Patarimai, kaip gyventi ir bendrauti su alkoholio partneriu

Alkoholizmas ir alkoholio tendencijos asmenims, nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties, yra grėsmė šiuolaikinėje visuomenėje. Norint,.

Kaip ir bet kuris kitas narkotikų ar svaigalų kiekis, alkoholikai priklauso nuo alkoholio tokiu mastu, kad jie negali įsivaizduoti savo gyvenimo be jo. Ši sunki priklausomybė aiškiai daro didelę žalingą poveikį jų profesionaliam, socialiniam ir asmeniniam gyvenimui. Tie, kurie labiausiai kenčia, yra jų tėvai ir sutuoktiniai, ateina jų vaikai, kurie turi užaugti matydami alkoholio tėvą. Dažniausiai alkoholizmas tampa jų gyvenimo būdu. Gyvenimas su alkoholiku yra nuolatinis streso šaltinis.

Šiame interviu psichoterapeutas Gopa Khanas (konsultavimo psichologijos magistrantai, M.Ed), kuris specializuojasi santuokos ir šeimos konsultacijose) pasakoja mums, kas yra mylėti ir rūpintis alkoholiku ir kokių veiksmų reikėtų imtis siekiant pagerinti alkoholio ir jo šeimos gyvenimą.

Kas yra alkoholio vartojimo sutrikimas?

Turinys

• Kas yra alkoholio vartojimo sutrikimas?
  • Kaip yra būti pagrindiniu alkoholio globėju?
• Kaip elgtis su alkoholiku?
• Koks yra alkoholizmo poveikis intymiems santykiams ir santuokoms?
  • Kaip alkoholis jaučia savo priklausomybę?
  • Kodėl nutinka atkrytis?
  • Kas galiausiai nutinka santykiuose, kai susijęs alkoholikas?
  • Gyvendamas su alkoholiku, kaip galima jį išstumti iš priklausomybės?

Alkoholio vartojimo sutrikimas arba AUD paprastai vadinamas alkoholizmu. Tai apima alkoholio vartojimą laikui bėgant, kol jis beveik taps jūsų egzistavimo centru. Artėjant mėnesiams ir metams, tam, kuris susiduria su alkoholio vartojimo sutrikimais. Taigi, gyventi su alkoholiku nėra lengva pasakyti, švelniai tariant. Žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu.

Tiesą sakant, gali pasidaryti taip blogai, kad žmogus galvoja apie kitą gėrimą, kai negeria. Visa jų egzistavimas tampa apie tai, kada jie vėl išgeria. Jei jie bandys sumažinti alkoholio vartojimą ar net visiškai mesti gerti, jie pradės susidurti.

Tai akivaizdžiai nereiškia, kad visokių gėrimų rūšis yra alkoholizmas. Gėrimas čia ir ten, socialiniame renginyje, su draugais ir net kelis kartus per savaitę, yra gerai, jei jis netapo per daug gerdamas ir sukuria priklausomybę, kuriai ilgainiui tampa sunku pabėgti ir pradeda paveikti jūsų asmeninius santykius ir profesinius rezultatus.

Jei jūsų partneris negali nustoti gerti net tada, kai tai sukelia rimtų problemų dėl jų sveikatos ir trinties su šeima, jūsų partneris gali tiesiog tapti alkoholizmo ar alkoholio vartojimo sutrikimo auka.

Kaip yra būti pagrindiniu alkoholio globėju?

„Jų gyvenimas yra visiškai pragaras, švelniai tariant. Mes turime terminiją, vadinamą „priklausomybė nuo priklausomybės“ - jausmas, kad jų gyvenimas sukasi apie tą asmenį. Kartais šeimos narys taip pat veikia kaip įgalintojas “, - sako Gopa Khan.

Iš esmės asmuo, praleidžiantis daug laiko su alkoholiku. Jie pradeda jaustis daug kaltės, gailesčio ir taip pat gali išgyventi neigimo etapą.

Yra nuolatinių argumentų ir tai tampa panašiai kaip tėvų ir vaikų santykiai. Aš turėjau klientą, kurio vyras buvo kietas alkoholis. Ji sekė paskui jį ir pasiėmė jį iš barų 2 val. Daugybė mano klientų taip pat turi smurto šeimoje problemas; Dažniausiai vyras girtas ir muša žmoną. Laikraštyje dažnai perskaitysite, kad kažkas buvo mušamas, nes jų sutuoktinis buvo neblaivus ir jie kovojo.

Kaip elgtis su alkoholiku?

