Atsakymas į dujinį apšvietimą - 9 realūs patarimai

Dažnai gyvenime mums gaila, kad turime bendrauti su žmonėmis, kurie kelia mūsų psichinę sveikatą nuolatiniu pavojumi. Ko gero, blogiausia yra dujininkai. Dujoniniai skiediniai yra pagrindiniai manipuliatoriai, kurie dažnai privers jus suabejoti savo protingumu, kad tik įgytumėte svertą dėl jūsų. Žinant, kaip reaguoti į dujinius apšvietimus.

Kaltinti save tokiose situacijose gali būti lengviau, nei reaguoti į dujiklį tokiu būdu, kuris gali padėti nutraukti šį toksišką modelį. Nebent jūs nežinote, kas tai yra, kokie yra jo signaliniai ženklai, pastebėti tokius klastingus modelius ir žinoti, kaip reaguoti, kai kažkas jums dažnai yra sunku, ypač po to, kai pripažinimas, kad jūsų mylimas asmuo yra toksiškas, yra lengviau pasakyti nei padaryti.

Padedant santykių ir intymumo treneriui Utkarshui Khurana (MA klinikinė psichologija, PH.D. Mokslininkas), kuris yra vizituojantis fakultetas Amity universitete ir specializuojasi nerimo klausimais, neigiamais įsitikinimais ir individualizmu santykiuose, kad paminėtume keletą, mes esame čia, kad padėtume jums pakęsti savo pagrindą prieš šią nuolatinę manipuliavimą su žemu. Geriausias būdas reaguoti į dujinį apšvietimą, nesvarbu, kokia padėtis.

Kas yra dujiniai?

Turinys

• Kas yra dujiniai?
• Kaip atpažinti ženklus, kuriuos esate deginami
  • 1. Jie negalioja jūsų rūpesčių ar emocijų
  • 2. Jie tyčiojasi iš tavęs ir išjuokia tavo nuomonę
  • 3. Jie trivializuoja jūsų pergales
  • 4. Jie perpasakoja įvykius ir paneigia jūsų versiją
  • 5. Jaučiate norą visą laiką pasakyti atsiprašau
• Kaip reaguoti į dujinį apšvietimą - 9 patarimai
  • 1. Nustatykite modelį
  • 2. Žengti atgal
  • 3. Dokumentuoti įrodymus
  • 4. Susiduria
  • 5. Sukurkite savo pasitikėjimą savimi
  • 6. Investuokite į rūpinimąsi savimi
  • 7. Paklauskite savo artimųjų
  • 8. Gaukite profesionalią nuomonę
  • 9. Palikite santykius
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Kai kas nors sąmoningai manipuliuoja abejojant savo jausmais, atmintimi ar tikrovės suvokimu, jis vadinamas dujiniu būdu. Dujų apšvietimas yra piktnaudžiavimo forma. Utkarshas tai paaiškina pateikdamas pavyzdį: „Aš darau ką nors blogo ir kai mano partneris tai nurodo, aš paneigiu kaltinimą ir elgiuosi taip, lyg tai neįvyktų. Jei tai kartojama kelis kartus, mano partneris gali pradėti abejoti jų suvokimo pagrįstumu.“Išmokti pergudrauti dujiklį nėra lengva.

Dujinės apšvietimas jus supainioja ir verčia abejoti savimi. Ironiška, kaip šis abejonės savimi daro beveik neįmanoma atpažinti ir pergudrauti dujiklį. Paprastai įžeidžiančiuose santykiuose dujiklis naudojasi savo partnerio abejonėmis, kad nuolat pakenktų savo pasirinkimo agentūrai. Utkarshas sako: „Dujagdintuvas gali žinoti, kad jie yra dujiniai, tačiau jų gynybos mechanizmas privers juos pateisinti tai, kad jie tai daro norėdami apsaugoti save, kad apsaugotų save.“

Nesąmoningas dujų apšvietimas yra retas, tačiau tai gali įvykti. Kartais jūsų partneris gali jus sužadinti net nesuprasdamas, ką jie daro. Jie tiesiog seka modelį, kurį jie bus sukurti per daugelį metų, niekada to nežinodami. Atsakymas į dujiklį, kuris palaimingai nežino apie savo toksiškus modelius, gali būti dar sudėtingesnis. Kadangi jiems trūksta jokios savimonės.

