4 pagrindai santykiuose, dėl kurių vienbalsiai sutariame
- 2413
- 256
- Rogelio Moore
„Bazės“ pasimatymuose yra dar viena iš tų amerikiečių nuorodų, kurios užklupo likusiame pasaulyje. Šios nuorodos seka jų kilmę į beisbolo analogiją ir yra naudojamos eufemiškai apibūdinti, kiek jūs nuėjote fizinį intymumą savo santykiuose. Naršyti į šias bazes santykiuose naujokams gali atrodyti šiek tiek sudėtinga, todėl mes esame čia, kad padėtume padėti.
Intymumo etapų atskyrimas per beisbolo bazes pasimatymuose iš esmės buvo nuo amžinai nuo amžinai. Tačiau vis tiek gali kilti šiek tiek painiavos dėl to, ką sukelia 1 -oji bazė, 2 -oji bazė, 3 -oji bazė ir 4 -oji bazė, juo labiau, kad visi gali turėti skirtingus jų apibrėžimus. Gera idėja neatsilikti prie bendrų nuorodų, kurias visi žino.
Tačiau taip pat labai svarbu atsiminti, kad šios bazės yra a) pasenę pažangos ir intymumo išmatuojant lytinius santykiuose būdus, b) jie yra cisheteronormatyvūs, c) ir jie kalba apie 4 -ą bazę, tarsi tai būtų pagrindinis sekso tikslas. Tai ne daugeliui žmonių. Pradėkime nuo „Bases“ apibrėžimo ir populiariai priimto santykio pagrindų laiko juostos.
Kokios yra 4 pagrindai santykiuose?
Turinys
- Kokios yra 4 pagrindai santykiuose?
- 1. Viskas prasideda nuo pirmosios bazės
- Dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- 2. Antroji pagrindo reikšmė: su tuo pasidarys ranka
- Dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- 3. Trečioji bazė yra tada, kai viskas pradeda įkaisti
- Dalykai, kuriuos reikia atsiminti
- 4. Ketvirtoji bazė a.k.a. „Namų bėgimas“
- Dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- 1. Viskas prasideda nuo pirmosios bazės
- Kaip šokinėti pagrindus pasimatymuose?
- Kaip patekti į pirmąją bazę
- Kaip patekti į antrąją bazę
- Kaip patekti į trečiąją bazę
- Kaip patekti į ketvirtąją bazę
- Pagrindiniai rodikliai
Ar girdėjote, kaip jūsų draugai verčia diskutuoti, kad pataikė į antrąją bazę ar surinktų trečią bazę su žmogumi? Ar tai palieka jus domėtis: apie tai yra šios bazės, apie kurias žmonės kalba? Ir kiek yra bazių? Ar jūs palikote savęs klausti: „Palauk, aš nematau jokios beisbolo įrankių, apie tai yra 2 -oji bazė, reiškianti, apie kurią jie kalba?“
Gerai, jei nesuprantate šių mistinių pagrindų santykiuose ir kodėl visi nuolat kalba apie juos pažinčių pasaulyje. Tikriausiai žaidėte kartu ir juokiatės su savo bičiuliais, tikėdamiesi, kad niekas neabejoja jūsų nežinojimu.
Prieš palygindami beisbolo aikštę su vyro ir moters anatomija, mes čia, norėdami atsakyti į klausimą: Kokios yra 4 pasimatymų pagrindai? Santykių pagrindai atrodo taip:
- Pirmoji bazė: bučiavimasis
- Antroji bazė: rankos stimuliacija (virš juosmens)
- Trečioji bazė: burnos stimuliacija
- Ketvirtoji bazė (arba namų bėgimas): lytiniai santykiai
Šie skirtumai išlieka vienodi visiems ir nesiskiria pagal amžių, vietą ar laiką (taigi atnaujintos pasimatymų pagrindai 2023 m. Likite vienodai). Todėl paauglių santykių pagrindai yra tokie patys, kaip tai reikštų kažkam šiek tiek vyresni. Ir ne, apibrėžimai nesikeičia atsižvelgiant į jūsų galimų santykių tipą. Todėl atsakymas į tokius klausimus kaip „Kas yra 2 -oji pasimatymų bazė?“Arba„ Kas yra antra bazė seksualiai?“Lieka tas pats.
