Pirmasis pokalbis po išsiskyrimo - 8 kritiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Suskaidymai yra sunkūs. Pirmasis pokalbis po išsiskyrimo yra sunkesnis. Taip gali būti todėl, kad esate nusivylę, kai tikėjote, ir tikėjosi, kad santykiai pasiteisins. Arba todėl, kad jūs atsiskyrėte karčiomis sąlygomis. O gal vis dar jaučiate jausmus vienas kitam. Kalbėjimasis su buvusiu.

Neseniai atlikta apklausa buvo atlikta su 3512 žmonių, siekiant išsiaiškinti, ar poros kada. Buvo nustatyta, kad 15% žmonių iš tikrųjų laimėjo savo buvusįjį atgal, o 14% vėl susibūrė, kad vėl suskaidytų, o 70% niekada neatsirado iš naujo.  

Pirmasis pokalbis po išsiskyrimo - 8 kritiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti 

Turinys

• Pirmasis pokalbis po išsiskyrimo - 8 kritiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti 
  • 1. Kodėl norite šio pokalbio?
  • 2. Siųskite jiems žinutę prieš jiems skambindami
  • 3. Paklauskite, ar jie nori pabūti su jumis 
  • 4. Pirmasis pokalbis po išsiskyrimo - nežadėk kaltės žaidimo 
  • 5. Neversk jų jaustis pavydi ar nesielgi iš pavydo 
  • 6. Priimkite savo klaidą/priimkite jų atsiprašymą 
  • 7. Būk atviras
  • 8. Priimti jų sprendimą 
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Santykiai po išsiskyrimo dažnai būna sudėtingi. Yra neišspręstų jausmų, konfliktų, o pokalbiai uždaromi visada yra skausmingi. Dar skaudžiau, kai nežinai, kaip judėti toliau be uždarymo. „Reddit“ vartotojas dalijasi, nesvarbu. Jie sakė: „Aš praleidau daugiau nei šešis mėnesius Šiaurės Karolinoje galvodamas apie kiekvieną blogą dalyką, kurį aš kada nors galvojau apie save, buvo tiesa. Tada mes turėjome telefono skambutį uždaryti. Manau, tai nužudė abejones, kurias turėjau dėl savęs, neigimo ir patį išsiskyrimą. Taigi, šiuo atžvilgiu buvo verta.“

Kai mano buvęsis norėjo pasikalbėti po išsiskyrimo, aš leidau laiką ir surinkau mintis prieš skaldant priešais jį. Panašiai, jei nesate pasirengęs, tada neverskite pokalbio įvykti. Dabar, kai klausiate: „Mano buvęs?“, Žemiau yra keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti per pirmąjį pokalbį po išsiskyrimo.

1. Kodėl norite šio pokalbio?

Prieš imdamiesi telefono ir surinkdami jų numerį, paklauskite savęs, kodėl jūs nekantraujate su jais pokalbį. Koks ketinimas po ilgo laiko pasikalbėti su savo buvusiuoju? Ar todėl, kad po išsiskyrimo neturėjote uždarymo ir manote, kad tai yra tinkamas laikas uždaryti?

Ar norite su jais susisiekti, kad pabandytumėte būti draugais? Ar norite su jais pasikalbėti, nes pasiilgote jų ir norite jų atgal? Priežastis gali būti bet kas, bet niekada nepasiekti buvusio vien dėl to, kad norite su jais pasimylėti. Tai tiesiog grubus ir nejautrus. 

Susijęs skaitymas: Aš nesijaučiu mylimas: priežastys ir ką su tuo daryti

2. Siųskite jiems žinutę prieš jiems skambindami

Tai yra vienas iš svarbių dalykų, kurį reikia atsiminti prieš pirmąjį pokalbį po išsiskyrimo. Negalima jiems tiesiogiai skambinti. Tai bus tiesiog nepatogu. Jūsų buvęs bus sukrėstas, kai jie pamatys jūsų vardą ekrane. Nei vienas iš jūsų nežinos, apie ką kalbėti ar kaip atsakyti į vienas kito klausimus. Jūs nežinote, kaip susitvarkyti su situacija ar ką daryti, kai ex susisiekia su jumis.

Prieš jiems skambindami, atsiųskite tekstą. Pradėkite formalią, paprastą ir draugišką, nesiųskite jų nuolat ir neerzinkite. Pirmosios 24 valandos po išsiskyrimo yra labai svarbios. Jausitės vienišas ir norėsite eiti su jais susitikti. Nedaryk to. Leisti praeiti kelias savaites, tegul gydymas jums abiem. Tada atsiųskite tekstą. Žemiau pateikiami keli klausimai, kuriuos reikia užduoti jūsų buvusiam po ilgo laiko:

• „Sveiki, Emma. Kaip laikaisi? Tiesiog kreipkitės į tai, ar tau viskas gerai “
• „Sveiki, Kyle. Aš žinau, kad tai nėra niekur, bet tikėjausi, kad galėtume greitai pabendrauti?“

Jei jie neatsako, tai yra jūsų lazda paleisti ir judėti toliau. 

