Seksualinė anoreksija Ką reiškia, 19 ženklų, rizikos ir saugūs būdai ją gydyti

Ar dažnai vengiate sekso ar emocinio intymumo? Tai gali būti seksualinės anoreksijos simptomas. Sužinokite daugiau šioje funkcijoje!

Remdamiesi valgymo sutrikimu, anoreksija, terminą „seksualinė anoreksija“ galime aiškinti kaip seksualinio aktyvumo trūkumą. Tiksliau tariant, seksualinė anoreksija yra kompulsyvus seksualinio maitinimo ir intymumo vengimas.

Tai daro įtaką daugybei žmonių, ir daugelis gali nežinoti, kad šis terminas jiems taikomas. Tai gali pakenkti mūsų emocinei būsenai ir mūsų santykiams. Nes ar norime tai pripažinti, ar ne, mums visiems reikia emocinio ryšio su kitu asmeniu, kad jaustumėtės visiškai išsipildę.

Daugeliui žmonių tai apima lytinius santykius. Tiems, kurie kenčia nuo seksualinės anoreksijos. Jie visada Venkite seksualinio intymumo.

Jei tai skamba kaip jūs, jums gali kilti klausimas, kaip elgtis su seksualine anoreksija. Šis naudingas vadovas paaiškins seksualinės anoreksijos simptomus, ženklus ir gydymo galimybes, kad padėtų geriau suprasti save.

Seksualinės anoreksijos supratimas

Prieš žiūrėdami į seksualinės anoreksijos požymius ir simptomus, pirmiausia turime tai suprasti. Galite daug sužinoti apie seksualinę anoreksiją, palygindami ją su kita, panašia sąlyga: priklausomybė nuo sekso.

Palyginsime priklausomybę nuo sekso su seksualine anoreksija, išsiaiškinsime, kuriam gresia pavojus, ir bandysime išdėstyti būklės priežastis.

Priklausomybė nuo sekso vs. Seksualinė anoreksija

Pirmiausia palyginkime seksualinę anoreksiją su priklausomybe nuo sekso. Šios dvi sąlygos turi daug bendro, tačiau sėdi priešinguose to paties spektro galuose.

Priklausomybė nuo sekso yra susijusi. Trumpai tariant, vienas iš jų per daug peržiūri seksą, o kitas to vengia bet kokia kaina.

Sekso narkomanai yra apsėstos sekso užsiėmimo. Kai kas nors priklausomas nuo sekso turi epizodą ir pasitraukia, jie gali eiti į lanką. Jie turės rizikingą, potencialiai pavojingą seksą, bandydami įgyti kuo jaudinančią patirtį. Jie patiria nekontroliuojamą seksualinio poreikio lygį.

Palyginti, kai kažkas, kovojantis su seksualine anoreksija. Jie taip pat bijo atmetimo, vengdami konkrečių situacijų, kai gali atsirasti seksas ar net bet koks intymumas.

Esant abiem sąlygoms, kenčia nuo sekso apsėstumo. Nesvarbu. Taip pat jausitės visiškai bejėgiai, kad kontroliuotumėte šias mintis ir elgesį.

Kam gresia pavojus?

Kiekvienas gali kentėti nuo šio sutrikimo, tačiau yra keletas veiksnių, dėl kurių tai labiau tikėtina. Tai apima seksualinę prievartą, hormonų disbalansą, kūno dismorfiją, gimdymą ir per didelį pornografijos naudojimą. Jei turite kokių nors šių problemų savo istorijoje, jums kenčia labai didesnė rizika.

1. Seksualinė prievarta gali sukelti seksualinės anoreksijos riziką

Pažeidimo jausmas gali išlikti ilgai po to. Mintis apie fizinį prisilietimą gąsdina šiuos žmones, nes jie bijo, kad tai gali sukelti jų ankstesnę seksualinės prievartos patirtį.

