Atvira santuoka Kaip ji veikia, 27 taisyklės, nauda ir žingsniai, norint tai išbandyti teisingai

Atviros santuokos nėra skirtos silpniems. Sužinokite apie pranašumus ir trūkumus, kad sužinotumėte, ar tai jums.

Apskritai santykiai yra sunkūs. Dviejų partnerių bendravimas dažnai būna sunkus, todėl atverti tai daugiau žmonių atrodo kaip košmaras! Atviros santuokos tikrai nėra neįmanomos, tačiau jos reikalauja dar šiek tiek pastangų. Ir žinant svarbiausias atviros santuokos taisykles.

Kas yra atvira santuoka?

Daugeliui žmonių santuoka yra šventa dviejų žmonių sąjunga, o pašalinių asmenų neleidžiama. Intymūs ryšiai turi įvykti tik tarp jų.

Atviros santuokos nesilaiko tokio išskirtinumo.

Atvira santuoka vis dar yra šventa, teisėta ir dvasinė dviejų žmonių sąjunga, tačiau jie kviečia vieną ar kelis kitus į savo santykius bet kokiu būdu jiems tinka.

Paprastai išoriniai santykiai, atsirandantys atvirose santuokose, apsiriboja seksualiniais santykiais. Jokie intymūs ar romantiški ryšiai nėra formuojami už pirminio sutuoktinių santykio, tačiau jie tyrinėja savo seksualumą vienas už kito ribų.

Tačiau ne tik vienas būdas surengti atvirą santuoką. Kiekvienai porai skiriasi, ir jūs ir jūsų partneris turi nuspręsti, kaip atrodo jūsų atviros santuokos taisyklės.

Kaip iškelti atviros santuokos idėją savo partneriui?

Jei jus domina jūsų santuokos atvėrimas, akivaizdu, kad pirmiausia turėsite giliai diskutuoti su savo partneriu.

Prieš net apsvarstydami tai, turėtumėte pagalvoti, kodėl pirmiausia norite atviros santuokos. Pagalvokite apie visas priežastis, kodėl manote, kad tai gera idėja.

Kaip tai būtų naudinga jums? Kaip tai būtų naudinga jūsų partneriui? Ar matote, kad tai yra geras dalykas jūsų santykiams, nes atrodo, kad yra kažkas, ko vienas iš jūsų negauna iš kito?

Išsiaiškinkite, ko norite iš atviros santuokos ir kodėl to norite.

Kai tai išplėšėte, suplanuokite laiką iš tikrųjų atsisėsti ir apie tai kalbėti. Nekelkite jo vakarieniaudami restorane vien todėl.

Pokalbis namuose, kai turite daug laiko apie tai išsamiai aptarti.

Praneškite jiems, kad myli juos ir savo santykius, tačiau norėtumėte sužinoti, kaip jie jaučiasi potencialiai tyrinėdami santykius su kitais, vis dar laikydami savo esmę.

Įsitikinkite, kad suteikėte jiems pakankamai laiko reaguoti taip, kaip jiems reikia.

Tai nėra idėja, kuri atsiranda visiems, todėl leiskite jiems, jei reikia.

Praneškite jiems, kad jūs nesielgėte su šia idėja. Tai tiesiog kažkas, ką norite įdėti ant stalo. Patikinkite juos, kad jūs neturite šių minčių dėl jų trūkumo ir paaiškinkite, kodėl manote, kad tai būtų naudinga. Leiskite jiems išreikšti savo mintis ir užduoti klausimus, paimkite iš ten.

O kas, jei mano partneris ir aš nesutinkame, kad atidarytume mūsų santuoką?

Jūs pateikėte idėją prie stalo. Jūs kalbėjote apie tai. Jie jį uždarė.

Dabar jūs turite nuspręsti, kas jums tinka.

Ar būsite laimingi šiais monogamiškais santykiais? Ar tai buvo tik kažkas, ką norėjo?

Jei turite nuoširdų susirūpinimą dėl santykių tęsimo tokių, koks yra, turite būti kitokio pokalbio. Pasitarkite su savo partneriu apie tai, ko, jūsų manymu, trūksta.

