Kas yra individualios konsultacijos? Charakteristikos ir pranašumai

Šiame straipsnyje

• Kas yra individualios konsultacijos?
• Kokie yra individualių konsultacijų pranašumai?
• Kaip atlikti individualias konsultacijas
• Individualių konsultacijų savybės
• Kur galima rasti individualias konsultavimo sesijas?
• Kaip žmogus veda individualias konsultacijas
• DUK
• Kokios yra skirtingos individualių konsultacijų tipai?
• Kuo skiriasi grupės ir individualios konsultacijos?
• Apibendrinant

Pokalbių terapija dažnai būtina diagnozuoti ir gydyti žmones, turinčius psichinių, emocinių ir socialinių sutrikimų. Tai taip pat gydymo būdas, su kuriuo kartais labiausiai susipažino.

Individualios konsultavimo sesijos gali padėti efektyviai ir sveikai išspręsti konkrečias jūsų santykių problemas arba susijusias su jūsų gyvenimu.

Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie įvairias individualių konsultacijų savybes ir jo pranašumus.

Kas yra individualios konsultacijos?

Individualios konsultacijos yra tada, kai profesionalas bendrauja su pacientu vienas prieš vieną. Tai leidžia terapeutui ir pacientui sutelkti dėmesį į vienas kitą ir nagrinėjamą temą.

Gali atrodyti, kad tai yra veiksmingiausias būdas gydyti ar diagnozuoti pacientą, nes individualūs konsultavimo būdai yra intymesnė aplinka užmegzti ryšį ir pasitikėjimą judėti į priekį, tačiau ne visada taip yra atvejis.

Kai kuriems žmonėms nėra patogu atsiverti nepažįstamiems žmonėms, profesionaliems ar ne. Grupės ir bendraamžių sesijos yra alternatyvūs požiūriai, skirti juos atidaryti.

Kokie yra individualių konsultacijų pranašumai?

Be akivaizdaus pranašumo, kai abiejų šalių dėmesys bus skiriamas vienas prieš vieną sesiją, yra ir kitų individualių konsultacijų pranašumų. Čia yra keli pagrindiniai:

1. Konfidencialumas

Grupiniai užsiėmimai paprastai vyksta su kitais pacientais, kuriems yra panašūs negalavimai. Parodydami pacientams, kad jie nėra vieni savo keblume, leidžia jiems palaikyti vienas kitą ir pagreitinti gydymo procesą.

Susijęs skaitymas: Yra konfidencialus patarimas? Dalykų, apie kuriuos turėtumėte žinoti

2. Gydymo grafikas

Kiekvieno atvejo sunkumas ir sesijų dažnis turės įtakos, ar gydymas pasiseks. Planavimas su vienu pacientu yra paprastesnis nei koordinavimas su grupe.

3. Intensyvūs atsiliepimai

Terapeutai mokomi pasirinkti savo žodžius bendraudami su pacientu. Kai kurie žmonės gerai reaguoja į cukraus padengtą pūką, o kiti renkasi bjaurią tiesą.

Susijęs skaitymas: Kaip maksimaliai išnaudoti terapiją: 16 patarimų

Kaip atlikti individualias konsultacijas

Licencijuoti psichiatrai ir psichologai veda daugumą individualių terapijos sesijų. Tačiau ne visus užsiėmimus veda profesionalai, vienas - vienas konsultacijas taip pat gali atlikti savanoriai.

Pavyzdžiui, Veteranų asociacija paprastai įdarbina savanorius, gydančius veteranus ir tarnybos narius, turinčius PTSS.

Čia yra keletas patarimų, jei norite pradėti savanorių grupę.

1. Atkreipk dėmesį

Lazerio fokusavimo dėmesys. Niekas neerzina paciento daugiau nei foorapeamistas ar tas, kuris stebi savo telefonus. Jei negalite atsispirti naudodamiesi telefonu, naudokite jį sesijai įrašyti.

2. Naudokite „saugią vietą“

Tai, ką terapeutai vadina savo kabinete. Tai tik privatus kambarys, kuriame galite vesti sesijas. Tai darant „Starbucks“, nepateiks tinkamos atmosferos.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie savo saugių erdvių kūrimą:

3. Tegul jiems viskas kalba

„Talk Therapy“ leidžia pacientui pašalinti savo jausmus aptarti jų problemas. Tai nėra paskaita ar konsultacija. Nesipriešinkite pagundai daug kalbėti, nebent užduotų tiesioginio klausimo.

4. Būk draugas

Jūs nesate tardytojas. Net jei abu tikslai yra vienodi, būdas pasiekti visą istorijos tiesą neturėtų būti. Efektyvi pokalbių terapija grindžiama pasitikėjimu, o kriminaliniai tyrimai yra priešingi. Taigi būkite draugas ir užmezgkite ryšius, o ne atvejį.

5. Būk atsargus

Jei tvarkote pokalbių terapijos sesijas, vis tiek reikia elgtis kaip profesionalas. Galbūt negalėsite rekomenduoti vaistų, tačiau tai nereiškia, kad atsisakote profesinės etikos.

Būkite atsargūs dėl savo formuluotės, kad užkirstumėte.

Susijęs skaitymas: Apie ką kalbėti terapijoje ir patarimų, kaip atsiverti

Individualių konsultacijų savybės

Kalbant apie individualias konsultacijas, daugelis dalykų išskiria individualias konsultacijas nuo grupės sesijų ar privačių pokalbių tarp draugų. Čia yra aiškus šios temos ir pačių sesijų tikslas.

