Ar turėčiau likti ar turėčiau eiti? Dažna santykių dilema

Šiame straipsnyje

• Kai atsakymas aiškus
• Eiti ar ne eiti, tai yra klausimas
• Ar galite išgelbėti jūsų santykius?
• Kaip sužinoti, ar santykius galima išsaugoti
• Priežastys, kodėl nori palikti santykius
• Kaip apsispręsti likti ar palikti

Tai ne tik „The Clash“ daina.

Jei turite žodžius „Ar turėčiau likti ar turėčiau eiti“, eidamas į tavo galvos vidų, greičiausiai tai reiškia, kad jūs vertinate savo santykius.

Kai santykiai klostosi gerai, mintis pasilikti ar palikti jums neprieštarauja.

Bet jei jūs pradedate abejoti ilgalaikiu santykių, kuriuose esate, gyvybingumą.

Įvertinimas, ar turėtumėte likti, ar palikti savo partnerį, yra procesas, ir tai nėra lengva.

Išnagrinėkime kai kuriuos santykių scenarijus, kurie padės jums priartėti prie atsakymo, ar turėčiau likti, ar turėčiau eiti?

Taip pat žiūrėkite:

Ar turėčiau likti ar turėčiau eiti?

Sprendimas yra kritinis, nes jis turi daugybę lygių jūsų gyvenimui, ir, jei turite vaikų, jūsų šeimos gyvenimui.

Kai atsakymas aiškus

Kai kurios santykių problemos yra aiškios, supjaustytos raudonos vėliavos, todėl sprendimas likti ar palikti lengvai. Kaip atrodytų tie scenarijai?

• Jūs esate fiziškai, žodžiu ar emociškai piktnaudžiavimo santykis su partneriu nenori kreiptis pagalbos.
• Jūsų partneris turi priklausomybę Tai daro įtaką jūsų santykiams ir šeimos gerovei ir nenori ieškoti pagalbos.
• Jūsų partneris yra neištikimas ir nepatikimas.
• Jūsų partneris yra slaptas ir dažnai slypi jums.

Tokiais atvejais jums nereikia praleisti ilgų valandų ieškant pateisinimo norėdami išvykti. Jūsų saugumas ir gerovė rizikuoja, ir jūs norėtumėte kuo greičiau pasitraukti iš šių santykių.

Bet kartais atsakymas į „Ar turėčiau likti ar turėčiau eiti“ nėra aiškus.

Eiti ar ne eiti, tai yra klausimas

Santykiuose, kai jūsų fizinei ir psichinei sveikatai nėra pavojus, nuspręsti, ar likti, ar palikti, reikia atidžiai apmąstyti.

Patikrinimas iš santykių visiškai neatsižvelgiant į tai, kas rizikuoja, ir blogiausiu atveju gali būti per anksti nutraukti potencialiai fantastiškus santykius, kuriuos būtų galima išsaugoti, jei būtų buvę naudotos geros komunikacijos priemonės.

Ar galite išgelbėti jūsų santykius?

Prieš priimdami sprendimą dėl buvimo ar išvykimo iš santuokos, prasminga pabandyti išsiaiškinti, ar jūsų santykius galima išgelbėti. Jūs investavote energiją į šiuos santykius, galbūt dešimtmečius verta.

Tai yra pakankama priežastis atidžiai apsvarstyti, koks turėtų būti jūsų kitas žingsnis.

Nesvarbu, ar tai darote vadovaudamiesi santuokos terapeuto vadovu, ar naudodamiesi keletu tvirtų patarimų, išgautų iš knygų ar interneto, paklauskite savęs, ar įmanoma grįžti į gerą vietą su savo partneriu.

• Ar galite karaliauti meilę ir ryšį, kuris pirmiausia sujungė jus?
• Ar galite dirbti su santykiais taip, kad jis taptų gerinančiu gyvenimą, leidžia asmeniškai augti jūsų abiejų?
• Ar jūsų „santykių banke“ yra pakankamai teigiamų, kad įveiktumėte dabartinius jausmus kurie verčia jus suabejoti, ar likti, ar palikti santuoką?

Kaip sužinoti, ar santykius galima išsaugoti

• Jūs ir toliau esate jautrūs vienas kito poreikiams. Tai yra ženklas, kad jūsų santykiai gali būti išsaugoti, nes tai reiškia.
• Jūs dalijatės kitais dalykais, išskyrus seksą. Santykiai yra ne tik turimas seksualinis partneris. Jei jūs ir jūsų mylimasis vis tiek gali prisijungti keliais lygiais, tai yra ženklas, kad jūsų santykiai gali būti išsaugoti.
• Jūs esate vienas kito saugūs uostai. Galbūt kovojate, tačiau jūs ir toliau jaučiatės pakankamai saugūs, kad išreikštumėte konfliktą. Tai geras ženklas, kad jaučiatės saugūs ir saugūs vienas su kitu.
• Jūsų sutuoktinio laimė ir gerovė išlieka prioritetas. Jei šie jausmai yra, tai gerai išsaugoti santykius.

Priežastys, kodėl nori palikti santykius

Kai apmąstote klausimą „Ar turėčiau likti ar turėčiau eiti“, kodėl gi nepadarę S sąrašoOME dėl noro išvykti priežasčių?

Pavyzdžiui:

• Jūs nebekant Praleisti laiką su savo partneriu, ir išraskite pasiteisinimus, kad vakarais ar savaitgaliais būti iš namų.
• Jūs dalinatės mažai bendro ir gyvenate labiau kaip kambario draugai nei tikri partneriai.
• Jūsų lytinis gyvenimas neegzistuoja, netenkina ar ne konsensyvus.
• Norite būti savo ekranuose- telefone, kompiuteryje ar televizijoje, nei užsiimti pokalbiu su savo partneriu.
• Nuo jų jaučiatės visiškai atsiribojęs. Tai tarsi gyvenimas su nepažįstamu žmogumi.

Kaip apsispręsti likti ar palikti

Jei esate toje vietoje, kai klausiate savęs: „Ar turėčiau išvykti?“, Jūs tikriausiai turite daug pykčio, pastatyto jūsų viduje.

Piktas, kad negirdėtas, nematytas, neįvertintas. Kas išprovokavo šias stiprias emocijas, Geriausia neleisti pykčiui būti lemiamu veiksniu, ar einate, ar ne einate, ar ne einate.

Pyktis yra tik neišreikšta emocija. Prieš pradedant galvoti, atsakant: „Ar turėčiau likti ar turėčiau eiti“, jums ir jūsų partneriui būtų geriau atskleisti emocijas, kurios yra už pykčio, nei tiesiog supakuoti savo lagaminus ir palikti huffą.

Sėdėdami su savo partneriu ir parodydami juos, nepavojinga kalba, kodėl esate nusiminęs, galbūt tiesiog atveriate pokalbį, kuris susieja jus prie savo jausmų gilios meilės vienas kitam.

Kita vertus, jei jūsų partneris atsisako užmegzti pokalbį apie jūsų jausmus, jie ką tik parodė, kas jie iš tikrųjų yra, ir jūsų atsakymas į klausimą „Ar turėčiau likti ar turėčiau eiti“ yra aišku.

Pradėkite pakuoti. Klausimas, ar turėčiau likti, ar turėčiau palikti santuoką “, dabar yra nereikalingas.