Išgyvenimas

Papildomas santuokinis romanas sugadina santykius. Tai atima svarbiausią santuokos aspektą, kuris yra pasitikėjimas. Tai gali būti emocinė neištikimybė, fizinis reikalas ar tiesiog pabėgimas, kuris truko keletą mėnesių, bet po to viskas vyksta santuokoje „Topsy Tourvy“. Partneris paliekamas susidūręs su išdavyste po romano. Tuo metu išgyvenant romaną ir atkurti pasitikėjimą santykiu tampa sunkiausi dalykai, kuriuos reikia pasiekti.

Ar galite išgyventi romaną? Taip, jūs galite, bet atstatyti pasitikėjimą yra sunkus darbas. Jums reikia ne tik padėti savo sutuoktiniui pasveikti iš savo išdavystės, bet ir reikia daug ieškoti sielos po neištikimybės. Yra etapų, kaip susidoroti su neištikimybe ir pereiti tuos etapus, gali pasirodyti skausmingi.

Kai po kiekvieno skambučio matote nepasitikėjimą savo partnerio akimis. Tačiau norėdami išgyventi romaną ir atkurti pasitikėjimą santykiais.

Koks santuokų procentas išgyvena romaną?

Turinys

• Koks santuokų procentas išgyvena romaną?
• 12 žingsnių sugrąžinti meilę ir pasitikėjimą santuoka po romano
  • 1. Už išgyvenimą dėl romano abu sutuoktiniai turi norėti
  • 2. Žr. Santykių ekspertą
  • 3. Išspręskite santuokos problemas
  • 4. Neįtraukite per daug žmonių į šią problemą
  • 5. Sustabdykite kaltės žaidimą
  • 6. Būkite visiškai sąžiningi
  • 7. Atstatyti bendravimą
  • 8. Atkurti santykius
  • 9. Atsisakykite pasipiktinimo
  • 10. Pirmiausia išgydyk save
  • 11. Nustokite žiūrėti atgal
  • 12. Niekada nesugriebkite romano

Sunku tiksliai pasakyti, koks santuokų procentas išgyvena romaną. Tikriausiai lengviau pasakyti, kiek galvos dėl skyrybų.

Jei santuoka išgyvens apgaudinėjimą ar ne. JAV Šeimos studijų institutas atliko apklausą pavadinimu: Kas apgaudinėja daugiau? Ištikimybės Amerikoje demografija tarp 441 respondentų ¹.

Procentas, kuris išsiskyrė iškart po apgaudinėjimo, buvo 54.5%. Taigi skyrybų statistika po neištikimybės yra daugiau nei 50%. Tik 15% porų išgyveno romaną ir tęsė santuoką.

Vis dėlto Indijoje scenarijus skiriasi. Pagal apklausą² Vedėems „Gleeden“ programai vedusiems žmonėms tapo aišku, kad 77% Indijos moterų apgaudinėja dėl savo nuobodaus vedusio gyvenimo. Tačiau skyrybų lygis Indijoje yra net 1% . Indijoje iš 1000 santuokų tik 13 lemia skyrybas

Taigi statistika įrodo, kad dauguma santuokų Indijoje išgyvena romaną.

Taip yra todėl, kad nepaisant besikeičiančių laikų, skyrybos yra paskutinė galimybė. Moterys, kurios nėra finansiškai nepriklausomos ar neturi palaikymo sistemos, sunku išeiti iš santuokos. Tokiu atveju santuoka išgyvena.

Kitas dalykas yra Indijoje santuokoje. Kai įvyksta papildomas santuokinis romanas.

12 žingsnių sugrąžinti meilę ir pasitikėjimą santuoka po romano

Dabar svarbus klausimas yra, kaip ištaisyti santuoką po neištikimybės? Tai yra klausimas, kuris yra aukščiausias žmonių galvoje po romano. Ir eidami statistika Indijoje santuokos dažniau išgyvena romaną, o skyrybos nėra tokios įprastos.

Tačiau pasitikėjimas santuoka po romano nėra lengvas darbas. Kartais santuokos pagrindas ir toliau išlieka niūrus, tačiau kiek santuoka bus atkurta, priklauso nuo to, kiek pora nori įdėti.

Shikha Misra, Kanadoje įsikūrusios kolegijos profesorė (pavadinimas pasikeitė), kuris bando atstatyti pasitikėjimą po to, kai sako jos vyro reikalas, „Pirmasis instinktas, kurį turėsite. Jūs šoksite patikrinti jo telefoną ir, jei jis vėluoja valandą nuo darbo, pradedate abejoti ten, kur jis iš tikrųjų buvo. Tai labai, labai sunku pasitikėti ir tai yra laikas imtis procesą.“

Taigi, kai įvyks romanas, pradinis atsigavimas vis dar įmanomas, tačiau grįžti į sveikus santykius, kur vyrauja tik meilė ir pasitikėjimas, yra sunkus darbas.

