Nauji santykiai abejoja 22 toksiškais ir normaliais ženklais, kaip skaityti tai, ką jaučiate

Santykių abejonės retkarčiais yra normalios, tačiau yra tam tikrų dalykų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, jei norite išvengti nelaimingos, nesveikos sąjungos.

Kai užmegzti naujus santykius po toksiško ar po ilgo laiko, yra gana įprasta, kad naujos santykių abejonės yra naujos. Tai gali kilti dėl to.

Šie jausmai ne tik išnyksta per vieną naktį, o senoms žaizdoms reikia laiko išgydyti. Svarbu tiksliai nustatyti, kas verčia jus jaustis nesiramu ir nerimauti, ir išsiaiškinti, kaip su tuo susitvarkyti.

Ar normalu, kad abejojate santykiuose - dėl to jūs viskam suabejojate?

Taip, tai normalu! Tai gali reikšti, kad jūsų santykiuose yra problema, kurią reikia sutvarkyti, ar net tai, kad santykiai turi baigtis. Tačiau daugeliu atvejų mes juos turime, nes jaučiamės šiek tiek nesaugūs ir tikrai nėra nieko blogo.

Abejonės yra labai normali buvimo žmogumi dalis. Mes juos turime, nes bijome, retkarčiais jaučiamės šiek tiek paranojiškos, nerimaujame - arba turime juos, nes yra tikroji priežastis juos turėti. Tai yra apie tai.

Rimtos abejonės ir klausimai apie ateitį - į kurią esate tikras, kad žinote neigiamą atsakymą - yra jūsų instinktai, sakantys, kad turite problemą. Tokiu atveju taip, šios abejonės yra visiškai normalios.

Bet kokio pobūdžio normalios abejonės, tačiau tai, ką jūs darote su jais, priklauso nuo pačių abejonių.

Kai santykių abejonės tampa pasmerktais santykiais

Nors santykių abejonių yra visiškai normalu, jie gali išeiti iš rankų. Jei jūsų abejonės čia viršija abejones ir ten, gali kilti daugiau nei abejonių.

Jei jūsų abejonės labiau primena intensyvų pavydą ar visišką pasitikėjimo savo partneriu stoka, visas bendravimas pasaulyje neišspręs tavo problema.

Abejonės kyla iš savęs, tačiau jei negalite įveikti neigiamų minčių ir tikėti savo santykiais, dienos pabaigoje galite tiesiog kilti rimtų pasitikėjimo klausimų.

Ir tos problemos ilgai sėdi su jumis, kol susidursi su jais savarankiškai.

Jei jūsų santykiai abejoja kartkartėmis ir greitai praeis, galite tiesiog praleisti laiką su savo partneriu. Bet jei jūsų abejonės yra pastovios ir linkusios kabintis, ir sukelti kovas ir agresiją, tai gali būti tikrosios problemos.

Taigi, jei jūsų abejonės verčia jus daugiau nei dvejoti, kai ateina pokyčiai ar reikia šiek tiek laiko sau, galbūt turite abejonių savyje.

Klausimas apie jūsų santykius ir jų ilgaamžiškumą yra normalu. Tačiau neklausimas savęs ar savo partnerio elgesio gali būti tikra problema, kurią reikia išspręsti.

Kokios yra dažniausios santykių abejonės?

Visų pirma, jūsų jausmai galioja, nesvarbu, ar jūsų abejonės yra tikros, ar jie yra tik pervertinimo ir nerimo rezultatas. Neleisk niekam priversti galvoti, kad esi išprotėjęs ar dramatiškas.

Tik nesiimkite impulso!

Turite išlikti ramus ir išsiaiškinti, ką šie jausmai reiškia, nes skirtingiems jausmams reikia skirtingų atsakymų.

Jei turite rimtų abejonių dėl savo naujų santykių ar partnerio, tai yra kažkas, ko neturėtumėte ignoruoti. Bet jei supranti, kad viskas tavo galvoje, galite stengtis įveikti šią baimę.

Dabar laikas išsiaiškinti, ką jaučiate. Kai turėsite atsakymą, galėsite žengti kitą žingsnį.

1. Jūs abejojate, nes esate nepažįstami dėl to, kad esate santykiuose

Abejonė yra atsakas į pokyčius. Taigi, jei jūs niekada anksčiau nebuvote santykiuose arba jau daug metų buvote vienišas prieš pasimatymą, turėsite naujų santykių abejonių.

Buvimas santykiuose labai skiriasi nuo buvimo vienišiu. Kai esi vienišas, jums gali nereikėti niekam atsakyti; Jūs turite mažiau pareigų; Jums nereikia priimti bendrų sprendimų; Ir jūs galite ramybę, kai tik norite.

