Ką daryti, kai tavo vyras gina kitą moterį? Patarimai ir patarimai

Ar dažnai jums įdomu, ką tai reiškia, kai jūsų vyras ne kartą gina kitą moterį? Ar tai reiškia, kad jūsų vyras yra emociškai prisirišęs prie kitos moters, kuria tu nelabai pasitiki? Ar jaučiatės įskaudinti, kai tai atsitiks, ir ar ieškote atsakymų į kai kuriuos iš šių painiavų?

Norėdami ištirti atsakymus į šiuos klausimus, kalbėjau su psichoterapeutu DR. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), kuri specializuojasi konsultacijose ir racionalioje emocinio elgesio terapijoje, apie tai, kodėl vyras gina kitą moterį per savo žmoną, ką daryti, kai jis daro, kartu su keletu patarimų, kaip su ja susitvarkyti.

Kodėl vyras gina kitą moterį?

Turinys

• Kodėl vyras gina kitą moterį?
• 3 pagrindinės priežastys, kodėl jūsų vyras palaiko kitą moterį
  • 1. Jis atsistoja už tai, kas teisinga
  • 2. Jis yra apsaugotas iš prigimties
  • 3. Jis nesutinka su jumis
• Ką daryti, kai tavo vyras gina kitą moterį?
  • 1. Perduokite savo sutuoktinį savo kančią
  • 2. Išmokite derėtis, ko norite
  • 3. Ištirti, kas daro jus nepatogiai
  • 4. Supraskite, kad negalite mikrotvarkyti
  • 5. Atsižvelgti į jo perspektyvą
  • 6. Nekaltinkite jo apgaudinėjimo
  • 7. Atminkite „kaip“ jis ateina į jos gynybą
  • 8. Pasidalinkite savo neužtikrintumu ir rūpesčiais, kai jis palygina jus su kita moterimi
  • 9. Stenkitės būti atviri sveikiems konfliktams
  • 10. Būkite atsargūs dėl šios diskusijos laiko
  • 11. Apmąstykite savo santykius su moterimi, kurią jis gina
  • 12. Jei ši moteris yra draugė, paklauskite, ar jis jai jaučia kokius nors jausmus
  • 13. Kreipkitės į profesionalią pagalbą
• Kaip išlikti ramus, kai tavo vyras gina kitą moterį?
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Dr. Bhonsle mano. Pirmiausia turime paklausti, jei jis pasitiki kita moterimi, kiek laiko jis ją pažinojo? Ar praėjo tik keli mėnesiai, ar praėjo metai? Atsakę į tai, pereiname prie klausimo: kokia yra jų dalijantis santykių galios dinamika?

Taip pat svarbu paklausti apie jų santykių artumą. Kiek laiko jie abu praleidžia vienas su kitu? Ar jie dirba kartu ir todėl praleidžia visą dieną kartu, ar yra tolimi draugai, kurie kartais susitinka savaitgalį? Kokiais santykiais jie dalijasi? Ar ši moteris yra jo šeimos narė, draugas ar pažįstamas? Prieš manydami, kad jūsų vyras yra apsėstas kitos moters, žinant kontekstą yra reikšmingas.

Be to, tai gali būti ne jo elgesys, kuris važinėja jūsų emocijomis, o jūsų pačių įsitikinimai. Todėl protinga užduoti sau keletą klausimų, tokių kaip:

• Ar jūsų vyras turi visą laiką sutikti su jumis?
• Ar gerai, kad jūsų vyrui turi geriausią moterį, ar kalbasi su kita moterimi, pasak jūsų?
• Iš kur įtarimas dėl jo motyvų ginti kitą moterį?
• Ar jo natūraliai gynybinis elgesys jus vargina?
• Jei tai būtų draugas vyras, ar jūs reaguotumėte taip?

Štai dar vienas klausimų rinkinys, kurį galite užduoti sau, kad geriau aiškintumėte, kas daro jūsų vyrą ginti kitą moterį jums rūpi:

• Ar jūsų vyras tylėjo toje srityje, kurioje norite, kad jis būtų kalbėjęs?
• Ar jūsų vyras elgiasi nesąžiningai, kai gina kitą moterį?
• Ar jis gina asmenį ar nuomonę?
• Anot jūsų, ar nuomonė yra sveikų diskusijų dalis, ar tai argumentų klausimas?

Visus šiuos klausimus reikia atsispindėti norint iš tikrųjų suprasti, kodėl vyras gina kitą moterį ir kaip tai veikia jus.

Susijęs skaitymas: 12 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kai jūsų vyras pasirenka savo šeimą virš jūsų

3 pagrindinės priežastys, kodėl jūsų vyras palaiko kitą moterį

Aš suprantu, kaip jaučiasi, kai tavo vyras gina kitą moterį virš tavęs ar priešais jus. Galiausiai jausitės atmesti, apleisti ir netinkami priešais ją. Jūs netgi galite jausti. Atsiranda mūsų asmeniniuose pokalbiuose ir man tai nepatinka “.

