai. Ir tai gali pakenkti emocinei asmens gerovei priimančiame gale. Tai turėtų būti vienas iš neginčijamų sandorių nutraukėjų santykiuose, kai tik auka supranta, ką jie perduodami “,-sako Prachi.

Dujų apšvietimas gali priversti jus abejoti savo sprendimais/abejoti, ar jūsų prisiminimas apie įvykius. Niekas neturėtų turėti galios priversti jus kvestionuoti savo mintis ir sugebėjimą priimti sprendimus sau. Tokio pobūdžio psichologinis manipuliavimas neturėtų turėti jokios vietos santykiuose. Jei buvote dujų šviesos auka, pripažinimas, kad tai yra pirmas žingsnis. Kai tai padarysite, kelias į priekį taps aiškesnis.

8. Kai jūsų partneris bando jus pakeisti

Sąmoningai ar pasąmoningai mes stengiamės paveikti savo partnerius. Pokyčiai yra geri, ypač jei tai daro jus geresniu žmogumi ar padeda jums įgyti geresnių įpročių ar gyvenimo būdo. Tačiau kai jūsų partneris bando pakeisti tai, kas esate jūsų branduolys ar daro neigiamą įtaką jums, tai gali turėti pražūtingą poveikį ilgalaikiam laikotarpiui.

Jei jūsų partneris nori jus pakeisti, tai tiesiog reiškia, kad jie ieško kažko, ko negali rasti jumyse. Tai rodo, kad jūs negalite būti suderinami tarpusavyje. To savaime turėtų pakakti, kad galėtumėte žinoti, kada palikti santykius. Be to, jei bandysite pakeisti save savo partnerio prašymu, jūs su savimi susirgsite. Kaip tu gali būti laimingas, kai nesate ramus su tuo, kas esate? Ir kokia prasmė būti santykiuose, kur negalite būti nei tavo autentiškas, nei rasti laimės?

Susijęs skaitymas: Kai santykiuose prarandama meilė ir pagarba

9. Jūsų partneris nepriima jūsų vaikų ar augintinių 

Sėkmingos romantiškos partnerystės yra paremtos visišku ir visišku kiekvieno kito gyvenimo aspekto priėmimu - geru, blogu ir negražu. Jei jūsų partneris to nepadarys, ar jie tikrai jums tinka? Savanaudis partneris gali jums pasakyti porą mėnesių santykių, kad jiems nėra gerai su keliais jūsų gyvenimo aspektais, kurių negalima pakeisti.

Palikti žmogų, kurį myli, tačiau jis nėra geras jums, niekada nėra lengva, tačiau jei jūsų partneris nepalaiko jūsų gyvenimo aspektų, kurie jums yra svarbūs, tarkime, jūsų artimieji - vaikai, tėvai ar augintiniai - ar jūsų atsakomybė to atžvilgiu. , tada pasirinkimas tampa gana paprastas.

10. Jūsų tikslai nesuderina 

Išsiaiškinti, kada nutraukti santykius, gali tapti daug sunkiau ir skaudinti, kai nė viena iš aukščiau paminėtų raudonųjų vėliavų netaikoma jūsų situacijai. Visiškai įmanoma, kad jums ar jūsų partneriui gali būti nieko blogo, ir vis dėlto jums gali būti netinkama vienas kitam, nes jūsų tikslai nesuderinami. Galite būti tik du labai skirtingi žmonės, kurie, nepaisant visos jų meilės vienas kitam.

Galbūt jūs norite skirtingų dalykų gyvenime ir niekaip negalite rasti vidurinio lygio. Santykių labui beprasmiška paaukoti savo ambicijas ar tikslus, nes tai tik privers jus piktintis toliau. Ar. Tokiais atvejais paliekant žmogų, kurį myli savo labui, gali būti teisinga, nors ir skausminga, ką daryti!

11. Jūsų pagrindinės vertybės ir požiūris į gyvenimą yra skirtingi

Priešybės ne visada pritraukia. Dažniausiai bendros vertybės ir požiūris yra tvirtų santykių pagrindas. Kai du žmonės nemato žvilgsnio į svarbius dalykus ir gyvenimo pasirinkimą - religiją, pinigus ir vaikus, paminėti kelis - sunku įsitraukti į gyvenimo kelionę kaip partneriai. Tokie santykiai dažnai būna su galiojimo pabaiga.

Labai svarbu žinoti, kada palikti santykius, kurie neturi ateities. Geriausia tai padaryti, kol bet kuris partneris tampa per daug emociškai investuotas. Susidrausti su žmogumi, kurį mylite, jų nepakenks, yra sunku, tačiau jei jūs abu turite nepaprastai skirtingas perspektyvas, galų gale pakenksite vienas kitam drastiškai. Geriausia išplėšti grupę ir nevilti neišvengiamą.

