Kas nuginkluoja narcisistą? 12 paprastų būdų tai padaryti

Šiame straipsnyje

• Kas nuginkluoja narcisistą?
• Ar narcisistai sąmoningai renkasi kovas su savo partneriais?
• Girdamas narcisistą padarys jį ramų?
• 12 būdų nuginkluoti narcisistą

Bendradarbiavimas su narcisistu, kuris yra labai savarankiškas ir bebaimis. Štai kodėl daugelis žmonių siekia žinoti, kaip nuginkluoti narcisistą. Tačiau narcisisto nuginkluoti paprastai nėra lengva, nebent suprantate narcisisto asmenybę.

Narcisistinis asmenybės sutrikimas apibūdina teisę. Grandiosity yra svarbiausia asmenų asmenims, turintiems narcisistinį elgesį. Jie yra orientuoti į didelius kitų lūkesčius, kad jie jaustųsi gerai. Būti šalia narcisistų yra sunki užduotis, nes jie verčia kitus jaustis nepilnaverčiais.

Narcisistai yra labai įtarūs ir jaučiasi pranašesni už kitus. Dėl tokio elgesio žmonės aplink narcisistą supainiojo, nusivylė ir jaučiasi kaip durų durų. Jie gali priversti jus kaltinti save po kiekvienos diskusijos su jais, ir jūs galite pamiršti laimėti bet kokius argumentus diskurso metu.

Daugelis žmonių, susijusių su narcisistu. Šiame straipsnyje nagrinėjamas aplink jus esančio narcisisto nuginklavimo procesas, geriausias būdas nuginkluoti narcisistą ir patarimai, kaip nuginkluoti narcisistą. Mes taip pat apžvelgiame, kaip jūs galite susitvarkyti su narcisistu jų narcisistiniu elgesiu.

Prieš nardydami teisingai, patikrinkite, kokią prasmę nuginkluoti narcisistas.

Kas nuginkluoja narcisistą?

Kas nuginkluoja narcisistą?

Turite suprasti, kad negalite kontroliuoti narcisistinio elgesio, kad nuginkluotumėte narcisistą. Vis dėlto tai, ką galite padaryti. Tai apima subtilių narcisisto tvarkymo būdų ir tai, kaip priversti narcisistą klausytis tavęs.

Todėl narcisisto nuginklavimas apima veiksmus, kurie apsaugo jus nuo asmens narcisizmo poveikio. Tai taip pat apima konkrečių žodžių žinojimą, kad būtų galima nuginkluoti narcisistą, kad sumažintų jo poveikį jūsų psichinei sveikatai.

Iš tikrųjų bendravimas su narcisistu gali emociškai nutekėti ir išsamiai. Tačiau galite apsisaugoti valdydami narcisistinį elgesį ir žinodami, ką pasakyti, kad nuginkluotumėte narcisistą.

Susijęs skaitymas: Ženklai, kad esate santykiuose su žmogumi, turinčiu narcisistinį asmenybės sutrikimą

Ar narcisistai sąmoningai renkasi kovas su savo partneriais?

Vienas iš labiausiai paveiktų narcisistinio elgesio yra narcisistų partneriai. Kadangi jie yra artimiausi, narcisistų partneriai dažnai būna narcisistinio elgesio.

Taip, narcisistai sąmoningai renkasi kovas su savo partneriais. Narcisistui argumentai ir nesutarimai yra apie nugalėtojus ir pralaimėtojus, o ne apie problemos sprendimą. Ir jūs tikrai negalite būti nugalėtojas su narcisistu.

Atminkite, kad tipiškas narcisistas yra labai savarankiškas. Tai reiškia, kad jūsų nuomonė ar perspektyva jiems nieko nereiškia. Taigi jie visada ieškos prospekto, kad įrodytų, jog jie yra daug geresni už jus. Kova su jų partneriais yra puikus scenarijus, skirtas parodyti jų pranašumą.

Reikia nuolat papildyti jų savivertę ir glostyti jų ego. Kai narcisistai pastebi spragą savo savivertėje, dažniausiai išeitis yra kova su artimiausiais žmonėmis. Tokia nereikalinga kova gali palikti savo partnerius supainioti ir priblokšti, todėl narcisistas jaustųsi galingas.

Girdamas narcisistą padarys jį ramų?

Ne, geriausias būdas susitvarkyti su narcisistu yra jo negirti. Vietoj to, tai papildo ir įgalina jų narcisistinį elgesį. Kai giriate narcisistus, jūs maitinate juos degalais, kurie nieko nedaro, o tik jus baisiai įskaudina.