Taigi galbūt visos jūsų abejonės kyla dėl to, kad esate žuvis iš vandens ir dar nežinote, ką daryti. Tikriausiai bijote, kad padarysi ką nors ne taip, ir viską sujauksite.

2. Jūs turite ankstesnių santykių traumos

Tai yra dažna naujų santykių abejonių priežastis. Jei metų metus buvote toksiški santykiai, išėjo.

Nebijokite ieškoti profesionalios pagalbos. Gera terapija padės įveikti jūsų abejones ir užfiksuoti praeitį.

Pasitarkite su savo naujuoju partneriu apie savo baimes ir jų neuždarykite. Juos nėra sąžininga priversti juos kentėti dėl to, ką kažkas tau padarė.

3. Tu nesaugus

Kiekvienas iš mūsų yra nesaugus dėl kažko. Daugelis iš mūsų vis dar bando priimti tuos neužtikrintumus, todėl kažkieno idėja ne tik juos priimti, bet!

Paklauskite savęs, ar jūsų abejonės yra tikros, ar jūs tik projektuojate, kaip jaučiatės savo partneriui.

Ar jūsų galvoje balsas sako, kad jūsų partneris turi galvoti, kad esi riebus, nes taip žiūrite į save? Ar tai taip pat sako, kad jūsų partneris internete žiūri į nuogas merginas, nes jūs žiūrite į tas merginas ir nekenčiate to, kad neatrodote kaip jos?

Nors mintis, kad „niekas nemylės tavęs, kol nemylėti, gali būti toksiška ir neteisinga savaime, tiesa, kad jei myli save, lengviau sutikti, kad kažkas kitas tave myli.

4. Ar jūs jais visiškai pasitikite?

Tai yra rimtas klausimas, kurį reikia užduoti. Jei jūsų tiesioginis atsakymas yra „taip“, tada tikriausiai jūs tiesiog patiriate šaltas kojas, kai jaučiate abejones, kad šliaužia.

Bet jei jūs dvejojate dėl to, kas jus vargino, tuomet greičiausiai nepasitikite jais. Ir jei to priežastis nepatenka į bet kurią iš ankstesnių kategorijų, tada jūsų abejonės tikriausiai yra teisingos - ir jūs turėtumėte pasitikėti savo žarnynu.

5. Ar jus traukia juos?

Fizinis potraukis yra svarbus. Kiekvienas gali jums pasakyti kitaip, bet dienos pabaigoje reikia trauktis į žmogų, su kuriuo esate santykiuose.

Kartais asmuo mus domina visais būdais, tačiau mes jų nesijaudinome. Tai atsitinka. Jums reikia tai išsiaiškinti, nes jei tuokiesi su jais, greičiausiai turėsite lytinių santykių tik visą likusį gyvenimą!

6. Seksas yra blogas

Gerai, kad jus juos traukia emociškai ir fiziškai, tačiau seksas labai pribloškia. Tai jus nusivylė ir nerimauja, nes tau tikrai patinka jie.

Tokiu atveju turite pabandyti tiksliai nustatyti, ką jie, o gal abu darote neteisingai, kad tai ištaisytumėte.

Seksas yra labai svarbus santykių aspektas, taigi, jei tai yra tai, dėl ko jūs pabrėžiate. Pasitarkite su savo partneriu ir pabandykite kartu paįvairinti savo lytinį gyvenimą.

7. Norite, kad jie būtų kažkas, kas jie nėra

Niekas nėra tobulas, todėl turi būti kažkas kad tau tai nepatinka. Bus keletas dalykų, kuriuos norite pakeisti savo partneriu, tačiau jei esate laimingi santykiai ir jausmai yra tikri, jums bus viskas gerai su tais dalykais ar be jų, nes jums patinka, kas jie yra, kas jie yra!

Bet jei jums jie patinka tik dėl jų galimybių, turite galvoti apie tai, ar šis asmuo yra skirtas jums. Norint gauti naują partnerį.

8. Norite juos „ištaisyti“

„Aš galiu juos ištaisyti“ trope veikia tik knygose ir filmuose. Realiame gyvenime susitikimai. Pabaiga, taip, bet laiminga? Ne.

Jei kas nors iš tikrųjų jums rūpi, jie norės patys tapti geresni. Taigi šiuo atveju jūsų naujos santykių abejonės yra labai pagrįstos.

9. Tu negali būti sąžiningas su jais

Ar abejojate savo santykiais, nes negalite pranešti savo jausmų savo partneriui? Jei esate sveiki santykiai, turėtumėte mokėti apie ką nors kalbėti be baimės. Taigi paklauskite savęs, kodėl negalite kalbėtis su savo partneriu.