Susijęs skaitymas: Kaip išeiti iš kontroliuojančių santykių - 8 būdai, kaip laisvai išsilaisvinti

12. Jūsų prisiminimai ir patirtis yra blogi

Kaip jautiesi galvodami apie savo partnerį? Ar mintis apie juos sukelia džiaugsmo, pasitenkinimo ir pasitenkinimo jausmus? Ar jaučiatės išsigandę, nerimaujantys ar jaudinantys? Santykiai turėtų priversti jus jaustis saugiems, mylimiems ir patenkintiems. Jūs turėtumėte sugebėti su malonumu atsigręžti į tuos laikus, kuriuos turėjai kartu, ir „Prisimink, kada“ pokalbiai turėtų tekėti natūraliai.

Jei taip nėra su jumis, tikėtina, kad taip yra todėl, kad blogi patirtys ir prisiminimai žymiai viršija gerus. Ko gero, jūs kabinate viltį, kad viskas pagerės. Bet jei jie iki šiol dar nėra, kas suteikia jums priežastį manyti, kad ateityje tai bus kitaip? Nelaiminga praeitis ir neapibrėžta ateitis yra labai aiškūs rodikliai, kada nutraukti santykius.

13. Jūsų buvimo priežastis yra ta

Daugelis žmonių bijo palikti santykius, kad ir kokie blogi ar nesveikai tai gali būti todėl, kad jie negali kilti minties būti vieni. Buvimas nelaiminguose santykiuose, nes nežinote, kaip būti savarankiškai, yra baisi priežastis susitaikyti su kančiomis. Turėti drąsos išeiti.

Pagrindiniai rodikliai

• Žinoti, kada palikti santykius
• Piktnaudžiavimas, manipuliavimas, pagarbos stoka, neištikimybė, nusiraminimas yra keletas aiškių rodiklių, kurių reikia nueiti
• Tačiau rodikliai, kad laikas nutraukti santykius, ne visada yra tokie stiprūs ir ant nosies; Kartais tokie veiksniai kaip skirtingi gyvenimo pasirinkimai ir tikslai taip pat gali kliudyti jūsų, kaip poros, ateičiai
• Dažniausiai žinote, kada laikas palikti santykius. Nekreipkite dėmesio

Nors reikia sakyti, kad žmogus turėtų dėti visas pastangas, kad santykiai veiktų, jei jūsų dalis nuolat domina, kaip žinoti, kada palikti santykius, tada rašymas yra beveik ant sienos. Jums būtų geriau nutolti nuo savo partnerio, nei likti įstrigę, suteikdami vienas kitam „paskutinė galimybė“. 

DUK

Sunku palikti santykius dėl emocijų ir į tai investuotų pastangų. Kartais jūs taip pat galite jaustis išsigandę ir pažeidžiami būti vieni ir gali jaustis, kad geriau palaikyti santykius nei būti vienišam. Sutikti, kad reikia palikti santykius, yra sunku nuryti, nes tai taip pat reiškia.

Kai santykiuose nelieka meilės, kai yra serijinė išdavystė, kai jūsų pagrindinės vertybės skiriasi, kai jūs dreifuojate, o kai jaučiate, kad jūsų santykiai suteikia daugiau skausmo nei džiaugsmas, laikas išsiskirstyti.
Užbaigti santykius su mylimu žmogumi niekada nėra lengva, tačiau jei nesate patenkinti tuo ir nuolat jaučiatės sumenkinti, turite apsispręsti ir palikti savo partnerį.

Taip. Kartais jūs nepaliekate kažko, nes nustojate juos mylėti, turite juos palikti, nes galbūt esate išaugę vienas į kitą arba galite norėti skirtingų dalykų iš gyvenimo. Susilaikymas su žmogumi, su kuriuo mylite ir su.

Būtų sunku palikti žmogų, su kuriuo dalijatės gyvenimu. Jums gali tekti subtiliai kreiptis. Be to, turite gerai sudaryti savo pasitraukimo planą, atsižvelgiant į tai, kaip jūs ketinate išsikraustyti, tokio žingsnio būdus ir kaip tai paveiks jūsų gyvenimą. 
 

15 subtilių ženklų, artėja prie išsiskyrimo, ir jūsų partneris nori judėti toliau

Kaip sužinoti, kada baigsis santykiai? 25 ženklai, kurie taip rodo

11 pamokų, kurias žmonės išmoko iš nesėkmingų santykių