Geriausia žinoti, kaip nuginkluoti slaptą narcisistą ar elgtis su narcisistu. Vėlesnėse pastraipose sužinosite patarimų, kaip nuginkluoti narcisistą ir geriausią būdą nuginkluoti narcisistą jūsų gyvenime.

12 būdų nuginkluoti narcisistą

Žinojimas, ką pasakyti ir ką naudoti narcisistui nuginkluoti, yra teisingas būdas su jais susitvarkyti. Kitaip nėra prasmės.

Štai keletas būdų, kurie gali padėti nuginkluoti narcisistą:

1. Sukurkite savo savivertę

Pirmasis žingsnis nuginkluoti narcisistą yra sukurti savo savivertę. Taip yra todėl, kad tipiški narcisistai paprastai tyčia apie savo aukas.

Taigi, jie kreipiasi į asmenis, turinčius mažai pasitikėjimo savimi ir drąsos. Jei norite sukurti savo savivertę, turite turėti pasitikėjimą savimi ir nustatyti aiškias ribas su narcisistu, kad ir kiek jie verčia jus jaustis.

Susijęs skaitymas: 10 vyro žemos savivertės požymių

2. Nesijaudinti

Nors galbūt norėsite įpūsti narcisistą, geriausias būdas juos nuginkluoti yra neskubėti. Jei pakankamai gerai pažįstate narcisistus, jie žino, kad mėgsta kovoti. Taigi, jie visada bus jums pasirengę.

Užuot kovojęs atgal, būk ramus. Kova ar ginčai su narcisistu visada privers jus atrodyti blogai. Būk emociškai protingas ir nesiginčyk. Kai tai padarysite, narcisistas galų gale atsitrauks.

3. Nemaitinkite jų ego

Pagyrimai yra narcisistų kuras. Galbūt jie yra įpratę žmonėms, kurie jiems žavisi tuo, ką jie daro. Negalite susitvarkyti su narcisistu, juokdami juos - tai verčia atrodyti kaip tobulas jų kandidatas. Kai nemaitinsite jų ego, jų narcisistinis elgesys rečiau jus paveiks.

Čia yra šviesus vaizdo įrašas apie tai, kaip valdyti narcisistą:

4. Nepriimkite atsakomybės už jų veiksmus

Kad ir ką darytumėte nuginkluodami narcizą, neprisiimkite atsakomybės už jų veiksmus. Priverčia kitus atsakyti į savo veiksmus yra viena iš narcisistų taktikos. Galite manyti.

Jūs maitinate juos tuo, kas jiems patinka, ir jie grįš toliau. Verčiau leiskite jiems būti atsakingi už savo elgesį. Anksčiau ar vėliau jie nusiramins.

5. Nekreipkite jiems dėmesio

Narcisistas nemėgsta nieko daugiau kaip 100% dėmesio. Jie mėgsta būti dėmesio centru, dominuoti pokalbyje, laimėti argumentą ir turėti absoliučią galią kitiems aplinkiniams. Bet jei norite susitvarkyti su narcisistu, neduokite jiems jokio verto dėmesio.

6. Nekreipkite neigiamo dėmesio

Nors narcisistai nenusipelno jūsų dėmesio, stenkitės neatsakyti neigiamomis emocijomis. Narcisistai visada ieško pasiteisinimo. Suteikdami jiems neigiamą dėmesį, jiems lengva tai padaryti, ir jūs nenorite to daryti.

7. Kontroliuoti savo emocijas

Kiekvienas su narcisistais gyvenančiais asmenimis turi pakenkti stipriam emociniam intelektui, nes narcisistai ieško emociškai silpnų ir pažeidžiamų asmenų.

Pasitikėk manimi; Šie žmonės žino mygtuką, kad paspaustų jus supykdyti, kad jie galėtų jį laikyti prieš tave. Bet jūs galite laimėti. Geriausia kontroliuoti savo emocijas ir niekada šokti pagal narcisisto melodiją.

Susijęs skaitymas: 14 patarimų, kaip valdyti savo emocijas santykiuose

8. Nustatykite aiškias ribas

Norėdami žinoti, kaip nuginkluoti narcisistą, turite nustatyti aiškias ribas. Norint nustatyti aiškias ribas, jums nereikia pateisinti ar apsiginti prie narcisisto, nes niekada negalite laimėti.