Dėl savo narcisistinių tendencijų dujininkai neturėtų būti paliesti 10 pėdų baržos stulpu, jau nekalbant apie datą. Bet norėdami išmokti reaguoti į narcisistinį dujinį apšvietimą ar išsiaiškinti, kaip uždaryti dujiklį, pirmiausia turite sugebėti atpažinti, kad esate apšviestas dujomis. Kai tik suprasite, kad labai apmaudu, kad jūsų romantiškas partneris, tas, kurį mylite, dievinate ir priklausau, galėjo būti dujomis, kad gautumėte jų kelią, galite sutelkti dėmesį į tai, kaip atsistoti prie dujiklininko.

Kaip atpažinti ženklus, kuriuos esate deginami

Prieš imdamiesi bet kokių radikalių veiksmų, pirmoji verslo tvarka yra nustatyti dujų apšvietimo požymius. Paprastai jis prasideda mažomis, tačiau dujininkai linkę nuolat kontroliuoti sau vis daugiau psichinės ir fizinės erdvės. Lengviausias būdas pastebėti dujų apšvietimą yra tada, kai jūsų partneris seka pasikartojančius manipuliacinio elgesio modelius.

Utkarshas sako: „Jei jūsų partneris visiškai neigia situaciją, net nepripažindamas, ką jaučiate, ar jūsų patirtis, tai reiškia, kad jie visiškai nepaiso jūsų tikrovės ir net jūsų egzistavimo.„Kuo daugiau abejojate realybe ir abejojate savimi, tuo labiau atsidursite priklausomai nuo jūsų dujinių apšvietimo partnerių, kad veiktumėte. Jei egoistiškas asmuo pradės jus manipuliuoti romantikos vardu, pakenkdamas jūsų psichinei sveikatai, tai būtų klasikinis narcisistinio dujinių apšvietimo pavyzdys. Kai kurie kiti dujų apšvietimo požymiai santykiuose yra:

1. Jie negalioja jūsų rūpesčių ar emocijų

Jie panaikins jūsų rūpesčius ar emocijas, kad jie visada galėtų išlikti dėmesio centre. Diskreditavimas jūsų realybėje yra tai, kaip veikia narcisistinis dujų apšvietimas. Jie sako tokius dalykus:

• „Jūs įsivaizduojate dalykus“
• „Nereikia būti toks jautrus. Aš tik juokavau “
• "Nieko neatsitiko. Nustoti per daug reaguoti “

Susijęs skaitymas: Pasyvus-agresyvus elgesys santykiuose: ženklai ir pavyzdžiai

2. Jie tyčiojasi iš tavęs ir išjuokia tavo nuomonę

Pagalvokite apie tai, kaip dujuoklis verčia jaustis. Mažas? Nereikšminga? Nesvarbus? Bendras nesąmoningo dujų apšvietimo pavyzdys yra tada. Toks dujų apšvietimas dažnai yra paslėptas kaip misogistinis humoras. Jie sako tokius dalykus:

• „Awww, tu toks mielas, bet tai netiesa“
• "Tebūnie. Jūs nieko nežinote apie .. .“
• (Kitiems) „Ji mėgsta paskatinti“
• (Kitiems) „Awwww, jis mano, kad daug žino apie tai, kaip veikia pinigai“

3. Jie trivializuoja jūsų pergales

Laimėjo varžybas? Jie jums primins, kad tai tikrai nėra didelis dalykas, ir iškart pradėkite išvardyti laiką, kai jie laimėjo didesnes, geresnes varžybas. Svarbiausia jūsų pergalių ir visa tai apie save, kaip veikia narcisistinis dujų apšvietimas. Ir išmokti reaguoti į narcisistinį dujų apšvietimą, jums reikės pamatyti juos, kas jie yra. Jie sako tokius dalykus:

• „C'mon! Negalima to padaryti tokiu dideliu dalyku.“
• „C'mon! Dabar jūs tiesiog pasigirti.“
• "Tai puiku, bet leisk man pasakyti tau laiko, kai aš ..."