Atviras bendravimas gali iššvaistyti daugybę bėdų, jei suteikiama galimybė.

Tačiau jei atviros santuokos idėja jums nėra tokia svarbi kaip ir jūsų sutuoktinis, jūs tiesiog turėsite judėti toliau.

Negalite priversti savo partnerio būti atviroje santuokoje, jei tai nėra tai, ko jie nori, ir jūs negalite paslėpti už nugaros ir vis tiek tai padaryti. Tai vadinama neištikimybe.

Kaip aš galiu sužinoti, ar man veiks atvira santuoka?

Visų pirma, turite apibrėžti savo motyvaciją.

Kol jūsų samprotavimai nėra tokie.

Žinokite, kodėl norite atviros santuokos. Ar esate santuokoje su mišriomis seksualinėmis orientacijomis? Ar turite skirtingus fetišus ar sekso diskus? Ar vienas iš jūsų tiesiog kažko trūksta?

Ar esate pasirengęs atviram bendravimui? Ar jūs ir jūsų sutuoktinis turite visišką ir nepaliaujamą pasitikėjimą vienas kitu? Štai ką reiškia atvira santuoka.

Ar galite laikytis bet kokių atvirų santuokos taisyklių, dėl kurių jūs sukuriate ir sutinkate? Atvira santuoka jums neveiks, jei nenorite dėl to dirbti.

Atviros santuokos taisyklės, susijusios su ilgalaikės meilės taisyklėmis

Didžiojoje dalykų schemoje nėra iš tikrųjų teisingų ar neteisingų būdų, kaip surengti atvirą santuoką. Vieninteliai dalykai, kuriuos galite padaryti visiškai neteisingai atviroje santuokoje, yra įšokti nenustatant vienos ribos ar nutraukti atvirų santuokos taisyklių, kurias sukuriate jūs ir jūsų partneris.

Taisyklės egzistuoja dėl priežasties.

Atviros santuokos taisyklės yra gairės, kurias nustatote jūs ir jūsų partneris, kad žinotumėte vienas kito ribas. Šios taisyklės padeda jums abiems jaustis saugomiems ir saugiems jūsų santykiuose.

Kiekvienos poros atviros santuokos struktūra atrodo skirtinga, todėl taisyklės, kurios jums tinka. Tačiau yra keletas bendrų antklodžių taisyklių, kurios veikia daugumai atvirų santuokų.

1. Jūs ir jūsų sutuoktinis apibrėžiate atvirą santuoką

Nėra baigtinio atviros santuokos apibrėžimo.

Žinoma, žinoma, kad tai susiję su kitais žmonėmis ir seksu, tačiau jūs apibrėžiate, kas nutinka tų santykių metu. Nuspręskite, kas yra neribota ir koks sąžiningas žaidimas. Apibrėžkite savo ribas.

2. Pasinaudokite technologijomis

Jei sutinkate su atvira santuoka, turėtumėte susitvarkyti su „The Times“. Technologijos yra čia, ir ji niekur nevyksta.

Naudokite pažinčių ir kabliukų programas, tokias kaip „Tinder“, „OKCUPID“ arba „Bumble“. Programos yra puikus būdas susirasti partnerį, jei jus nedomina nepatogiai stovėti prie baro, kai reikia mirksėti mieloms moterims ar vyrams, kurie praeina pro šalį.

3. Atviros santuokos ne visiems

Kai kuriems žmonėms labai gerai sekasi atvirose santuokose. Kiti žmonės negali su tuo susitvarkyti.

Negalėdamas su tuo susitvarkyti, dar nereiškia, kad esate silpnas. Tai tiesiog reiškia, kad tai ne jums. Viskas. Nebandykite priversti savęs dalyvauti ir mėgautis atvira santuoka.

4. Išreikškite savo jausmus savo partneriui

Kai kalbate apie atviras santuokas, papasakokite savo partneriui, kaip jaučiatės. Jei jie tai siūlo ir jūs jaučiatės nervingi dėl to, kad prieštaraujate, pasakyk tai.

Jei sutinkate su tuo, tačiau yra tam tikrų santuokos taisyklių, kurias norite įtraukti, arba klausimai, į kuriuos jums reikia atsakyti, praneškite savo partneriui.

