Susiejant mazgą po 50–5 žingsnių, kuriuos reikia atlikti

Šiame straipsnyje

• Atleisk praeitį su savimi
• Nuspręskite, ko norite iš naujų santykių
• Ieškokite meilės naudodamiesi šiandienos įrankiais
• Greičiausias būdas įsimylėti
• Kaip išlaikyti meilę, kai ją radote

Kai buvai jaunesnis, tradicinis pasimatymų kelias buvo tiesus: įsimylėk, susituokk, turi vaikų. Kaip veikia meilės radimas, kai jūs nuėjote tuo keliu ar jau kažkokia jo versija? Pasimatymų laukas pasikeitė, kas jūs esate ir ko ieškote, pasikeitė; tu pasikeitei.

Jūs imatės su savimi į pirmuosius pasimatymus ir naujus santykius. Visi dalykai, kurie sudarė jūsų gyvenimą: karjerą, vaikus, anūkus, artimųjų prisiminimus, širdies skausmą iš ankstesnių santykių, namų, gyvenimo būdo, pomėgių ir dar daugiau. Visą šį gyvenimą jūs vis dar gyvenote su jumis ir visu gyvenimu, kurį palikote gyventi priešais, kaip vienas pasimatymas, įsimyli ir susieti mazgą per vidutinio amžiaus ar po jo?

1. Atleisk praeitį su savimi

Nesvarbu, ar jūsų buvęs partneris mirė, ar išsiskyrėte, kai prarandate mylimąjį, jūs prarandate kelis dalykus iš karto: asmuo, santykiai, jūsų bendras gyvenimo būdas, jų pasiūlyta pagalba ir jūsų sudarytus planus kartu. Pakeisti tai, ką praradote, nėra lengva, tačiau tai būtina; Jums vis dar liko gyventi visą gyvenimą.

Pereiti nuo nuostolių nevyksta ir ne akimirksniu, taip pat neturėtų. Tam reikia leisti sau visiškai liūdėti ir paleisti lūkesčius, kad rasite tikslią savo ankstesnės meilės kopiją. Jūsų partneris buvo unikalus, o jūsų santykiai taip pat buvo. Nė vienas naujas žmogus negalės vienodai užpildyti jūsų senojo partnerio batų. Tegul sau liūdna dėl to, pajuskite visus tuos jausmus, atpažinkite tai, ką paliekate, ir tada, kai turėsite, pereikite prie 2 veiksmo.

2. Nuspręskite, ko norite iš naujų santykių

Nerandate naujos meilės, jei nežinote, ko ieškote. Parašykite visų dalykų, kuriuos tikitės rasti partneryje, sąrašą. Pagalvokite apie tai, kaip norite, kad atrodytų kitas jūsų gyvenimo dešimtmetis ar dešimtmečiai. Koks partneris būtų tinkamas kompanionas toje kelionėje?

Jei mėgstate keliauti, tikriausiai norite rasti ką nors, kas laukia nuotykių. Jei visada svajojote išeiti. Taip pat pagalvokite apie jūsų ieškomas savybes - humoro, gerumo ir užuojautos jausmas, žinių troškulys.

3. Ieškokite meilės naudodamiesi šiandienos įrankiais

Pažintys tikriausiai labai pasikeitė nuo paskutinio karto, kai tai padarėte. Iš pradžių tai gali atrodyti bauginanti. Bet norint pakeisti tai, ką praradote, padės sukurti atsparumą. Galite kreiptis pagalbos į pažinčių programas, kad rastumėte naują meilę.

Rašydami savo profilį ir įkelkite nuotraukas į programas, būkite sąžiningi ir autentiški. Visa esmė yra susitikti su kuo nors asmeniškai ir pabandyti užmegzti ryšį. Koks yra jūsų amžiaus ištrynimo ar colių ištrynimo tikslas, jei ieškote žmogaus, kuris tave mylės tu? Būk savimi. Esate nuostabi, nuostabi ir verta meilės, ir jūs nusipelnėte būti su žmogumi, su kuriuo galite būti tikrasis aš.

4. Greičiausias būdas įsimylėti

Veikla beveik visada yra geresnė ir greitesnė, būdas priartėti prie kažkieno, nei yra pokalbiai. Kai mes darome tai, kas sukelia laimės ar baimės jausmus - pavyzdžiui, eidami į komedijos klubą ar važiuodami kalneliais, mūsų smegenys išleidžia oksitociną, vadinamą „meilės hormonu“, nes jis turi įtakos porų surišimui. Užuot eidami vakarieniauti su kuo nors, kas jus domina, darykite su jais ką nors linksmo ar baisaus (gero būdo). Jūs arčiau, greičiau, tokiu būdu.

5. Kaip išlaikyti meilę, kai ją radote

Kai žmonės sako, kad geriausi santykiai „imasi darbo“, jie nereiškia tų santykių jaustis kaip sunkus darbas. Ką jie reiškia: geri santykiai neįvyksta atsitiktinai. Tai nėra atsitiktinumas, kai du žmonės sukuria saugią, nesąžiningą erdvę, kurioje jie gali pasidalyti vieni su kitais; Tai pasirinkimas. Sveiko bendravimo įgūdžiai - sąžiningumas ir atvirumas bei noras klausytis ir suprasti - reikalauja praktikos.

Norėdami, kad romantikos kibirkštis būtų gyva, kiekvieną rytą pasirenkate, kad padarytumėte tai, kas sustiprins meilės jausmus tarp jūsų ir jūsų partnerio, ir taip padidins oksitociną. Kai senstant sumažėja hormonai, kurie skatina seksualinius potraukius, tai meilės hormonai palaikys aistrą. Norėdami parodyti meilę, suplanuoti ir kartu suplanuoti, naudokite abu žodžius ir darbus, kad viskas būtų gyvybinga.

Norint surasti naują meilę, reikia suvokti jūsų poreikius ir norą susisiekti su kitais. Ir tai apima savęs užuojautą, kantrybę ir atvirą protą, kai rasite savo naują kelią į priekį.