3. Paklauskite, ar jie nori pabūti su jumis 

Kai jūs abu esate susirašinėję į priekį ir galbūt kartu skambinote, paklauskite jų, ar jie nori su savimi išgerti kavos. Paaiškinkite, kad tai nebus pasimatymas. Tik du žmonės susitinka kavai. Atnaujinkite juos apie savo gyvenimą ir atvirkščiai. 

Likdami ir vėl prisijungdami su EX maždaug po 6 mėnesių, paimkite jį lėtai. Neaplyks, kad nori jų atgal. „Reddit“ vartotojas turėjo „mano buvęs?'Dilema. Vartotojas jiems atsakė: „Aš tikrai rekomenduočiau pasiimti daiktus lėtai, tu negali tiesiog elgtis taip, kaip nieko neatsitiko - dėl priežasties buvo skilimas. Įsitikinkite, kad abu esate tame pačiame puslapyje apie tai, ko norite, ir jei jautiesi, kad negalite kalbėti apie savo jausmus, nes manote.“ 

4. Pirmasis pokalbis po išsiskyrimo - nežadėk kaltės žaidimo 

Jei tai, ko ieškote. Venkite daryti tokius teiginius kaip „tu esi priežastis, dėl kurios mes išsiskyrėme“, nes jūsų pasakojimas skirsis nuo jūsų buvusių. Jūsų perspektyvos, susijusios su išsiskyrimu. Jūs esate atsakingas už savo laimę. Taigi, kalbėkite apie uždarymą ir judėkite toliau, jei tai yra priežastis, dėl kurios kalbate su buvusiu.

Aš perskaičiau akį atveriančią „Reddit“ giją, kuri privertė mane nustoti kaltinti mano buvusį. Vienas vartotojas pasidalijo: „Mano buvęs kaltino mane dėl viso išsiskyrimo, priversdamas mane pasijusti, kad manęs neverta būti mylima. Iki šios dienos jis šmaikštauja mane įtikindamas save, kad jis nėra problema, tačiau būtent aš sukėliau visus santykių problemas, aš sugadinau gerą dalyką ... Jis visada matė save kaip tobulą partnerį, kurį jis galėjo padaryti Nėra neteisinga. Nežinau, kaip aš kada nors atsigausiu, nes tai vis dar mane persekioja ... “

5. Neversk jų jaustis pavydi ar nesielgi iš pavydo 

Pamatyti savo buvusį ilgą laiką nebus lengva. Nesvarbu. Ateityje tai sukels daugiau problemų, jei jie bus pasirengę pataisyti ar iš naujo apibrėžti jūsų dinamiką. Bandymas priversti savo buvusįjį jaustis pavydus yra gana kvaila.

Kai norėjau padaryti savo buvusį pavydą, susisiekiau su savo draugu Gintare. Ji tiesiai atsakė: „Kodėl tu nori tai padaryti? Ar todėl, kad norite „laimėti“ išsiskyrimą? Nebūk toks smulkmeniškas ir kerštingas. Būk geresnis žmogus, užaugk ir judėk toliau.„Kai kurie žmonės elgiasi iš pavydo, kai po išsiskyrimo mato buvusįjį savo buvusįjį. Jei tai yra priežastis. Žemiau yra keletas būdų, kaip įveikti buvusįjį ir pereiti toliau:

• Pripažink pavydą 
• Medituoti 
• Išmokite mylėti save 
• Jei įmanoma, supjaustykite kontaktą su EX
• Išgydyk save leisdami pavydui išmokyti tai, ko jums reikia: meilė, patvirtinimas, dėmesys ir kt.
• Padidinkite savo savivertę ir savivertę

6. Priimkite savo klaidą/priimkite jų atsiprašymą 

Mes visi darome klaidų. Kartais mes netgi įskaudinome savo partnerius, nepaisant mūsų visų pastangų būti maloniems. Jei po ilgo laiko matote savo buvusį. Mano draugė Amira, kuri yra astrologė, sako: „Jei jūs išsiskyrėte su savo partneriu, bet gailisi, tada nedelsdami atsiprašykite, kai pirmąsias 24 valandas po išsiskyrimo paprastai lemia santykių likimą. Kuo ilgiau lauki, kol grįšite, tuo sunkiau jis vėl susivienys.“

O gal praėjo ilgas laikas ir jūsų partneris nori užmegzti pokalbį po išsiskyrimo. Jei jie atsiprašys už jus sukeltą skausmą, nesmerkkite jų ir neperduokite pastabų apie jų charakterį. Jei jie nepiktnaudžiavo jumis, būkite ramūs per pirmąjį pokalbį po išsiskyrimo ir pabandykite sutikti su jų atsiprašymu.

