Du stulpai, ant kurių yra meilė

Šiame straipsnyje

• Tai atspindi brandą
• Tai atspindi tai, ką jie sako, yra tiesa
• Tai atspindi atsakomybę
• Pasitikėjimo klausimais santykiuose
• Nepasitikėti savo partneriu sulaiko meilę
• Wehave labiau veikiančios energijos, kai mes visiškai pasitikime
• Teismo palaikymas daro jūsų santykius ne tokius patrauklus

Mano filosofija yra ta. Tai labai svarbi koncepcija. Šie du dalykai turi būti, norint augti ir išlaikyti meilę. Tai reiškia, kad turime pasitikėti asmeniu, su.

Tai buvo vienas iš mano mėgstamiausių autorių Stepheno Kingo, kuris parašė „Meilė ir melas - ne kartu, bent jau ilgai ne ilgai." Ponas. Karalius buvo visiškai teisus. Melas neišvengiamai sukaups ir ištuštins bet kokį pasitikėjimą, kurį galėjome turėti savo draugams. Be pasitikėjimo meilė, bent jau tikra meilė, negali išlikti.

Pasitikėjimas kažkuo reiškia, kad kai jie sako: „Aš ketinu ką nors padaryti, ___________ (užpildykite tuščią)“, jie ketina tai padaryti. Aš ketinu pasiimti vaikus po mokyklos, gauti darbą, vakarieniauti ir pan.„Kai jie sako, kad ketina ką nors padaryti, aš tikiu, kad jie tai daro. Kai sakau „a“, tu gauni „a“, o ne „b“ ar „c“.„Gausite tai, ką sakiau, kad gausite. Tai ne tik reiškia, kad mes jais pasitikime ir tikime, kad jie ką nors padarys, bet ir yra keletas kitų pranešimų, įterptų į tokį elgesį.

1. Tai atspindi brandą

Jei jūsų partneris yra vaikiškas, tu negali būti tikri, ar jie iš tikrųjų ką nors padarys, ar ne. Suaugusieji iš tikrųjų daro tai, ką sako. Antra, tai reiškia, kad aš galiu jį atimti iš savo „daryti sąrašą“ ir žinoti, kad tai vis dar bus padaryta. Tai man palengvėjimas. Galiausiai tai reiškia, kad galime pasitikėti „jų žodžiu“.„Dabar santykiuose galimybė pasitikėti savo partneriais„ žodis “yra didžiulis. Jei negalite pasitikėti arba jei negalite pasitikėti savo partneriu, darydamas tai, ką jie sako, tada mes suabejojame viskuo. Mums įdomu visko, ko mes jų prašome. Ar jie tai padarys? Ar jie prisimins tai padaryti? Ar turėsiu juos paskelbti, ar sugriebti juos, kad tai padaryčiau? Negalėdami pasitikėti savo partneriu, prarandame viltį.

Viltis yra svarbi norint pamatyti šviesesnę ateitį su mūsų partneriu. Be vilties prarandame optimizmo jausmą, kad viskas bus geriau ir kad esame santykiuose su suaugusiuoju ar žmogumi, kuris sugeba būti tokiu partneriu ir tėvu, kad mums reikia petarduoti kitą apkrovos pusę. Kad esame tolygiai sujaudinti arba kad mums reikės atlikti tik dalį savo vaikų auginimo, namo valdymo, mokėjimo už sąskaitas ir kt.

2. Tai atspindi tai, ką jie sako, yra tiesa

Pasitikėjimas reiškia ne tik tai, kad jie padarys tai, ką sako. Tai taip pat reiškia, kad jais galima pasitikėti tuo, kuo jie sako. Jei žmonės meluoja arba jei jie ištempia tiesą ar pagražina, galioja ta pati dinamika. Jei mūsų vaikai meluoja 5% laiko, tada mes suabejojame viskuo. Mes abejojame kitais 95% dalykų, kuriuos jie sako. Tai užima daug energijos ir valgo intymumą. Mūsų partneriai taip pat jaučiasi neteisingai ir nusivylę, kai jaučia, kad 95% laiko, kai jie pasakė tiesą. Tačiau psichologijoje yra senas posakis: „Nerimas kyla iš užduoties, kuri.„Sunku pagrįsti ilgalaikius santykius dėl įvykių ar nevykstančių dalykų netikrumo, tikėdami tuo, ką kažkas sako ar netiki jais.

