Nuogas namuose, kodėl tai gerai ir 20 dalykų, geriausiai padaryta nuogais!

Ar ilgai būsi laisvas ir nuogas? Na, yra keletas stebinančių privalumų, kai esate nuogas namuose! Kodėl gi nepavykus pažiūrėti?

Nuo tos dienos, kai Adomas ir Ieva nusprendė pakeisti amžinąjį rojų, skirtą vienišo obuolio šlovei ir didingumui. Vis dėlto tai yra pats natūraliausias dalykas pasaulyje, ar ne? Yra keletas puikių privalumų, kai esate nuogas namuose, nes esate savo erdvėje ir niekas kitas nėra ten, kur teisti ar pasimatyti.

Galų gale, mes atėjome į šį pasaulį nuogas, kodėl gi nepervedus tos nuostabios laisvės net jūsų suaugusiųjų metais?

Žinoma, įsitikinkite, kad jūsų užuolaidos yra uždarytos - nenorėtumėte, kad kaimynams būtų šokas! Bet kol jūs niekam netyčia nesuteikiate daug privalumų ir malonumo, kad būtumėte tiesiog laisvi savo gimtadienio kostiume.

Kodėl gera kartais būti nuogam namuose?

Jei esate televizijos laidų draugų gerbėjas, prisiminsite, kad Rachelė nusprendė nusirengti ir šokti aplink butą vien todėl, kad jis jautėsi gerai. Tame yra tam tikros tiesos! Žinoma, ji pamiršo uždaryti užuolaidas ir davė Rossui gana šoką, todėl mokykitės iš savo klaidų!

Tiesa ta. Štai keletas priežasčių, kodėl turėtumėte būti nuogas namuose retkarčiais.

1. Nuogas padeda jums priimti savo kūną

Kai slepiate savo kūną po drabužių sluoksniais, jūs tikrai nedarote daug, kad jį priimtumėte.

Kūno pasitikėjimas yra toks klausimas šiomis dienomis ir tai yra kažkas, ką mes visi turėtume pabandyti įveikti. Praleisdami laiką nuogas namuose, matote savo kūną kaip kažką labai normalaus.

Tai nėra kažkas, ką slepiate, jis yra ir galite tai pamatyti labai aiškiai. Štai kaip jūs tai priimate. Štai kaip jūs suprantate, kad esate nuostabiai gražus savo odoje.

2. Būti nuogas namuose padeda sudeginti riebalus

Patikėkite ar ne, kai esi nuogas, jūs iš tikrųjų degate riebalus! Taip, tai tiesa! Žmogaus kūnas turi gerų riebalų ląstelių ir blogų.

Jums reikia gerų veiksmų (vadinamų rudojo riebalinio audinio), kad jie eitų į kovą ir nužudytų blogus (baltas riebalinio audinio audinys). Kai esate veikiami elementų, nors ir jūsų namuose, gerieji pradeda daryti tai, kas jiems geriausiai, ir sudeginti blogus.

Tikriausiai neprarasite didžiulio svorio, tačiau tai nėra blogas dalykas!

3. Jūsų bendras pasitikėjimas augs

Priimdami savo kūną pastebėsite, kad auga ne tik jūsų pasitikėjimas tuo, kaip atrodote, bet ir tai, kaip jaučiatės paprastai. Praleidus laiką nuogas namuose, galite jaustis laisvai ir be apribojimų.

Kai matote savo kūną kaip nuostabų ir gražų dalyką, pradėsite jaustis pozityviai ir optimistiškam. Dabar tai yra pagrindinis pranašumas!

4. Būti nuogas namuose gali padėti įveikti stresą

Jūs jaučiatės gerai savo odoje ir jaučiatės laisvas ir nepaliestas. Iš esmės esate toks atsipalaidavęs, kaip įmanoma. Tokio tipo situacijoje stresas tiesiog negali išgyventi.

