Kokie yra 10 geriausių santykių poreikių?

Šiame straipsnyje

• 7 rūšių poreikiai santykiuose
• 10 geriausių bendrų santykių poreikių
• Kaip patenkinti santykių poreikius?
• Kaip sužinoti ir bendrauti?
• Atimti

Jei aistringai norite, kad jūsų partneris būtų laimingas ir patenkintas, ir norite, kad jūsų santykiai ir toliau žydėtų, yra keletas svarbių dalykų. Pirmiausia turite stengtis patenkinti kai kuriuos poreikius santykiuose, dėl kurių jūsų sąjunga veiks gerai.

Kai kuriems gali būti sunku pasiekti, tačiau jų įgyvendinimas teigiamai paveiks jūsų santykius. Šiame straipsnyje sužinosite keletą svarbių poreikių, kurių santykiai turi būti sveiki ir gražūs.

7 rūšių poreikiai santykiuose

Norint išgyventi santykius, reikia tenkinti kai kuriuos poreikius. Jei partneriai nesiruošia patenkinti šio poreikių sąrašo santykiuose, gali būti sudėtinga išlaikyti sąjungą teisingu keliu. Štai keletas santykių poreikių pavyzdžių.

1. Kokybės laikas

Praleisti pakankamai laiko su savo partneriu padeda geriau juos pažinti. Tai sustiprina ryšį tarp jūsųdviejų, augant meilei ir lojalumui.

Kokybės laikas užtikrina, kad jūs ir jūsų partneris turės pakankamai laiko bendrauti tarpusavyje. Galite žinoti, kas vyksta jų gyvenime ir atvirkščiai.

2. Saugumo jausmas

Niekas nenori būti santykiuose, kur jie nesijaustų saugūs. Jaučiatės saugūs su savo partneriu, sustiprina jūsų abiejų meilę, ir jūs norėsite likti su jais amžinai.

Dėl to nesijaudinsite dėl neištikimybės, melo ar kitų veiksnių, kurie gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimui santykiu.

Susijęs skaitymas: Kas yra santykių saugumas?

3. Pagarba

Vienas iš svarbių santykių poreikių yra pagarba. Turite parodyti savo partneriui, kad jie yra svarbūs ir kad jūs nepriimsite jų buvimo jūsų gyvenime savaime suprantamu dalyku. Ši pagarba bus parodyta taip, kaip kalbėsite ir elgsis su jais.

Susijęs skaitymas: 10 priežasčių, kodėl pagarba yra svarbi santykiuose

4. Intymumas- fizinis ir emocinis

Intymumas yra vienas iš pagrindinių santykių poreikių, kuriuos reikia patenkinti. Emocinis intymumas yra tada. Nors fizinis intymumas apima noro ir norimo jausmą, čia jūs ir jūsų partneris užsiimate romantiškomis veiklomis, tokiomis kaip seksas ir pan.

5. Asmeninė erdvė

Nepaisant to. Tai reiškia, kad jūsų partneris gali turėti planų, kur galbūt nedalyvaujate. Jie jums praneša savo poreikius, ir jūs suprantate, ko jie nori.

Susijęs skaitymas: 15 ženklų jums reikia vietos savo santykiuose

6. Patvirtinimas

Draugiškų ir saldžių žodžių vartojimas yra santykių poreikių dalis. Tai reiškia priminti savo partneriui, kad jie yra mylimi ir svarbūs. Kai reguliariai naudojate patvirtinimo žodžius, jūsų partneris bus tikras, kad norite, kad jie išliks visam laikui jų gyvenime.

7. Priėmimas

Žinojimas, kad jūsų partneris priima jus, yra vienas iš santykių poreikių. Priėmimas reiškia, kad jaučiatės priklausantys jų gyvenimui ir esate tokie pat svarbūs kaip jų artimieji. Taigi, jie įtrauks jus į savo veiklą, paprašys jūsų patarimų priimdami sprendimus ir pasidalykite ateities planais.