Ar todėl, kad bijote atsiverti? Ar taip todėl, kad jie nesijaučia saugūs?

10. Jūsų palaikymo tinklas jiems nepatinka

Jūsų šeima ir draugai tave pažįsta geriau nei šis asmuo. Atsiprašau, bet tai tiesa. Šie žmonės buvo jūsų gyvenime daugelį metų, matydami kiekvieną gerą ir blogą jūsų pusę.

Taigi, kai atsineši ką nors namo, jie gali skaityti tarp eilučių. Jūsų šeima ir draugai pamatys raudonas vėliavas, net kai nekreipi dėmesio.

11. Vis dėlto jūsų palaikymo tinklas ne visada yra teisingas

Kartais pavydus „draugas“ bandys jus pamaitinti melą ir privers jus abejoti savo santykiais. Visi mums sako, kaip santykiuose aptikti raudonas vėliavas, bet ne iš draugystės.

Jei jūsų abejonės prasidėjo dar prieš tai, kai jūsų draugas net jums ką nors pasakė, tada jų žodžiai tikriausiai tiesiog patvirtino. Bet jei viskas buvo gerai, kol tavo draugai ką nors pasakė, galbūt jūs tik skaitote dalykus - arba jūsų „draugas“ turi pašalinius motyvus.

Tačiau jūs iš tikrųjų nepažįstate žmonių iš vidaus, todėl bendraukite su savo partneriu ir, jei jie rodo apgaulingų požymių, nepaželkite akių į tai.

12. Jų palaikymo tinklas jums nepatinka

Jei kyla abejonių, nes jūsų naujojo partnerio šeima ir draugai jums nėra malonūs, o jūs nieko blogo, apie kurį žinote, pasitarkite su savo partneriu ir išsiaiškinkite, kodėl.

Jei jūsų partneriui jums rūpi, jie bandys tai išspręsti. Bet jei jie pasirenka stovėti su šeima ir draugais ir net negirdi jūsų istorijos pusės, galbūt laikas nueiti. Jūs su jais susipažinote, ne visi su jais siejami.

13. Tu ne Kaip juos

Ar jums patinka šis žmogus, kas jie yra? Ne tai, ką jie dėvi, ar vairuojamą automobilį - kas jie. Ar tai kažkas, su kuriuo galite sėdėti ir iš tikrųjų su ja kalbėtis giliomis temomis?

Jei jaučiate atsiribojimą, tada ši nauji santykiai turi abejonių, ar turite racionalų. Bet jei jūs tikrai galite su jais pasikalbėti apie bet ką ir būti atviras ir sąžiningas, galbūt tai šaltos kojos.

14. Ar tarp jūsų yra ne tik seksas?

Didžiąją laiko dalį žmonės įsitraukia. Santykiai ne tik apie seksą, o jausmai turėtų būti abipusiai.

Jei turite nuostabų seksą, bet trūksta ryšio už miegamojo ribų, šios naujos santykių abejonės yra tikros. Bet jei viskas klostosi gerai, galbūt bijote prarasti intymumą, ir tai yra kažkas, ką galite dirbti per bendravimą ir abipusį supratimą.

15. Tai tiesiog ne tas pats, kas pradžia

Kai medaus mėnesio fazė baigėsi, ir jūs abu pradedate labiau susipažinti, jūs suprantate, kad kibirkščių nebėra. Jei tai daro jus paniką, tada nusiramink.

Santykiai pradžioje visada yra labiausiai jaudinantys, nes jūs daug nežinojote apie vienas kitą. Pagalvokite apie jausmą, kai pirmą kartą pradėjote knygą, nežinodami, ko tikėtis. Kuo daugiau perskaitysite, tuo mažiau džiaugiatės, kad pradedate, tačiau tai nepadaro blogos knygos.

Tai yra galvoti apie kūrybinius ir naujus dalykus, kuriuos galite padaryti su savo partneriu, kad santykiai išliktų gyvi. Kiekvieną savaitę galite išbandyti naują veiklą, eiti į naują restoraną arba surengti romantiškas vakarienės datas. Naujuose santykiuose neišvengiamos abejonės ir pokyčiai, todėl įsitikinkite, kad jūsų pakeitimai į gerąją pusę.

16. Esate nepatenkinti savo partneriu

Pabandykite išsiaiškinti konkrečias to priežastis. Ar todėl jie neduoda jums reikalingos vietos? Ar jie verčia jus jaustis maža?

Ar todėl jie nevertina jūsų pomėgių? Ar taip todėl, kad jie atskiria jus nuo jūsų šeimos ir draugų?

