Seksualinės ribos, kaip juos nustatyti ir aptarti su savo sutuoktiniu

Šiame straipsnyje

• Kas yra seksualinės ribos?
• Seksualinių ribų vaidmuo santuokoje
• 5 seksualinių ribų pavyzdžiai
• Kas yra netiesioginės ir aiškios seksualinės ribos?
• Kaip ištirti savo seksualines ribas su savo partneriu
• Kaip kalbėti apie savo seksualines ribas su sutuoktiniu
• Ką daryti, jei kas nors kerta seksualinę ribą
• Apibendrinant

Ribos yra pagrindinė kiekvieno sveikų romantiškų santykių dalis, ir jie turėtų ne tik būti svarbūs, kai jūs pasimatysite. Susituokusios poros gali patekti į spąstus mąstyme, kad jie automatiškai žino, kas yra kitas žmogus, ir su kuriais nėra patogu, ypač miegamajame.

Jūsų sutuoktinis yra tas asmuo, su.

Tai reiškia, kad jūs turite nuolat kalbėti apie tai, kas jums gerai.

Taigi, jei jums įdomu, kaip seksualiai bendrauti santuokoje, kad nustatytumėte ribas ar kaip ištirti savo seksualines ribas su savo partneriu, tada perskaitykite toliau, kad sužinotumėte.

Kas yra seksualinės ribos?

Seksualinės ribos yra linijos, kurias mes remiamės seksualiniu elgesiu. Jie mums sako, ką mums gerai daryti ir su kuo. Tai yra gairės, kurias naudojame nuspręsti, kiek norime nueiti ir kokia seksualinė veikla mums atrodo saugi ir patogi.

Seksualinės ribos santykiuose yra svarbios įsitraukiant į seksą, todėl svarbu žinoti, ką jums ir jūsų partneriui patogu.

Seksualinių ribų vaidmuo santuokoje

Kalbant apie pasimatymus, mes žinome, kad ribos yra skirtos mus apsaugoti, bet kaip tada, kai tu esi vedęs?

Daugeliui žmonių yra prielaida, kad kuo arčiau ką nors prižiūrėsite, tuo mažiau svarbios jūsų ribos.

Jie daro prielaidą. Visada atsiminkite, kaip svarbu aptarti seksualines ribas:

• Ribos sekso medžiagose ir jos visada turėtų atlikti svarbų vaidmenį jūsų santykiuose.
• Gerai nustatyti jūsų sutuoktinio sekso ribas, nes tai padarys patirtį malonesnei jums abiem, neturint OOP-I-DID NEMO.
• Atvirai aptariant savo pageidavimus ir ribas su savo partneriu, priartins jus, padarysite laimingesnius ir leisite būti labiau esant intymiai akimirkoms.

Susijęs skaitymas: 15 būtinai turi sveikų ribų santuokoje

5 seksualinių ribų pavyzdžiai

Čia yra keletas seksualinių apribojimų pavyzdžių, kurie padės iliustruoti esmę:

1. Neapskleiskite savo privačių dalių niekam, įskaitant asmenį, su.
2. Ne masturbuojasi priešais savo partnerį.
3. Nesijaudinkite su kuo nors, nebent abiems žmonėms tai patinka.
4. Gerbiant asmens sprendimą neturėti lytinių santykių ir nedaryti nepageidaujamo seksualinio pažangos.
5. Neužsiima jokia seksualine veikla su žmogumi, kuris nenori būti seksualiai aktyvus su jumis.

Kas yra netiesioginės ir aiškios seksualinės ribos?

Seksualinės ribos yra svarbios abiem šalims santykiuose.

Štai keli pavyzdžiai to, kas gali būti laikoma netiesioginėmis seksualinėmis ribomis:

-Nenorėdamas užsiimti seksualine veikla su žmogumi, kuris yra labai apsvaigęs ar veikiamas narkotikų.

-Nenorėdamas užsiimti seksualine veikla su asmeniu, kuriam serga lytiškai plinta liga.

Taip pat pabandykite: Ar turiu lytiškai plintančią ligos viktoriną

-Nenorėdamas užsiimti seksualine veikla su kuo.

Kai kurie aiškių seksualinių ribų pavyzdžiai gali būti šie:

-Nenori, kad kas nors jus palies seksualiai, nebent pirmiausia sutinki.