Norėdami sužinoti daugiau apie poreikius socialinės psichologijos požiūriu, peržiūrėkite šį Heather Patrick ir kitų autorių tyrimą, pavadintą „Poreikių išsipildymo vaidmeniu“, veikiant santykių funkcionavimui ir gerovei. Šis tyrimas tiria skirtingus rezultatus, kai poreikiai patenkinami skirtingomis aplinkybėmis.

10 geriausių bendrų santykių poreikių

Santykiams klestėti yra keletas svarbių dalykų, kuriuos abu partneriai turėtų sukurti. Tai yra santykių poreikiai, kuriuos turi patenkinti sutuoktiniai. Čia yra keletas įprastų, tačiau pagrindinių santykių poreikių

1. Bendravimas

Reguliariai bendravimas yra vienas iš santykių poreikių. Jei to nėra, jums ir jūsų partneriui gali būti sunku susitvarkyti, nes jūs ir toliau darysite darant prielaidą. Kai bendrausite su savo partneriu, žinosite, ko jie nori, ir galėsite pasidalyti savo.

Susijęs skaitymas: Kaip perduoti savo poreikius santykiuose?

2. Kompromisas

Santykių kompromisas rodo, kad esate pasirengęs bet kokia kaina juos pradžiuginti, net kai tai nepatogu. Kad santykiai būtų sveiki, kompromisas yra vienas iš poreikių santykiuose, kurių neturėtų būti palikta.

Abi šalys turėtų kompromituoti įprastą funkciją, kad santykiai būtų sėkmingi.

3. Pasitikėjimas

Pasitikėjimas santykiais yra vienas iš pagrindinių ingredientų, kuriems nereikėtų palikti santykių. Kai partneriai pasitiki vienas kitu, išspręsti konfliktus ir užtikrinti taiką sąjungoje bus lengva. Tai yra vienas iš santykių poreikių, parodančių, kad partneriai turi vienas kitą, nesijaudindami dėl to, ką jie turi.

4. Lojalumas

Pagrindinė ištikimos santykių esmė rodo jūsų partneriui, kad jūs visada būsite jiems.

Todėl, jei tai prireiktų ginti savo partnerį viešai, net jei jie klysta, būsite pasirengę jiems pereiti ilgą laiką. Lojalumas yra vienas iš poreikių santykiuose, kuris rodo, kad vėl pasirinksite savo partnerį.

5. Laisvė

Nors jūs ir jūsų partneris esate įsimylėję, bet kuris iš jūsų tam tikru metu gali trokšti laisvės. Tai padėtų, jei norėtumėte leisti savo partneriui trokšti nepriklausomybės ar laisvės nuo karto.

Tai leidžia jiems galvoti apie save ir priimti keletą sprendimų, kurie būtų naudingi santykiams.

6. Draugystė

Partneriai santykiuose turi būti draugais. Daugelis tyrimų parodė, kad partneriai, kurie yra geri draugai, labiau linkę į sėkmingus santykius nei kiti, kurie nėra. Draugystė yra vienas iš santykių poreikių, padedančių užmegzti tvirtą emocinį ryšį ir daro partnerius saugius.

7. Sąžiningumas

Jei tvirtinate, kad myli ką nors, nereikia iš jų laikyti daiktų. Tačiau jie gali nusivylę sužinoję, kad jūs nuo jų slepėte kai kuriuos dalykus.

Todėl įsitikinkite, kad nepalikite svarbios informacijos, apie kurią partneris turėtų žinoti. Tai įgyvendina vienas iš neatsiejamų santykių poreikių.

Susijęs skaitymas: Kodėl sąžiningumas santykiuose yra toks svarbus

8. Komandos dvasia

Santykiuose turėsite atlikti skirtingus pagrindinius vaidmenis sąjungai, kad galėtumėte toliau judėti į priekį.

Pvz., Jei jūsų partneris vėluoja ir jūs galite būti namuose, galite paruošti vakarienę prieš jiems ateinant. Nors tai yra pagrindinė jų pareiga, jie bus laimingi, kad jūs stovėjote už juos.