Kartais pokalbiai ir nuvažiuoja nuo nuvažiavimo dėl pokalbio per individualias konsultavimo paslaugas, tačiau galų gale jiems vis tiek reikės grįžti prie savo pirminio tikslo.

Sunku pasakyti, kiek seansų ji turėtų imtis, nes kiekvienas atvejis yra unikalus. Gali būti panašumų, tačiau jie niekada nėra tokie patys. Paciento fonas, emocinis koeficientas, asmeninės aplinkybės ir kiti veiksniai turi begalinių galimybių.

Gali būti sunku nustatyti pradinį reikalingą sesijų skaičių. Bet Sesijos neturėtų trukti daugiau nei valandą. Ir taip pat svarbu Sprendžiami tik keli klausimai suteikti abiem šalims laiko įsisavinti ir suvirškinti pokalbį.

Anksčiau terapeuto praktika buvo įprasta užsirašyti. Kai per kelerius metus bendraujate su keliais pacientais, sunku būtų atsiminti kiekvieno detales. Bet Šiuolaikinė terapija dabar verčia užsiimti pastabomis.

Daugelis pacientų jaučiasi nepatogiai, kai patarėjas ką nors rašo ir yra saugomi tuo, ką jie sako kaip gynybinis mechanizmas.

Kai pacientai jaučia, kad jiems reikia žiūrėti, ką jie sako, jie meluoja. Tai prieštarauja visam gydymui.

Individualios konsultacijos yra medicininė procedūra. Tai turi būti tvarkomas profesionalumu ir priežiūra. Padėti kam nors, kenčiančiam dėl psichinės, socialinės ar psichologinės problemos.

Susijęs skaitymas: 7 Efektyvios ekspertų konsultavimo ypatybės

Kur galima rasti individualias konsultavimo sesijas?

Vietinės mokyklos ir universitetai paprastai turi organizacijų, kurios gali teikti individualias konsultacijas tokiomis problemomis kaip savižudybės, patyčios, depresija, smurtas šeimoje ir panašiai. „Facebook“ ar „Google“ paieška “individualios konsultacijos šalia manęs„Gali duoti keletą dešimčių gerų rezultatų.

Svarbu pažymėti, kad jūs atsižvelgiate į tai, kodėl ieškant reikia konsultacijų.

Daugelis profesionalų yra specialistai, sprendžiantys konkrečią problemą. Tai taip pat padidintų proveržio tikimybę dirbant su specialistu, o ne bendrosios praktikos gydytoju.

Daugelis specialistų pasirenka tam tikrą problemą, nes jie turi interesų tuo konkrečiu atveju. Ypač domisi savanoriai. Jie savanoriauja savo laiką, nes yra šalininkai, siekdami sumažinti žalą, kurią sukelia negalavimai.

Individualios konsultacijos su savanoriais taip pat yra nemokamos, todėl pinigai neturėtų būti problema.

Individualios konsultacijos su profesionalais turi savo privalumų. Jie turi mokymą, išsilavinimą ir patirtį, kad galėtų kliniškai įvertinti pacientą ir žinoti, kaip geriausia judėti į priekį.

Kaip žmogus veda individualias konsultacijas

Paprastai yra nustatytas modelis, kuriame rengiamos individualūs santykių konsultacijos sesijos. Jie yra skirti suteikti geriausią aplinką pacientui pasidalyti savo mintimis ir patarėjui padėti.

Konsultacijos paprastai vyksta valandos trukmės sesijų forma, kai pacientai dalijasi savo rūpesčiais, pagrindais ir lūkesčiais. Šis pokalbis individualiose konsultacijose suaugusiesiems padeda suprasti paciento ir konsultanto supratimą.

Tada patarėjas ir pacientas gali nuspręsti savo sesijų dažnumą, naudojamą metodiką ir kaip jie gali išspręsti problemą. Terapeutas laikui bėgant gali pasirinkti įtraukti įvairius metodus, tokius kaip žaidimai ir menas, kad palengvintų šį užsiėmimų tikslą.

DUK

Kokios yra skirtingos individualių konsultacijų tipai?

Atskiri konsultantai gali naudoti skirtingus metodus ir modelius, kad išspręstų specifinius savo pacientų rūpesčius. Tačiau yra įvairių rūšių konsultacijų, pagrįstų konkrečia individualių konsultacijų sritimi, kurioje specializuojasi konsultantas.

Čia yra keletas atskirų konsultavimo pavyzdžių tipų:

• Psichikos sveikatos konsultavimas
• Santuokos ir šeimos konsultacijos
• Švietimo konsultavimas
• Reabilitacijos konsultavimas
• Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis konsultacijos

Kuo skiriasi grupės ir individualios konsultacijos?

Pagrindinis skirtumas tarp individualių konsultacijų ir grupės konsultacijų yra tas, kad konsultantas kartu su keliais žmonėmis gydo grupių konsultacijas. Individualios sesijos yra skirtos sąveikai vienas prieš vieną ir konsultacijai asmenims.

Apibendrinant

Individualios konsultacijos yra puiki priemonė, padedanti asmeniui išspręsti jų santykių problemas. Jie gali suteikti jums galimybę pasitarti su objektyviu ekspertu, o ne bandyti išspręsti problemą savarankiškai.

Patarėjas gali užduoti svarbius klausimus ir kitus veiksmingus metodus, kad pasiektų pagrindinę jūsų problemų priežastį. Tada jie gali padėti rasti būdų, kaip efektyviai išspręsti šias problemas.