3. Tai atspindi atsakomybę

Manau, kad dar viena priežastis, dėl kurios pasitikėjimas yra toks svarbus santykiams. Jei pasitikiu savo draugu, nes jie yra atsakingi, aš mažiau bijau, kad jie apgaudinėja mane ar turės lytinius santykius už santykių ribų. Jei negaliu jais pasitikėti įprastu pasauliu, kaip aš turiu būti užtikrintas tikėdamas, kad jie neturės romano? Turime pasitikėti savo draugais, arba visada be sąmonės bus išliekanti baimė, kad jie gali nubrėžti tai, kas sukels mano saugumo jausmą. Mes suprantame, kad jei negalime pasitikėti savo draugais.

Kyla ne tik nežinojimas, ar galite pasikliauti savo partneriu, yra visas jų pykčio klausimas, kai jie mano, kad netikite jais (nes šį kartą jie sakydavo tiesą). Neišvengiamai tai lemia jų ir vaiko elgesio palyginimus. Nežinau, kiek kartų terapijoje girdėjau: „Panašu, kad turiu tris vaikus.„Niekas greičiau nesijaudins su vyru ar moterimi ar privers juos jaustis nepagarbiau, nei būti lyginant su vaiku.

Pasitikėjimo klausimais santykiuose

Gebėjimą pasitikėti sunku išsivystyti kaip suaugusiam. Mūsų sugebėjimas pasitikėti paprastai išmokstamas kaip vaikas. Mes išmokstame pasitikėti savo motina, tėvu, seserimis ir broliais. Tada mes išmokstame pasitikėti kitais kaimynystės vaikais ir mūsų pirmuoju mokytoju. Mes išmokstame pasitikėti savo autobuso vairuotoju, pirmuoju viršininku, pirmuoju vaikinu ar drauge. Tai yra procesas, kaip mes mokomės pasitikėti. Jei suprantame, kad negalime pasitikėti savo mama ar tėčiu, nes jie yra emociškai, fiziškai ar seksualiai piktnaudžiauja, mes pradedame klausti, ar visai galime pasitikėti. Net jei ne mūsų tėvai mus piktnaudžiauja, jei jie neapsaugo mūsų nuo žmogaus, dėdės, senelio ir kt. Tai mus piktnaudžiauja, mes plėtojame pasitikėjimo klausimus. Jei turime ankstyvų santykių, susijusių su išdavyste ar apgaudinėjimu, ugdome pasitikėjimo klausimus. Kai tai atsitiks, mes pradedame domėtis, ar galime pasitikėti. Ar turėtume pasitikėti? Arba, kaip kai kurie mano, ar mums geriau būti sala; Kažkas, kuriam nereikia pasitikėti ar pasikliauti. Kažkas, kas niekam nėra linkęs, niekam nieko nereikia, niekam negali pakenkti. Tai saugiau. Nebūtinai labiau patenkintas, bet saugesnis. Vis dėlto net žmonės, turintys pasitikėjimo klausimų (arba kaip mes nurodome juos intymumo problemas), trokšta santykių.