Kartais jūs galite pasimatyti su narcisistu, kuris jus taip dažnai gąsdina, kad net nežinote, kodėl esate nelaimingas - ar turėtum būti. Neleisk jiems paneigti jūsų jausmų. Jei nesijaučiate su jais patenkintas, neturėtumėte būti su jais.

17. Tu nelaiminga be jų

Ar jūsų abejonių priežastis gali būti priklausoma nuo? Jei pastebite, kad norite būti su jais kas sekundę, kiekvieną dienos minutę, greičiausiai tai yra problema.

Kai esate priklausomi nuo priklausomų santykių, esate linkęs prarasti save ir nežinote, kaip veikti, kai jis yra atskirtas nuo savo partnerio.

Sprendimas yra rasti būdų. Tai galite padaryti sudarydami planus su draugais, pradėdami naują hobį arba pasiimdami save į solo datas. Norėdami jaustis gerai santykiuose, turite gerai jaustis savo, kaip asmens, gyvenimu.

18. Jūs abejojate savo partnerio sąžiningumu

Tai gali būti dėl jūsų santykių istorijos ar partnerio elgesio. Bet jei tai yra nuoseklus nerimas, tada pasitikėjimas yra rimta problema. Ir tam reikia ne tik vieno pokalbio.

Jei apie tai kalbėjo.

19. Jūs abejojate savo saugumu šiuose santykiuose

Viena iš svarbiausių ilgalaikių santykių dalių yra ta, kad jūs jaučiatės saugūs su šiuo asmeniu, tiek emociškai, tiek fiziškai. Jei jie privertė jus bijoti dėl savo saugumo dėl smurto ar agresijos, laikas nedelsdamas paversti šias abejones nedelsiant suskaidyti.

20. Jūs abejojate meile

Nesvarbu. Klausimas, ar myli savo partnerį, ar, ar jie myli, gali būti didelė raudona vėliava.

Jei nesate tikri dėl savo jausmų, turite apie ką galvoti. Bet jei jie davė jums priežastį manyti.

21. Nesate tikri dėl ateities

Kai atliekamas didelis pakeitimas arba atliekamas didelis žingsnis santykiuose, beveik visada kyla abejonių viename gale, jei ne abu. Tai reiškia, kad reikia judėti, tuoktis ar net suburti augintinį, galite atspėti gerą partnerystę.

Visi šie dalykai reikalauja didelio įsipareigojimo, o baimė yra dalis kiekvienam. Visada yra meilės rizika.

Bet jei pažvelgsite į savo santykius ir žinote.

Pakalbėk apie tai. Tai gali reikšti vėdinimą patikimam draugui ar net tėvui. Pasikalbėkite su žmogumi, kuris buvo ten, kur esate, ir jie gali pasiūlyti patarimų. Ir jei vis tiek negalite taip lengvai sukrėsti abejonių, pasikalbėkite su savo partneriu.

22. Kovos verčia jaustis nesaugiai

Visos poros kovoja. Tai sveika bet kokių santykių dalis. Žmonės nesutinka ir viskas gali būti įkaista. Deja, tai dažnai reiškia pasakyti dalykus, kurių galite gailėtis - ir šiek tiek laiko išsiskirti, kad atvėstumėte.

Abejokite jus ir jūsų partnerio suderinamumą po argumento. Jūs abejojate, ar ši kova yra jūsų santykių pabaiga. Jums įdomu, ar esate per daug skirtingi, ar norite skirtingų dalykų.

Tačiau dažnai kovas sukelia kasdienis stresas ir gali reikšti ne tiek, kiek jūs manote.

Atvėskite ir atsigręžkite. Po kovos įtampa kyla aukštai. Taigi, prieš pervertindami šiek tiek laiko atsipalaiduoti. Prieš kalbėdami su savo partneriu, įsitikinkite, kad esate ramus. Tikėtina, jūs abu atsiprašysite už tai, ką sakėte per akimirką, ir išmoksite kitą kartą.

Abejonės ir klausimai yra du skirtingi dalykai

Mūsų smegenyse abejonės kelia mažus šurmulius, kurie gali virsti problemomis arba tiesiog atitraukti, kaip banga ant kranto. Klausimai yra dalykai, kurie yra nuolatinės problemos, argumentai, kurie visada kyla, dalykai, kuriuos mes vėl ir vėl grįžtame, pavyzdžiui, įrašai, įstrigę pakartoti.

Klausykite klausimų. Nekreipkite per daug dėmesio į abejones.

Santykiai yra sunkūs, nes kiekvienas yra skirtingas. Nebūk per sunku sau, kai pradedate abejoti santykiais. Tai yra jūsų darbas išsiaiškinti, ar jie yra tikras sandoris, ar tiesiog baimė.