Jei dirbote gana sunkią dieną, uždarykite užuolaidas, uždegkite keletą žvakių, uždėkite šiek tiek atsipalaidavusios muzikos ir nuogai. Pajuskite laisvę aplinkui ir greitai sukelsite bet kokį stresą, kuris išlieka jūsų galvoje.

20 geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti būdami nuogai namuose

Mes žinome? Ar jūs turėtumėte tiesiog sėdėti ten? Na, čia yra keletas praktinių ir jausmingų užsiėmimų, kai vaikščiojate aplink savo vietą bufetu.

1. Valymas

Akivaizdu, kad mes nekalbame apie sunkų valymą, čia. Jūs nenorėtumėte rizikuoti savo intymiausiomis dalimis, liečiančiomis su baliklio purslais!

Tačiau šviesos dulkėms ir tokiems yra visiškai prasminga būti apsirengusiems. Juk tai taupo drabužių pakeitimą.

2. Žiūrint televizorių

Susitaikykite ant sofos, stebėdami mėgstamus muilus ir sporto programas, kodėl nerimauti?

Būtų kur kas patogiau leisti visa tai, kol jūs garbinate akinių dėžę, ir neleisite jums per šiltai, nes sofa pamažu tampa kėbulo kaitinimu atspindinčiu radiatoriumi.

3. Žaidžia stalo žaidimus

Mes konkrečiai kalbame apie čia su partneriu, nors jei grupės dalykas tai daro už jus, tada eikite į priekį.

Nuogas iš tikrųjų gali būti žaidimo dalis. Twister, bet kas?

4. Meditacija

Medituojant reikia daug praktikos ir susikaupimo, kad būtų galima susitvarkyti. Tai, ko jums nereikia.

Šiuo atveju yra labai gera, praktiška prasmė nuoga. Be to, ramesnis jausmas, kad esate nuogas namuose, padės jums įsitraukti į meditacijos nuotaiką. Jūs esate toks pat pagrįstas gamtai, kaip įmanoma, kai tarp jūsų ir visatos nieko nėra.

5. Pasidaryk pats

Daugelis moterų sulauks šurmulio, matydamos savo vaikiną nuogas, išskyrus kietą skrybėlę ir įrankių diržą. Tai tarsi kažkas iš vyriško striptizo katalogo. Tas pats gali, nors ir mažiau, veikti atvirkščiai. Kodėl gi ne?

6. Miega

Gana akivaizdus, ​​tačiau daugybė žmonių vis tiek dovanoja visą nakties regaliją, kai trenkė į maišą. Jei niekada anksčiau neišdrįsote miegoti nuogas, leisk jam eiti. Tai išlaisvina, patogi ir daugiau nei šiek tiek seksuali.

7. Mankšta

Puikus laikas atsipalaiduoti ir būti kaip gamta. Kodėl? Nes prakaituojate kaip išprotėjęs, kai mankštinatės.

Būti nuogai reiškia, kad laikote vėsesnį, o jūs sutaupote, kad turėsite nusiprausti dar vieną drabužių rinkinį.

8. Valgymas

Tai gali būti gana seksualus siekimas pasimėgauti mylimuoju. Japonai netgi valgo maistą nuo vieno kito nuogų kūnų *Tradicinis, vadinamas Nyotoaimori *, ir nors daugeliui tai gali būti šiek tiek ekstremali, jie sako, kad įvairovė yra gyvenimo prieskonis!

Tačiau jei esate namie vienas, valgymas nuogas gali būti puikus būdas praktikuoti ir apgalvotą valgymą. Tai reiškia sulėtinti. Būti nuogas reiškia, kad esate labiau atsipalaidavęs, ir tai gali padėti jums likti akimirkoje.

9. Virimas

Nors šis tobulas aukščiau pateikto pasiūlymo partneris suteikia daugybę vienodų vizualinių ir jutiminių stimuliacijų, būkite atsargūs, kad išvengtumėte kepto maisto. Nebent norite baigti auką su labai intymiais nudegimais, tai yra.