-Nenorėdamas pasimylėti, nebent jūsų partneris nenaudotų apsaugos, pavyzdžiui, prezervatyvas.

-Nenorėdamas daryti nieko, kas verčia jaustis nepatogiai, net jei ta veikla kitaip gali būti laikoma normalia.

Kaip ištirti savo seksualines ribas su savo partneriu

Derybų per ribas metu pirmiausia paklauskite savęs, kas jums patinka ir nepatinka miegamajame. Kokie buvo geriausi jūsų seksualiniai susitikimai ir kas buvo blogiau?

Gerai, jei jie su tuo pačiu asmeniu. Jums be galo patinka būti su savo sutuoktiniu, tačiau praeityje gali būti situacijų, kurios jautėsi nepatogiai, bet apie.

Būkite tiesioginiai ir aiškūs apie tai, ko norite, o ko padarysite ir nepadarysite. Jei nerimaujate, kad pakenktumėte savo partnerio jausmams, galite pabandyti vadovauti teigiamu požiūriu. Pvz., „Aš myliu tai darydamas, bet man tai nepatinka, kai tai darai.“

Jūsų sutuoktinis turėtų gerbti jūsų ribas. Pirmasis žodis iš burnos, kai pasakysite jiems, kad jūsų sekso taisyklės neturėtų būti: „Kodėl?“

Jei taip, tuomet turite gilesnę problemą, kurią reikia išspręsti. Sveika santuoka ir lytinis gyvenimas yra paremtas pagarba, kuri lemia saugumą, pasitikėjimą ir intymumą.

Kaip kalbėti apie savo seksualines ribas su sutuoktiniu

Taigi, kaip nustatyti ribas su partneriu? Kokie yra seksualinio potraukio ir ribų diskusijos su savo partneriu raktai? Kaip nustatyti seksualines ribas?

• Na, sveika santuoka yra susijusi su bendravimu. Tai reiškia, kad reikia atvirai ir be sprendimo užmegzti pokalbius rimtomis temomis.

Turėtumėte pranešti savo partneriui, kad norite su jais pasikalbėti ir rasti ramią erdvę be blaškymo. Nelaukite, kol ketinate pasimylėti apie ribas.

Kalbėjimas apie seksą su savo partneriu turėtų būti pats natūraliausias dalykas.

Verčiau pasirinkite laiką, kurį esate prieinami, ir laisvai aptarkite savo jausmus.

• Šį laikotarpį taip pat galite naudoti norėdami pasiūlyti naujas idėjas. Užuot sukūrę ką nors savo partnerio akimirkoje, aptarkite naujus dalykus, kuriuos norėtumėte išbandyti kartu.
• Galite atsispausdinti savo prezervatyvus ir išbandyti įvairias tekstūras.
• Galbūt norėsite išbandyti naują poziciją arba pristatyti keletą skirtingų sekso žaislų.

Kad ir ką norite padaryti (arba niekada nenorite daryti), įsitikinkite, kad jūsų partneris tai žino, kol kas nors nusimeta drabužius.

Ką daryti, jei kas nors kerta seksualinę ribą

Jei esate seksualinio išpuolio ar piktnaudžiavimo auka, yra pagalba.

Jums nereikia elgtis vien tik pasekmę. Galite gauti pagalbos iš draugo, šeimos nario ar vietinio išžaginimo krizių centro. Taip pat galite pasikalbėti su patarėju ar terapeutu apie savo jausmus.

Jei norėtumėte dabar pasikalbėti su kuo nors, galite paskambinti į nacionalinę seksualinės prievartos karštąją liniją telefonu 1-800-656-hope (4673). Nacionalinė seksualinės prievartos karštoji linija dirba 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą apie tai, kaip sustabdyti ką nors pastumti save į jus dėl sekso ir intymumo:

Apibendrinant

Seksualumas yra sklandus, o žmonių komforto lygis laikui bėgant keičiasi. Šiuo metu galite daryti dalykus miegamajame, kurie jums nepatinka vien dėl to, kad norite pradžiuginti savo partnerį.

Nors kai kuriuose eksperimentavime apie intymumo ribas ar seksualinių ribų nustatymą nėra nieko blogo, nepatogiai ir priverskite save dalyvauti bet kokioje seksualinėje veikloje, kuriai nesate 100 procentų laive, niekada nėra reikalavimas.