Susijęs skaitymas: Vienas vs. Pažintys - kaip keičiasi gyvenimas
Atsižvelgiant į tai, nėra lengva pereiti nuo antros bazės iki trečios, o kartais praleistas sūpynės gali reikšti, kad jūs šokinėjate aplink ketvirtą bazę, niekada nenešiodami namo namo. Pvz., Kažkas, turintis rimtus santykius. Kita vertus, kažkas draugų ir naudingumo situacijoje gali sutelkti dėmesį tik į savo fizinį ryšį ir nuspręsti, kad visa beisbolo analogija gali būti mėtyta, ir greitai peršokti iš vienos bazės į kitą, kaip Babe Ruth.
Dabar, kai mes turime pagrindinį visko, kas yra, kontūrai, pradėkime šiek tiek išsamiau apie visas santykių pagrindus, tai, ką jie reiškia, ir ką tai reiškia, kai eini iš vieno į kitą.
1. Viskas prasideda nuo pirmosios bazės
Kokia yra pirmoji pasimatymų bazė? Tai yra tas dalykas. Mes nekalbame apie skruosto ar lūpų šepetėlį. Atsižvelgiant į tai, kad intymumas tarp dviejų žmonių paprastai prasideda lūpų užraktu, jis laikomas 1 -ąja baze.
Tai minkšta, romantiška, emocinė iniciacija, kuri paprastai vyksta pirmą ar antrą pasimatymą. Žinoma, tai gali apimti jūsų rankas, klajojančias prie kito žmogaus plaukų, kaklo ir nugaros, tačiau pabandykite tai apriboti, nebent yra aiškių požymių, kad jūs abu norite paimti daiktus į priekį. Pirmoji bazė taip pat dažnai naudojama kaip priemonė norint išsiaiškinti, ar yra seksualinis susijaudinimas, ir ar tai būtų verta imtis dalykų į priekį. Kas žinojo beisbolo metaforas, gali padėti jums nuspręsti, kaip viskas vyksta jūsų romantiškame gyvenime?
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- 1 -oji bazė santykiuose dažnai būna maždaug pirmoje ar antroje pasimatyme
- Kai kurios poros netgi gali apie tai galvoti kaip apie rūšių testą, kad įvertintų, ar tarp jų yra fizinė chemija
- Tegul tai ateina natūraliai. Darant prielaidą, kad pasieksite 1-ą bazę arba ją įkvepiate, tai gali būti išjungimas
- Norėdami padidinti savo galimybes, perskaitykite savo pasimatymo kūno kalbą, supraskite, ar jie jus domina, pirmiausia užmegzkite tinkamą ryšį
- Įsitikinkite, kad pasirinksite tinkamą laiką ir vietą. Jei jūs ar jūsų pasimatymas nekenčiate PDA, greičiausiai niekam bučiuoji perpildytoje gatvėje ar restorane
- Kaip ir visose santykiuose esančiose bazėse, sutikimo gauti yra kritiška. Prieš pradėdami fiziškai, gaukite sutikimą ir laikykite rankas aplink veidą, kaklą ar savo partnerio nugarą
2. Antroji pagrindo reikšmė: su tuo pasidarys ranka
Antroji bazė yra tik natūralus santykių laiko juostos progresas nuo pirmojo. Be intensyvaus bučiavimo, tai taip pat apima rankų stimuliaciją, bet virš juosmens. Antroje bazėje dalyvauja daug liečiančių, laikančių, sugriebiančių ir dažnai kaupiančių ar menkinančių krūtų. Šiame etape jūsų intymumas yra griežtai apribotas liesti, tačiau taip, viršūnės paprastai būna išeinančios.
Būkime sąžiningi, kai porą kartų pataikysi į pirmąją bazę, jūs natūraliai ketinate pataikyti į antrąją bazę (darant prielaidą, kad viskas klostosi gerai). Kaip patekti į antrąją bazę nėra tai, ką reikia pervertinti. Tiesą sakant, kuo daugiau lenktyniaujate savo smegenimis, tuo sunkiau tai bus. Mes negalime jums padėti pervertinti, bet bent jau jūs dabar žinote atsakymą į tai, kas seksualiai yra antra bazė.
