Ar turėčiau susidurti su kita moterimi? 6 ekspertų patarimai, kurie padės jums apsispręsti

Įsivaizduokite, kad tai yra nakties vidurys ir jūsų partnerio telefonas pypteliai. Jūs atsibundate, turite gerą mintį, kas tai yra, ir jums įdomu: „Ar turėčiau susidurti? Ar ji vedusi moteris, žinanti kitą vyrą? Kaip tai susitvarkyti?„Neapibrėžtumas gali būti sutramdytas.

Tai visada yra baisus smūgis, kai įtariate ar suprantate, kad jūsų partneris mato ką nors kitą. Galbūt tai tik teksto siuntimo etape, galbūt jūs patikrinote jų telefoną ir turite įrodymų. Dabar jums įdomu, ar turėtumėte susidurti su kita moterimi. Tai yra subtili ir sunki vieta būti, ir yra daug ką atsižvelgti prieš žengiant drastišką žingsnį.

Pripažinti „kita moteris persekioja mano vyrą“ niekada nėra lengva. Nusprendžiant, ar turėtumėte susidurti su kita moterimi, ar ne, kelia tik daugiau klausimų. Ką tai reiškia jūsų santykiams? Kaip jūs rodote šią lygtį? Ką apie tave sako, kad norite pasikalbėti su šia kita moterimi? Ir svarbiausia: „Kaip sustabdyti kitą moterį susisiekti su mano vyru?“

Mes nežadame lengvų sprendimų, tačiau kadangi visada malonu turėti ekspertų nuomonę, mes paklausėme psichologės Nandita Rambhia (MSC, psichologija), kuri specializuojasi CBT, REBT ir porų konsultacijose, kad gautų keletą įžvalgų, kaip spręsti šiuos klausimus neprarandant proto ir orumo.

Ar gera idėja susidurti su kita moterimi?

Turinys

• Ar gera idėja susidurti su kita moterimi?
• Ar turėčiau susidurti? 6 ekspertų patarimai, kurie padės jums apsispręsti
  • 1. Gaukite savo faktus tiesiai
  • 2. Nuspręskite, ar protingiau pirmiausia susidurti su savo vyru
  • 3. Susidūrimas su kita moterimi negydys jau sugadintų santykių
  • 4. Išsiaiškinkite, ko tikitės įgyti iš konfrontacijos
  • 5. Apsvarstykite savo alternatyvas. Ar yra dar vienas būdas gauti tiesą?
  • 6. Jei palaikote ryšį su kita moterimi, laikykitės vėsos
• Mūsų nuosprendis
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Daugeliu atvejų gali būti ne gera idėja susidurti su kita moterimi, nes retai tai leis jums geriau jaustis apie save ar savo santykius. Jūs sakote: „Mano vyras man melavo apie tai, kad daugiau nei metus pranešė apie kitą moterį.„Na, kai atrandate šią karčią tiesą, būti pernelyg emocinga ir norėti pamatyti šį žmogų yra visiškai pateisinamas. Giliai jūs tikrai norite sužinoti, kokią viliojančią kokybę ji turi, kad tu ne.

Ir tai tavo pirmoji klaida. Jūsų partneris ten neišėjo ir pradėjo apgauti, nes jums kažko trūksta. Tai ne tu, tai visada jie. Ir net jei santykiuose yra kažkas iš esmės negerai, turite tai išspręsti per keturias sienas, užuot kaltinęs pašalinį asmenį. Atminkite, kad jūsų partneris jame buvo tiek pat įtraukti, kiek ta moteris.

Jei turite turėti skausmingą ir nepatogų raudonos vėliavos pokalbį, gali būti geresnė idėja, kad tai būtų su savo partneriu. Net jei tai ištekėjusi moteris, žinanti apie kitą vyrą, kaltinti ir ja susidurti nėra pati geriausia idėja. Susitikimas dar labiau sumažins jūsų savivertę, nes negalėsite nustoti lyginti save su ja. Ir jūsų vyro santykių su kita moterimi detalės bus sunku ištverti.

