Bendradarbiavimo santykių traktavimas kaip sėkmingas verslas

Šiame straipsnyje

• Vaikai, pagauti į kryžminius
• Mūsų būdas tvarkyti šias emocijas yra vengimas
• Tikrai įmanoma, kad atliksite darbą, o jūsų buvęs
• Nepamirškite susidoroti su savo emocijomis, nes jos būna sveikai
• Pakeiskite savo požiūrį
• Įsipareigokite dėti savo geriausius pastangas ir ketinimus
• Atlikite pakeitimus, jei reikia, jei tai bus naudinga jūsų verslui
• Pakartokite 1-4 veiksmus, kai reikia

Kai beveik pusė visų santuokų baigiasi skyrybomis, kurios buvo nuoseklios nuo 1990 m., Daugelis vaikų keičiasi pirmyn ir atgal tarp namų ir tėvų.

Šis numeris net neatsižvelgia į tėvus, kurie niekada nebuvo vedę ir gyvena atskirai. Kadangi tai yra nuosekli situacija šeimoms per pastaruosius beveik tris dešimtmečius, jūs manote.

Tie žmonės žiūrėtų į geriausių vaikų auginimo keliuose namų ūkiuose interesų tyrimus ir atliks veiksmus, kurie padeda vaikams išgyventi ir klestėti šioje situacijoje. Deja, taip nėra.

Nors yra tyrimų ir patirties, kuri parodytų, kas veikia daugumai vaikų, gyvenančių dviejuose namų ūkiuose, daugelis tėvų nesilaiko šių žingsnių.

Vaikai, pagauti į kryžminius

Kodėl mano praktika pilna vaikų, kurie kovoja su skyrybomis? Kurie nuolat patenka į suaugusiųjų konflikto vidurį? Kas stengiasi susikoncentruoti į mokyklą, kai žino, kad ateina teismo data ir visas jų tvarkaraštis gali pasikeisti? Daugelis šių vaikų nėra ankstyvoje skyrybų etape. Jie daugelį metų gyvena konflikte ir vis dar negalima to išsiaiškinti.

Pagrindinė priežastis, dėl kurios tėvai nesiima savo emocijų apie santuokos nutraukimą ir santykių žaizdas. Ir kas tai daro labiausiai? Vaikai, pagauti į kryžminius.

Santykiai yra sunkūs. Skyrybos yra sunkios. Yra daug sunkių emocijų.

Mūsų būdas tvarkyti šias emocijas yra vengimas

Vengimo problema yra ta, kad laikui bėgant dauguma emocijų sustiprėja, ir jos paaiškės, kai mažiausiai to tikitės arba kai jus smarkiai patiria stresas ar sukeltas įvykis (kita artėja Naujas romantiškas partneris).

Kas yra alternatyva? Jūs turėsite pripažinti ir spręsti šias sunkias emocijas.

Tai galima padaryti su licencijuotu terapeutu su tinkama šeima ar draugais (tuos, kurie nesukels gaisro), per žurnalą ar meditaciją. Nėra vieno teisingo būdo spręsti šias emocijas, tačiau svarbu su jomis susidoroti. Jūs ne tik būsite sveikesnis žmogus, bet ir jūsų vaikai.

Tikrai įmanoma, kad atliksite darbą, o jūsų buvęs

Aš galiu jausti, kad kai kurie iš jūsų gina gynybą. O kas, jei aš susidursiu su savo emocijomis, bet mano buvęs partneris to nedaro? Kas tada?

Na, tada, deja, turėsite daugiau darbo. Mes nekontroliuojame, kaip kas nors kitas valdo ar nusprendžia spręsti savo emocijas. Tai būtų geriausias rezultatas, jei abu tėvai atliks sunkų emocinį darbą, tačiau tikrai įmanoma, kad atliksite darbą ir jūsų buvęs. Tai greičiausiai sukels daugiau pykčio ir nusivylimo jums ir daugiau kovų dėl jūsų vaikų.

Tačiau jūsų vaikai turės emociškai saugią vietą kristi, jei atliksite darbą. Taigi, nors darbas yra sunkus, jis vertas.

Kas dabar?

Radau būdų, kaip susidoroti su savo pykčiu ir baime, ir vis dar pasimetęs šiame tėvų pasaulyje. Žemiau pateikiami keli žingsniai, padedantys skatinti sklandžius (ER) bendro tėvų santykius.

TŠie žingsniai yra skirti tėvų poroms, kuriose nėra galios ir kontrolės istorijos, prievartos kontrolės ar smurto šeimoje.

Nepamirškite susidoroti su savo emocijomis, nes jos būna sveikai

Perėjimai yra sunkūs visiems ir paprastai skyrybų metu ir netrukus visi gyvena išgyvenimo režime.

