Kas yra seksualinio susijaudinimo sutrikimas? Poveikis ir būdai susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas yra seksualinio susijaudinimo sutrikimas?
• Skirtumas tarp seksualinio susijaudinimo sutrikimo ir HSDD
• Seksualinio susijaudinimo sutrikimo rūšys
• 5 seksualinio susijaudinimo sutrikimo poveikis santykiams
• 5 Santykių seksualinio susijaudinimo sutrikimo strategijos
• 5 būdai palaikyti partnerį su seksualinio susijaudinimo sutrikimu
• Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai
• Takeaway

Tai linksma. Kai kurie žmonės gali laikyti seksualinį sutrikimą, o kiti gali tai laikyti nedideliais nepatogumais. Bet tai nėra.

Seksualinio susijaudinimo sutrikimas yra seksualinio potraukio stoka, o ne per daug jo.

Tai labai arti, tačiau dėl tam tikrų priežasčių psichiatrai mano, kad tai visiškai kitokia aplinkybė nei hipoaktyvus seksualinio potraukio sutrikimas (HSDD).

Paprasčiausiai, seksualinio susijaudinimo sutrikimą galima apibrėžti kaip seksualinio potraukio trūkumą, seksualinės veiklos inicijavimą, mintis apie seksą, fantazijas ir kt. Tai yra tada.

Tačiau seksualinio susijaudinimo sutrikimas gali labai paveikti santykius ir santuokas. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie gyvenimą su seksualinio susijaudinimo sutrikimu.

Kas yra seksualinio susijaudinimo sutrikimas?

Suprasti seksualinio susijaudinimo sutrikimą gali būti sudėtinga. Kai žmogus nejaučia noro ar susijaudinimo pasimylėti su kuo.

Jūs galite tai suprasti taip - jūsų protas ir jūsų širdis yra, tačiau jūsų kūnas neatsako, kaip jis turėtų. Pavyzdžiui, net jei jaučiatės psichiškai ir norite pasimylėti su kuo nors, jūs negalite jausti erekcijos, nes jūsų makštis nelieja (remiantis lytimi).

Seksualinio susijaudinimo sutrikimas yra tada. Pavyzdžiui, bučiavimasis, liečiantis ir pan., turėtų priversti jus jaustis seksualiai sujaudinti; Tačiau tam, kuris turi seksualinio susijaudinimo sutrikimą, tai neįvyksta.

Tai svarbi tema, kurią taip pat galite iškelti per porų terapiją.

Skirtumas tarp seksualinio susijaudinimo sutrikimo ir HSDD

Sąžiningai? Labai mažai.

Fizinės ir emocinės sąlygos yra vienodos. Simptomai yra tie patys. Gydymas yra daugiau ar mažiau tas pats.

Jei jus tikrai įdomu žinoti, kas yra seksualinio susijaudinimo sutrikimas ir kuo jis skiriasi nuo HSDD, paprašykite profesionalo.

Bet kokiu atveju, abu yra apie fizinio atsako stoką, kai asmuo turi tinkamus seksualinius dirgiklius.

Laypersono požiūriu moteris neslepia, kai kažkas, ką jie myli/patinka.

Standartai skiriasi kiekvienam asmeniui, ir tai, kas seksualiai jaudina kažkuo.

Kai kurie žmonės gali sukelti privačių dalių paveikslėlius, o kiti gali tai laikyti baugu.

Seksualinio susijaudinimo sutrikimas įvyksta, nepaisant stimuliacijos, sveikas asmuo, tinkamo amžiaus, jaučiasi seksualiai sujaudintas, tačiau jų kūnas nereagavo.

Seksualinio susijaudinimo sutrikimo rūšys

Seksualinio susijaudinimo sutrikimas gali būti suskirstytas į lyties kategorijas ir toliau suskirstyti į kategorijas klinikiškai. Sumažėjęs seksualinis susijaudinimas gali būti subjektyvus, lytinis organas arba sujungti.

• Subjektyvus yra tada
• Lytinių organų susijaudinimo sutrikimas yra tada., bet ne lytinių organų stimuliacijos atveju.
• Derinamas tada, kai žmogus nejaučia jokio seksualinio susijaudinimo, kai reikia išorinių tepalų ar dirbtinės stimuliacijos.