Nandita pabrėžia, kad nors kai kuriais atvejais gali būti neišvengiama užmegzti kontaktą su kita moterimi, nusprendžiant tai padaryti kaip galimą lūžusio santykio sprendimą, neveiks. „Kita moteris yra tik problemos dalis, bet ne šaknis“, - sako ji.

Be to, kai jūsų vyras sužino apie tai. Tačiau jei vis dar įdomu, ar susidurti su kita moterimi, ar ne, skaitykite daugiau patarimų, kurie padės jums apsispręsti dėl to, kas tikrai bus kebli situacija.

Kalbėdamas šiuo klausimu, klinikinė psichologė DeValeena Ghosh anksčiau sakė „Bonobology“: „Blogiausia šios strategijos dalis yra tai, kad jūs susisiekiate su šiuo asmeniu ieškodami visiško aiškumo. Ir nėra garantijos, kad iš tikrųjų galite tai gauti. O kas, jei žmogus guli prie tavo veido?“

Ar turėčiau susidurti? 6 ekspertų patarimai, kurie padės jums apsispręsti

Vyras, siunčiantis netinkamus tekstinius pranešimus kitai moteriai, tikrai gali būti ženklas, kad jūsų santuoka baigėsi. Kita vertus, tai gali būti jūsų santuokoje esančių problemų pasireiškimas, tas, kurios jūs ir jūsų partneris galite pasirinkti treniruotis.

Bet kokiu atveju, klausimas: „Ar turėčiau susidurti?“, Neturi lengvo atsakymo. Eiti tuo keliu yra toks pat kietas, kaip ir jo vairavimas. Taigi, naudodamiesi Nanditos pagalba, mes suapvalinome patarimus, kurie padės jums priimti pagrįstą sprendimą.

1. Gaukite savo faktus tiesiai

Negalime to pakankamai pabrėžti - jūsų įtarimai dėl jūsų vyro pranešimų kitos moters nepadaro jūsų isterišku ar paranojišku, ir visiškai teisinga norėti veikti pagal savo suvokimą. Bet atsižvelgiant į tai.

„Tai jautri situacija ir paini vieta būti. Lengva veikti iš vietos „Man buvo padaryta neteisėta ir turiu veikti nedelsiant“. Mes norėdami sugauti apgaudinėjantį partnerį, mes bandome išsiaiškinti, ką daro mūsų partneris, kur ir su kuo, ir tada mes formuojame savo sprendimus. Šioje situacijoje labai svarbu atskirti vaidybą remiantis kai kuriais informacijos fragmentais ir sutelkti dėmesį į faktinius faktus.

„Jūs žinote, kad jūsų partneris ką nors susirašinėja, tačiau prieš susidūrę su kita moterimi, turite išsiaiškinti santykių pobūdį. Ar tai tik teksto pagrindu, ar dar daugiau, ar ji vedusi moteris, siunčianti kitą vyrą ir flirtuoja? Svarbu įsitikinti, kad kažkas iš tikrųjų vyksta, o jūsų partneris jus vienaip ar kitaip apgavo “, - sako Nandita.

Atminkite, kad tai yra skausmingi faktai, su. Bet jūs turite būti tikri prieš susidūrę su kita moterimi. Taip pat paklauskite savęs, ar galėsite imtis papildomos informacijos ar emocinio manipuliavimo, kurį gali kilti iš šios moters?

Susijęs skaitymas: 11 dalykų, kurių nežinojote

2. Nuspręskite, ar protingiau pirmiausia susidurti su savo vyru

„Į vilioja norėti susidurti su kita moterimi, nes mes esame susiję tikėti geriausiais mūsų artimaisiais ir manyti, kad kaltas trečiasis žmogus ir sutrikdo jūsų kitaip tobulus santykius. Aš sakyčiau, darykite didelę pertrauką prieš skubėdami susidurti su kita moterimi.