Nepasitikėti savo partneriu sulaiko meilę

Viena didžiausių pasitikėjimo priežasčių yra tokia svarbi santykių problema yra ta, kad jei nepasitikime savo partneriu, mes pradedame sulaikyti savo širdies dalį. Mes esame saugomi. Tai, ką dažnai sakau savo klientams, yra tai, kad jei nepasitikime savo partneriu, mes pradedame šiek tiek sulaikyti, didelę dalį ar didelę mūsų širdies dalį (10%, 30% ar 50% mūsų širdies). Galbūt neišvažiuojame, bet dalį savo dienos praleidžiame stebėdamiesi: „Kiek mano širdies turėčiau sulaikyti“. Mes klausiame: „Ką daryti, jei aš įdėčiau sau į rankas ir jie mane išduoda?„Mes pradedame žiūrėti į sprendimus, kuriuos jie priima kiekvieną dieną. Tai reiškia, kad mes palaikome prieigą prie savo vidinio pasaulio, kiek mes leidžiame sau rūpintis jais, planuoti ateitį su jais. Mes pradedame ruoštis galimybei, kad mūsų pasitikėjimas bus išduotas. Mes nenorime būti apakinti ir pagauti nepasiruošę. Nes mes žinome giliai, kad jei negalime jais pasitikėti. Siekiant sumažinti šį artėjančio įskaudinimo jausmą ir stengiantis sumažinti skausmą. Mes pradedame sulaikyti savo meilę, rūpintis jomis. Būti saugomas. Mes žinome, kad jei atversime jiems savo širdį ir rūpinamės jomis, pasitikėk jais, galime būti įskaudinti. Tai yra mūsų būdas sumažinti skaudėjimą. Mes bijome, kas gali būti. Kai ateis ta diena. Iš esmės sumažinti galimybę, kad būsime nuniokoti. Mes žinome, kad turime būti ten dėl savo vaikų, ir toliau dirbti. Mes žinome, kad jei ribojame jų pažeidžiamumą, galime būti tik šiek tiek sužeisti (arba bent jau tai mes sakome patys).

Mes turime produktyvesnę energiją, kai visiškai pasitikime

Tačiau svajojame apie santykius, kuriuose nereikia sulaikyti nė vieno širdies. Santykiai, kuriuose mes pasitikime savo partneriu su savo širdimi, su širdimi. Tokia, kur mes neišleidžiame energijos, kad žiūrėtume į jų kasdienį požiūrį ir sprendimus, kad nuspręstume, kiek mažai mūsų atversime, kiek mažai mūsų širdies rizikuosime. Vienas buvo netiesiogiai pasitikėdami jais. Ten, kur mūsų energija gali būti produktyvi.

Pasitikėjimas yra svarbus, nes jei galime jais pasitikėti, kad laikytume ištikimos savo žodžiams, galime jais pasitikėti savo širdimi. Mes galime jais pasitikėti savo meile. Mes jiems atverti savo vidinius pasaulius ir dėl to tampa pažeidžiami. Bet jei jie parodė, kad jie negali būti patikimi su mažais dalykais, tada mes žinome, kad turėtume sulaikyti proporcingą savo širdies kiekį.

Teismo palaikymas daro jūsų santykius ne tokius patrauklus

Mūsų partneriai gali suvokti, kad mes pradėjome sulaikyti savo širdies dalį. Ir vien todėl, kad žmogus sulaiko savo širdies dalį, tai nebūtinai reiškia, kad jie planuoja palikti savo draugą. Tai paprasčiausiai reiškia, kad žmogus bijo, kad jų jausmai gali kilti pavojuje, ir kad jie turėtų pratęsti savęs išsaugojimo režimą. Kai mes pradedame sulaikyti nedidelį kiekį savo širdies, dauguma žmonių pradeda bent jau fantazuoti, kad paliktų savo draugą ir kaip būtų malonu būti su kuo nors, kuo jie galėtų pasitikėti. Kai sulaiko didesnius mūsų širdies kiekius, asmenys pradeda iš tikrųjų sudaryti nenumatytų atvejų planus tik tuo atveju, jei jie bus išduoti. Dar kartą tai nebūtinai reiškia, kad jie iš tikrųjų išvyksta, tačiau nori būti pasirengę tik tuo atveju.

Jei manote, kad jūsų partneris yra tolimas, galbūt laikas užduoti klausimą ... ar pasitiki manimi? Nes jei atsakymas yra „ne“, galbūt jums reikia pasikalbėti su profesionalu apie tai, kodėl taip yra.