Jei tai yra kažkas, su kuo susiejate, yra išteklių, kad galėtumėte gauti pagalbą ir pradėti gydymo procesą.

2. Žmonės, sergantys kūno dismorfija

Kūno dismorfija yra psichologinis sutrikimas, suteikiantis jums iškreiptą vaizdą apie save. Kažkas, turintis šią problemą.

Jie gali jaustis tarsi riebūs, kai iš tikrųjų jie yra mažesni nei vidutiniai. Tai išsivysto į mintį, kuri nuolat kyla per jų mintis. Tos obsesinės mintys gali lengvai sutapti su pakabinimais aplink seksą ir sukelti seksualinę anoreksiją.

3. Priklausomybė nuo pornografijos gali prisidėti prie seksualinės anoreksijos

28 000 italų vyrų tyrimas padarė išvadą, kad vyrai, kurie jauname amžiuje žiūrėjo didelius pornografijos kiekius.

Jei perdozavote pornografiją, tai gali paskatinti jus nesidomėti tikra lytimi ir vengti to.

4. Laimingų santykių žmonės taip pat gali ugdyti seksualinę anoreksiją

Galiausiai svarbu atsiminti, kad netgi galite patirti seksualinę anoreksiją ilgalaikių santykių viduryje. Jūs ar jūsų partneris gali bandyti išvengti romantiško ryšio, nes jie nenori būti intymūs.

Dar kartą svarbu būti kantrūs. Supraskite, kad tai yra kažkas, kas nutiko jų gyvenime neseniai arba vaikystėje. Pirmasis žingsnis padeda jiems įveikti seksualinę anoreksiją, kas sukelia jų netvarkingas mintis.

Ar žmonės, sergantys seksualine anoreksija, kada nors turi lytinių santykių?

Svarbu pažymėti, kad kai kurie asmenys gali važiuoti tarp seksualinės priklausomybės ir seksualinės anoreksijos, atsižvelgiant į jų aplinkybes. Tai neturi būti viena ar kita. Galite kentėti iš abiejų seksualinio sutrikimo spektro galų skirtingu metu.

Taigi, trumpai tariant, seksualinės anoreksijos sergantys žmonės turi lytinių santykių. Kartais jie net turi per daug sekso. Kaip jau minėjome aukščiau, seksualinė anoreksija priverčia jus obsesiškai galvoti apie seksą, todėl jūs nuolat turėsite tai savo galvoje. Tai daro jį didžiąja jūsų gyvenimo dalimi.

Jei esate kažkas, kenčiantis nuo seksualinės anoreksijos. Tai nepadaro jūsų seksualinės anoreksijos mažiau tikros.

Jums nereikia visą laiką patirti simptomų, kad jūsų problemos galioja. Net jei turėjote tik vieną epizodą, vis tiek galite laikyti seksualiai anoreksiką ir kreiptis į gydymą.

Seksualinės anoreksijos požymiai

Taigi, dabar jūs turite šiek tiek daugiau supratimo apie seksualinės anoreksijos priežastis, simptomus ir idėjas. Bet kokie yra ženklai, kuriuos kenčiate jūs ar jūsų partneris?

Yra daugybė subtilių ir akivaizdžių ženklų, kurie jums praneš, jei susiduriate su šiuo sutrikimu - eikime per juos dabar. Jei jie skamba pažįstami, laikas kreiptis pagalbos.

1. Kompulsinis sekso ir intymių santykių vengimas

Tai yra didžiausias seksualinės anoreksijos požymis. Visas sutrikimo pagrindas yra kompulsinis sekso ir intymių santykių vengimas. Kažkas, sergantis seksualine anoreksija. Ne todėl, kad jie nori, bet todėl, kad jaučiasi * priversta *.

Priverstinai išvengus sekso, kenčiantys asmenys gali pykti, nusiminti ar net smurtauti, kai kas nors artėja prie jų seksualiai. Jie sąmoningai atstums kitus ir išlaikys save socialiai izoliuotus.