Pirmasis žingsnis siekiant šių jausmų yra ištirti savo vyro elgesio priežastis. Štai keletas priežasčių, dėl kurių gali paaiškinti jo polinkį būti gynybiniu prieš šią moterį.

1. Jis atsistoja už tai, kas teisinga

Tai yra DR pateikta įžvalga. Bhonsle. Jūsų vyras gali atsisakyti savo nuomonės apie tai, kas teisinga tame pokalbyje. Jo veiksmų ketinimai gali neturėti daug bendro su jumis, tiek, kiek jie yra susiję su tuo, kas, jo manymu, yra teisinga.

2. Jis yra apsaugotas iš prigimties

Vyrai suaktyvina savo apsauginius instinktus, kai suvokia „nelaimės dukrą“. Tam tikrose situacijose, kai jūsų vyras gina kitą moterį, viskas, apie. Tai panašiai kaip vyrų herojaus instinktas. Skauda, ​​galbūt net neperžengėte savo vyro proto.

3. Jis nesutinka su jumis

Jūsų vyras galėjo pastebėti, kad jūs esate nepagarbus jai, atsitiktinai ar tyčia. Jis manė, kad reikia įsikišti. Tikriausiai jis tikisi, kad padarysi tą patį dėl jo. Taigi apskritai jis gali sutikti su jumis pokalbyje, tačiau jis taip pat gali atsisakyti to, kas, jo manymu, yra teisinga. Vėlgi, įskaudinimas nėra jo darbotvarkėje.

Susijęs skaitymas: 17 Agonizuojančių ženklų, kurių vyras jūsų nebemyli

Ką daryti, kai tavo vyras gina kitą moterį?

Kai jūsų vyras ne kartą gina kitą moterį, galite pradėti klausti visko apie savo santykius, apie jį, save, ją ir viską, kas tarp jų. Šioje situacijoje normalu jaustis išdavikai, ypač jei jūsų vyras jus supjausto trumpai ar kai kuriais atvejais, jūsų vyras gali jus apginti, kad gintų ką nors kitą.

Būtina sugebėti išlikti ramus ir valdyti tokias situacijas. Pasak dr. Bhonsle, čia yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kai jūsų vyras pasitiki kita moterimi ar gina ją:

1. Perduokite savo sutuoktinį savo kančią

Veiksmingiausias žingsnis žengti, kai jūsų vyras staiga ar pakartotinai gina kitą moterį. Praneškite jam, kodėl tai jus vargino/vargina. Būkite kuo atvira ir sąžininga. Tai yra veiksmingiausias būdas išspręsti sveiką konfliktą, o tai taip pat gali būti katarsis jums.

2. Išmokite derėtis, ko norite

Dabar, kai pradedate pokalbį, DR. Bhonsle siūlo derėtis dėl to, ko norite tokioje situacijoje. Natūraliai jūsų vyrui neatsirks, kad jo elgesys yra žalingas, nebent jūs jam sakote. Sužinojęs tai, išsiaiškinkite vidurį, kuriame jis nekenkia savo prigimčiai. Tačiau jūs taip pat neliksite toje vietoje, kur jaučiatės išdavę ir netinkama.

Susijęs skaitymas: 12 gulio sutuoktinio požymių

3. Ištirti, kas daro jus nepatogiai

Taip pat naudinga pasinerti giliai, norint suprasti, koks konkretus jūsų vyro aspektas ginasi kitą moterį, kuriai nepatiko. Ar buvo kažkas, kas sukėlė jūsų vertybes, moralę ar įsitikinimus? Tik tada, kai žinai, ką tai išėjo. Vidinis atspindys yra labai svarbus norint suprasti, ką jūs išgyvenate giliai.

4. Supraskite, kad negalite mikrotvarkyti

Jūsų vyras nėra vaikas, jis yra suaugęs vyras ir faktas yra tas, kad jūs negalite valdyti kiekvieno jo judesio. Mikromromavimas reiškia stebėjimą ir kontrolę, ką daro kitas asmuo. Tai gali užgniaužti ir sukurti atstumą tarp jūsų dviejų. Jis gali pradėti jus suvokti kaip kontroliuojančią moterį. Galite tik pasiūlyti jam, kad jausitės geriau, jei jis viešai negintų kitos moters dėl jūsų minties. Tačiau galų gale tai priklauso nuo jo. Jūs turite tai suvokti.