Ir taip, antroji vaikinų bazė yra tokia pat jaudinanti kaip ir visos kitos bazės. Jie ne visada bando užsitikrinti namų bėgimą (nors populiari kultūra gali patikėti, kad tai yra vienintelis dalykas, kurį vaikinai yra po to). Jie taip pat mėgaujasi 1 -ąja baze santykiuose taip pat, kaip ir 2 -oje santykių bazėje. Taigi, nemanykite, kad turite ką nors skubėti. Ar jau svajojate, kaip patekti į antrąją bazę? Skaitykite, mes taip pat padėsime jums ten patekti.
Susijęs skaitymas: Ką rankos reiškia vaikinui - 9 interpretacijos
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- 2 -oji bazė santykiuose krinta skirtingais laikais skirtingiems žmonėms, tai priklauso nuo to, kas jaučiasi teisingai jūsų dviem
- Kaip ir su visomis santykių pagrindais, sutikimas yra nepaprastai svarbus
- 2-oji bazė paprastai būna per maksimalią sesiją, o svarbiausia yra perskaityti atsiliepimus, kuriuos suteikia jūsų partneris
- Jei jie dvejoja ar nesiima dalykų į priekį, turite atsitraukti ir. Tačiau jei viskas gerai teka natūraliai, antroji bazė gali būti maloni patirtis
- Kai prasideda 2-oji bazė santykiuose, paklauskite savo partnerio, kas jiems tinka
- Jei jaučiatės nervingi ar nerimaujate, visada gerai atsitraukti ar paprašyti, kad viskas būtų lėtai paimta lėtai
- Jei jūsų partneris nenori pataikyti į antrąją bazę, atsitraukite ir suteikite jiems laiko
3. Trečioji bazė yra tada, kai viskas pradeda įkaisti
Kita bazė, 3 -ioji bazė, yra skirta leisti liežuviui kalbėti. Ne, ne pažodžiui. Trečioji pasimatymų bazė apima liežuvio (ir dantų, jei jūs abu į tokį dalyką) naudojimą pasiūlyti seksualinę stimuliaciją. Nuo krūtų iki ten.
Paprastai tai yra tada. Vis dėlto nesiimkite šio etapo savaime suprantamu dalyku. Kaip gerai (ar ne) atliekate oralinį seksą. Teisingai tai reiškia, kad reikia bendrauti su jūsų poreikiais ir tuo, ko ieškote, ir suprantate savo partnerio.
Jei duodate vienas kitam galvą, a.k.a. Burnos seksas, jūs pasiekėte trečiąją santykių pagrindą. Tai gali būti pagrindinis seksualinio malonumo etapas, nesvarbu, ar esate tiesus, ar keistas. Skverbimosi seksas, kuris yra „kita bazė“, nėra aktualus sekso metu. Kai santykiuose atsižvelgiame į įprastą trečiosios bazės prasmę, tai paprastai būna prieš pat pora pereinant prie galutinės bazės (jei jie nori).
Susijęs skaitymas: Sveikų santykių dinamika - 10 pagrindų
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti
- 3 -ioji santykių bazė tikrai neturi laiko juostos, nes žmonės gali pasinerti po mėnesio pasimatymų arba jie gali norėti, kad viskas būtų lėtai ir pasiektų 3 -iąją bazę po dar poros mėnesių
- Kaip ir visų santykių pagrindų atveju, norint gauti entuziastingą sutikimą, būtina
- Trečioji bazė gali būti nepaprastai seksuali ir dauguma žmonių linkę gerai praleisti laiką tol, kol bus bendravimas ir atvirumas
- Būtų gera idėja aptarti savo lūkesčius ir komforto lygį tarpusavyje prieš dalyvaudami 3 -iojoje bazėje
- Bandymas dalyvauti oraliniame sekse tik tam, kad patiktų kitam partneriui ar tai darytų, net jei abejojate, kad tai gali sukelti linksmą patirtį
- Bendraukite su savo partneriu, jei jaučiatės per daug nesaugūs ir turite būti palengvinti į procesą, kad jie žinotų, kokios yra jūsų ribos. Panašiai gerbkite savo partnerio ribas
- Pagirkite savo partneriui, bendraukite tarpusavyje ir papasakokite vienas kitam, ko norėtumėte, o kas neveikia. Burnos seksas yra susijęs su bendravimu ir atsivėrus vienas kitam
- Ypatingas dėmesio skirkite tam, kas jūsų partneriui patinka ir ko jie ne, klausydamiesi gali sukelti abipusiai linksmą patirtį
- 3 -ioji bazė santykiuose kelia LPS riziką. Praktikuokite saugų seksą, būtinai laikote prezervatyvus ir dantų užtvankas. Ne, jie neužmuša nuotaikos. Saugumas yra seksualus
- Pasiekti 3 -iąją bazę (ir daugiau daugiau) yra tai, kiek keistų žmonių ir tiesių žmonių mėgaujasi seksualiniu išsipildymu ir geriausiais orgazmais
4. Ketvirtoji bazė a.k.a. „Namų bėgimas“
Kaip rodo pavadinimas, ketvirtoji bazė apima skverbimosi seksą ir yra tai, kiek žmonių pasiekia orgazmą (nors trečioji bazė yra tokia pat populiari tam). Priežastis, dėl kurios jis yra pramintas „namų bėgimu“, yra ta, kad šis etapas senamadiška prasme yra laikomas galutiniu tikslu.