2. Nuolatinė sekso baimė

Jei kas nors nuolat vengia sekso, jie gali pamanyti, kad jie yra tik aseksualūs. Tačiau skirtumas tarp aseksualo ir asmens, sergančio seksualine anoreksija, yra nuolatinė sekso baimė.

Žmonės, sergantys šiuo sutrikimu. Seksas jiems yra košmaro scenarijus, ir jie tai matys kaip kažką pavojingo.

3. Vengimas visų dalykų, susijusių su seksu

Žmogus, sergantis seksualine anoreksija. Tai apima erotines istorijas, romantikos filmus, sekso scenas per televizorių ar net drabužių atskleidimas.

Viskas, kas net nuotoliniu būdu seksualiniu būdu jiems bus šlykštu. Jei kas nors sąmoningai įsitikina, kad jie gyvena be lyties, jie gali neigti seksą kaip anoreksiką.

Kažkas, sergantis seksualine anoreksija.

4. Seksualumo žiūrėjimas teisingu būdu

Seksualinė anoreksika dažnai vertins seksualumą ir teisia kitus, kurie tuo mėgaujasi. Dėl savo sutrikimo jie mano, kad negali leisti sau mėgautis seksu. Taigi, jie suteikia jai mažą moralinę vertę ir mato tuos, kurie tai patinka kaip mažesni.

Kartais pernelyg teisingi tėvai gali sukelti tokį požiūrį į seksualumą. Jei vaikui nuolat sakoma, kad seksas yra blogas ir nešvarus - ir kad tai daro žmonės, kurie tai daro moraliai, jie labiau vengia sekso suaugus ir vertina seksualinius žmones.

5. Fantazavimas apie seksualinį neprieinamą partnerius

Nėra nieko blogo svajoti apie ką nors, ko niekada neturėsite. Tačiau seksualinė anoreksika kartais fantazuoja apie seksualiai neprieinamus partnerius kaip taktiką, kad būtų išvengta sekso. Jei jie kada nors galvoja apie seksą su kažkuo nepasiekiamu, tada jiems niekada nereikia to elgtis.

Kartais tai taip pat gali būti būdas paslėpti ar padengti jų sutrikimą priešais kitus. Neįmanoma sutriuškinimas verčia atrodyti kaip seksualinis anorexx žmogus domisi seksu, tačiau iš tikrųjų neverčia jų su tuo užsiimti realiame gyvenime.

Šie gniužulai taip pat gali būti būdas jiems nubausti save. Atminkite, kad seksualinė anoreksija gali kilti iš jausmo, kad tu nesi pakankamai geras, kad turėtumėte malonių dalykų, tokių kaip seksas, arba kad jūs to nenusipelnėte.

Fantazija, nepasiekiama partneris tiesiog įrodo, kad jie negali turėti to, ko nori, ir yra savęs žalojimo forma.

6. Socialinė ir emocinė anoreksija

Pačiame pagrindiniame lygmenyje anoreksija yra apsėstumo ir neigimo sutrikimas. Asmuo, kenčiantis nuo jo. Žmonės, sergantys seksualine anoreksija.

Tai reiškia, kad jie atsiriboja nuo visų kitų žmonių. Jie taip pat vengia emocinės sąveikos ir net neleis sau draugiško apkabinimo ar galimybės verkti. Visa tai yra apsėstumo ir neigimo ciklo dalis.

7. Žemas savęs vertinimas

Dalis priežasčių, kodėl žmonės, sergantys seksualine anoreksija. Jie tiki, kad nėra verti būti mylimi ar patirti malonių jausmų. Jei kas nors kenčia nuo seksualinės anoreksijos, jie beveik visada turės žemą savivertę.

Tačiau kartais žema savivertė gali būti susijusi su narcisistiniu dėl nuolatinio savęs nuvertinimo.

