3 pagrindinės priežastys, kodėl pora kovoja su tais pačiais dalykais

„Panašu, kad esame įstrigę kilpoje“, - sakė mano draugas. Ji su vyru tą patį kovojo už septintą kartą per mėnesį ir atrodė. Ankstesnė patirtis išmokė mane nebandyti vaidinti „Devil“ advokato, todėl aš tiesiog leidau jai ragauti. Kai pora vėl ir vėl kovoja apie tą patį dalyką, dažniausiai tai rodo kai kurias pagrindines, neišspręstas problemas. Ir aš nenorėjau maišyti „Hornet“ lizdo.

Ji su vyru kovojo dėl jo polinkio vėluoti tiek laiko, kiek prisimenu.

Kol ji jį mylėjo, jai buvo sunku laukti jo kiekvieną dieną. Ji nekentė to, kai vėlavo dėl jo, ir atrodė, kad jie iš tikrųjų išgyvena tam tikrų problemų. Vis dėlto tai mane vargino. Kodėl jie taip ilgai kovojo dėl to paties? Ar visą laiką galima kovoti su sutuoktiniu? Jų problemos niekur nebuvo išspręstos, todėl aš ėmiausi savęs išsiaiškinti, ar poroms normalu kovoti ir kodėl ši tendencija įgauna.

Susijęs skaitymas: Kodėl kovos tampa svarbesnės už santykius?

Kodėl pora kovoja apie tuos pačius dalykus?

Turinys

• Kodėl pora kovoja apie tuos pačius dalykus?
  • 1. Poros kovos gali kilti dėl pagrindinių problemų
  • 2. Gali būti kaltas ir auklėjimas
  • 3. Dėl būdingų vertybių skirtumų taip pat gali sukelti poros muštynes
• 5 būdai nutraukti porų kovų ciklą tais pačiais klausimais
  • 1. Nustatykite aktyviklius
  • 2. Turėk savo jausmus
  • 3. Pabandykite klausytis
  • 4. Spręsti tikruosius klausimus
  • 5. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Mano tyrimas padėjo man suprasti, kad poros visą laiką kovoja dėl smulkmenų ir nėra neįprasta, kad dvi. Tai yra tarsi kova perdirbama, tačiau problema niekada neišspręsta. Pagrindinė šių pasikartojančių muštynių priežastis gali būti atsekta šiomis trimis priežastis:

1. Poros kovos gali kilti dėl pagrindinių problemų

Kai pora kovoja apie tuos pačius senus dalykus - šlapias rankšluostis, neatsargus ant lovos, šiukšliadėžė, neišimta, neparodyta laiku, praleidžiant per daug laiko telefonui - dažnai kyla pagrindinių problemų žaidime. Pašaliniam asmeniui gali kilti klausimas, kodėl poros kovoja dėl nieko, bet tai nėra šios mažos problemos, dėl kurių jie iš tikrųjų kovoja.

Gali būti, kad du žmonės turi tam tikrų neišspręstų problemų, dėl kurių jie piktinasi pasąmone. Nors šie klausimai nėra pripažįstami ar nagrinėjami, vienas kito elgesio bruožai ir įpročiai tampa svarbiausiais atvejais, kad išlaisvintų tą pyktį. Galbūt jie jaučiasi nepagarbiai, nepakankamai įvertintos ar nemylimi santykiuose. Arba jų partneris praeityje ką nors padarė - apgautas, melas, emociškai tolimas ar žodžiu priekabiaujantis - įskaudinti juos, o tos likusios emocijos lieka neišspręstos.

2. Gali būti kaltas ir auklėjimas

Mūsų tėvai išmokė mus atsistoti už save ir tai buvo geras patarimas. Tačiau jei namuose ne visada matėte sveiką konfliktų sprendimą, tai yra natūralu netyčia internalizuoti polinkį perdirbti argumentus. Jūs matėte argumentus ir jausmus, kurie buvo plaukiojantys po kilimu.

Jūs matėte, kaip jūsų tėvai išpilo emocijos, o paskui - staigius, neracionalius išsiveržimus. Ir jūs manėte, kad taip yra sprendžiamos santykių problemos.

Mes linkę naudoti savo tėvus kaip šablonus ir nežinome apie gedimus jų būdu. Kai poros nuolat ginčijasi, tai gali atspindėti jų auklėjimą. Jie darė viską, ką žinojo, bet jūs galite padaryti geriau. Neleisti emocijų ir leisti ego valdyti jūsų bendravimą su savo partneriu yra gera vieta pradėti.

3. Dėl būdingų vertybių skirtumų taip pat gali sukelti poros muštynes

Sunku tiksliai nustatyti, apie kurį poros kovoja, tačiau viena didžiausių nesantaikos priežasčių tarp partnerių yra vertės sistemų skirtumas. Šie būdingi skirtumai reglamentuoja jūsų požiūrį į gyvenimą, ir jei jūs ir jūsų partneris turite įvairių perspektyvų tam tikrų pagrindinių įsitikinimų perspektyvų, tai visą laiką gali sukelti kovą su sutuoktiniu.

