12 mantrų, laimingų vienišų, kol tu esi vienišas

Žmonės dažnai galvoja, kad laimingas vienišas yra mitas arba geriausiu atveju, trumpalaikė proto būsena. Mėgautis būti vienišam yra beveik apgailėtinas, tarsi žmogus tiesiog nusistovės mažiau ir bando kuo geriau išnaudoti nelaimingą situaciją. Tačiau tai tiesiog netiesa. Būti laimingam vienišam ir atskirai yra realybė ir norėti vienišumo yra labai pasirinkimas, kurį žmonės sąmoningai daro. Menas būti vienišam ir mylėti tai ne visada lengva, tačiau jis vertas!  

Būti vieniša moterimi ar vienišas vyras turi savo privilegijų. Be akivaizdžių pranašumų, tai taip pat yra gyvenimo būdas. Tai gali neti. Mes sukūrėme raundus, kalbėjomės su kai kuriais singlais ir suapvalinome keletą mantrų, kad būčiau laimingai vieniši.

12 mantrų būti laimingai vienišoms 

Turinys

• 12 mantrų būti laimingai vienišoms 
  • 1. „Kiti„ gyvenimai neturi reikšmės “ 
  • 2. „Man pakanka“ 
  • 3. „Aš galiu nustatyti savo taisykles“
  • 4. „Aš pasirinkau tai sau“ 
  • 5. „Tai tik padarys mane geresniu žmogumi“ 
  • 6. „Aš nesu vienišas“ 
  • 7. „Mano poreikiai nebus pažeisti“ 
  • 8. 'Aš myliu save' 
  • 9. „Mano išsipildymas nepriklauso nuo kitų žmonių“ 
  • 10. „Aš noriu“ 
  • 11. „Aš teikiu pirmenybę sau“ 
  • 12. „Man nerūpi, ką kiti mano“ 
• Būti vienišam yra nuostabu

Tyrimas parodė, kad 2018 m.1% amerikiečių buvo vieniši, skaičius, kuris nuo 2016 m. Dalis džiaugsmo būti vienišam yra tai. Pripažinti, kad būti vienišam nėra neigiamas dalykas. Tai gali būti šiek tiek sunku, bet jei galvojate apie tai, tai yra ir santykiai. Viskas tikrai priklauso nuo to, kas jums tinka ir kaip jūs tai padarote. Norėdami mėgautis vienišiu, turite patikėti, kad tai jums yra teisingas dalykas. Dar svarbiau, tikėk savimi ir iškelkite tvirtus tikslus.

Kaip nesijausti vienišas, kai esi vienišas, yra būtinas žingsnis mėgautis šiuo gyvenimo būdu. Laimingas vienišas gyvenimas nėra nenuilstamai sunkus, tačiau tam prireiks šiek tiek pastangų. Mes suteikiame jums 12 mantrų, kad jie yra laimingi vieniši, kad primintume sau, kai pradedate šį gyvenimo būdą: 

1. „Kiti„ gyvenimai neturi reikšmės “ 

Taip, mes žinome, jūs slinkate „Instagram“ ir Rebecca kelionę į Kankuną su savo draugu ar Andre sužadėtuvių vakarėliu, kuris pasirodys. Jūs žiūrite į jų paplūdimio nuotraukas rankomis viena kitai ir kažkur, mažas jūsų viduje esantis balsas klausia, ar jūs tikrai mylite ir mylite ją.

Janice, 37 m., Skaitmeninė rinkodara, sako: „Man labai patinka būti vienišam, bet taip pat esu tokio amžiaus, kai dauguma mano draugų ir bendraamžių yra susituokę arba santykiuose. Taigi, yra begalinių sužadėtuvių vakarėlių ir jubiliejinių vakarėlių bei porų naktis. Man dažniausiai viskas gerai, bet kartais būna, kai žiūriu į juos ir stebiuosi, ar aš amžinai būsiu vieniša, ir ar man viskas gerai. Ir tada einu namo į savo butą, savo erdvę ir aš taip ramiai, kad žinau, kad man viskas gerai.“

Visada bus tylūs sukėlėjai, kurie gali priversti jus suabejoti savo įsitikinimų sistema. Jei norite mėgautis vienkartiniu gyvenimu ir sulčių taškais, turite nustoti žiūrėti į kitus žmones ir kaip jie gyvena. Žmonės pasirenka bet kokį gyvenimo būdą sau ir vienintelis būdas jums patiks savo. Suplanuokite savo solo kelionę į Kankuną! 