Tačiau jų savęs pasielgimas yra gilus netinkamumo ir nieko vertas jausmas.

8. Perfekcionizmas

Žmonės, turintys bet kokią anoreksiją. Žmogus, sergantis seksualine anoreksija. Tai yra dalis poreikio išlaikyti kontrolės jausmą.

Neigti sekso reikia didžiulės valios jėgos ir psichologinių pastangų, ir jūs negalite sau leisti paslysti. Taigi perfekcionizmas ir kontroliuojantis požiūris yra „Sexy Anorexx“ bandymo išlaikyti be lyties gyvenimo būdą dalis. Visi žmonės turi lytinį potraukį, ir jie turi sunkiai dirbti, kad tai kontroliuotų.

9. Priklausomybę sukelianti asmenybė

Yra tas, kuris kovoja su seksualine anoreksija, sukeliančią priklausomybę? Ar jie turi problemų atsisakyti rūkymo? Ar jie niekada neturi tik vieno gėrimo? Arba jie praeityje kentėjo nuo priklausomybės nuo žaidimų?

Priklausomybė gali kam nors sukelti didesnę seksualinės anoreksijos riziką, nes tai reiškia, kad jie turi problemų su kontrole. Net dalykai, apie kuriuos mes dažnai negalvojame kaip apie priklausomybę sukeliantį elgesį, pavyzdžiui, perviršis ar buvimas darboholiku, yra požymiai, kad kažkas turi problemų, žinodamas, kada sustoti.

Atminkite, kad seksualinė anoreksija ir priklausomybė nuo lyties yra ta pati spektras. Taigi, jei kas nors gali peržengti daiktus, jie taip pat greičiausiai pernelyg sulaikys save.

10. Psichinė liga

Seksualinė anoreksija yra psichinės ligos forma. Tačiau dauguma psichinių ligų neatsiranda pačios. Tokios problemos kaip depresija, nerimas, OKS ir anoreksija susiburs kartu, o dauguma žmonių, kenčiančių nuo vieno, taip pat kenčia nuo kitų.

Taigi, jei kas nors yra kliniškai prislėgtas ar nerimas, tai gali būti seksualinės problemos ženklas. Jei jų nerimas ir depresija dažnai apibūdina sekso baimę ar vengimą, tai yra signalinė seksualinės anoreksijos ženklas.

11. Neišspręsta trauma

Seksualinė anoreksija gali atsirasti kaip neišspręstos traumos susidorojimo mechanizmas. Žmonės, sergantys seksualine anoreksija.

Tai ypač pasakytina, jei jų trauma buvo susijusi su seksu ir santykiais. Piktnaudžiavimas prieš vaikystę, smurtas šeimoje ar seksualinio priekabiavimo ir prievartavimo patirtis gali priversti žmones išvengti sekso iš baimės ir poreikio apsaugoti save. Jie nerimauja, kad seksas ar emocinis intymumas sugrąžins juos į skausmo vietą.

12. Kompulsinis pornografijos naudojimas

Tai gali būti priklausomybės elgesio ir traumos reakcijos derinys.

Pirma, būdami per jauni pornografijos. Kai tie vaikai užauga, jie gali tapti lyties vengimu, nes jų sekso įvaizdis yra iškreiptas.

Be. Jei tapsite priklausomi, galite prarasti sensaciją ir jaustis mažiau malonumu, kai esate stimuliuojami. Vietoj to, seksas apvyniotas kaltės ir gėdos jausmais. Laikui bėgant tai gali priversti kai kuriuos žmones išvengti sekso.

13. Kūno įvaizdžio sutrikimai

Visi nerimauja dėl savo kūno. Tačiau kūno įvaizdžio sutrikimai ne tik galvoja, kad jūsų užpakalis atrodo riebus džinsų poroje.