4. Jie perpasakoja įvykius ir paneigia jūsų versiją

Kai iškviesite dujiklį, jie paruošė istoriją, kad atremtų jūsų įvykių versiją. Jei jūsų partneris dažnai neigia jūsų versiją apie tai, kas nutiko, visada turi priešingą istoriją, kuri žymiai skiriasi nuo jūsų, ir randa būdą, kaip visada pakeisti jus, tada jūs, mano drauge. Kaip jūs jaučiatės dujiklis? Dažniausiai nesate tikras dėl savęs, sumišęs, nuolankus ir niūrus. Jie sako tokius dalykus:

• „Ar tu išprotėjai? Tai ne taip atsitiko.“
• „Tai ne taip prisimenu.“
• „Jūs net neįsivaizduojate, apie ką kalbate“

5. Jaučiate norą visą laiką pasakyti atsiprašau

Šis ženklas yra apie tai, kaip jautiesi, kai esate apšviestas dujomis. Jūs esate nuolatinis abejonių dėl to, kaip jaučiatės, ypač dėl savo pykčio ar skundo dėl jų. Jaučiate pasitikėjimo savimi praradimą. Jūs nerimaujate ir dažniausiai nerimaujate. Bet dažniausiai atrodo, kad esate tas, kuris galų gale atsiprašo kiekvienu klausimu.

Dujinės žemės sklypai paprastai taip įpratę traktuoti savo partnerius kaip nepilnaverčius, jie net nepastebi padarytos žalos. Jei girdėjote, kaip jūsų partneris sako kai kurias iš šių ikoninių linijų, kurias minėjome anksčiau, man liūdna pasakyti, kad jums gali būti dujaginis ant rankų. Jei jūs tik atrandate, kad esate santykiuose su „Gas Lighter“, ne laikas panikuoti. Kai sužinosite, kaip reaguoti į dujinius apšvietimus, viskas susiję su planu ir sekti, žingsnis po žingsnio.

Susijęs skaitymas: 20 dujų šviesos frazių santykiuose, kurie žudo meilę

Kaip reaguoti į dujinį apšvietimą - 9 patarimai

Courtney pastebėjo, kad negalėjo nuspręsti savo užsakymo, kol ji su partneriu buvo dvigubai pasimatyme su savo geriausiu draugu Sharon ir jos sužadėtiniu. Draugai susitiko po beveik metų, nes buvo įstrigę skirtinguose miestuose per visą pandemijos laiką, o Sharon buvo nustebintas, kad pamatytų ją kadaise pasitikinčią, pasitikinčią draugu, norėdamas patvirtinti, ką ji turėtų valgyti.

„Tiesiog gaukite viską, ką jaučiate“, - pagaliau pasakė sugniuždytas Sharonas. „Manau, kad noriu kepsnio, bet nežinau ...“ Jos balsas nutraukė. „Jums net nepatinka kepsnys. Be to, šiais laikais, kaip kažkas gali pasirinkti valgyti kepsnį, žinodamas, kiek mėsos pramonė prisideda prie globalinio atšilimo “, - atsakė jos naujai pasuktas veganiškas vaikinas.

„Taip, nesu tikras, ar net man patinka kepsnys. Aš turėsiu salotų “, - atsakė akivaizdžiai nusivylęs Courtney. Nors Courtney vis dar buvo aklas dėl to, kas jai buvo daroma vardan meilės, Sharon iškart pamatė raudonas vėliavas. Ji žinojo, kad turi padėti savo draugui išsiaiškinti būdą, kaip reaguoti į dujinius apšvietimus santykiuose, kad tai nepažeistų savo savivertės ir savivertės vertės.

Deja, tokie pavyzdžiai kaip Courtney yra aplink mus. Nėra galimybės žinoti, kada jums gali kilti nelaimė pervažiuoti kelius su dujomis. Net kai esate nuolatinis kontaktas su vienu, vis tiek gali būti sunku juos atpažinti dėl manipuliatoriaus, jie yra. Tai daro dar svarbiau atpažinti ženklus ir žinoti, kaip reaguoti į dujinius apšvietimus, jei kada nors atsidurtumėte tokioje situacijoje.

1. Nustatykite modelį

Jei norite reaguoti į dujinį apšvietimą, žinokite, kad tai prasideda nuo modelio identifikavimo. Taigi, didžiausias, drąsiausias žingsnis, kai kovojant su dujomis, yra pirmasis i.e. nustatyti jūsų partnerio toksiškus modelius. Jei matote, kad jie visada tyčiojasi iš to, ką sakote ar trivializuojate savo nuomonę, yra tikimybė.