2. „Man pakanka“ 

Dažnai, kai esi vienišas, jūs galite trokšti draugystės, rankos, kurią reikia laikyti, kaktos bučinys ar tiesiog paguoda reikšmingo kito rankas. Atminkite, kad norint būti laimingam, vienišam ir vienam, jūsų meilės sau reikia pakakti dienos pabaigoje. Turite įgyti meno būti vienišam ir mylėti.

Be to, buvimas vienišu nereiškia, kad neturite meilės ar meilės savo gyvenime. Atminkite, kad meilė nėra kopėčios, kur romantika yra aukščiausia pakopa. Draugai, šeima, bendruomenė - visi tai yra didžiuliai meilės šaltiniai, norint auginti ir puoselėti. Vis dėlto svarbiausia atsiminkite, kad jūs pats esate svarbus ir nusipelnėte meilės visomis forma. Jūs, vienas. Ir to pakanka, nes jums užtenka.

Susijęs skaitymas: Vienas vs. Pažintys - kaip keičiasi gyvenimas

3. „Aš galiu nustatyti savo taisykles“

33 metų Samantha, komunikacijos vadovas, gyvena viena su trimis katėmis. „Sąžiningai, mano mėgstamiausia būti vieniša dalis yra ta, kad man nereikia dalintis savo augintiniais“, - juokiasi ji. „Be to, susipažinimas su savimi reiškia, kad žinau, kas man labai patinka būti šalia. Tokiu būdu aš geriau suprantu, kur galėčiau pasikeisti ir būti geresnis. Bet taip pat žinau, kur aš jau nuostabi!“

Kai tavęs neapgauna kitas asmuo, jų poreikiai, norai ir laimė, jūs turite daug laiko susikaupti į savo. Raktas į laimingą vienišą yra žinoti, kad niekada nereikia niekam, išskyrus save.

„Aš galiu valgyti peškuotus kiaušinius vakarienei ir visą savaitgalį atsigulti į naktinį marškinėlį“, - sušuko 42 metų Tabitha, užsakytas buhalteris. „Aš nesijaudinu dėl kažkieno valgymo įpročių ar higienos ar bet ko. Tai tik aš ir mano džiaugsmas būti vienišam, atostogauti!“  

Vieno gyvenimo džiaugsmas yra tas. Jokie apribojimai ar stygos nebegali jūsų valdyti.

4. „Aš pasirinkau tai sau“ 

Būti laimingai vienišam niekada neturėtų jaustis kaip priverstinė ar būtina proto būsena, kurią bandote parodyti pasauliui. Kad galėtumėte tai internalizuoti, tai turi būti pasirinkimas, kurį jūs noriai ir sąmoningai pasirenkate. Tikrai ne tas, kuris kyla iš galimybių trūkumo.

28 metų Jurijus, žurnalistas ir rašytojas, sako: „Aš pasimatysiu, turiu intymių santykių, tačiau vis tiek identifikuoju kaip vienišą. Aš net noriu turėti vaikų, bet nebūtinai turiu monogamišką, ilgalaikį partnerį. Aš pasirinkau sau laimingą, vienišą gyvenimą, ir tai daugeliu atžvilgių išsipildo. Kaip dabar aš gyvenu vienas ir myliu jį!“

Jei negalite įtikinti savęs dėl šio pasirinkimo, yra tikimybė, kad jūs vis dar ne visiškai pakoregavote ar išmokote mylėti vieną gyvenimą. Raktas į tai, kaip gyventi laimingai vienišas, tikrai to nori sau. 