Sekso dubliavimas santykiuose kaip namų bėgimas ar ketvirtoji bazė gali paskatinti, kad jums reikia ten patekti kuo greičiau, tačiau pabandykite viską imtis lėtai ir savo tempu. Santykių pagrindai gali atrodyti per daug norėdami patekti į kieno. Taigi, per daug nerūpi santykių pagrindų tvarkaraštis.
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- 4 -oji bazė santykiuose tikrai neturi laiko juostos, ji ateis natūraliai, kai abu partneriai bus pasirengę
- Tai gali būti bet kur nuo savaitės ar iki santuokos, arba visai ne, jei esate neseksualus ar traumuotas ar tiesiog nemėgstu skvarbaus sekso (visos pagrįstos priežastys nesirūpinti 4 -oji bazė)
- Kaip ir visa kita jūsų meilės gyvenime, susijęs su romantišku fiziniu prisilietimu, sutikimas yra nepaprastai svarbus
- Daugeliu atvejų prasiskverbimas su partneriu reikalauja daug pasitikėjimo ir paguodos. Pokalbis apie ribas ir juos gerbkite
- Žinokite, ko ieško jūsų partneris, ir iš anksto nurodykite ir jūsų lūkesčius
- Būkite tame pačiame puslapyje prieš pasimylėti, nedarykite to, jei jaučiatės priverstinis arba jei nesate visiškai prie jo
- Nesijaudinkite dėl kiekvieno žingsnio, kurį puikiai suderinate su ta ypač karšta nerealia scena, kurią kartą matėte. Sutelkite dėmesį į linksmybes
- Mes niekada negalime to pasakyti pakankamai: praktikuokite saugų seksą, kiekvieną kartą
- Negalima tik imti ir neduoti, klausyk to, ko nori jūsų partneris, ir įsitikinkite, kad jie taip pat jaučiasi patenkinti. Taip, mes kalbamės su vyrais
Dabar, kai mes atsakėme į jūsų klausimus, pvz., „Kiek yra bazių?“Ir paaiškinote visas pasimatymų pagrindus, jūs tikriausiai galvojate apie tai, kaip galite pereiti nuo vienos bazės į kitą. Jei esate vienas iš žmonių, užduodančių sau klausimus, pavyzdžiui, kaip patekti į 3-iąją bazę ar bandyti išsiaiškinti, kaip ką nors sujaudinti.
Susijęs skaitymas: 7 santykių neužtikrintumo tipai ir kaip jie gali jus paveikti
Kaip šokinėti pagrindus pasimatymuose?
Gerai, kad tai buvo avarijos kursas keturiose senamadiško pažinčių verslo pagrinduose. Žinojimas yra vienas dalykas ir patirtis yra dar vienas kamuolio žaidimas. Skirtingai nuo beisbolo, jūs negaunate trijų bandymų realiame pasaulyje. Norėdami įsitikinti, kad teisingai naršote šiuose etapuose, turite teisingai atkurti savo korteles, gerai judėti ir, svarbiausia, būti švelnus ir jautrus savo požiūriui.