Daugiau dėmesio skirkite jų veiksmams ir žodžiams. Jei jų veiksmai neatitinka to, ką jie sako, tai yra aiškus rodiklis, kad jie bando jus manipuliuoti. Norėdami veiksmingai reaguoti į dujinius ryšius santykiuose, turite nusivilkti rožinio atspalvio akinius ir peržiūrėti dinamišką pragmatiškai. Bet kai jūs emociškai investuojate į kitą, pastebite tylius santykius raudonas vėliavas ir pripažinote juos už tai, ką jie gali būti sunkiausias dalykas.

Tokiose situacijose geriausia pasikliauti patikimu sąjungininku - draugu, šeima, patikėtine - ir pasitikėti savo sprendimu. Jei jūsų artimieji jums pasakojo. Tik tada galite pradėti išsiaiškinti, kaip reaguoti, kai kas nors jus apšviečia.

Susijęs skaitymas: Jis piktnaudžiaus ir tada atsiprašys - aš įstrigau į šį užburtą ciklą

2. Žengti atgal

Aukos dujomis turi nuolat susitaikyti su intensyvia baime, pykčiu ir nerimu. Tai gali palaipsniui valgyti savo psichinę sveikatą iki taško, kuriame jie pradeda prarasti savo fakultetus ir sugebėti reaguoti į dujinių šviesą. Šį pažeidžiamumą jų dujininkai pripažįsta kaip galimybę toliau jais manipuliuoti.

Ne visada lengva reaguoti į jus, kuris jus apšviečia ir atitrūksta nuo tokio toksiškumo. Kai šis modelis užtruks pakankamai ilgai, jiems gali pavyks priversti jus patikėti, kad jie yra vieninteliai, nuo kurių galite priklausyti, ir sukuria nesveiką galios dinamiką santykiuose. Taigi, kuo ilgiau jis tęsiasi, vis sunkiau juos paneigti, ko jie nori.

Tokiais atvejais svarbu patys išsiugdyti šiek tiek vietos. Pabandykite išeiti vienas pasivaikščioti. Kvėpavimo pratimai ir meditacija taip pat gali padėti ramiai ir mąstyti racionaliai. Skirdami laiką sau ir atokiau nuo priekabiautojo, kai bandote apdoroti, gali padaryti stebuklus ir galiausiai išvengti tokių situacijų.

Geriausias būdas reaguoti į dujinius apšvietimus yra atgauti savo gyvenimo, agentūros ir pasitikėjimo savo sugebėjimais kontroliuoti pagrįstus sprendimus, po truputį. Sukūrę tam tikrą atstumą tarp savęs ir savo partnerio, galite padėti tai padaryti. Kai ignoruojate dujiklį, paliekate plėšrūną be jų medžioklės jaudulio.

3. Dokumentuoti įrodymus

Dujų apšvietimas retai būna vienkartinis renginys. Dujoniniai skiediniai paprastai vykdo savo toksiškus modelius ir pakartotinai planus. Mėgstamiausias jų triukas yra neigimas, kurį jie padarė ar pasakė, todėl jūs galų gale abejojate savimi. Tokių toksiškų santykių nustatymas gali būti beveik neįmanomas, todėl jaustis įstrigę ir uždusę.

Jei tai skamba kaip kažkas, su kuo susidūrėte, svarbu pradėti rinkti ir saugoti įrodymus, tokius kaip tekstų ir el. Laiškų ekrano kopijos, jūsų telefono pokalbių įrašai ir išsamūs kasdieniai žurnalai. Nesvarbu.

Jei turite įrodymų šone ir žinote, kad jūsų partneris guli per dantis, tai ne tik padės aiškiai pamatyti jų manipuliacinius modelius, bet ir padės daug lengviau uždaryti dujiklį. Įrodymai taip pat gali padėti geriau apdoroti dalykus ir suvokti, kad iš tikrųjų nesiruošiate išprotėti ir kad kažkas tikrai negerai. Ir jei klausimai kada nors pasisuks į blogąją pusę ir nusprendžiate gauti suvaržymą, įrodymai gali padėti jums teisme.

4. Susiduria

Tai yra vienas iš sunkiausių atsakymų į daugelio aukų dujinius apšvietimus. Kai kas nors yra įpratęs atleisti, ignoruojamas ir su kuriuo kalbama, jie pradeda kurti nežinomą ir nuolankų požiūrį. Ramiai iškviečiant dujas dėl savo melo ir grubaus elgesio dažnai gali juos atgrasyti nuo jūsų aukos. Atsakykite į tai, kas jus apšviečia humoro vaizdu.

