Dideli dalykai, kurie sugadina santykius ir kaip juos saugoti

Santykiai nėra savarankiški, tačiau gali būti naikinami. Saugokitės dalykų, kurie sugadina santykius, kad ir kokie nesvarbūs jie gali atrodyti.

Kai užmegzsite santykius, galite pamanyti, kad sunki dalis baigėsi. Jūs išgyvenote vaiduoklį, pirmąsias pasimatymus iš pragaro ir nepatogių bučinių. Dabar esate susitvarkęs su žmogumi, kuris iš tikrųjų patinka. Paprasta, teisinga? Neteisinga. Yra dalykų, kurie sugadina santykius, kurių net nesuvoki, kol dar nevėlu.

Kai esate santykiuose, yra daugybė dalykų, kurie lengvai ateina. Jums nereikia elgtis su naujais keiksmažodžiais. Jūs pažįstate žmogų ir jums patogu. Bet vien todėl.

Jei norite, kad jūsų santykiai tęstų.

Sužinokite apie dalykus, kurie sugadina santykius

Jūs žinote, kad santykiai reikalauja darbo, pasitikėjimo, bendravimo ir pagarbos paskutiniam. Bet vien todėl, kad žinote, kad tai nereiškia, kad tai yra jūsų kasdienis dėmesys.

Kasdieniai stresai, tokie kaip šeima, darbas ir pinigai, trukdo palaikyti santykius. Kai tai atsitiks, mes priimame reikalus savaime suprantamu dalyku ir pamirštame ieškoti raudonų vėliavų. Dalykai, kurie sugadina daugumą santykių. Jie atsitinka todėl, kad trūksta dėmesio santykių palaikymui sveikiausioje būsenoje.

Žmonės patogiai ir pamiršta, kad jų santykiai taptų prioritetu ir dalykų, kuriuos reikia išgyventi, krinta per įtrūkimus.

Sužinoję tai ir primenate sau patikrinti, kaip sekasi jūsų santykiai. Jūs netgi galite perskaityti likusią šio straipsnio dalį ir pagalvoti, gerai, šis sąrašas yra užrakintas. Bet per kelias valandas ar net minutes jūs išsiblaškote ir pamiršite tuos priminimus paversti veiksmais.

Mes laikome savo santykius kaip savo kasdienio gyvenimo dalį. Jie egzistuoja. Jie yra ten, o kartais ir palengvina dalykus, o kartais - tai, kas sukelia mums stresą.

Bet vien todėl, kad jie egzistuoja kasdien, dar nereiškia, kad jie rūpinasi kasdien. Padarykite savo santykius prioritetu taip, kaip atliktumėte savo darbą, savo vaikus ar net savo namų augalą.

Skirdami laiko rūpintis tuo, kad jis klesti. O kai tai darai, galite neatsilikti nuo dalykų, kurie sugadina santykius.

Dalykai, kurie sugadina santykius

Santykiai paprastai nėra sugadinti. Bet nesiimant žingsnių, kad išvengtumėte šių dalykų, gali sugadinti santykius.

#1 manipuliavimas. Mes visi manipuliuojame žmonėmis savo gyvenime. Mes užduodame klausimus, kai žmonės yra tam tikros nuotaikos ir siūlo komplimentus sviestui. Kai kurie iš šių dalykų yra nekalti, tačiau manipuliavimas santykiuose gali būti labai subtilus ir labai žalingas.

Tai gali būti jūsų partneris, verčiantis jaustis kaltas dėl sergančio paskutinio biuro vakarėlyje, kad galėtumėte išeiti iš savo.

Manipuliacija yra kažkas, kas gali vykti po radaru metų metus be pripažinimo ir tikrai gali sunaikinti jūsų savivertę, kol būsite priklausomi nuo santykių. Tai gali nesibaigti santykių, bet sugadins sveikus santykius ir pavers juos asocialia ir koduojama priklausomu.

#2 gynybinis. Kai pirmą kartą užmezgate santykius, viskas atrodo puiku. Norite sužavėti savo naują partnerį. Abipusis pagarba ir adoracija yra atsakinga. Tačiau laikui.

Kai jūsų partneris paklaus, ar galite daugiau bendrauti, ar tiesiog pasiūlyti daugiau aiškumo, galite tai padaryti asmeniškai, pavyzdžiui, jūsų personažo ataka. Mes einame iš sąžiningai ir atvirai bendraujame, kad pyktume, gynybiškai ir išsiveržtume.

Jei jūsų partneris sako jums, kad jie jaučiasi ignoruojami, ir nori leisti laiką su jumis, kai grįšite namo iš darbo, užuot susierzinę ir sakydami, kad esate pavargęs ar jie per daug reaguoja, ženkite žingsnį atgal ir išanalizuokite savo elgesį. Tada dirbkite kartu, kad rastumėte sprendimą.

#3 per daug komforto. Komfortas yra puikus dalykas. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl tiek daug žmonių svajoja apie santykius. Norite, kad kažkas galėtų būti pats. Bet jūs taip pat norite kažko, su kuo jaučiatės patogiai, eidami už savo komforto zonos.