Štai kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, kai matote, kaip jūsų vyras gina kitą moterį:

5. Atsižvelgti į jo perspektyvą

Pabandykite atsidurti savo vyro vietoje, kai jis paaiškina save, kad suprastų, iš kur jis ateina. Tai nereiškia, kad jūs jį palaikote bet kokia kaina. Jei pastebite, kad sakote: „Mano vyro draugė moteris žlugdo mūsų santuoką“, pabandykite suprasti jo motyvus, susijusius su ja ar bet kuri kita jo gyvenime esanti moteris. Tai gali padėti pasiekti sveiką ir sėkmingą perspektyvą ir sėkmingą santuoką.

6. Nekaltinkite jo apgaudinėjimo

Bent ne be įrodymų. Tai gali prireikti jūsų psichinės sveikatos ir savivertės, kai jūsų vyras ne kartą gina kitą moterį. Tai netgi gali užtemdyti jūsų sprendimą ir priversti jus suvokti dalykus, kurių nėra. Būtina suprasti, kad jūsų sutuoktinė gali turėti draugų moterims ir gali turėti skirtingas nuomones ir nuomones apie tam tikrus dalykus. Svarbiausia, kad neleidžiate nesveiko pavydo stovėti tarp jūsų ir sutuoktinio. Tai gali sugadinti pasitikėjimą, kurį abu sukūrėte per visą savo santuoką.

7. Atminkite „kaip“ jis ateina į jos gynybą

Kartais aktualesnė pastebėti ne tik tai, ką sako jūsų vyras, bet ir „kaip“ jis sako. Jei jis sutinka su ja ir nurodo konstruktyvią priežastį tai padaryti, tai puiku. Tačiau jei jis gins kitą moterį, negirdėdamas jūsų pusės ar nepaaiškindamas jo, tai gali sukelti susirūpinimą. Taip pat atsiminkite, jei yra kokių nors požymių, kad moteris domisi tavo vyru.

8. Pasidalinkite savo neužtikrintumu ir rūpesčiais, kai jis palygina jus su kita moterimi

Labai svarbu, kad praneštumėte savo vyrui apie tai, ką pastebėjote apie jo elgesį, kurie jus vargina. Kai jis gina kitą moterį, jūsų reakcija gali būti visiškai pateisinama, jei būtumėte pastebėję kitus elgesio modelius, kurie anksčiau kėlė jūsų įtarimą. Šioje situacijoje, net jei jis pateisina save, galbūt netikite juo. Papasakok jam apie šiuos modelius ir jų neužtikrintumą. Būkite sąžiningi su savo sutuoktiniu.

Susijęs skaitymas: 7 santykių neužtikrintumo tipai ir kaip jie gali jus paveikti

9. Stenkitės būti atviri sveikiems konfliktams

Kai išreiškiate savo susirūpinimą ir įtarimus, gali kilti konfliktas. Išmokite būdų, kaip įsitraukti į sveiką konfliktą, jei taip atsitiks. Sveikame konflikte poros paprastai būna švelnios viena su kitu. Jie paprastai laikosi „aš“ teiginių, o ne „jūsų“ teiginių, kurie daro didžiulį skirtumą. Išmokite bendrauti, kaip jaučiatės ir ko jums reikia, nekaltindami savo partnerio.

10. Būkite atsargūs dėl šios diskusijos laiko

Taip, yra teisingas ir neteisingas laikas iškelti klausimus. Neteisingas laikas pranešti savo vyrui, kad jis ginasi kitą moterį. Pabandykite išsirinkti laiką, kai abu esate ramus ir stabilus proto būsenoje.

11. Apmąstykite savo santykius su moterimi, kurią jis gina

Kaip dr. Bhonsle minėjo anksčiau, protinga atkreipti dėmesį į jūsų vyro santykius su asmeniu, kurį jis palaiko taip dažnai. Jo santykiai su motina būtų skirtingi nuo jo santykių su kolegomis ar draugais. Atminkite, ar yra požymių, kad jis turi emocinį romaną darbe ar su kita moterimi, kurią jis gina. Tai gali suteikti jums reikšmingų įžvalgų apie tai, kas verčia jį ginti ką nors kitą priešais jus ir kaip valdyti situaciją.

Susijęs skaitymas: 18 Affair su vedusiu vyru komplikacijos

12. Jei ši moteris yra draugė, paklauskite, ar jis jai jaučia kokius nors jausmus

Pokalbyje su vyru turėtumėte užduoti šį svarbų klausimą. Visada siūloma nemanyti, bet klausti. Stebėkite jo elgesį aplink ją. Ar jis dažnai su ja kalba, rašo jai ar lankosi? Ar jis palygina tave su kita moterimi? Turėtumėte aptarti šią temą su juo ir susidurti su juo, jei taip yra, užuot darę prielaidą.

13. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Visada patartina kreiptis į profesionalią pagalbą, jei sutuoktinio veiksmai sukelia stresą. Psichikos sveikatos specialistas gali jums padėti susidurti. Pasitelkę „Bonobology“ patyrusių terapeutų grupę, galite judėti vienu žingsniu arčiau harmoningų santykių su savimi ir savo vyru.

Kaip išlikti ramus, kai tavo vyras gina kitą moterį?

Išmintinga išlikti ramiai, kai rasite savo vyrą gindamas kitą moterį. Turite pabandyti suvaržyti save ir kontroliuoti savo nuotaiką. Kai reaguojate, kai jus pribloškia emocijos, galite pasakyti dalykus, kurių neturite omenyje, o tai gali turėti baisių jūsų santuokos padarinių. Taip pat svarbu išlikti ramiai, kai jūsų sutuoktinis sako skaudžius dalykus ar daro tai, kas kenkia, pavyzdžiui, ginti kitą moterį.

Praktikuokite šiuos dalykus, kad būtumėte ramūs, kai jautiesi, kad tavo vyras yra apsėstas kitos moters:

• Žengkite žingsnį atgal ir giliai įkvėpkite
• Priminkite sau, kad pasirinksite atsakyti, o ne reaguoti akimirkos šilumoje
• Nepamirškite nieko pasakyti iš karto. Jei tam reikia kurį laiką išlikti mamai, darykite tai
• Pasinerkite giliai ir pažiūrėkite, kas sukelia šią emociją
• Atminkite, kad jūsų vyras nebūtinai nori jus įskaudinti

Turėdami tai omenyje. Tada tai leistų jums „atsakyti“ į situaciją geresne galva. Tai leidžia šiek tiek laiko visa tai apdoroti ir tada nuspręsti, kaip susitvarkyti.

Pagrindiniai rodikliai

• Naudinga pirmiausia suprasti visas priežastis, dėl kurių vyras gina kitą moterį
• Kai kurios priežastys, dėl kurių jūsų vyras palaiko kitą moterį
• Bendraukite su savo sutuoktiniu, pabandykite suprasti jo perspektyvą, būkite atviri sveikiems konfliktams ir prireikus kreipkitės į profesionalią pagalbą
• Protinga išlikti ramiai, kai atsiduriate tokioje situacijoje, kai jūsų vyras pasitiki kita moterimi. Skirkite šiek tiek laiko ir atsakykite, nereaguokite

RELAED SKAITYMAS: 12 ekspertų patarimų, kaip nustoti būti santykiuose

Tai emociškai nutekėja, kai tavo vyras gina kitą moterį, kai esate šalia jo. Jūsų pirmoji reakcija gali būti įniršis ir, kaip tai yra, vis tiek svarbu, kad atvėstumėte. Bendravimas yra raktas į tai, kodėl jūsų sutuoktinis tai daro. Jei jis tampa stulbinantis, taip pat galite kreiptis į profesionalią pagalbą, nes tai gali padėti išvalyti bet kokius nereikalingus nesusipratimus.  

DUK

Kai tavo vyras gina kitą moterį, dr. Bhonsle teigia, kad įdomu jai gali padėti. Kreipkitės į ją su gerumu. Jūs neprivalote su ja draugauti, tačiau supratimas gali suteikti jums perspektyvą apie jūsų santuoką ir tai, kur ji trūksta. Bet jei tai yra neištikimybės klausimas, jums nereikia to sutikti. Visos emocijos, jūsų manymu, galioja. Tai reiškia tik tai, kad žengiate žingsnį atgal ir išanalizuojate visą situaciją. Tai pasakius, galite pasirinkti to nedaryti taip pat. Skirkite laiko, pasikalbėkite su savo palaikymo sistema ir nuspręskite, kaip norite tęsti. 

Tai gali reikšti, kad jis patenkina kai kuriuos savo emocinius poreikius, kuriuos patenkina ji. Jūsų vyras emociškai prisirišęs prie kitos moters, ir tai gerai. Jūs taip nereaguosite, jei tai būtų vaikinas. Galite tik tiksliai žinoti, ką tai reiškia, kai kalbate apie tai su savo sutuoktiniu. Praneškite jam, kaip jaučiatės, ir atvirai klausykitės vienas kito perspektyvos. 

Jūs to tikrai sužinosite, kai užduosite savo vyrą tą tikslų klausimą. Pokalbis apie tai su juo. Praneškite jam, kaip jaučiatės ir kas verčia jaustis taip. Visada siūloma nemanyti dalykų, kai galite apie juos kalbėti su savo sutuoktiniu.

Kaip kalbėtis su savo vyru, kai kita moteris yra jo motina

12 Tikri ženklų, kad jūsų vyras sutriuškina kitą moterį

15 ženklų, kad jūsų vaikinui labiau patinka jo draugė, o ne tu