Jei nuspręsite reaguoti į savo vyrą, žmoną ar ilgalaikį partnerį, žinokite, kad tai gali būti žymiai sunkiau, nes jie gali greitai virsti nepastoviais ir smurtiniais. Tokiais atvejais svarbu žinoti, kad galite paprašyti pagalbos. Kreipkitės į tokius pokalbius saugiose erdvėse, su draugais ar artimaisiais aplink juos ar netoliese. Paskambinkite savo draugams, kad gautumėte palaikymą.

Turėdami ką nors, kas turi jūsų nugarą. Kai konfrontaciją naudojate kaip priemonę reaguoti į dujiklį, visada atminkite, kad tam tikra ar kitokia forma bus atsitraukus. Turite padengti visas savo bazes.

5. Sukurkite savo pasitikėjimą savimi

Jei jūs jau laikote pokalbių ir situacijų įrodymus, kai jūsų partneris bando jus suaktyvinti, pakankamai padidinti pasitikėjimą savimi, gali pasirodyti daug lengviau. Atminkite, kad jūsų abejonės savimi yra didžiausias ginklas, todėl nepaprastai svarbu neleisti jam pereiti į galvą.

Kuo daugiau abejojate savimi, tuo lengviau jiems taps manipuliavimo auka santykiuose. Jie gali bandyti jus pritraukti į konfliktą, kad jie galėtų jus priekabiauti ir pakenkti jūsų pasitikėjimui. Taigi, kaip išjungti dujiklį tokioje situacijoje? Dar kartą patvirtinkite save ir tiesiog atsisakykite įsitraukti. Tu juos žinai. Jūs įdėjote darbą, kad nustatytumėte jų modelius.

Dabar laikas nustoti suteikti jiems prieigą prie jūsų pažeidžiamumų, o tai yra vienintelis jų ginklas prieš jus, ir pradėti viską išardyti iš vidaus. Geriausias būdas reaguoti į dujinius apšvietimus yra sukurti savo pasitikėjimą savimi ir savivertę nuo pat pradžių, kad esate apsaugotas nuo jų manipuliacinės taktikos.

6. Investuokite į rūpinimąsi savimi

Savarankiškaži. Palepinti save ir suteikti savo protui bei kūnui reikalingą priežiūrą, kai bandote reaguoti į dujinius apšvietimus. Kai ignoruojate dujų kalbą, jie dažnai nustebina. Tai gali skambėti ne taip, bet kuo ramiau ir labiau surinkta, tuo sunkiau, kad dujininkai jums bus manipuliuojama.

Šie žmonės grobia pažeidžiamumus. Pateikite jiems ramiai pasitikėdami ir jie tiesiog nusuktų, kad ieškotų lengvesnio grobio. Be to, nebent jūs investuojate į rūpinimąsi savimi ir vėl prisijungiate prie savęs idėjos ir investuojate į savęs išsaugojimą, jūs negalite išsiaiškinti, kaip reaguoti, kai kas nors jus suaktyvina.

Susijęs skaitymas: 13 bruožų, išskiriančių nesavanaudišką meilę nuo savanaudiškos meilės

7. Paklauskite savo artimųjų

Jei pradedate suprasti, kad esate manipuliuojami ir norite reaguoti į dujinius apšvietimus, gali būti laikas įtraukti žmones, kurie yra artimi jums. Tavo toksiškas vaikinas ar mergina pasikliaus jus nuo jūsų palaikymo sistemos izoliavimo, kad jie galėtų pasinaudoti jumis. Užuot leidę jiems atsikratyti to, susisiekite su savo artimaisiais pagalbos ir patarimų.

Dujonketams daug sunkiau atsisakyti žaidimų, kai susiduria su grupe, kuri tiesiog mato bandymus manipuliuoti auka. Nauja jūsų draugų perspektyva taip pat gali padėti nustatyti toksiškus modelius ir parengti jų atremimo planą.

8. Gaukite profesionalią nuomonę

Nors prašyti savo šeimos ir draugų stovėti šalia jūsų yra būtinas žingsnis, kartais to gali nepakakti, kad būtų galima pasukti potvynį. Galų gale, jie ne visada gali būti su jumis, kad išvengtų jūsų partnerio dujų šviesos. Profesinės pagalbos ir terapijos ieškojimas tokiais atvejais visada yra gera idėja. Jūsų terapeutas gali parodyti jums tvarius būdus, kaip reaguoti į dujinius apšvietimus, kurie gali padėti apsaugoti jus nuo emocinės prievartos, net ir susidūręs su didžiausiomis baimėmis.