Kaip jums pasakys visi, gyvenantys su alkoholiku, alkoholikas turi mažai slopinimo. Taigi, jei jis jau yra prislėgtas, labiau tikėtina, kad jis pakenks savo sutuoktiniui. Aš turėjau klientų, kurie priėjo prie manęs ir sako: „Jis niekada nebūtų man įskaudinęs savo pojūčius“, tada jis dar kartą tai padarė tik todėl, kad buvo apsvaigęs nuo alkoholio.

Vienas iš dalykų, apie kuriuos reikalauju, kai dirbu su alkoholio šeimos nariais ar kliniškai priklausomu nuo alkoholio, yra tas, kad pasveikimas įvyks, tačiau neturėtų būti su ja susijusi socialinė stigma. Tai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurį reikia atsiminti bendraujant su alkoholiku.

Aš taip pat sakau šeimai: „Nenu, neskaitykite paskaitų ir neskelbkite.“

Kas nutinka su alkoholiku, kai kas nors juos gąsdina, yra tai, kad jie išjungs šeimą. Taigi jie pradeda daryti pažadus, kurių nesilaiko. Tikriausiai jie sakys, kad daugiau negeria, o po 2 valandų, jie vėl pradės gerti.

Be to, stenkitės nekontroliuoti jų elgesio, nes sustabdyti alkoholio ir narkotikų vartojimą nėra lengva. Tik tada, kai alkoholikas nusprendžia atsisakyti savo priklausomybės, gydymas gali būti sėkmingas. Net kai žmogus gydosi, jis gali patirti atkrytį ir tapti atsigaunančiu alkoholiku. Recidyvai iš tikrųjų yra labai paplitę. Mes vis dar laikome jį atsigaunančiu alkoholiku.

Susijęs skaitymas: Noriu išsiskirti iš savo alkoholio, moteriškojo vyro

Koks yra alkoholizmo poveikis intymiems santykiams ir santuokoms?

Daugeliu alkoholizmo atvejų nutinka tai, kad santuoka baigiasi skyrybomis, arba žmona palieka namus, pavargusi nuo alkoholio reikalų. Iš esmės jiems abiem yra finansinių sunkumų etapas, ir sutuoktiniui tampa vis sunkiau valdyti namą.

Antra, kadangi kitas asmuo neigia, jie atsisako gauti bet kokią pagalbą ar gydymą dėl savo būklės. Tada yra smurtas šeimoje ir dažniausiai auka yra moteris.

Mačiau santuokas, kuriose išsiskiria vaiko tėvai. Dažniausiai moteris turi nuspręsti, ar ji nori tęsti santuoką. Jei tai yra 20 metų santuoka, tai gali trukti, jei žmona tikrai nori tęsti. Tada vėl buvo žmona, kuri atėjo pas mane, sakydama, kad ji buvo padaryta su savo alkoholio vyru.

Aš turėjau klientą, kurio uošvis ir vyras buvo ir verslininkai, ir vyras tapo vis labiau priklausomi nuo alkoholio, tokiu mastu, kad visas jų verslas siaubingai nukentėjo. Tada taip pat buvo daug smurto šeimoje.

Alkoholiko partneris yra toks susirūpinęs su savo sutuoktiniu, kad jie galų gale apleidžia save. Jie yra nuolat gailestingi ir kenčia nuo nerimo, baimės ir skausmo. Jų pasaulis iš esmės sukasi apie tą vieną asmenį.

Vaikai dažnai mano, kad jie turi rūpintis savo vyresniaisiais ir jie tampa priklausomi nuo to, kad bando susitvarkyti su alkoholiku. Tai yra tiesioginis gyvenimo su alkoholiu poveikis. Aš turėjau jauna mergina, kuri atėjo pas mane, kuri tiesiog sėdėjo priešais savo tėvą ir spoksojo į jį, kol jis gėrė. Ji anksčiau matydavo, kiek jis galėjo gerti. Taigi, dažnai tai būna neracionalaus elgesio atvejis.

Kaip alkoholis jaučia savo priklausomybę?

Bandant susitvarkyti su alkoholiku, svarbu atsiminti, kad jie jaučia daug gėdos, daug skausmo ir jaučia, kad reikia nutirpti, o alkoholis yra tarsi pabėgimas į juos, kad jie nematytų situacijos iš kitų aplink juos.

Tuo pačiu metu jie žino, kad jiems reikia išlipti alkoholio, todėl jiems reikia įsitraukti į kai kurias alkoholikus anoniminę programą ir pereiti į tolesnes terapijos sesijas, tačiau dauguma jų yra įstrigę neigimo.

Pirmas dalykas, kurį jiems reikia padaryti.