Galimybė efektyviai perduoti savo mintis ir jausmus yra vienintelis būdas padaryti šį darbą.

5. Būk atviras

Jei tikrai norite, kad tai pavyktų, turite būti 100% sąžiningi.

Žinoma, tai nereiškia, kad jūs turite atskleisti kiekvieną jūsų datos detalę, tačiau jūs turite būti sąžiningi dėl viso kito. Turite jiems pasakyti, kai kažkas nesijaučia jums teisinga arba jei pradedate ugdyti jausmus kažkam kitam.

6. Būkite pasirengę vystytis santykiams

Jūs nežinote, kaip atrodys jūsų santykiai, bet žinote, kad tai pasikeis. Būkite pasirengę leisti ir priimti įvykius pokyčius.

Praktikuokite atvirą bendravimą su savo partneriu ir pripažinkite pokyčius, kai jie ateina.

7. Ar jūs tai darote dėl tinkamų priežasčių?

Nežadėkite į atvirą santuoką, jei tai darote tik norėdami ištaisyti savo dabartinę santuoką. Atviros santuokos veikia tik tada, kai esate solidūs, sveiki santykiai. Jei jūs ir jūsų sutuoktinis jau yra neramumai, tai greičiausiai tik pastums jus toliau per kraštą.

Pagalvokite, kodėl norite tai padaryti ir ar galite toliau teikti pirmenybę savo santykiams su sutuoktiniu.

8. Parengti kai kurias taisykles

Niekam nepatinka taisyklės, bet jie yra dėl priežasties.

Norite, kad jūsų santuoka tęstųsi, todėl jums reikės sukurti keletą atvirų santuokos taisyklių. Jie nebūtinai turi būti didžiuliai, tačiau jie nustato jūsų atviros santuokos pagrindus ir ribas.

Pavyzdžiui, ar miegosite su žmonėmis kartu ar atskirai? Kokio ryšio jums reikia abiejų dėl kiekvieno santykio? Ar lytis yra svarbi? Yra pirmenybė vienkartiniams kabliukams, ar galite užmegzti ilgalaikius seksualinius santykius?

9. Išlikti sveikiems

Turite įsitikinti, kad praktikuojate saugų seksą su kitais žmonėmis, su kuriais miegate.

Visada dėvėkite prezervatyvą, kai pasimylėsite su kuo nors kitu. Nuspręskite, ar jaučiatės patogiau naudoti prezervatyvus su sutuoktiniu, kol palaikote ryšius su kitais.

Prezervatyvas ar ne, būtinai būtinai išbandykite reguliariai.

10. Būkite atviras ir sąžiningas su kitais savo partneriais

Jūs ne tik turite žinoti, kaip atvirai ir sąžiningai bendrauti su savo sutuoktiniu, bet ir jūs turite pratęsti tą patį mandagumą kitiems partneriams.

Ypač jei ketinate išlaikyti įprastą seksualinį partnerį, svarbu pranešti jiems apie jūsų susitarimą. Viską išlaikyti atviroje ir lūkesčių valdyme yra ilgas kelias atvirose santuokose.

11. Išleiskite abipusius draugus iš miegamojo

Galbūt norėsite miegoti su geriausiu sutuoktinio draugu, tačiau jis nesibaigs gerai.

Išleiskite visas abipuses draugystes iš miegamojo. Užsidarymas santykiuose su žmonėmis, kuriuos pažįstate.

12. Negalima apgauti

Galbūt sutikote su atvira santuoka, tačiau tai nėra laisvas visiems. Kad ir kokias atvirų santuokos taisykles išspręstumėte, reikia griežtai laikytis.

Nesvarbu, ar nuspręsite miegoti tik su trečiuoju žmogumi. Neikite už nugaros ir miegokite su kitais žmonėmis, nesakydami jiems. Tai sukčiavimas.

13. Praleiskite kokybišką laiką vieni su kitais

Vien todėl, kad turite atvirą santuoką, dar nereiškia, kad savo santuoką elgiatės skirtingai. Jūsų santykiai su sutuoktiniu yra pagrindiniai santykiai ir juos reikia traktuoti kaip tokius.