Atnaujintos pasimatymų pagrindai 2023 m. Pažvelkime į tai, kaip galite manevruoti savo keliu per etapus, neatsiranddami kaip šliaužimo, todėl jūs nesibaigsite trijų streikų, siekdami namų bėgimo. Nėra beisbolo metaforos linksmos?
Kaip patekti į pirmąją bazę
Įsibėgėję į pirmąją bazę reikia žinoti kūno kalbą. Taigi, išanalizuokite žmogaus kūno judesius. Ar jaučiatės sinchroniškai? Ar jie kalbasi link tavęs? Ar jūsų pirštai susipina savarankiškai?
Jei atsakymas į šiuos klausimus yra taip, dabar yra jūsų langas, kurį reikia pasiekti už jų lūpas. Bet jei neteisingai perskaitėte signalus ir jie nėra pasirengę, turėkite malonę sutikti ir pasitraukti. Galite būti iš anksto ir paklausti, o tai visada yra gera idėja. Vien todėl, kad norite, dar nereiškia, kad kitas asmuo privalo laikytis. Be to, jei jūsų pasimatymas taip pat nori, jie netgi gali padaryti ką nors, kad tai inicijuotų, pavyzdžiui, priartėti prie jūsų. Tada, kai tik prasideda lengvas bučiavimasis (arba visavertis makmeigis), viskas, ką jums reikia padaryti.
Kaip patekti į antrąją bazę
Dabar, kai žinote, kas yra antra pasimatymų bazė, laikas išsiaiškinti, kaip ten patekti. Kol bučiavote, ar jautėtės, kad abu norėjai daugiau? Ar jūsų kūnai buvo prispausti vienas prie kito? Ar tavo rankos lenktyniauja viena kitos nugaromis? Jei taip, gali būti laikas išbandyti vandenis lėtai stumdant ranką į drabužius ir pirštais judant pilvu ir atgal.
Prieš pradėdami šį etapą, visada turėtumėte paprašyti sutikimo. Net jei esate aistringo bučinio viduryje ir ten yra fizinių užuominų. Norint sulaikyti save po karšto, aistringo bučinio, reikia daug savikontrolės, tačiau mes rekomenduojame jums skirti laiko prie antrosios bazės ir už jos ribų.
Pasiduoti savo impulsams pirmą ar antrą pasimatymą gali būti per anksti. Prieš pradėdami pasinerti, šiek tiek daugiau susipažinkite. Antroji bazė vaikinams turi tiek pat svarbos, kiek jų moterims. Taigi, jei jūs susitikinėjate su vaikinu, nemanykite, kad jis nori kuo greičiau praeiti šį etapą. Sužinokite jį, perskaitykite kambarį ir paprašykite sutikimo. Vien todėl, kad mes naudojame beisbolo metaforas, dar nereiškia.
Susijęs skaitymas: 15 dalykų, kuriuos vaikinai mėgsta jų merginas
Kaip patekti į trečiąją bazę
Trečioji pagrindinė santykių prasmė yra oralinė lytis, ir tai paprastai yra didelis etapas ankstyvosiose bet kokio romantikos etapuose. Pereiti nuo bučiavimo vienas nuo kito iki oralinio sekso yra labai intymi akimirka, ir skubėjimas gali sugadinti visa tai. Nebent ieškote atsitiktinio kabliuko ar kažko panašaus, prieš pradėdami galvoti, kaip patekti į trečiąją bazę, nes šiame etape viskas pasidaro intensyvu.
Gera idėja atsikvėpti iš savo antrosios bazės tyrinėti ir paklausti savo partnerio, ar jie yra pasirengę daugiau. Ir jei atsakymas yra „taip“, eikite į priekį ir tyrinėkite naujas kūniškų malonumų aukštumas. Atsakymas į tai, kaip patekti į trečiąją bazę, tikrai gali būti toks paprastas.
Skirdami laiko pažinti vienas kitą prieš šį žingsnį taip pat svarbu, nes tam tikros burnos stimuliacijos gali sukelti LPS riziką STD. Taigi jūs turite būti 100% tikri dėl savo saugumo. Šiame etape gera idėja naudoti apsaugą, pavyzdžiui, prezervatyvus ar burnos užtvankas. Be to, jūs turėtumėte būti tame pačiame puslapyje, atsižvelgiant į tai, ko norite iš santykių, nes jei vienas ieško tik patirties, o kitas yra emociškai investuotas, tai gali sukelti daug skausmo.