Vyrų seksualinio susijaudinimo sutrikimas

Vyrams tai paprastai žinoma kaip erekcijos disfunkcija. Įvairūs su sveikata susijusios problemos gali sukelti erekcijos disfunkciją. Kai kurie iš jų yra:

• Nesveika dieta
• Rūkymas
• Sėslus gyvenimo būdas
• Alkoholizmas
• Diabetas
• Širdies liga

Visą tai, kas išdėstyta aukščiau.

Moterų seksualinio susijaudinimo sutrikimas

Erekcijos disfunkcija skamba liūdnai, bet, laimei, tai yra būklė, kurią galima lengvai gydyti.

Gyvenimo būdo pokyčiai yra lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau sveikas gyvenimas atsiperka keliais būdais nei vienas.

Moterų seksualinio susijaudinimo sutrikimas (FSAD) yra visai kita istorija.

Tai gali būti dažniausiai pasitaikančio seksualinio sutrikimo simptomas ar priežastis/padarinys. Trys iš keturių moterų (75%) negali turėti orgazmų vien su skverbimosi seksu.

Skaičiai skiriasi nuo skirtingų šaltinių, tačiau, nepaisant to, paplitimo procentas vis dar yra didelis.

FSAD, kitokia problema, yra nuolatinis ir pasikartojantis nesugebėjimas sutepti lytinių akcijų. Jei žinote pakankamai apie seksą ir galvojate apie tai, tai taip pat gali sukelti (arba paveikti) anorgazmiją.

Tai gali sukelti mažą seksualinį potraukį dėl nepasitenkinimo seksualiniu kontaktu ar seksualiniu skausmu (dar vienas sutrikimas).

Kaip ir ED, bendra fizinė sveikata prisideda prie moterų seksualinio susijaudinimo sutrikimo ir angazmijos. Tai taip pat gali būti tam tikrų vaistų, įskaitant antidepresantus ir antihistamininius vaistus, šalutinis poveikis.

Kita dažna priežastis, kodėl gali prireikti gydymo dėl seksualinio susijaudinimo sutrikimo, yra tada, kai yra hormoninis disbalansas.

Seksualinis susijaudinimas nėra vienintelis žinomas (o ne pats erzinantis) simptomas. Kiekviena sveika vaiko amžiaus moteris išgyvena mėnesinį ovuliacijos ciklą, kuris keičia jų hormoninę būseną ir gali paveikti seksualinį potraukį.

Taip pat yra ir kitų fizinių sąlygų, tokių kaip nėštumas, žindymas ir menopauzė, kurios drastiškai veikia hormoninę pusiausvyrą.

Psichologiniai ir socialiniai veiksniai, tokie kaip nerimas ar nesidomėjimas savo partneriu.

Kai kurie šaltiniai taip pat sako, kad taip pat vaidina kultūrinis, religinis ir socialinis auklėjimas. Tačiau tai daro prielaidą, kad bet kuri moteris turėtų būti susijusi su bet kokiomis sąlygomis su bet kuriuo partneriu.

Išskyrus depresiją ar nerimą kaip psichosocialinius veiksnius, Moters skonis gali prisidėti prie jų seksualinio susijaudinimo (arba jų nebuvimas), tačiau jis neturėtų būti laikomas „sutrikimu.“

5 seksualinio susijaudinimo sutrikimo poveikis santykiams

Kaip minėta anksčiau, seksualinio susijaudinimo sutrikimai gali turėti didelę įtaką santykiams ar santuokoms. Jie taip pat gali smarkiai paveikti asmens psichinę sveikatą, sukeldami problemų visuose jų santykiuose. Kaip seksualinis susijaudinimo sutrikimas daro įtaką santykiams? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

1. Nerimas

Vienas iš labiausiai paplitusių seksualinio susijaudinimo sutrikimo padarinių yra nerimas žmonėms, kurie jį patiria. Jei turite seksualinio susijaudinimo sutrikimą, greičiausiai jaučiate nerimą, kad negalėsite patenkinti savo partnerio poreikių.

Nors jums rūpi ir norėtumėte, jūs negalite seksualiai reaguoti į jų pažangą. Kadangi seksualinis intymumas gali būti labai svarbus romantiškų santykių komponentas, tai gali sukelti nerimą, kad santykiai subyrės, jei sutrikimas nebus gydomas ir tvarkomas laiku.

2. Savivertės klausimai

Kitas būdas, kuriuo seksualinis susijaudinimo sutrikimas gali paveikti santykius. Net ir suprantant problemą, jie gali jaustis nepageidaujami ir plėtoti savivertės problemas.