Susijęs skaitymas: Kaip pasakyti merginai, kad norite su ja santykių, neatmesdami?

7. Būk atviras

Kaip po ilgo laiko pasikalbėti su savo buvusiuoju? Būkite sąžiningi su jais. Kai jūsų buvęs nori pasikalbėti po išsiskyrimo, pasakykite jiems, kad jums gėda dėl netinkamo elgesio. Pasakyk jiems, kad jaučiatės kartūs ir pikti, kaip jie manipuliavo jumis ir išprotėjo. Paimkite atsakomybę už savo klaidas. Jei jie nedaro to paties, nesivarginkite jų laikydami savo gyvenime, kaip kaip draugas, ar partneris.

Aš pasakiau savo draugui: „Mano buvęs nori dabar su manimi pasikalbėti, ką turėčiau daryti?Ji sakė: „Būk sąžiningas dėl savo jausmų. Jei norite vėl susiburti, tada pasikalbėkite su jais ir išsiaiškinkite problemas. Jei nenori. Jei norite būti draugais, pasikalbėkite su jais, kad pamatytumėte, ar tai yra galimybė.“

8. Priimti jų sprendimą 

Jei per pirmąjį pokalbį po išsiskyrimo jie sako, kad nenori tavęs gyvenime, tada priimkite jų pasirinkimą. Jūs negalite priversti su tavimi pasikalbėti, draugauti su tavimi ar mylėti. Jei jie norėtų tavęs savo gyvenime, jie tai padarytų. Jie priimtų jūsų klaidas ir jų.

Bet jei abu norite vėl susiburti, tada pirmiausia išspręskite problemas, kurios sukėlė išsiskyrimą. Neišspręstos problemos visada veiks kaip kliūtis tarp jūsų dviejų. Jei ieškote rimtų klausimų, kuriuos galėtumėte užduoti savo buvusiai po ilgo laiko, tada yra keletas pavyzdžių:

• Ar gailiesi, kad išsiskyrėte su manimi?  
• Ar manote, kad vis tiek galėtume vėl susiburti? 
• Ar tu daugiau ramiai be manęs?
• Kaip susitvarkėte su išsiskyrimu?
• Ar jūs ištepote iš manęs?
• Ar manote

Pagrindiniai rodikliai

• Prieš susitikdami su buvusiu
• Pirmasis pokalbis po išsiskyrimo yra labai svarbus. Svarbu, kad neparodytumėte jokio pavydo dėl jų dabartinių santykių ženklų, kad jūs atsiprašote, jei to reikia
• Jei jie neatsako į jūsų pranešimą, paleiskite ir judėkite toliau

Jei jūsų buvęs nori pasikalbėti po išsiskyrimo, nesiimkite prie išvadų ir manykite, kad jie nori vėl susiburti. Galbūt jie tik tikrina tave, arba nori iš jūsų palankumo, ar, dar blogiau, nori su tavimi užsikabinti. Turite įsitikinti. 

DUK

Jie grįžta dėl įvairių priežasčių. Pagrindinė priežastis yra ta, kad jie gali tavęs trūkti. Jie gali gailėtis su jumis. Jie jaučiasi kalti dėl to, ką padarė, ir tiesiog nori atsiprašyti. Jie nori draugauti su tavimi. Arba jie gali tiesiog norėti pasimylėti su jumis. Natūralu, kad turite klausimų užduoti savo buvusįjį po ilgo kontakto, kad būtų aišku, kodėl jie jums paskambino/paskambino.

Pirmiausia pagalvokite apie tai, kaip jaučiatės dėl savo buvusio. Jei mintis su jais kalbėtis jus nuvilia, tada geriau pasakyti jiems iš karto, kad nenorite su jais turėti jokio ryšio. Bet jei norite vėl susiburti kaip partneriai ar draugai, vėl plėtokite pasitikėjimą ir intymumą, praleisdami kokybišką laiką kartu.

Priklauso nuo to, kaip baigėsi santykiai. Jei tai baigėsi bloga pastaba, tuomet jūs taip pat galite atsiriboti nuo jų. Jei jums tikrai įdomu susisiekti su jais, tada pabandykite stabiliai susisiekti su jais.