Aukos dujomis taip pat linkusios plėtoti psichologinius klausimus, tokius kaip pasitikėjimo ar nerimo stoka. Tai gali trukdyti jų darbui ar kasdieniniam gyvenimui. Turėdamas profesionalų terapeutą. Jei jums reikia pagalbos nustatant, kaip reaguoti į dujinius apšvietimus santykiuose, kvalifikuoti ir patyrę konsultantai „Bonobology“ skydelyje yra jums čia.

9. Palikite santykius

Nesvarbu, koks patarimas ar padės jums gauti, niekada nėra lengva palikti santykius, kuriuose jūsų partneris manipuliavo galvojant, kad jums reikia, kad jie veiktų. Tačiau vienintelis būdas apsisaugoti nuo psichinės sveikatos ir perimti savo gyvenimo kontrolę yra visiškai su jais nutraukti ryšius.

Kai nuspręsite atsistoti už save ir reaguoti į dujinius apšvietimus, priminkite sau, kad nusipelnėte geresnio. Jūs nusipelnėte mylinčio partnerio, kuris jūsų nesugadina kiekviename žingsnyje, kiekviename žingsnyje. Jūs nusipelnėte padrąsinimo ir laimės iš romantiškų santykių.

Pagrindiniai rodikliai

• Dujų apšvietimas yra piktnaudžiavimo forma, kai kažkas sąmoningai manipuliuoja jūsų jausmais, atmintimi ar tikrovės suvokimu. Tai jus supainioja ir verčia abejoti savimi
• Kai jūsų partneris paneigia jūsų susirūpinimą, tyčiojasi iš jūsų ir išjuokia jūsų nuomones, trivializuoja jūsų pergales, neigia jūsų versijos versiją ir visada keičia jus, jums gali kilti dujiklio ant rankų
• Dujiklininko kompanijoje jūs visada galų gale atsiprašote, abejojate savimi, jaučiate pasitikėjimą savimi ir nerimaujate
• Norėdami atsistoti prie dujiklio, turite nustatyti jūsų liudijimo dujų šviesos modelį, žengti žingsnį atgal, kai reikia, dokumentuoti įrodymus ir susidurti
• Norėdami įgyti pasitikėjimo tuo padaryti, turite investuoti į rūpinimąsi savimi, paimti paramą iš artimųjų ir gauti profesionalią pagalbą. Jei reikia, gali būti geriausia palikti 

Žinojimas, kaip reaguoti į dujinius apšvietimus, gali būti lengva. Tai yra drąsa pripažinimas, konfrontacija ir įgyvendinimas. Galų gale, jei esate su žmogumi, kuris sąmoningai ar nesąmoningai jus apšviečia, svarbu atsiminti, kad esate ne vienas. Tai tavo gyvenimas ir jums leidžiama išvykti.

Jei nesijaučiate dėl konfrontacijos, žinokite, kad gerai jį praleisti visiškai. Palikite tyliai, neleisdami jiems bendrauti ir išjuokti, kad sustabdytumėte jus išvykti. Kai jie supranta, kad praranda kontrolę, jie gali meluoti, bandyti klaidingai nukreipti jus ar paversti smurtiniu. Taigi, nenorėti prisiimti šios rizikos.

DUK

Jie dažniausiai tai daro ir net po savaiminio intereso gali tai pateisinti kaip priemonę apsaugoti save. Jų narcisistinės tendencijos užtikrina, kad jie nesigaili savo elgesio. Nesąmoningas dujinis apšvietimas yra retesnis dujų šviesos pavyzdys. Tokiu atveju jūsų partneris gali jus sužadinti net nesuprasdamas, ką jie daro.

Mūsų ekspertas Utkarshas sako: „Asmenys, turintys didelius nepatenkintus poreikius ir aukštą abejonių savimi, o asmenys, kurie nėra susiję su jų autentišku savimi.“

Dujagininkas yra asmuo, kuris bando įgyti galią kitam asmeniui, sukdamas pasakojimą taip, kad suvokiama tikrovė visada būtų jų naudai. Dažniausiai šis asmuo nuo pat vaikystės išmoko šią techniką kaip savotišką išgyvenimo mechanizmą.

10 didžiausių moterų išjungimo

11 ženklų jūsų vyras turi pykčio problemų

Moters istorija - priekabiaujantis vyras ir santuoka