„Atminkite, kad jūsų santykiai pirmiausia yra su jūsų partneriu, todėl pirmiausia geriau su jais pasikalbėti. Leisk jiems kalbėti, paaiškinti savo pusę ir iškelti mintis. Turite sutvarkyti reikalus ir išsiaiškinti, kur jūs abu esate jūsų santykiuose ir ką šis tikslus epizodas reiškia jums, kaip porai “, - sako Nandita.

Pasaulis kupinas žmonių, o trečiasis, ketvirtas ir penktasis asmuo gali bet kada ateiti į jūsų santykius. Nandita sako esmė, kad jūsų partneris atsakė į šį asmenį, tai reiškia. Geras pokalbių terapijos kova gali būti tik tai, ko jums reikia.

Vėlgi, nė vienas iš šių pokalbių su jūsų partneriu nebus lengvas. Bet pasitikėk mumis, geriau, nei pereiti scenarijus savo galvoje ir susimąstyti, ar kuris nors iš jų yra tikras. Jūs nuolat galvojate: „Kita moteris persekioja mano vyrą“ ir „Mano vyras atsiuntė nuotraukas kitai moteriai“, priversdami save išsekti. Vietoj to kalbėk - jums nereikia prisiimti vienos naštos.

3. Susidūrimas su kita moterimi negydys jau sugadintų santykių

„Mes buvome susituokę trejus metus, kai supratau, kad mano vyras yra emociškai prisirišęs prie kitos moters“, - sako mūsų skaitytojas Jean iš Los Andželo?“, O tada:„ Kaip sustabdyti kitą moterį susisiekti su savo vyru?Ir aš labai norėjau, nes maniau, kad kai tik susidursiu su ja, tai išgydys mano santykius.Jeanas vėliau suprato, kad ji su vyru jau išaugo ir vos daugiau nepažinojo vienas kito.

„Mes sunkiai kalbėjome - mes buvome tarsi du nepažįstami žmonės, dalijantis namais. Ši kita moteris buvo tiesiog simptomas, bet ne pagrindinė priežastis “, - sako ji. Tai jau buvo nesveiki santykiai ir, nors aš nevertinu, kad jis buvo susijęs su kažkuo kitu, džiaugiuosi, kad nepadariau to savo problemos. Ji taip pat buvo vedusi moteris, kuri rašo kitą vyrą, todėl ji aiškiai turėjo savo problemų.“

Nesunku kaltinti trečiąjį asmenį už visas jūsų santykių problemas, pasakyti, kad jūsų santuoka yra visiškai sveika, jei tik ta kita moteris pasitrauktų. Bet ilgai ir sunkiai pažvelkite į savo santuoką. Ar yra problemų, kurios jau egzistuoja net be tos nemalonios kitos moters, kurią jūsų vyras nuolat siunčia žinutes? Jei taip, joks konfrontacijos suma tai neištaisys.

4. Išsiaiškinkite, ko tikitės įgyti iš konfrontacijos

Kas yra susidurti su moterimi, kuriai jūsų vyras siunčia netinkamus tekstinius pranešimus? Kaip manote, kas nutiks, kai ją susidursite? Ar bandai atkeršyti? Ar tau tiesiog įdomu? Ar tai ilgainiui padės jums ar jūsų santykiams? Arba jūs bandote nuspręsti, kada pasivaikščioti po neištikimybės?

„Daugeliu atvejų jūs galite tiesiog tikėtis kažkokio ego masažo. Arba tai gali priversti jus jaustis šiek tiek geriau, o gal tikitės, kad tiesiog gąsdindami kitą moterį galite priversti ją pasitraukti iš savo partnerio gyvenimo, o jūsų santykiai gali grįžti į normalią. Paprastai keršto ir smalsumo mišinys verčia mus susidurti. Tokiais atvejais protinga būti atsargiai “, - sako Nandita.

