Kas tave džiugina? Tai tikrai gali būti ne tai, kas, jūsų manymu, yra

Paprastas klausimas, kas jus džiugina. Tai gali būti ne tai, ką galvojate, todėl griovio prielaidos ir pradėkite iš naujo.

Atrodo, kad tai yra pakankamai paprastas klausimas, tiesa? Kas tave džiugina? Daugeliui iš mūsų galime galvoti apie dalyką ar du, kurie mums teikia džiaugsmo akimirka. Bet jei jūs ieškote ilgalaikės laimės, tai gali būti daug trumpalaikė ir sunkiau ateiti. Jei norite sužinoti, kas jus džiugina, tai gali užtrukti daug daugiau savistabos ir klausti klausimo.

Mes visi galvojame, kad bus keletas svarbių gyvenimo įvykių, kurie ketina nustatyti mūsų laimės kursą. Nesvarbu.

5 būdai atskleisti tai, kas jus džiugina

Dažniausiai, net ir pasiekę tuos dalykus, kurių siekiame. Svarbiausia surasti tai, kas jus džiugina, yra nedėti per daug kiaušinių į vieną krepšį ar galvoti, kad jei tik pasieksite ką nors gyvenime, visos jūsų problemos bus išspręstos.

Nesvarbu, kas bus jūsų kelias, turtingas ar vargšas, kelyje bus dalykų, kurie užginčys tai, kas, jūsų manymu, yra laimė ir kokia ji gali būti pasiekiama ir ilgalaikė.

Raktas norint rasti tai, kas jus džiugina. Geriausi dalykai dažnai būna mažiausiuose pakuotėse. Tačiau pernelyg dažnai mes jų nepripažįsta, nes mes arba išsaugojome juos atidaryti paskutiniam, arba nesuteikiame jiems galimybės, net jei būsime visiškai atidaryti.

Laimė yra kažkas, ką mes plūduriuojame ir iš jo. Jei norite sužinoti, kas jus džiugina, tuomet turite nustoti laikyti laimę savaime suprantamu dalyku ir atkreipti dėmesį į dalykus, kurie teikia jums džiaugsmą.

Kaip ir visa kita, maksimaliai padidindami tuos dalykus, kurie verčia mus šypsotis, ir sumažinti tuos dalykus, kurie nuvalo šypseną nuo mūsų veido, suteiks mums gana nuostabų požiūrį.

Kai laikas palikti šią žemę, viskas, ką turėsite pasiimti su savimi, yra jūsų prisiminimai. Įsitikinkite, kad negaišate energijos, laikydamiesi tų.

Štai kaip išsiaiškinti, kas jus džiugina.

#1 įrašykite tuos dalykus, kurie leidžia jaustis laimingam. Aš negaliu būti vienintelis, kuris sėdi maždaug vieną minutę ir galvoja sau: „Žmogus, aš tikrai jaučiuosi laiminga dabar.„Deja, paprastai tai yra tie laikai prieš pat šūdą, ir man įdomu, kaip viskas buvo taip nuostabu, o paskui taip greitai ... taip greitai.

Raktas išsiaiškinti, kas jus džiugina, yra konkrečių užrašų, protinių ar kitaip. Be abejo, buvo kažkas apie laikotarpį, kuris sužavėjo jūsų išgalvotą ir privertė jus jaustis sveikai.

Atsiradę ir atpažinę, kas praskaidrino jūsų dieną, galite labiau stengtis atsidurti tose pozicijose arba ieškoti tų žmonių, kurie išryškina geriausius jumuose ir jūsų gerovėje. Buvimas moksliniu apie savo emocijas gali padėti sukurti tobulą audrą daugiau gerų laikų nei blogas.

Tuo pačiu atžvilgiu atkreipkite dėmesį į tuos dalykus, kurie sukramty. Jei tai yra santykiai ar asmuo, kuris gali nuleisti kambarį, ir apie tai pastaba. Jei kas nors atima laimę, kurią jaučiate kaip neigiamą vakuumą, gali būti laikas apriboti jų įtaką jūsų gyvenimui.