9. Atleidimas

Išmokimas atleisti savo partneriui yra vienas iš svarbių santykių poreikių. Jūs ir jūsų partneris turite išmokti, kad visi esame netobuli. Tikėtina, kad padarysime klaidų, kurios kitam asmeniui gali būti skausmingos. Tačiau išmokite atleisti, jei jūsų partneris nuoširdžiai atsiprašo.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip atleisti sutuoktiniui:

10. Augimas

Niekas nenori būti santykiuose, kur jie sustingę. Sutuoktiniai turi įsipareigoti dėl savo asmeninio ir bendro augimo. Tai padarys santykius sveikus, nes abi šalys žiūrės viena į kitą.

Norėdami gauti daugiau patarimų, kaip patenkinti savo partnerio poreikius ir juos patenkinti, DR. George'o Pransky knyga yra akių atvėrėjas. Ši knyga pavadinta „Santykių vadovu“. Jame yra paprastas vadovas, užmezgęs sveikus santykius.

Kaip patenkinti santykių poreikius?

Svarbu patenkinti jūsų santykių poreikius. Kai jūsų partneris reikalauja tam tikrų poreikių, svarbu nekreipti dėmesio į tai, ko jie nori. Vienas prasmingas būdas patenkinti santykių poreikius yra klausytis savo partnerio.

Išsirinkite svarbią jų poreikių informaciją ir stenkitės jų patenkinti. Be to, išmokite kompromisui. Jums gali būti sunku patenkinti kai kuriuos jų poreikius, tačiau atminkite, kad kartais aukos yra gyvybiškai svarbios santykiuose.

Susitikimas ir poreikiai santykiuose nebūtų visiški be bendravimo. Išmokite suprasti viską, ko nori jūsų partneris, ir būkite atsargūs, kad išvengtumėte prielaidų, kad neturėsite konfliktų.

Taip pat galite patenkinti mitybos poreikius santykiuose, laikydamiesi savo žodžių. Pavyzdžiui, jei pažadate savo partneriui ką nors, įsitikinkite, kad jį įvykdote. Tai padeda ugdyti pasitikėjimą.

Kaip sužinoti ir bendrauti?

Bendraudami su savo poreikiais santykiuose, svarbu negalvoti, kad jūsų partneris žino, ko norite. Jei jų nemini, galbūt nebūsite patenkinti jų veiksmais, nes jie neatitinka jūsų poreikių.

Pirmasis žingsnis norint nustatyti ir bendrauti jūsų partneriui yra būti tiesiogiai su jais. Jums reikia nuoširdžiai ir mandagiai išsakyti savo poreikius jiems.

Įsitikinkite, kad tai yra rimtas pokalbis, kuriame nėra blaškymosi. Taip pat įsitikinkite, kad pripažinsite savo partnerio stipriąsias ir silpnąsias puses.

Jei žinote, kad jie gali nedelsdami patenkinti jūsų poreikius, būkite kantrūs su jais. Suteik jiems pakankamai laiko, kad jie galėtų patekti į tą pajėgumą, kad jie galėtų jus patenkinti. Būkite pasirengę susitikti su jais viduryje, kad neatrodytų, kad bandai įgyvendinti viską, ko norite.

Atimti

Jūsų santykiai gali klestėti, jei atsižvelgsite į šiame straipsnyje nurodytus dalykus. Kai reikia tenkinti poreikius santykiuose, tam reikia kruopštumo, intencijos ir kantrybės.

Visų pirma, įsitikinkite. Tada, jei jums reikia daugiau praktinių žingsnių, kad patenkintumėte santykių poreikius, galite pamatyti patarėją arba pasirinkti su tuo susijusį kursą.

„Lane Lasater“ knyga „Smart Happy Love“ turi keletą praktinių pasimatymų gairių, kurios padeda partneriams patenkinti vienas kito poreikius. Šioje knygoje yra partnerystės visą gyvenimą šablonas.