5. „Tai tik padarys mane geresniu žmogumi“ 

Visa vieno gyvenimo pasirinkimo esmė yra tai, jei jis daro jus ir jūsų gyvenimą geresnį. Tai suteiks laiko sutelkti. Norėdami kuo geriau išnaudoti vieną gyvenimą, sutelkite dėmesį į savo emocinį ir intelektualinį augimą.  

Vienintelis būdas, kuriuo galite būti laimingas vienišas. Paimkite savo vieną gyvenimą į savo rankas ir smagiai praleiskite laiką. 

6. „Aš nesu vienišas“ 

Nepainiokite būti vienišas su vienišu. Galite būti laimingai vieniši ir vis dar turėti pasakišką socialinį gyvenimą. Jūsų socialiniai sluoksniai ir santykiai su kitais žmonėmis jokiu būdu nėra kompromituojami vien todėl, kad neturite romantiško partnerio. 

Jei jums reikia grubios dienos, jums reikia patarimo ar tiesiog norite suvalgyti ir suvalgyti vonią ledų priešais televizorių, esu tikras, kad jūsų gyvenime yra žmonių, kurie gali būti ten. Jūs vis dar galite būti vieniši ir laimingi.

Būti laimingam buvimui vieniša ar vieniša vyru - pasimėgauti savo atskirai. Vėlgi, jūsų gyvenime visada yra meilės, net jei esate santykiuose.

7. „Mano poreikiai nebus pažeisti“ 

Čia mes kalbame apie seksualinius poreikius. Vis dar galite mėgautis atsitiktiniais kabliukais - tokiais, kuriuose neprivalote skambinti kitą dieną. Didžiausias buvimas vienišam yra galimybė mėgautis fiziniu intymumu, nereikia patekti į emocinius kalnelius. 

Tai taip pat suteikia jums daug seksualesnę galimybę. Galite išbandyti naujus dalykus su naujais žmonėmis ir nustebinti lovoje. Jūs netgi galite sužinoti kelis dalykus apie savęs malonumą, mėgaukitės jausmingais malonumais.

„Aš bandau pasidaryti malonumo dieną sau kartą per porą savaičių“, - sako 36 metų Virdžinija, rašytoja. „Aš uždegu žvakes, pasiimsiu prabangią burbulo vonią, dėviu puošnius naktinius drabužius ar apatinį trikotažą ir retkarčiais džiaugiuosi savimi. Tai priminimas, kad esu giliai jausminga būtybė ir kad buvimas vieniša nereiškia, kad nekreipiu dėmesio į tuos poreikius. Kad būčiau laimingas būdamas vieniša moteris, noriu dalyvauti Viskas mano poreikiai.“

Susijęs skaitymas: Santykių abejonės - 21 klausimas, norint užduoti sau išvalyti galvą

8. 'Aš myliu save' 

Mylėk save šuoliai, nes dienos pabaigoje svarbu jūsų pačių patvirtinimas. Ši mantra turėtų būti taikoma jūsų gyvenime, nepaisant to, ar esate vienišas, ar ne. 

Kai be galo myli save, jokio savęs sabotavimo elgesio, kritikos ar klausimų, susijusių su jūsų saviverčiu. Mes dažnai nuvertiname galią, kurią šie žodžiai gali turėti, kaip mes žiūrime į save ir savo gyvenimą. Būkite malonus sau, net tada, kai tau ne taip gerai. Būti vienišam nereiškia, kad niekada nepadarysite klaidos ar blogo sprendimo.

Mylėk save, atleisk sau ir prisimink, kad jūsų išskirtinė. Jūs esate savo stabilumas, savo saugi erdvė. Vieno gyvenimo džiaugsmas turi savo akimirkas, tačiau kartais bus sunku. Būkite švelnus su savimi šiais laikais.