Susijęs skaitymas: Atleisk savo partnerio neištikimybei susigrąžinti savo gyvenimą

Mes suprantame, kad jums gali būti sunku atsikratyti tokių minčių, kaip „Mano vyras melavo man apie žinutes apie kitą moterį“ arba „Mano vyras yra emociškai prisirišęs prie kitos moters“. Taip, atrodo, kad paprasčiausias viso to sprendimas yra susidurti su šia kita moterimi. Bet koks tavo motyvas čia? Ar tikrai bandote taisyti savo santuoką, ar tik tikitės atidžiau pažvelgti į žmogų, kuris, atrodo, labiau nori? Ir ar verta?

5. Apsvarstykite savo alternatyvas. Ar yra dar vienas būdas gauti tiesą?

Kai vyras siunčia netinkamus tekstinius pranešimus, nesunku skubėti į išvadas ir iškart pagalvoti apie visus dalykus, kuriuos norėtumėte pasakyti ir padaryti kitai moteriai. Sustokite minutę ir apsvarstykite savo alternatyvas. Užuot žengęs atvirai skausmingą ir nepatogų žingsnį susidūrus su kita moterimi, ką dar galite padaryti?

„Mano vyras atsiuntė nuotraukas kitai moteriai, ir jie kurį laiką siųsdavo žinutes. Aš tai žinojau ir galvojau, ar turėčiau susidurti.

„Vietoj to kalbėjau su savo vyru. Jis prisipažino dėl neištikimybės - moteris taip pat buvo ištekėjusi moteris, siųsdama kitą vyrą. Mes kalbėjome apie atvirą santuoką, nes sąžiningai, kol aš jį mylėjau, aš taip pat nejaučiau santuokos. Jau praėjo metai, ir mes randame kelią į santuoką, kuri mums tinka abiem. Jei būčiau susidūręs su kita moterimi, viskas būtų pasibaigusi labai skirtingai “, - priduria ji.

Dabar nemanykite, kad kiekvieną kartą, kai jūsų partneris dalyvauja fiziniu ir (arba) emociniu apgaudinėjimu, tai reiškia, kad jie nori atviros santuokos. Visiškai įmanoma, kad tai buvo beatodairiškumas, kurį abu galite praeiti, arba kad tai yra ženklas, kad jūsų santuoka nebeveikia, ir laikas ją nutraukti.

6. Jei palaikote ryšį su kita moterimi, laikykitės vėsos

„Gal yra situacijų, kai reikia užmegzti ryšį su kita moterimi. Jei ji yra giminaitė, artima draugė ar kolega, ji yra jūsų vidinio rato dalis ir tu negali jos išvengti. Tokiais atvejais jūs dažnai susitiksite ar dažnai su ja. Dabar tai gali tapti nepaprastai nepatogu. Tokiose situacijose prasminga, jei kalbate su šiuo asmeniu.

„Aš patariu jums nepadaryti priešiškos konfrontacijos. Tačiau svarbu tai išspręsti ir praneškite šiai kitai moteriai apie viską, ką išgyvenate, ir apie traumą, su kuria susiduriate dėl to, kas vyksta tarp jos ir jūsų partnerio. Tai svarbu, nes jūs galite susitikti su šiuo asmeniu gana dažnai, todėl visada geriau dėti visas savo korteles ant stalo “, - sako Nandita.

Susijęs skaitymas: 17 Agonizuojančių ženklų, kurių vyras jūsų nebemyli

„Reikia prisiminti. Taip pat pažiūrėkite, ar yra koks nors kito žmogaus gailestis, ar ji stengiasi būti visiškai empatiška, ar ne. Kai sužinosite, kokį atsakymą gausite, turėsite aiškesnį vaizdą apie tai.