Susijęs skaitymas: 10 būdų, kaip žemas savęs vertinimas veikia santykius

3. Intymumo trūkumas

Fizinis ir emocinis intymumas yra būtinas, ir vienas gali nepavykti išgyventi per ilgai be kito.

Seksualinio susijaudinimo sutrikimo atvejais labai kyla fizinis intymumas santykiuose. Tai taip pat gali sukelti emocinio intymumo trūkumą santuokoje, todėl santuoka neliks tokia sveika, kaip norėtų.

4. Bendravimo trūkumas

Visi nerimas, savivertės problemos, intymumo trūkumas ir kitos problemos gali kliudyti veiksmingam santuokos ar santykių bendravimui. Bendravimas yra nepaprastai svarbus ir labai stiprus sveikos santuokos ramstis. Todėl veiksmingam bendravimui trukdo dėl nuolatinio seksualinio susijaudinimo sutrikimo didelio poveikio santuokoms.

Susijęs skaitymas: 3 Nereikalingas bendravimo stokos santuokoje poveikis

5. Vengimas

Kitas būdas, kuriuo seksualinis susijaudinimo sutrikimas gali paveikti jūsų santykius ar santuoką, yra tada, kai pradedate vengti problemos ir net jūsų partnerio.

Kadangi seksualinio susijaudinimo sutrikimas gali pakenkti jūsų santykių sveikatai, galite vengti pokalbių su savo partneriu, nesakydami, ką norite pasakyti, kad išvengtumėte jų įskaudinimo.

5 Santykių seksualinio susijaudinimo sutrikimo strategijos

Susitvarkyti į seksualinio susijaudinimo sutrikimą santykiuose gali prireikti sąmoningų pastangų ir padėti. Čia yra keletas būdų, kaip susidoroti su seksualinio susijaudinimo sutrikimu santykiuose.

1. Pradėkite tyrinėti

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia padaryti susidorojant su seksualinio susijaudinimo sutrikimu, yra mokytis savęs. Nustebtumėte žinodami, kad problema yra labiau paplitusi, nei jūs manote, todėl gali būti sprendimų, apie kuriuos negalvojote, bet gali padėti jums.

Perskaitykite tiek, kiek galite apie tai iš patikimų šaltinių. Problemos supratimas yra pirmas žingsnis ją išspręsti. Kuo daugiau apie tai žinai, tuo daugiau galėsite suprasti, kaip tai išspręsti.

Kai atliksite tyrimus, sužinosite apie galimą gydymą ir praktiką, kuri gali padėti jums.

2. Pakalbėkite su savo gydytoju

Kadangi tai yra fizinės sveikatos problema, geriausia ne savarankiškai gydytis ar neišbandyti įvairių dalykų, nesikonsultavus su medicinos specialistu.

Pasitarkite su savo gydytoju ir būkite sąžiningi dėl savo problemos. Pasakykite jiems tiksliai, kokios problemos nevengia. Tai padės jiems, kiek įmanoma geriau, kai jie turi pakankamai informacijos, su.

3. Kalbėk su savo partneriu

Nepaprastai svarbu pasikalbėti su savo partneriu apie seksualinio susijaudinimo sutrikimą, kaip priemonę užtikrinti, kad jie patys ir jūsų santykiai nenukenčia dėl šios problemos.

Sąžiningas pokalbis su savo partneriu gali padėti emociškai būti intymesnis, o tai galiausiai padės sušvelninti seksualinio intymumo problemas.

4. Konsultavimas

Profesinės konsultacijos yra viena geriausių idėjų, su. Sutrikimas gali sukelti nerimą, priversti jus jaustis asocialiai ir sukelti kitų psichinės sveikatos problemų, su kuriomis sunku išspręsti.

Profesinė pagalba gali suteikti jums galimybių geriau susidoroti su seksualinio susijaudinimo sutrikimu.

5. Gyvenimo būdo pokyčiai

Kartais seksualinio susijaudinimo sutrikimą galima valdyti keičiant gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, žinoma, kad mesti rūkyti, gerti ar vartoti narkotikus daro didelę teigiamą poveikį fizinei ir seksualinei sveikatai.

Laikantis subalansuotos dietos, gerai maitintis, gerai miegoti ir į savo kasdienybę įtraukti sveiką treniruotę - tai yra keletas gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti susidurti su seksualinio susijaudinimo sutrikimu fiziškai ir psichiškai.