9. „Mano išsipildymas nepriklauso nuo kitų žmonių“ 

Norėdami būti laimingas vienišas vyras, žinokite, kad jums nereikia partnerio, kad jūsų gyvenimas būtų pridėtinė. Jūs galite gyventi ir sėkmingą gyvenimą, kurdami jį savarankiškai. Nesvarbu, ar tai jūsų karjera, jūsų šeima ar aistros projektas - jūsų išsipildymas nėra. 

Mylėti žmogų nelaiko rakto, kaip gyventi visavertį gyvenimą. Jūsų pasitenkinimas savo gyvenimu visada kyla iš savęs, jūsų sprendimų ir to, ką priima iš aplinkinių dalykų.  

10. „Aš noriu“ 

Atminkite, kad nesate vienišas, nes esate nepageidaujamas ar nemylimas. Žinokite, kad galėtumėte pasirinkti datas ir partnerius, jei norėtumėte. Norėdami būti laimingai vieniši, taip pat reiškia, kad reikia žinoti, kad esate pageidautinas. 

Daugelis laimingų vienišų įžymybių turi ilgus gerbėjų ir egzesų sąrašus, kurie jiems yra ir trokšta jų dėmesio. Vienintelis skirtumas yra tas, kad jie nenori jų atgal ir tai neturi nieko bendra su savo verta. 

11. „Aš teikiu pirmenybę sau“ 

Laimingai vienišas reiškia, kad turite omenyje tinkamus tikslus sau ir savo gyvenimui. Norėdami kruizuoti per gyvenimą, turite nustatyti gaires ir formuoti savo sprendimus teisingu keliu. Pasirinkti vieną gyvenimą tikrai verta tik tada, kai jums reikia kitų dalykų, kurie yra daug svarbesni. 

Tyrime teigiama. Taigi, yra visos galimybės, kad būsite tinkami ir sveikesni, kai imsitės vienintelio gyvenimo.

„Man labai patinka, kad turiu išleisti pinigus tik sau“,-sako 29-erių Anne. „Nėra kam diktuoti, kam išleidžiu ar kiek - tai, ką uždirbu.Akivaizdu!

12. „Man nerūpi, ką kiti mano“ 

Kai esi vienišas, o jūsų draugai yra santykiuose, tai paprastai nėra labai lengva. Milijonas žmonių jums pasakys milijoną skirtingų būdų gyventi savo gyvenimą. Šypsokis, linktelėk ir nueik. Jūsų gyvenimas skirtas būti savo rankose ir jūs visada tiksliai žinosite, ką su juo daryti. 

Subtilios žmonių užuominos apie tai, kaip jūs neatnešėte pasimatymo jos partijai. Kaip gyventi laimingai vienišas - labiau rūpintis tuo, ko jums reikia, ir mažiau rūpintis tuo, ką mano kiti mano. 

Būti vienišam yra nuostabu

Jokio atspalvio tiems, kurie yra laimingai suporuoti, bet pažvelkime į tai, išskirtinė. Singletonai amžinai vertinami kaip vieniši, nepakankamai patrauklūs, ekscentriškos katės moterys ir kt. Tiesa yra tai.

„Buvau vieniša verčia mane pripažinti visas savo klaidas, taip pat visapusiškai įvertinti visą savo sėkmę, nesvarbu, ar tai būtų profesionalūs, ar asmeniniai“, - sako Samantha. „Galų gale aš žinau savo laimę ar jos trūkumą, ateina į mane ir mano pasirinkimus. Tai yra puikus išsivadavimas.“

Taigi, jei žengi. Gal kurį laiką būsite vieniši, gal galų gale būsite su partneriu. O gal rasite nuostabią draugystę ir intymumą ne tradicinių santykių vaidmenyse ir struktūrose. Bet kokiu atveju, atsistokite ir pasitikite savo vieninteliu gyvenimu, nes galiausiai tai yra jūsų gyvenimas.

Celibatas ir buvimas vienišas: Bhishma nustatė mums toną

Vieniša, tačiau laiminga: šios Bolivudo ponios puikiai apibūdina vienišumą!

Du laimingi singlai tame pačiame name