Jums vis dar reikia eiti į pasimatymus, žiūrėti filmus kartu ir užmegzti intymius ryšius. Jūsų santuoka neturėtų keistis vien todėl, kad jūs ir jūsų partneris miegate su kitais žmonėmis.

14. Išbandykite porų konsultacijas

Tai puikus būdas įsitikinti, kad abu esate tame pačiame puslapyje.

Jei jūs ir jūsų partneris nesate tikri, kaip tęsti atvirą santuoką, pamatyti patarėją padeda jums pranešti apie savo jausmus ir lūkesčius.

Norite įsitikinti.

15. Tai nebūtinai turi būti nuolatinė

Kai kurie žmonės bijo dėl atvirų santuokų, nes jaučia, kad yra įstrigę tuo metu, kai nusprendžia su tuo susitarti.

Nors dabar turite atvirą santuoką, tai dar nereiškia, kad ji turi būti tokia amžinai. Atminkite, kad jūs ir jūsų partneris apibrėžiate jūsų santuoką.

16. Kalbėk savo baimes

Viską išdėstyti ant stalo. Leiskite savo sutuoktiniui žinoti, kokie yra jūsų rūpesčiai ir bėdos, ir įsitikinkite, kad žinote jų.

Nuleiskite vienas kitam ribas. Atkreipkite dėmesį į tai.

17. Veido pavydas galva

Nesvarbu, kokie sveiki ir saugūs jūsų santykiai. Atviros santuokos gali sukelti daugybę neužtikrintumo ir turinčių jausmų, kurių net nežinojai.

Kreipdamiesi į šiuos jausmus, kai tik jie pasirodys.

18. Sutikite, kaip paaiškinsite savo situaciją pašaliniams asmenims

Jūs ir jūsų sutuoktinis turite nuspręsti, kaip atvirai ketini būti apie savo atvirą santuoką.

Pavyzdžiui, jei nuspręsite susitikti ir pasimatyti su kitais viešosiomis aplinkybėmis, yra gana didelė tikimybė, kad jus pamatys abipusis draugas su žmogumi, kuris nėra jūsų sutuoktinis. Jei jie nesupranta aplinkybių, tai gali būti gana nepatogus pokalbis.

Praleiskite šiek tiek laiko nuspręsdami, ar planuojate kreiptis į atvirą santuoką su kitais ir kaip tai padarysite.

19. Žinokite, kad abu padarysite klaidų

Ypač pradžioje padovanok sau malonę. Tai yra nauja jums abiem, ir kažkas privalo suklysti.

Svarbiausias dalykas yra būti atviras ir sąžiningas vienas su kitu.

20. Reguliariai registruoti

Atsižvelgiant į tai.

Kol nepavyks jo pakabinti, galbūt net norėsite suplanuoti kas savaitę ar kas dvi savaites, kad tik pamatytumėte, kur abu stovite.

21. Parodyk pagarbą

Kaip minėta, jūsų sutuoktinis yra jūsų pagrindinis ir svarbiausias partneris. Bet jie nėra tavo tik Partneris, ir jie nėra vieninteliai, kurie nusipelno jūsų pagarbos.

Jūs turite sugebėti subalansuoti kiekvienos dalyvaujančios partijos poreikius ir jausmus.

Jei jūs ir jūsų sutuoktinis sutarėte praleisti emocinius ryšius su kitais, tačiau jūsų nesantuokinis partneris sukėlė jums jausmus, turite pakankamai gerbti savo sutuoktinį, kad praneštumėte, kas nutiko, ir pakankamai gerbkite savo partnerį.

Kokie yra atviros santuokos pranašumai?

Kai kuriems keista manyti, kad viskas, kas nėra jų tradicinėje santuokoje, gali būti sveika ir naudinga. Mes paprastai mokome, kad tuokiatės, likite vedę ir nesiekiate jokio pasitenkinimo už tos santuokos ribų.

Tačiau atviros santuokos, nors ir retkarčiais sudėtinga naršyti.