Kodėl nutinka atkrytis?

Yra daugybė priežasčių, kodėl alkoholikas pirmiausia atkreipia dėmesį. Kartais jie atsisako alkoholio ir grįžta į kelią. Tačiau ilgainiui pasirūpinti savimi gali neįvykti ir didelė tikimybė.

Vienas iš modelių, kuriuos matau savo klientams. Jie pradeda meluoti apie alkoholio vartojimą ir dažnai kalba apie alkoholio atsisakymą. Tai gali reikšti, kad jie yra pakeliui į atkrytį. Kadangi pasveikimas nėra lengvas kelias ir užima laiko, jie tampa nekantriai.

Žmonės, turintys daug pykčio problemų, taip pat linkę vartoti alkoholį, kaip pasiteisinimą.

Žmonės, kenčiantys nuo depresijos. Kai kuriais depresijos atvejais mačiau, kad asmuo yra atsigaunantis alkoholikas, tačiau galiausiai tampa priklausomas nuo antidepresantų ar skausmą malšinančių vaistų.

Susijęs skaitymas: Pasukimo taškas: Aš bendravau su savo vyro priklausomybe nuo narkotikų, mylėdamas jį besąlygiškai

Jie jau turi priklausomą asmenybę, tačiau jie tampa priklausomi nuo kažko kito, išskyrus alkoholį.

Kas galiausiai nutinka santykiuose, kai susijęs alkoholikas?

Daugeliu atvejų, jei santykių santykių moteris yra finansiškai nepriklausoma ir (arba) turi palaikančią šeimą, jie stengiasi, kad santuoka ar santykiai veiktų. Jie kelerius metus laikosi savo partnerių iki to laiko, kai jie yra emociškai išsekę ir nebegali jo imtis.

Mačiau, kad santuokos yra 15, 16 metų subyrėjo. Vėlgi, yra moterų, kurios laikosi sutuoktinių ir vaikų, ir kartais galima pastebėti, kad tėvas yra tikrai geras savo žmonai ir vaikams, tačiau visiškai nauja asmenybė išeina, kai jis geria.

Gyvendamas su alkoholiku, kaip galima jį išstumti iš priklausomybės?

Pirmas dalykas, kurį turėtų padaryti gerai veikiantis alkoholikas, yra pasitraukti iš neigimo etapo. Aš turėjau klientų, atvykusių pas mane visavertį teiginį, kad jie neturi problemų, o jų šeimos nariai sako: jie turi problemų.

Taigi labai svarbu, kad alkoholikai suprastų ir priimtų jų priklausomybę nuo alkoholio. Antra, aš labai rekomenduočiau jiems atsisakyti šios priklausomybės. Tai tiesiog kaip atsisakyti rūkymo.

Visi dirba, jie turi dalyvauti susitikimuose, socialiniuose susibūrimuose ir tt. Ir jie vis dar yra tokioje scenoje, kur gali išgelbėti save žengdami žingsnį atgal. Jei jų nėra, jie turi didelę riziką prarasti darbą.

Taip pat jų šeima, jų viršininkas, jų draugai ir bendra palaikymo sistema turi įsikišti, kai mato problemą ir jos nekreipia dėmesio ar tylėja tik todėl, kad jis gerai dirba darbe.

Pavyzdžiui, aš turėjau klientą, kuris buvo puikus tyrėjas, ir dažnai jis būdavo gaudamas, todėl jo kolegos vairavo jį namo. Galiausiai 3-4 kolegos įsikišo į šį klausimą ir 2 iš jų susidūrė su klientu šiuo klausimu. Neįmanoma palaikyti veikimo per griežtus terminus, jei esate alkoholikas. Tai galiausiai pradės rodyti darbo vietoje.

Dar vienas dalykas, kurį reikalauju, kad mano klientai sau tai būtų. Jie turi atlikti meditaciją ir jogą, taip pat užsiimti darbu, nes rūpinimasis savimi padeda jiems atsikratyti streso. Jie taip pat galėtų išbandyti prisijungimą prie savipagalbos grupių. Tai tikrai padeda.

Nedaug žmonių supranta, kad gyvenimas su alkoholiku kenčia ir kelia stresą. Užuot reguliariai susidūrę su meile ir užuojauta, geriau siekti reabilitacijos didesniam aukos ir jo šeimos labui.

Šie „f“ žodžiai yra ne kas kita, o slengas! Tai puikiai tinka jūsų santuokai ..

20 ženklų esate pasirengę būti išskirtiniuose santykiuose

Vyrai prieš moteris - 5 skirtumai, kaip jie elgiasi su išsiskyrimu