Kaip patekti į ketvirtąją bazę
Svarbiausias dalykas, kurį reikia atsiminti, yra jūsų santykių sutikimas. Ilgai kalbėkitės tarpus. Nepadarykite spaudimo savo partneriui, nes bendražygis nėra sutikimas. Panašiai nepasiduokite savo partnerio ar bendraamžių spaudimui. Jūs turite tai padaryti savo tempu ir kai esate psichiškai ir fiziškai pasirengęs.
Kai tai padarysite, įsitikinkite, kad einate paruošti. Mes turime omenyje, nusipirkite savo prezervatyvus. Nepasitikėkite kitu žmogumi, kad jis tuo pasirūpintų ar neturėtų neapsaugotų sekso „akimirkos šilumoje“. Jei neturite apsaugos, atidėkite jį kitą kartą. Ir įsitikinkite, kad esate kažkur saugus.
Akto metu, atkreipkite dėmesį ir į savo partnerio poreikius ir patenkinkite jų malonumą. Nėra didesnio atidėjimo, nei būti su kažkuo savanaudu lovoje. Tai gali jums kainuoti jūsų santykius. Jei jums įdomu, kaip patekti į 4 -ą bazę santykiuose, tai daugiausia priklauso nuo to, kaip vyksta jūsų dinamika ir kokie santykiai turite.
Pvz., Jei jūs abu atsitiktinai pasimatysite ar draugaujate su išmokomis, prikalę 3 -iąją bazinę sesiją, galite padėti padidinti jūsų galimybes jį parvežti namo. Jei esate subrendę santykiuose, visada geriau bendrauti apie tai su savo partneriu, kuris jums pasakys, kada jie galės pasimylėti su jumis ir ko jiems gali prireikti norint ten patekti.
Susijęs skaitymas: Yra bendri santykių interesai, svarbiausias veiksnys?
Jei patekote į sceną, kurioje buvo nukentėję pasimatymų beisbolo bazės. Toliau būkite mandagūs, tęskite dosnų žmogų, kuris vertina savo partnerį, ir viskas pavyks. PS: Kuo daugiau jums atrodo, kad viskas, kas jums rūpi. Kol kas nusiprauskite šaltą dušą.
Pagrindiniai rodikliai
- 1 -oji bazė apima bučinį, 2 -oji bazė apima rankos modeliavimą (virš juosmens), 3 -oji bazė apima burnos seksą, o 4 -oji bazė, kuri nėra būtina, yra skvarbus seksas
- Santykių pagrindų laiko tarpas tikrai nėra ir pasieksite kiekvieną etapą pagal tai, kaip progresuoja jūsų santykiai
- Bet kuriame etape vienas iš svarbiausių dalykų yra gauti entuziastingą sutikimą
- Sutelkite dėmesį į tai, kad kiekviena bazė taptų abipusiai linksma patirtimi
Ten jūs turite, pasimatymų pagrindai paaiškintos remiantis tuo, ką jie reiškia ir kaip jūs ten galėjote patekti. Tikimės, kad jūsų pasimatymų gyvenimas taps daug įdomesnis. Atminkite, kad jums nereikia pataikyti į namų bėgimą. Santykiai gali būti tokie pat išsipildę, jei ne daugiau, be fizinio intymumo. Svarbiausia yra pabandyti užmegzti ryšį su savo partneriu, kad jums nebūtų nuobodu per savo ketvirtąją datą. PS: Nesijaudinkite per daug apie kitas beisbolo metaforas, kol nesistengsite eiti pro profesionalus. Tiesiog sutelkite dėmesį į pirmąjį pasimatymą!
15 gerų santykių savybių, dėl kurių gyvenimas palaimina
11 Auksinės taisyklės, kad santykiai veiktų
11 santykių iššūkių beveik visi turi susidurti - su sprendimais
- « Tylaus piktnaudžiavimo gydymo psichologija ir 7 ekspertų remiami būdai, kaip su ja spręsti
- 23 paslėptų ženklų, kuriuos žmogus tave įsimyli »