Susijęs skaitymas: 10 bendrų santuokos susitaikymo klaidų, kurių reikia išvengti po neištikimybės

Psichoterapeutas dr. Neeru Kanwar sako: „Iš kas 10 porų, kurios man pasakė 2000 m. Jei kalbate apie dabartinę situaciją, tai yra 7 iš 10 porų. Darbo vietose vystosi daugybė nesantuokinių reikalų ir kadangi tiek vyras, tiek žmona dirba, šie atvejai yra daugiau.“

Psichoterapeutas sako, kai poros ateina pas ją ištiesinti savo santuokos po romano: „Mano dėmesys yra skirtas stengtis atkreipti dėmesį į jų emocinius poreikius, kurie nėra patenkinti, ir tai leistų aiškiai išdėstyti emocinius poreikius į emocinius poreikius. partneris, taip pat geresnis supratimas apie tai, iš kur yra jūsų partneris.“

Bet jei atliksite šiuos 12 žingsnių, galima ištaisyti santuoką po neištikimybės.

1. Už išgyvenimą dėl romano abu sutuoktiniai turi norėti

Santuoka negali išgyventi romano, nebent abu sutuoktiniai norėtų 100 procentų ją išgydyti. Partneriai turėtų būti tikri, kad jie nori likti vienas su kitu ir dirbti su santykiais, kad sugrąžintų jį iš ribos.

Turi būti atnaujintas įsipareigojimas, kad santykiai veiktų, ir tam reikia daug papildomų pastangų. Pora, išgyvenusi neištikimybę.

Pavyzdžiui, sutuoktinis, kuris apgavo. Tai yra pirmas žingsnis, parodantis, kad bandai būti švarus ir atstatyti pasitikėjimą santykiais.

2. Žr. Santykių ekspertą

Daugelis žmonių eina pas santuokos patarėją kaip paskutinį bandymą atkurti savo santuoką po neištikimybės. Tačiau, mūsų nuomone, matydamas santuokos patarėją pačioje pradžioje, kai reikalas buvo iškastas ir padarė blogą smūgį santuokai, yra protingas dalykas.

Patarėjas galėtų padėti apdoroti neigiamus jausmus ir patekti į santuokos klausimų dugną. Patarėjas galėtų nukreipti porą teisinga linkme, kuri padėtų atstatyti santuoką po neištikimybės.

3. Išspręskite santuokos problemas

Kartais santuokoje kyla problemų, kurių net nesuvokiame, kai einame į savo kasdienį gyvenimą. Reesas ir Macas (pavadinimas pasikeitė) per savo 16-metį santuoką pasidarė taip patogus, kad jie visiškai ignoravo faktą, kad seksas metų metus nustojo būti santuokos dalimi.

Paprasčiau tariant, jie turėjo santuoką be lyties. Jie buvo užsiėmę šeimos, darbo, vaikų, tėvų tvarkymu ir niekada nekreipė dėmesio į savo fizinius ir emocinius poreikius. Jie niekada nesuvokė dėl fizinio intymumo trūkumo, nepaisant to, kad kiekvieną vakarą dalijosi ta pačia lova, kaip jie išsiskyrė. Tik tada, kai Reesas turėjo romaną su biuro kolega.

Į tokius klausimus reikia atkreipti dėmesį į aiškumą. Psichologė Kavita Panyam sako: „Po romano jums pirmiausia reikia nustatyti pasitikėjimą, tada tapti draugais ir tada tik jūs galite grįžti prie fizinio intymumo. Turite suteikti šiam procesui reikalingą laiką.“

4. Neįtraukite per daug žmonių į šią problemą

Viena didelė klaida, kurią daro daugelis porų. Tai dažnai lemia, kad žmonės užduoda nemalonius klausimus ir kišasi į santuoką. Tai gali turėti blogesnį poveikį, ypač kai pora bando atsigauti po romano ir pradėti iš naujo.

Taigi geriausia visa tai laikyti įvyniojant. Jei jums reikia pasidalyti tai padaryti su tikrai patikimais žmonėmis, kurie ateityje jūsų nevertins.

Susijęs skaitymas: Kokios yra susituokusių porų reikalų pasekmės?

5. Sustabdykite kaltės žaidimą

Kai įvyks romanas, neišvengiamas vienas sutuoktinis kaltina kitą ir atvirkščiai. Kaltės keitimas yra natūralus ir dažnas kovos sukeltų purvą.

Vienas jaučiasi išleisdamas nusivylimą sakydamas skaudžius dalykus. Tačiau pirmas žingsnis išgyvenant romaną yra sustabdyti kaltės žaidimą.

Kodėl įvyko reikalas? Kas už tai buvo atsakingas? Šie dalykai turėtų būti praeitis. Santuokos atstatymas po neištikimybės turėtų būti susijusi.

Turėtumėte pažvelgti į ateitį, kurioje jūsų pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas pasitikėjimo atkūrimui ir santuokos atkūrimui. Atlikite savo sielos ieškojimą po neištikimybės, bet mūsų patarimas būtų laukti, užuot žvelgdami atgal.

