5 populiariausios psichinės ligos sergančio asmens tikrovės

Šiame straipsnyje

• Psichinė liga nereiškia, kad jūsų partneris yra nestabilus
• Turėti atvirą bendravimo liniją
• Jums nereikia jų taisyti
• Jie turi savo „normalią“ versiją
• Taikomos bendrosios santykių taisyklės
• Psichinės ligos niekam nepadaro prastesnio už kitus

Apskaičiuota, kad maždaug vienas iš keturių žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu susiduria su psichine liga. Nors psichinės ligos neapibrėžia jūsų, ji vaidina svarbų vaidmenį jūsų gyvenime; Dažnai tai daro įtaką jūsų bendravimo būdui.

Tačiau neįmanoma ignoruoti, kaip šie sutrikimai gali apsunkinti jūsų santykius- ypač santykių pradžia. Daugeliui partnerių gali būti sunku žinoti, kai esate panikos priepuolio, rimtos depresijos ar manijos epizodo viduryje.

Buvimas santykiuose su žmogumi, kuris serga psichine liga.

Žemiau yra 5 populiariausios realybės, su kuriomis turėsite susidurti būdami santykiuose su žmogumi, kuris serga psichine liga. Skaitykite!

1. Psichinė liga nereiškia, kad jūsų partneris yra nestabilus

Jei turite nuolatinį kontaktą su žmogumi, susijusiu su psichine liga, turite atsiminti, kad tai nereiškia, kad jie yra nestabilūs. Kažkas, sergantis psichinėmis ligomis, nesvarbu. Jie gali bandyti gyventi savo gyvenimą kuo normaliai.

Jei kas nors, kas esate santykiuose, pasakoja apie jų psichinę ligą, įsitikinkite, kad klausotės, ką jie sako.

Venkite darant prielaidą, ar pereikite prie išvados; nesielk taip, lyg žinai, su kuo jie susiduria. Būk palaikantis ir būk saldus.

2. Turėti atvirą bendravimo liniją

Tai yra kažkas, kas svarbu kiekvieno tipo santykiams ir neapsiriboja psichiškai sergančiu partneriu. Tai yra vienas iš svarbiausių patarimų, kaip priversti jūsų reikalus veikti, kai psichinės sveikatos problemos vaidina svarbų vaidmenį jūsų asmeniniame gyvenime. Norėdami įsitikinti, kad yra atvira komunikacijos linija, labai svarbu, kad jūsų partneris žino apie tai, kad jums viskas gerai su jų liga.

Jūsų partneris turėtų sugebėti pasikliauti jumis, nepadaręs jokių prielaidų ar teisindamas jus.

Su partneriu galite surengti savaitinius registraciją, ir tai suteiks jums galimybę pakalbėti apie jūsų problemas. Kuo atviresnis jūs abu kalbate apie savo jausmus, tuo lengviau jie gali su jumis pasikalbėti apie jų problemas.

3. Jums nereikia jų taisyti

Labiausiai ašarojantis dalykas, kurį kada nors išgyvenu. Tai gali būti nepaprastai sunku ir gali sukelti įtampą, nerimą ir sumišimą, kai vienas partneris patiria psichinės sveikatos problemų.

Vienas dalykas, apie kurį turite galvoti.

Psichikos sveikatos pacientas išgyvena etapus, ir jūs negalite priversti savo sutuoktinio praleisti sceną ar išeiti iš jos. Turite sutikti su jais ir būti užjaučiančiais.

4. Jie turi savo „normalią“ versiją

Santykiuose su psichiškai nesveiku partneriu turėsite sutikti su savo partnerio keiksmažodžiais ir elementais savo gyvenime, kaip ir visi kiti santykiai. Pvz., Jei jūsų partneris turi socialinį nerimą, tada savaitgaliais neišleisite vakarėlių ir perpildytų barų.

Kiekvienas turi trūkumų ir keiksmų, kad nesikeis; Jūs tiesiog turėsite juos priimti ir mylėti už tai, kas jie yra. Jei negalite sutikti su jų problema, tuomet negalite būti su jais.

5. Taikomos bendrosios santykių taisyklės

Nors su psichiškai nesveiku partneriu bus sunku daug dalykų, tačiau jūsų santykių ir pasimatymų taisyklės išliks tokie patys kaip ir su bet kuriuo kitam asmeniui, kurį jūs pasimatyme.

Jie vis dėlto yra žmonės; turėtų būti gera pusiausvyra tarp dovanojimo ar paėmimo ir lygybės.

Bus atvejų, kai vienam partneriui reikės daugiau palaikymo nei kitam ir būti labiau pažeidžiamas. Jūs nuolat susidursite su pokyčiais, tačiau jūs turite užmegzti tvirtus santykius. Ne visada paimk iš jų ir niekada neduok.

Psichinės ligos niekam nepadaro prastesnio už kitus

Šiandien psichinės sveikatos ir žmonių, nagrinėjančių šią problemą, stigma yra žinoma kaip „pažeistos prekės.„Turime suprasti, kad tie, kurie kenčia nuo šios būklės.