1. Aukštesnis pasitenkinimo santykiuose lygis

Tyrimai parodė, kad atviros santuokos poros praneša apie aukštesnį pasitenkinimo santuokoje lygį. Dėl to, kaip atvirai jie gali bendrauti, jie turi visišką pasitikėjimą, mažesnį pavydą ir daugiau seksualinės laisvės.

2. Stipresni bendravimo įgūdžiai

Intensyvus bendravimas ne tik yra vienas iš sėkmingų atvirų santuokų būtinybių, bet ir vienas didžiausių privalumų.

Būkite tokie atviri ir sąžiningi, tik verčia jus būti atviriems ir sąžiningesniems veiksmingesniems būdams. Laikui bėgant ir jūs išmoksite naršyti savo atvirą santuoką taip, kaip jums ir jūsų sutuoktiniui, jūsų bendravimas vystosi.

3. Gilesnis pasitikėjimo jausmas

Keista manyti, kad santykiai, kurie siunčia jūsų sutuoktinį miegoti su kitais žmonėmis, galėtų priversti jus labiau pasitikėti jais, tačiau tai daro.

Tai dar vienas puikus jūsų bendravimo įgūdžių ir registracijos šalutinis poveikis vienas su kitu. Nuolatinis ir nuolatinis sąžiningumas iš tikrųjų sumažina klausimus ar abejones, kurias galbūt turite apie savo sutuoktinį ir jų sąžiningumą santykiuose.

4. Papildomas meilės ir įvertinimo lygis

Nesunku patikėti, kad atvirai santuokai turi trūkti tam tikros meilės. Galų gale, jei jūs mylėtumėte vienas kitą, ar jums nepakaktų jums abiejų?

Kai kurie žmonės negauna, kad atviros santuokos turi tą pačią meilę, kurią turi bet kuri kita gera santuoka, tačiau jos taip pat padidina dėkingumo jausmą. Ypač jei jūsų partneris atidarė santuoką jums ir jūsų seksualiniams poreikiams, galite jausti gilų jų nesavanaudiškumo įvertinimą.

5. Erdvė praleisti savo partnerį

Nebuvimas priverčia širdį augti, teisingai?

Turėti erdvę yra svarbu santykiuose! Net jei erdvė yra skirta mažiems laiko segmentams, galimybė praleisti savo partnerį ir jaudintis, kad jie sugrįžtų namo, gali padaryti daug santuokos.

6. Mažiau seksualinio spaudimo

Daugeliui seksualinis spaudimas yra priežastis, dėl kurios pirmiausia atverti santuoką, todėl nenuostabu, kad žmogus gali jausti mažiau seksualinio spaudimo.

Jums nebereikia taip intensyviai sutelkti dėmesį į tai. Galite sutelkti dėmesį į tai.

Kokie yra atviros santuokos trūkumai?

Atvira santuoka gali būti emocinis sūkurys. Tai ne visada saulės ir vaivorykštės, ypač pradžioje. Tai gali būti sunku naršyti, ir mokant tinkamai tai padaryti, galima padaryti daug klaidų.

Pavydo ir neužtikrintumo galimybė yra eksponentinė, o jos sukelta įtampa yra stora, jei nesate atsargūs dėl to, ką darote ir kaip bendraujate.

Be emocinių trūkumų, STD ar neplanuoto nėštumo galimybė yra daug didesnė. Prezervatyvai ir gimimo kontrolė gali nueiti tik tiek, o avarijos įvyks visą laiką. Nesvarbu, koks saugus esate. Kartais tai nėra pakankamai saugu.

Kitas atvirų santuokų trūkumas yra visuomenės suvokimas. Dažniausiai žmonės nesupranta tokio tipo santykių.

Yra daugybė žmonių, kurie imsis savęs, kad priimtų nesąžiningą sprendimą ir nuspręstų būti išankstinis prieš jus ir jūsų sutuoktinį. Tai gali jums nesvarbu, tačiau tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų sutuoktiniui.

Atvira santuoka yra tik tokia stipri kaip jos pagrindas. Jei jūs ir jūsų sutuoktinis turite visišką pasitikėjimą ir atvirą bendravimą, galite pasinaudoti pranašumais! Laikykitės šių atvirų santuokos taisyklių, kad gautumėte didžiausią sėkmę.