Daugelis tėvų tik sutelkė dėmesį į savo vaikus iškart po išsiskyrimo ir ieško bet kokio kovos ženklo. Žinoma, labai svarbu turėti savo vaikus priešakyje, tačiau daug lengviau išvengti emocijų, kurias patiriate dėl pokyčių ir skyrybų.

Galų gale pasirodys bet kurios sunkios emocijos, kurių vengiate patirti, ir trukdys jūsų gyvenimui. Daug kartų pykėja ir įskaudinti po to, kai santykiai ištirpsta.

Kaip jūs sielvartaujate su šiais santykiais?

Net jei ilgą laiką buvo sunku, kadaise buvo svajonė apie tai, kokia gali būti ateitis.

Sielvartavimas dėl šio netekties yra svarbus žingsnis norint valdyti savo liūdesį, pasipiktinimą, pyktį ir kt. Jei buvo romanas ar kitas svarbus įvykis, kuris baigė santuoką, tada reikia daugiau nuveikti.

Jūsų vaikams nereikia žinoti apie tai, koks baisus esate kitas tėvas. Jie vis dar myli tą tėvą ir turės laiko su jais. Ji.

Dėl šių priežasčių, kaip ir daugelio kitų. Tai galite padaryti pamatę terapeutą, prisijungdami prie palaikymo grupės, naudodamiesi palaikančiomis šeima ar draugais, naudodamiesi savo bažnyčios ar šventyklos palaikymu, žurnalais ar meditacija.

Nepriklausomai nuo jūsų pasirinks gydymo forma bus jūsų ir jūsų vaikų gelbėjimo priemonė, jei sąmoningas dėl darbo, kurį jums reikia atlikti.

Pakeiskite savo požiūrį

Tvarkykite savo tėvų santykius kaip verslą.

Jei savo vaikus matote tik kaip nuostabius saldžius kūdikius, kuriuos visą naktį budėjo Jūsų motyvacija ir noras, tada tėvams bus daug sunkiau.

Bendrauti yra daug lengviau, tarsi jūsų vaikai yra mažas verslas. Nors daugelis mažų įmonių klesti su tam tikromis emocijomis ir aistra, jei tai yra viskas, kas yra, verslas greičiausiai žlugs.

Turi būti verslo ir rinkodaros planas, išsiaiškintos finansinės.

Taigi, nors vengti emocijų nėra idealu daugeliui situacijų, jis yra skirtas šiam verslo susitarimui. Kas yra jūsų verslo interesai; tavo vaikai? Ne tu. Tavo vaikai. Ne tai, kas jūsų buvusiam partneriui atrodys blogai teisme, kad jūs su jais gautumėte daugiau laiko. Ne tai, kas sumažins jūsų vaiko išlaikymo mokėjimus. Ne tai, kas visada bus lengviausia.

Kas yra jūsų verslo interesai, didžiausia dovana, jūsų vaikai.

Įsipareigokite dėti savo geriausius pastangas ir ketinimus

Tai ne visada bus smagu.

Jums gali tekti dažnai grįžti prie pirmojo žingsnio ir nepamirškite savo proto priešakyje pateikti naują perspektyvą. Net jei manote, kad mažai kontroliuojate situaciją, tai visiškai kontroliuojate. Galite sąmoningai stengtis paremti bendro tėvų planą.

Atlikite pakeitimus, jei reikia, jei tai bus naudinga jūsų verslui

Kai jūsų vaikai sensta, keičiasi jų vystymosi poreikiai.

Kūdikiui reikalingas nuoseklus pirminis prižiūrėtojas. Naktį apsilankymai su antriniu prižiūrėtoju kai kuriose situacijose gali pakenkti vystymu.

Priešingai, pradinio mokyklinio amžiaus vaikas paprastai gali pritaikyti vienodą arba beveik vienodą tėvystės grafiką.

Kai jūsų vaikas subręsta, svarbu sudaryti naują tvarkaraštį, kuris geriausiai atitiktų jų vystymosi lygį. (Thomas, 1997). Jei jūsų vaikas kovoja su kažkuo, įvertinkite, kas vyksta, ir norėkite atlikti reikiamus pakeitimus.

Pakartokite 1-4 veiksmus, kai reikia

Kadangi vienintelis asmuo, kurį galite kontroliuoti.

Jūsų vaikai priklauso nuo jūsų, kad parodysite kelią. Jei atliksite darbą, jūs jiems pateikiate šabloną, kaip elgtis su sunkiomis situacijomis, su kuriomis jie gali susidurti savo gyvenime. Tai gali būti emociškai nusausinanti ir varginanti, tačiau būtent šiais laikais prisimename, kad mūsų vaikai yra ne tik smulkus verslas, bet ir mūsų mieli kūdikiai. Mes galime tai padaryti už juos.