Mūsų nuosprendis

Vyras praneša apie kitą moterį!“, Kitai moteriai. Ir tada, kol jūs to nežinote, jūs pašėlusiai klausiate savęs ar susirašinėjate savo draugais: „Ar turėčiau susidurti?“

Čia nėra lengvų atsakymų, tačiau jūsų orumas ir pasitikėjimo savimi jausmas turi ateiti pirmiausia. Nesvarbu. Nesąžiningumas santykiuose niekada nepadeda, todėl būkite sąžiningi su savimi ir reikalaukite to paties iš savo partnerio.

„Jei trečiasis asmuo yra tas, kurio nepažįstate, aš labai patarčiau, kad jūs tiesiog laikytumėte juos kaip svetimus. Priežastis ta, kad jei neišspręsite dalykų tarp jūsų ir jūsų partnerio. Galite atsikratyti šio trečiojo asmens, tačiau jie gali būti lengvai pakeisti jūsų partnerio gyvenime, ypač per vidurio gyvenimo krizę, nes jūsų santykių problemos išlieka nepažeistos.

„Jūsų partneris leido šiai kitai moteriai patekti į jūsų santykius. Dabar reikia išsiaiškinti priežastis, kodėl taip atsitiko. Turite būti labai sąžiningi su savimi ir vienas kitu, dirbti su savo santykiais ir išsiaiškinti, kur viskas gali būti sutvarkyta į gerąją pusę, kai sužinosite, kad jūsų vyras kalbasi su kita moterimi “, - sako Nandita.

Pagrindiniai rodikliai

• Susidūrimas su kita moterimi gali atidaryti kirminų skardinę; Jūs išgirsite daug skausmingų detalių apie savo vyro romaną
• Ta moteris gali bandyti jus suklaidinti su neteisinga informacija arba išprovokuoti
• Prieš pradėdami pasinerti, išsiaiškinkite, ką norite pasiekti iš šio susitikimo
• Pagalvokite, ar yra koks nors kitas būdas pasiekti tiesą, nes gali būti sunku atstatyti savo santuoką po šios konfrontacijos
• Pasitarkite su savo vyru ir pabandykite išspręsti savo santuokos problemas
• Jei ketinate susidurti, pirmiausia išsiaiškinkite savo faktus ir išlaikykite savo vėsą susitikimo metu

Kai susitiksite su kita moterimi, jos pamiršti būtų beveik neįmanoma ir mes nepatartume tokių konfrontacijų, nebent tai būtų tikrai unikali situacija. Be to, nėra garantijos, kad kita moteris išpūtė tikslią tiesą, kurią norite išgirsti. Be to, jūsų vyras gali reaguoti neigiamai žinodamas, kad nuėjote už jo nugaros. Taigi, prieš susitikdami su šia moterimi, įvertinkite šios sudėtingos situacijos privalumus ir trūkumus ir laikykitės aukštos galvos, nesvarbu, ką nuspręsite.

DUK

Kalbant apie lojalumą ir įsipareigojimą, jūsų vyrui nėra gerai siųsti intymias tekstines žinutes kitai moteriai šiuo požiūriu. Tačiau savo versijoje jis gali jausti, kad yra teisus, jei emociškai pasitraukė iš santuokos ir ieško pabėgimo kelio.

Daugiau nei nusprendę, ką darote, turėtumėte išsiaiškinti, ką jūsų vyras nori padaryti šiuo klausimu. Ar jis taip pat domisi šia moterimi? Ar jis bando išeiti iš to spąstų ir atkurti jūsų santuoką? Jei tai yra pirmasis, tikriausiai turėtumėte palikti santykius oriai. Antrame scenarijuje galite abu eiti ir susitikti su kita moterimi ir aptarti savo situaciją.

Nepatogumas atkuriant santykius po apgaudinėjimo ir kaip jį naršyti

Kaip priversti kitą moterį pasitraukti: 9 išbandytos ir išbandytos patarimai

7 įsipareigojimo santuokoje pagrindai