5 būdai palaikyti partnerį su seksualinio susijaudinimo sutrikimu

Jei jūsų partneris kenčia nuo seksualinio susijaudinimo sutrikimo, kartais galite jaustis bejėgiai. Čia yra penki būdai, kaip padėti jūsų partneriui susitvarkyti ir susidoroti su seksualinio susijaudinimo sutrikimu.

1. Laikykitės atviros bendravimo

Vienas iš svarbiausių santykių ar santuokos ramsčių yra bendravimas. Tačiau kai vienas iš partnerių kenčia nuo seksualinio susijaudinimo sutrikimo, bendravimas gali būti vienas iš pirmųjų dalykų, paveiktų santykiuose.

Kaip kitas partneris, labai svarbu palaikyti atvirą bendravimą. Užduoti mandagius klausimus savo partneriui gali padėti jiems būti pažeidžiamiems ir padėti geriau suprasti situaciją.

2. Inicijuoti konsultacijas

Jei jūsų partneris išgyvena seksualinio susijaudinimo sutrikimą, jiems gali kilti gėdinga ar dvejonių kreiptis į konsultacijas. Rekomenduojama padėti jiems inicijuoti procesą ir jame dalyvauti, nes tai padės jums išlaikyti sveikus ir laimingus santykius.

Susijęs skaitymas: Nutraukimas konsultuojant ir kaip judėti į priekį?

3. Išlaikyti intymumą

Kai žmogus kenčia nuo seksualinio susijaudinimo sutrikimo, jis gali nejausti noro inicijuoti bet kokio tipo intymumą. Tačiau tai nereiškia, kad intymumas jiems nėra svarbus.

Kaip partneris, jūs galite inicijuoti paprastas intymumo formas, net ir neseksualias., kad santykiai būtų nepažeisti. Taip pat galite pasikalbėti su savo partneriu ir padėti jiems jaustis priimtam.

4. Sužinokite apie gydymo galimybes

Yra įvairių tipų seksualinio susijaudinimo sutrikimų, ir jų gydymas skiriasi. Seksualinio susijaudinimo sutrikimo gydymas taip pat skiriasi atsižvelgiant į lytį.

Kaip partneris, galite sužinoti apie įvairias gydymo galimybes ir padėti savo partneriui suprasti ir pasirinkti tinkamą. Jaučiant, kad jie nėra vieni, gali padėti jiems geriau susitvarkyti.

5. Kreiptis į psichinę sveikatą sau

Būti su partneriu, gyvenančiu su seksualinio susijaudinimo sutrikimu. Tai taip pat gali turėti įtakos jūsų psichinei sveikatai ir gerovei bei sukelti problemų, susijusių su savęs vertinimu ir savivertė. Galite pradėti jaustis nepageidaujami dėl savo partnerio padėties.

Norėdami padėti savo partneriui, turite būti patys geresnės sveikatos. Todėl psichinės sveikatos paramos sau yra gera idėja padėti savo partneriui susitvarkyti.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte keletą svarbių psichinės sveikatos sveikatingumo patarimų:

Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai

Čia yra keletas dažnai užduodamų klausimų apie gyvenimą su seksualinio susijaudinimo sutrikimu.

• Koks yra labiausiai paplitęs seksualinio susijaudinimo sutrikimas?

Dažniausias seksualinio susijaudinimo sutrikimas yra erekcijos disfunkcija, dar žinoma kaip ED, vyrams. Tai yra tada.

• Kaip seksualinis susijaudinimas veikia smegenis?

Seksas suaktyvina jūsų smegenyse esančių savijautų hormonų derinį. Yra priežastis, kodėl seksas jaučiasi taip gerai. Taip yra dėl to, kaip smegenys reaguoja į seksualinį susijaudinimą. Dopaminas ir oksitocinas yra pirminiai hormonai, kuriuos sukuria smegenys seksualinio susijaudinimo ir seksualinio aktyvumo metu.

Takeaway

Gyvenimas su seksualinio susijaudinimo sutrikimu skamba kaip nedidelis iššūkis didesnėje schemoje. Vis dėlto tai gali prisidėti prie savivertės problemų, turinčių įtakos kitiems pagrindiniams gyvenimo veiksniams, tokiems kaip intymūs santykiai ir karjera.

Aptarti problemą su savo partneriu ar medicinos specialistu galite padėti įveikti nuosmukį ir turėti sveiką (tikiuosi, saugų) lytinį gyvenimą.