Religiniai įsitikinimai, politinės ideologijos, požiūris į pinigus, šeimos idėja, požiūris ir būties būdai yra tokie pagrindiniai įsitikinimai, kurie gali tapti poros kovų dėl tų pačių klausimų ar problemų. Pavyzdžiui, jei nesate religingas ir jūsų partneris yra, kiekviena festivalis ar religinė proga gali tapti ginčytinu klausimu. Tarkime, jūs norite žaisti kortomis ir gerti su savo draugu „Diwali“, bet jūsų religinis partneris mieliau atliktų a Pooja, Virkite maistą šeimai ir likite namuose. Taigi, natūraliai, jūs ir toliau kovosite apie šiais metais iš metų.

Štai kodėl svarbu įvertinti, ar jūs ir jūsų kiti svarbūs dalykai turi tuos pačius įsitikinimus prieš pradėdami ilgalaikius, atsidavusius santykius.

Jei leisite šiems mažiems klausimams slysti savo santykių pradžioje, nesąžininga tikėtis, kad jie pasikeis dabar. Priversti vienas kitą daryti tai, kas jiems nepatinka, neveikia, kai ilgainiui jame esate. Sveika pagarba šiems skirtumams gali padėti jums naršyti iškilusias problemas.

Susijęs skaitymas: 8 būdai vėl prisijungti po didelės kovos

5 būdai nutraukti porų kovų ciklą tais pačiais klausimais

Tą pačią kovą vėl ir vėl gali būti varginanti. Galite pasijusti kaip jūsų partneris ir kalbate dvi skirtingas kalbas. Su kiekviena kova gali kilti nusivylimas negalėti patekti į vienas kitą, taip pat ir jūsų pyktis bei pasipiktinimas. Tačiau ne viskas prarandama net tada, kai poros nuolat ginčijasi. Galite nutraukti kovos su tais pačiais klausimais ciklą ir atšokti iš šios, atrodytų, beviltiškos jūsų santykių vietos. Čia yra 5 būdai tai padaryti:

1. Nustatykite aktyviklius

Nurodykite sukeliančius asmenis, kurie sukelia argumentus ir kovas. Kai pastebite tą suveikimą kitą kartą, užuot susijaudinę, atsiribokite nuo jo. Skirkite laiko atvėsti, palaikykite bet kokį ryšį su savo partneriu iki tol. Praėjus tam akimirkai, pabandykite daugiau nebe iškelti problemos.

2. Turėk savo jausmus

Kai poros nuolat ginčijasi, kaltės keitimas tampa nuolatine jų tema. Tiesiog todėl. Tačiau tai darydami galite visiškai pakeisti savo lygties dinamiką ir paslėpti potencialią kovą pumpuryje. Taigi, kitą kartą, užuot pasakę savo partneriui, ką jie padarė neteisingai, pabandykite sutelkti dėmesį į tai, kaip jų veiksmai privertė jus jaustis.

3. Pabandykite klausytis

Tikrojo bendravimo nebuvimas taip pat gali būti bendra poros muštynių priežastis ir nesugebėjimas atsiriboti nuo tų pačių argumentų vėl ir vėl. Tikrojo bendravimo praktika reiškia klausymąsi, ką kitas asmuo turi pasakyti, ir suprasti situaciją iš jų perspektyvos. Taigi, suteikite tam galimybę išspręsti šią aklavietę, atrodo, kad esate sučiuptas.

4. Spręsti tikruosius klausimus

Jei kovojate su tais pačiais dalykais dėl kilpos, dažniausiai žaidžiamos kai kurios pagrindinės problemos. Pažvelkite į juos kaip į ligą, kylančią jūsų santykius, tuo tarpu šios kovos kaip tik simptomai. Norėdami išgydyti, turite sutelkti dėmesį į ligos, o ne simptomus. Taigi, nustokite valyti savo jausmą po kilimu ir apjuoskite save, kad išspręstumėte tikrąsias jūsų santykių problemas.

5. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Jei negalite savarankiškai žengti į priekį, nedvejodami ieškokite profesionalo pagalbos. Porų terapija ar konsultavimo sesija gali veikti kaip veiksmingi katalizatoriai, padedantys jums išspręsti problemas. Porų konsultacijos yra prieinamas būdas išsaugoti jūsų santykius ir mes galime jums padėti iš priekio.

Kova dėl tų pačių klausimų gali būti didžiulė patirtis, kuri gali pakenkti jūsų santykiams. Tačiau situaciją galima išsklaidyti. Viskas, ko reikia.

Santykių patarimas, kurį draugai ir šeima teikia Indijoje

Kaip elgtis su ginče žmona?

Pirmųjų metų santuokos problemos: 5 dalykai