6. Būkite visiškai sąžiningi

„Building Trust“ pareiga patenka į apgaudinėjimo partnerį. Geras būdas tai padaryti galėtų būti slaptažodžių perdavimas socialinės žiniasklaidos paskyroms, el. Paštu ir telefonui partneriui, kad parodytumėte jūsų norą įrodyti, kad nieko nebebus negerai. Tai nueina ilgą kelią, kad padėtų jums išgyventi romaną.

Abu partneriai turėtų būti sąžiningi dėl to, kaip jaučiasi po romano, ir neturėtų susilaikyti nuo sąžiningo bendravimo. Bet tai turėtų būti padaryta subrendusiais būdu.

7. Atstatyti bendravimą

Dažnai dėl sutuoktinių bendravimo suskirstymo sukelia daugiau komplikacijų. Sue galėjo suprasti, kad jos vyras Davidas (vardai pasikeitė) turėjo emocinį romaną, tačiau jai prireikė 8 mėnesių, kad su juo susidurtų.

Nors jie kartu vakarieniavo ir įprastas TV laikas po to ant gyvenamojo kambario sofos, tačiau tiek kartų buvo Sue susilaikęs nuo to, ką ji iš tikrųjų jautė dėl jo apsėstos telefono.

Dabar ji mano, kad jei ji būtų pranešusi savo tikruosius jausmus prieš 8 mėnesius. Komunikacijos atstatymas ir tobulinimas taip pat yra svarbus pasitikėjimo atkūrimo aspektas. Poros turi nuolat pranešti savo jausmus, kad atkurtų pasitikėjimą ir išgyventų romaną.

8. Atkurti santykius

Vienintelė teigiama reikalo pusė yra tai, kad ji padeda poroms suprasti, kas jie yra ir kaip jie gali susidurti su negandomis. Negalima paneigti fakto, kad išdavystė jums smogia į veidą.

Tačiau grįžtant prie praeities ir atkurti santykius gali padėti išgyventi romaną.

Galite eiti į tą pačią kavinę, kuri. Pradėkite perdaryti dalykus, kuriuos visada puoselėjote.

9. Atsisakykite pasipiktinimo

Kai baigiasi romanas ir net tada, kai partneris pažada savo absoliučią įsipareigojimą dėl santykių, tam tikras pasipiktinimo lygis išlieka.

Pyktis, įskaudintas, pavydas, įniršis, kurį iš pradžių jautėte sužinoję apie romaną, yra nuolatinio pasipiktinimo forma. Norėdami išgyventi romaną, turite paleisti pasipiktinimą ir pyktį.

Štai tada reikia sutelkti dėmesį į visus gerus dalykus apie savo partnerį ir teigiamas jūsų santykių puses. Tai padės apdoroti tą pasipiktinimo jausmą.

10. Pirmiausia išgydyk save

Kad santuoka išgyventų romaną, labai svarbu, kad abu sutuoktiniai pirmiausia išgydytų save. Sutuoktinis, kuris apgavo, turės savo neigiamų emocijų rinkinį, su.

Nors apgavikui reikia kovoti su savo kaltė, asmuo apgavo mūšių pasitikėjimo klausimus. Einant vienišas atostogas yra geras būdas rasti minčių aiškumą ir išgydyti.

Suprasdami, ką jaučiate ir kaip norite judėti į priekį, galite tik pradėti atstatyti pasitikėjimą ir atkurti santuoką.

11. Nustokite žiūrėti atgal

Tai lengviau pasakyti nei padaryti. Bet pabandykite užmegzti santykius kaip naują savo gyvenimo skyrių. Jūs turite turėti savo priežastis, dėl kurios suteikiate ryšiui antrą galimybę, tai gali būti meilė ir ryšys, kuris vis dar egzistuoja, ar jūsų vaikai ar poreikis būti kartu, o ne išsikraustyti iš komforto zonos.

Kad ir koks jis būtų, reikia žiūrėti į priekį ir būti pozityviai, kur norite. Žvilgsnis tik padidintų įskaudinimą ir pasipiktinimą.

Atstatykite savo santuoką po neištikimybės įmanoma tik tuo atveju, jei nustojate žiūrėti atgal ir galvoti apie tai, kas nutiko.

12. Niekada nesugriebkite romano

Būtų argumentai, muštynės ir nemalonios situacijos, tačiau jūs turite atkreipti dėmesį. Jūsų pastangos yra judėti toliau ir nekaltinti savo partnerio dėl to, kas nutiko. Tai griežtas „ne-ne“.

Kai kurie santykiai neturi šansų po romano ir tokiu atveju geriausia pasirinkti skyrybas ir išeiti iš santuokos. Paimkite mūsų skyrybų kontrolinio sąrašo pagalbą, kad būtumėte tikri. Bet jei pora mano, kad jie galėtų suteikti savo santuokai antrą galimybę ir tai gali išgyventi romaną, tada jie turėtų rimtai galvoti ir kartu dėti reikiamas pastangas. Atminkite, kad santuoka visada yra komandos pastangos ir jūs turite įdėti dvigubai daugiau pastangų kaip komanda, kad ji išgyventų.

Išpažinties istorija: kaip aš susidūriau su romanu su savo viršininku

8 rizikos veiksniai, dėl kurių jums gali kilti nesantuokinis reikalas