Patarimai poroms, kai abu partneriai serga psichine liga

Šiame straipsnyje

• Iššūkiai
• Kai abu patiria fazę tuo pačiu metu
• Dvigubos medicinos išlaidos
• Kartais 24 valandos jums atrodo mažiau
• Patarimai ir gudrybės, kaip palaikyti sveikus santykius
• Bendrauti, praneškite savo partneriui, ką jaučiate
• Sukurkite ženklus ir saugius žodžius, kad galėtumėte bendrauti tarpusavyje

Santykiuose paskutinis dalykas, kurio norėtumėte. Dažnai nepaisome savo partnerio psichinės sveikatos būklės. Mes ieškome viso materialistinio turėjimo ir fizinės išvaizdos.

Jei norite gyventi su psichikos ligomis sergančiais asmenimis. Tačiau kas, jei abu partneriai serga psichinėmis ligomis?

Tokiu atveju vystosi visa santykių dinamika.

Abu jūs turėtumėte veikti kaip paramos sistema vienas kitam ir turite susitvarkyti vienas kito psichinę ligą. Pastangos ir atsidavimas padvigubėja, kai abu atrandate vienas kito psichinę ligą. Taigi, mes pateikiame jūsų keletą iššūkių ir patarimų, kuriuos abu turėtumėte žinoti.

Iššūkiai

Mes dažnai nepaisome psichinių ligų ir iššūkių, kuriuos ji sukelia santykiuose.

Bet jei abu partneriai kenčia nuo psichinių ligų, viskas padidėja: poreikis suprasti ir iššūkiai.

Kai abu patiria fazę tuo pačiu metu

Sąžiningai, niekas negali numatyti, kada ir kas sukels psichinį suskirstymą. Kitose porose, kur vienas iš jų kenčia nuo psichinių ligų, situacijos yra skirtingos. Nesvarbu, bus tas žmogus, kuris yra ramus ir sudarytas, ir žino, kaip elgtis situacijoje.

Tačiau kai abu kenčia nuo psichinės ligos, situacijos, kai bus ramios situacijos, gali būti retos. Taigi, svarbu suprasti modelį ir išlaikyti ciklą.

Šis ciklas bus daugiau, kai vienas išeis. Tai gali būti neįmanoma iškart patekti.

Dvigubos medicinos išlaidos

Psichinei ligai reikia laiko išgydyti.

Atsižvelgiant į tai, kiek brangu gydymas, kai abu partneriai serga psichinėmis ligomis.

Ši papildoma našta abiejų partnerių medicininių sąskaitų tvarka gali atrodyti niūriai dėl bendro namų ūkio finansų, tačiau jei norite tęsti santykius, turite rasti išeitį. Galite nustatyti prioritetus savo išlaidoms ir ieškoti to, kas svarbu.

Be to, pabandykite atidėti šiek tiek pinigų už tai, kas jums patinka. Galų gale, jūs nenorite, kad savo psichinę ligą taptų piktadariu jūsų tobulame gyvenime.

Kartais 24 valandos jums atrodo mažiau

Kai bandysite viską sulaikyti ir norite, kad viskas veiktų pozityviai, atsidurtumėte tokioje situacijoje, kai jums abiem bus mažiau 24 valandos.

Tai dažnai nutinka kitoms poroms, kurios kartais atranda, kad tarp jų nėra meilės. Tačiau jei jūs abu norite įveikti šį iššūkį, tada yra išeitis.

Klubuokite savo fizinę veiklą kartu. Pabandykite puoselėti visas mažas akimirkas, kurias gausite per tas 24 valandas.

Tai išlaikys kibirkštį tarp jūsų abiejų.

Patarimai ir gudrybės, kaip palaikyti sveikus santykius

Kai kurie išmintingi asmenys kartą pasakė: „Yra kiekvienos problemos sprendimas, viskas, ko jums reikia.„Net jei abu partneriai serga psichinėmis ligomis ir gali patirti tam tikrus iššūkius jų santykiuose, yra patarimų, kurie vis tiek gali padėti palaikyti sveikus santykius.

Bendrauti, praneškite savo partneriui, ką jaučiate

Vienas dalykas, kuris pablogina bet kokius santykius, su psichine liga ar be jų, nėra bendravimas. Bendravimas yra raktas į sėkmę. Net jūsų terapeutas rekomenduotų jums atsiverti savo partneriui, kai tik jūs protiniame skilimą.

Bendraukite, praneškite savo partneriui, ką jaučiate ir kaip jaučiatės, perpus sumažins problemą.

Tai, kaip. Taigi, jei tau bloga diena, kalbėkite.

Pasikalbėkite su savo partneriu, perteikite jiems. Taip pat, jei manote, kad jūsų partneris apie tai neatveria, užduokite klausimus.

Sukurkite ženklus ir saugius žodžius, kad galėtumėte bendrauti tarpusavyje

Gali atsitikti, kad vienas iš jūsų visai nenori bendrauti.

Tokioje situacijoje gali būti naudojamas fizinis ženklas ar saugus žodis.

Tai bus naudinga, jei kuris nors iš jūsų patirs ekstremalių nuotaikų svyravimus arba negalėsite išreikšti jausmų žodžiais. Tai taip pat gali išvengti bet kokių fizinių susidūrimų psichinio suskirstymo metu.

Atsitraukite bet kada ir suteikite savo partneriui šiek tiek vietos atsigauti

Taip, būtina, kad su savo partneriu būtų gerai ir blogai, tačiau tai neturėtų reikšti, kad jūs įsiveržėte į jų erdvę atsigauti po fazės.

Kaip minėta aukščiau, turite galvoti apie ženklus ir saugius žodžius, kurie būtų naudojami norint perteikti, kai jums reikia vietos atsigauti. Be to, kitas turėtų atsitraukti ir suteikti reikiamą erdvę. Šis abipusis supratimas sustiprins jūsų santykius.