Apsaugokite savo santykius nuo subyrėjimo

Šiame straipsnyje

• Likimas meilėje reikalauja pastangų
• Susipažinimas vienas su kitu užtrunka
• Išlaikykite savo tapatybę
• Toliau eik su draugais
• Lik prisijungęs

Ar jaučiatės atsiribojęs nuo savo partnerio? Ar jums įdomu, kodėl aš ištekėjau? Bet kokie klausimai, susiję su jūsų santykiais, yra normalūs. Pagalvokite apie akimirką, kai įsimylėjai savo partnerį. Ar tai nebuvo lengva? Įsimylėjimas yra vienas lengviausių, be vargo dalykų, kuriuos kada nors padarėte ar kada nors tai padarysite. Kodėl? Kadangi meilė turi būdą, kad spalvos atrodytų ryškesnės, jūsų pasivaikščiojimas tampa stipresnis. Ir kažkaip turėti tą naują meilę savo gyvenime, kuri tampa jūsų antre puse vaikščioti po žemę, kuri keičia dalykus.

Likimas meilėje reikalauja pastangų

Dabar ateikite į dabartinę akimirką. Likimas meilėje reikalauja pastangų, ar ne? Atkreipkite dėmesį, kad nesakiau darbo. Likimas meilėje reikalauja pastangų, nes susipažinimas su asmens, kurį pasirinkote būti jūsų gyvenime.

Rekomenduojama - išsaugok mano santuokos kursą

Susipažinimas vienas su kitu užtrunka

Pora, turinti trisdešimt metų patirtį savo santykiuose, prireikė trisdešimt metų, kad pasiektų. Nesitikėkite būti ten, kur argumentai neįvyks per pirmuosius jūsų santuokos metus. Jūs ketinate ginčytis, jūs turėsite išmokti kompromisą, jei norite likti vedęs.

Čia yra keletas būdų.

1. Išlaikykite savo tapatybę

Išlaikyti savo tapatybę santykiuose yra nepaprastai svarbu. Paklauskite savęs, kas aš esu? Jei negalite aiškiai ir sąžiningai atsakyti į šį klausimą, rizikuojate prarasti save savo santykiuose.

Tai klausimas, kurį matau daugiau, nei noriu savo privačioje praktikoje. Jūsų santykiuose labai lengva patekti į kito rašybą, ypač iš pradžių, kai vis dar turite savo rožių spalvos akinius.

Kartais galite pamiršti apsaugoti savo santykius su savimi, išlaikydami savo tapatybę ir sutelkite dėmesį tik į santykius, kuriuos palaikote su savo draugu, drauge, partneriu ar sutuoktiniu. Visada atminkite save.

Prisiminkite lengvumą, kuris egzistuoja rūpindamiesi kitais, o ne savimi. Būk tas, kas esate santykiuose.

2. Toliau eik su draugais

Toliau darykite dalykus tik jums. Kai pasirūpinsite savimi, jūs pateiksite savo santykius su sveiku asmeniu. Įsitikinkite, kad vis dar jaučiatės laisvi savo santykiuose. Jei santykiuose nesijausite laisvai.

Jei problemos yra susijusios su pora ir jūs nusprendžiate eiti į terapiją, visada apsvarstykite galimybę eiti į terapiją kaip pora pirmiausia. Štai kodėl, kai einate į terapiją kaip pora, abu augsite santykiuose.

Jei eisi vienas, būsite vienintelis augantis ir jūsų partneris liks už nugaros. Šis disbalansas sutrikdys status quo ir išmes jūsų santykių „normą“. Priklausomai nuo jūsų santykių pagrindo stiprybės, šis disbalansas gali sukelti smurtą šeimoje.

Taip pat žiūrėkite: 6 geriausios priežastys, kodėl jūsų santuoka subyrėjo

3. Lik prisijungęs

Poros paprastai sudaro daug vietos tarp jų, kai viskas pasidaro sunku. Ši erdvė sukuria per daug atstumo ir tas atstumas sukuria atsiribojimą, pasipiktinimą ir sumišimą.

Atminkite, kad esate vedęs ne vienišas. Būkite ryšiai, užsiregistruodami su savimi ir užduokite sau sunkių klausimų, kodėl aš iš tikrųjų atsiriboju? Ar aš atsiriboju nuo savo partnerio, kol jis ar ji? Arba aš atsiriboju, nes turiu prisirišimo problemų ir jaučiuosi geriau būdamas nepriklausomas? Kaip patogu gauti meilę?

Kai kuriems žmonėms yra tokie patogu būti tokie nepriklausomi, kad neleidžia savo partneriams juos mylėti ir maitinti, kaip jie, partneris žino, kaip. Įsitikinkite, kad tai ne jūs.

Kai viskas sunku prisiminti, kodėl įsimylėjai. Patvirtinkite savo partnerio patirtį klausydamiesi ir tikrai bandydami suprasti jų emocijas. Įsitraukite į savo partnerį, užuot eikite į gynybos režimą.

Štai greitas patarimas, kai jūsų partneris išreiškia save ir jūs klausote, kad klausote, kad nesakykite sakinių žodžiu „I“. Tuo metu, kai žodį „aš“ verbalizuoji, jūs ketinate diskutuoti apie jus.

Nedaryk to.

Vietoj to, pasakyk, ką girdžiu tu sakai?

Kitas žodis, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra „bet“.

Tuo metu, kai sakote: „Aš girdžiu, ką tu sakai xyz“, bet „Tu ketini nuolaidą viskam prieš žodį„ bet “.

Taip pat nedaryk.

Verčiau sėdėkite su tuo, kuo su jumis pasidalino jūsų partneriu. Jei manote, kad reikia „bet“, tai yra kažkas nepatogaus tuo, kuo jie pasidalino su jumis. Dabar, jei jūs darote išreiškimą ir jūsų partneris klausosi, ką aš ką tik pasidalinau su jumis šiame straipsnyje su jais pirmiausia.