#2 nustokite daryti prielaidas. Visi galvojame, kad žinome, ko reikia, kad mus pradžiugintų, tačiau kartais tos prielaidos yra visiškai neteisingos. Manome, kad pinigai mus džiugina, tik norėdami sužinoti, kad tiek daug sutaupome.

Mes manome.

Jei norite sužinoti, kas jus iš tikrųjų džiugina, turite išmesti išankstines mintis, kurias visada galvojote, kad žinote, ir pradėti nuo nulio, paimdami iš dabartinės situacijos.

Gal niekada anksčiau negalvojai, kad parke su savo vaikais piknikas bus jūsų bilietas į laimę, tačiau tai gali būti tas dalykas, kurį branginsite tol, kol gyvensite, kol gyvensite. 

#3 galvok apie dalykus, kurie jus džiugina ... tikrai sunku. Jei kažkas jus džiugina, kaip ir jūsų reikšmingas dalykas, atnešantis jums dovaną, skirkite laiko išsiaiškinti, kas yra apie situaciją, kuri jus džiugina. Vienintelis būdas jį pakartoti ir atpažinti tikrąjį jūsų džiaugsmo šaltinį, išpjaustant jį, yra tikrasis jūsų džiaugsmo šaltinis.

Galbūt tai visai ne dovana. Gal tai yra faktas, kad jie galvojo apie tave ir tai jus nudžiugino. Jei žinote, kad būtent dėmesys ir rūpestis privertė jus nusišypsoti, tada galbūt galėsite pamatyti tą pačią laimę kitose situacijose, užuot tiesiog manyti, kad tai buvo jums ką nors pirkti ir išleisti pinigus jums. Galite būti lygiai taip pat patenkinti teksto žinu.

#4 galvok kaip vaikas. Prisiminkite, kai buvai vaikas, o Kalėdų rytas atrodė kaip laimingiausias momentas, apie kurį kada nors galite galvoti? Tie dalykai, apie.

Būna atvejų, kai tos mažos svajonės, kurias turime kaip vaikas. Bandymas žiūrėti į pasaulį taip, kaip jūs kaip vaikas, be visų pretenzijų, vardo prekės ženklų ir socialinio spaudimo, gali grąžinti jus prie dalykų, kurie gali padaryti jus tikrai laimingus.

Jums nereikia didelio sprogimo ir eiti aukščiau ir už jo ribų; Tiesiog reikia nekaltumo, kurį turėjo. 

#5 pakabink tą jausmą. Laimė yra trumpalaikė, dėl to nekyla abejonių. Nesvarbu, kokie laimingi esame, bus atvejų, kai viskas kils iš išorės ir sujaukia palai. Viršūnės ir slėniai yra tai, kas yra meilė ir gyvenimas. Svarbiausia yra nepatekti iš laimės ciklo.

Kai turėsite rankeną dėl to, kas yra prioritetas ir kas jus džiugina, palaikykite jį ir priminkite sau, kai viskas yra gerai ir blogai. Gyvenimas yra per trumpas, kad nerastų tų dalykų, kurie atneša jums savo asmeninį dangų, ir būtinai turėkite juos savo gyvenime visą gyvenimą. Dažnai priminti sau yra raktas į laimę, galbūt ne visą parą, bet apskritai. 

Kai paliksite šią žemę, tikimės, kad pasiimate su savimi geriausius laikus ir paliekate nelaimingumą. Negalima per daug bagažo ir neleiskite per daug vakar, kad suvalgytumėte savo šiandien, kad būtumėte laimingi ir padarytumėte kuo geresnį įmanomą. Raskite tai, kas tave džiugina. Aš turiu omenyje tikrai tiksliai nurodyti, dėl ko dainuoja tavo širdis.

Sužinoję, kas jus džiugina, įsitikinkite. Nes gyvenimas yra trumpas, ir mums reikia daugiau laimingų žmonių pasaulyje.