Jei turite kūno įvaizdžio sutrikimą, pamatysite save kaip bjauriesnį, riebesnį ar labiau netinkamą, nei esate iš tikrųjų - ir susiesite tai su savo, kaip asmens, verte.

Kaip jau minėjome anksčiau, žema savivertė yra didelė seksualinės anoreksijos dalis. Jei turite kūno dismorfiją, turėsite neįtikėtinai žemą savivertę, o tai gali paskatinti jus išvengti meilės ir sekso.

Kokios yra procedūros?

Didžiąją laiko dalį neįmanoma įveikti šios būklės vieni. Taigi nebijokite ieškoti pagalbos. Pasiekimas dar nereiškia, kad esate silpnas - reikia stiprybės ir drąsos, kad pripažintumėte, jog turite problemą.

Kaip ir bet kokia psichinės sveikatos problema, būkite kantrūs su žmogumi, kuris kenčia nuo seksualinės anoreksijos. Svarbu atsiminti: jie nepasirinko būti toks. Tai yra gilus psichologinis klausimas, į kurį reikia išspręsti tinkamai apmokyti specialistai.

Geriausias pasirinkimas yra nuosekli terapija, tačiau yra įvairių rūšių, atitinkančių skirtingus poreikius.

Jei manote, kad jūs ar jūsų partneris gali būti sergantis.

1. Pamatyti psichologą

Kaip minėta anksčiau, terapija yra svarbiausias bet kokio tipo psichinės sveikatos sutrikimo/problemos sprendimas. Jūs neturėtumėte bijoti kreiptis pagalbos, nes tai yra vienintelis būdas iš tikrųjų pasveikti.

Tam tikru savo gyvenimo momentu mes visi turime kreiptis pagalbos. Mes negalime užkariauti visų savo demonų savarankiškai, ir mums kartais reikia pagalbos. Neturėtume gėdytis to pripažinti.

Yra net vaistų, kuriuos psichologas gali paskirti padėti gijimo procese. Tačiau tokie vaistai kaip antidepresantai negali būti vienintelis sprendimas.

Pagrindinius klausimus reikia aptarti tarp jūsų ir kvalifikuoto terapeuto. Medikai iš esmės veikia kaip grupės pagalba, jie palengvina depresijos simptomus, kad galėtumėte pradėti atsitraukti gilesnes problemas.

2. Raskite santykių/sekso terapeutą

Jei esate ilgalaikiuose santykiuose, aptarkite šią problemą su savo partneriu. Jiems svarbu ne tik žinoti ir suprasti, ką išgyvenate, bet ir svarbu paaiškinti, kaip jaučiatės savo partneriui.

Kad jie visiškai suprastų jūsų aplinkybes, jiems reikia pasakyti. Santykių terapeutas gali padėti jums tai padaryti kartu.

Santykių/sekso terapeutas yra specialiai kvalifikuotas padėti žmonėms, turintiems seksualinių problemų. Nesvarbu, kiek gėdingai rasite savo būklę, jie niekada neprivers jus jaustis vertinamiems. Jie specialiai mokomi atvirai kalbėti apie seksą. Taigi, jei jaučiatės sugniuždytas kalbėtis su nuolatiniu gydytoju ar terapeutu, ieškokite sekso terapeuto.

Esmė

Jei manote.

Jūsų psichinė sveikata yra tokia pat, jei ne daugiau, Svarbu nei jūsų fizinė sveikata. Jei nesate psichiškai sveikas, negali būti fiziškai sveikas. Turite pasirūpinti savo protu ir kūnu. Tai prasideda sąžiningu su savimi ir savo artimaisiais.

Seksualinė anoreksija daro įtaką daugeliui žmonių, kuris gali net nežinoti, kad jie tai turi. Jei vengsite intymumo ir jaučiatės nepatogiai gauti ar suteikti meilės, kreipkitės pagalbos į gydymo procesą. Niekada nevėlu gauti pagalbos!