Be to, būkite tvirtai priimdami sprendimus, kai bendraujate su narcisistais. Nuspręskite, ką toleruosite ir ko norite. Svarbu, jūs turėtumėte žinoti, kada pasakyti „ne“ ar „taip“.

Susijęs skaitymas: 10 asmeninių ribų, kurių jums reikia jūsų santykiuose

9. Žinokite žodžius, kad nuginkluotumėte narcisistą

Norint nustatyti aiškias ribas su narcisistu, reiškia pabendrauti su jais. Kitaip tariant, jūs turite žinoti, ką sakyti, kad sumaniai nuginkluotumėte narcisistą, todėl narcisistas tavęs nepalieka. Toliau pateikiami keli žodžiai, kuriuos reikia pasakyti narcisistui pokalbio metu:

• Norėčiau tai išspręsti su jumis, nesikreipdamas ir nesupjaudamas manęs
• Mes turime skirtingas perspektyvas
• Jūsų nuomonė yra tokia pat svarbi kaip ir mano
• Aš gerbiu jūsų sprendimus, bet man reikia, kad suprastumėte ..
• Džiaugiuosi galėdamas apsvarstyti jūsų norus, tačiau geriausia bus apsvarstyti ir mano.
• Mes galime sutikti nesutikti
• Jūs turite teisę į savo nuomonę.
• Įdomu, ar mes galime tai padaryti geriau
• Man rūpi ..
• Man paprastai nepatogu, kai tu ..
• Aš nusivylęs…
• Atrodo, kad nesutinkame ..
• Aš norėčiau palaikyti pagarbius santykius.

10. Neduok ultimatumo

Geriausias būdas nuginkluoti narcisistą ir jų narcisistinį elgesį yra nesuteikti sąlygų. Žinoma, galbūt norėsite suteikti jiems galimybę pasikeisti, tačiau nustatytas terminas yra lygus norint juos valdyti. Taigi jie daug kartų naudos jus virš jūsų.

Galite jausti. Verčiau išreikškite savo poreikį pagarbiai pakeisti.

11. Neigiami komentarai

Vienas iš geriausių būdų nuginkluoti narcisistą yra taktiškai ištiesti neigiamus komentarus ir klausimus. Šis procesas apima temos keitimą, kitokio pareiškimo pateikimą arba atsakymą į kitą klausimą, kuris skiriasi nuo to, kuris paprašytas.

Pavyzdžiui, darant prielaidą., Pradėkite nuo nitping, galite pereiti prie temos, kurią myli narcisistas.

Paklauskite jų nuomonės apie naujausias naujienas ar futbolo žaidimus. Žinoma, tai yra galimybė jiems parodyti savo egoistinį požiūrį ir parodyti, kokie jie yra išmanantys, tačiau tai leidžia jiems sutelkti dėmesį į kitą temą.

12. Nemenkite savo žodžių

Kartais geriausia bulius paimti už ragų su narcisistu. Narcisistai trokšta dėmesio ir poreikio užpildyti tuštumą jų viduje. Todėl jie išbandys jūsų galią norėdami sužinoti, ar jie gali pabėgti.

Vienas iš būdų tai kovoti yra iškviesti jų veiksmus. Jei jie bandys jus kaltinti dėl kažko, ką jie padarė, ramiai sakykite: „Ar tu bandai kaltinti mane dėl savo veiksmų prieš savo merginą?“Arba„ Jūs neleidžiate man kalbėti per argumentus. Kodėl taip yra?“

Net jei jie reaguoja, sakydami, kad tokie teiginiai pristabdo juos galvoti apie savo veiksmus. Tai taip pat sako jiems, kad nesate kvailas, net jei ilgai juos toleruojote.

Išvada

Narcisistiniam asmenybės sutrikimui būdingas padidėjęs savęs svarbos jausmas, dėmesio poreikis ir empatijos trūkumas kitiems. Tai labai sunku ir nelinksma bendrauti su narcisistu, nes jūs nuolat būsite priėmimo pabaigoje. Kaip aptarta šiame straipsnyje, sprendimas yra nuginkluoti narcisistą ir sekti patarimus, kaip nuginkluoti narcisistą.

Tai reiškia, kad reikia žinoti, kaip kontroliuoti savo emocijas aplink narcisistą, žinoti, ką pasakyti narcisizmui, ir užtikrinti, kad jų veiksmai neturėtų įtakos jums. Svarbu tai, kad geriausia kurti savo savivertę.