Santykiai dažnai tampa įprastais. Jūs pripratote likti namuose ir žiūrėti „Netflix“ per savaitę, eidami valgyti šeštadieniais ir pamatyti filmą penktadieniais. Kai patenkate į savo santykių vaidmenį ir laikysitės to, jūs uždarote save ir savo partnerį prie naujos patirties.

Santykiai turėtų išplėsti jūsų akiratį, o ne juos uždaryti. Kai tai atsitiks, jūs galite pradėti piktintis vienas kitu ir net ieškoti jaudulio, kuris gali sukelti neištikimybę. Išbandykite naują veiklą kartu. Galite keliauti, žygiuoti, stovyklauti ar net užsiregistruoti į maisto gaminimo klasę. Be to, būtinai palaikykite savo partnerį tuo, ką jie nori išbandyti, net jei jums tai neįdomu.

#4 veiksmų trūkumas. Galite manyti.

Galite pasakyti savo partneriui, kad palaikote jų užmojus, tačiau jei nenorite perkelti savo tvarkaraščio, kad jie galėtų eiti į svarbų susitikimą, jūs neišlaikote savo ieškinio. Vaidinti žodžius, kuriuos sakote, yra taip svarbu. Šių žodžių vartojimas gali sukurti klaidingą saugumo, saugumo ir meilės jausmą, tačiau be tikrojo dalyko santykiai negali trukti.

Jūsų partneris gali pasakyti.

#5 CODEPENDENCE. Santykiai yra už palaikymą ir meilę. Ir vienas didžiausių dalykų, kurie sugadina santykius. Tačiau pasikliauti savo partneriu visam jūsų išsipildymui yra nesveika ir netgi pavojinga. Malonu žinoti, kad turite ką nors, kas tave myli ir yra grubios dienos pabaigoje.

Bet, remdamiesi tuo ryšiu, sumažina jūsų vertės santykį. Tada, jei kas nors nutiks santykiuose, kaip kova, jūs abejojate savimi ir savo pasitikėjimu.

Tai ne tik nesveika jums, bet ir daro nesąžiningą spaudimą jūsų partneriui išlaikyti jūsų laimę ir išsipildymą. Galite būti komanda, kuri dirba kartu; Atminkite, kad jūs abu esate jūsų pačių individualūs žmonės, kuriems reikalinga pagarba ir net privatumas vienas nuo kito.

Be šios nepriklausomybės yra nesubalansuotas spaudimo lygis jums ir jums ir santykiams.

#6 projekcija. Mes visi pykstame, susierzinome ir nusivylome. Gal jūs sunkiai praleidžiate laiką darbe. Galbūt jaučiatės kaip nesėkmė savo naujoje pozicijoje. Šį nusivylimą galima numatyti jūsų partneriui, nes jie yra ir lengvas ir prieinamas taikinys.

Galite projektuoti savo pasitikėjimo savimi problemas savo partneriui ir pasikalbėti su jais. Jūs netgi galite juos laikyti pagal standartą, kurio neįmanoma įvykdyti, nes laikote save panašiu standartu.

Turime mylėti ir gerbti savo partnerius ir save už tai, kas esame, o ne ar to, ko tikimės, yra įpratę ar fantazuoti.

#7 vengimas. Ne visi santykiai turi būti. Tačiau daugelis eina ilgiau, nei turėtų, nes mes vengiame susipriešinimo. Mes jį atstumiame. Mes to nepaisome. Arba įtikiname save, kad galime išsilaikyti.

Lygiai taip pat jūs galbūt nepaminėsite to, kas jus vargina siekiant užkirsti kelią kovai, mes atidėjome pradžią, kad išvengtume blogų dalykų, kurie su juo susiję. Bet jei tie pokalbiai atsiras, kai jausmai buvo švieži, santykiai iš tikrųjų galėtų baigtis gerais ir net abipusiais terminais. Vengiant temos yra tai, kas veda daugybę santykių į sprogstamąją pabaigą ar disfunkciją.

#8 valdymas ir pažeidžiamumas. Sėkmingi santykiai turi būti pažeidžiami su savimi ir savo partneriu. Jūs turite sugebėti užmegzti sunkius pokalbius. Dalijimasis savo jausmais ir mintimis palaiko sąžiningus ir gyvus santykius.

Be to, vienas partneris išlaiko tokio lygio kontrolę, dėl kurio santykiai yra nesubalansuoti. Jūs abu turėtumėte būti pasirengę prisiimti atsakomybę už savo klaidas, atsiprašyti ir prisipažinti, kad klystate, kai esate.

Mes visi bijome būti įskaudinti, ypač kai esame pažeidžiami, tačiau be to santykiai negali visiškai vystytis.

Dalykai, kurie sugadina santykius. Jie slepiasi šešėlyje ir valgo santykiuose, kol dar nevėlu. Išmokite jų išvengti ir apsaugoti savo santykius nuo žalos.