10. Žaisti vaizdo žaidimus

Tai vėl lemia praktines priežastis, ypač jei esate kietas žaidėjas, kuris gali lengvai praleisti visą dieną konsolėje.

Drabužiai nėra taip ilgai laikomi tokioje padėtyje ant sofos, o nuogumas suteikia malonią alternatyvą intymiai plaukti ir trinti.

11. Plauti automobilį

Tik jei turite privatų garažą ar važiavimą, žinoma,. Karštą dieną tai labai maloniai nukreipia ir gali suteikti smagaus laiko ir su partneriu. Laikas ištraukti žarną!

12. Degintis

To priežastis yra gana akivaizdi; Sutaupykite savo vasaros drabužių nuo patekimo į apsaugą nuo saulės, saulės vonios nuogas reiškia, kad gausite dar tolygų įdegį. Kas žino? Žinoma, turėtumėte tai daryti privačiai, taigi tik privačiame sode ar kieme.

Tačiau saulės vonios nuogas * su saulės apsauga * galėtų padėti gauti gerą vitamino D dozę, o tai idealiai tinka nuotaikai stiprinti.

13. Sportuoti

Kol turite privačią teritoriją nuo smalsių akių, badmintono ar kroketo žaidimas gali būti labai malonus nukreipimas.

Žinoma, venkite aktyvesnių sporto šakų. Nei patinas, nei moteriška forma negali gerai susitvarkyti su bandymais atsispirti gravitacijai, o „Snap-Back“ koncepcija gali turėti gana nepatogių padarinių.

14. Tapyba ir dekoravimas

Ypač dažymo lubos gali būti labai nepatogios, o bet koks apkrovos kiekis apkrova ar mažinimo apribojimas yra būtinas. Taigi, prieš išardydami tapetus, pabandykite nusirengti drabužius!

Tačiau atminkite, kad jums gali būti dažų purslai tose vietose, kur juos gali būti sunku pašalinti!

15. Skaitymas

Atšaldykite namuose su nupieštomis užuolaidomis ir gera knyga. Kas gali būti labiau atsipalaidavusi? Jei esate vėsus, galite patraukti antklodę, bet pabandykite eiti į visą nuogą namų maršrutą ir daugiau naudosite privalumus.

16. Darbas

Jei dirbate iš namų, kompiuteryje ar kitaip, pabandykite tai padaryti. Sumažinkite diskomfortą ir padidinkite savo produktyvumą. Tai yra vienas iš būdų įsitikinti, kad jūsų darbų sąrašas yra baigtas!

17. Praktikuojanti jogą

Tempimas visiškai pakreiptas, išsekęs galūnes ir labai veikiamas lankstumo ir viskas, kas daroma, kol plika. Kas čia nepatinka? Judėti yra daug lengviau ir jausitės daug patogiau. Vėlgi, jis taip pat turi naudos kūno pasitikėjimo savimi ir raminamojo požiūriu.

18. Studijavimas

Kai jūsų smegenys veikia visu pajėgumu, o termino stresas jums artėja, atėjo laikas atvėsti daugiau būdų nei vienas.

Nuvilkite ir leiskite orui atvėsinti. Kaip jau minėjome anksčiau, buvimas nuogas namuose taip pat yra tinkamas sumažinti stresą.

19. Šokiai

Jei esate vienas namuose, uždarykite užuolaidas, nusirenkite, užsivilkite mėgstamą muziką ir šokkite naktį. Tai puikus būdas užmegzti ryšį su savimi ir tiesiog atsipalaiduoti. Tai sukels stresą iš jūsų dienos ir pabaigoje jausitės ir nuostabiai.

20. Turėdamas seksą

Galite pamanyti, kad tai savaime suprantama, tačiau nuostabu.

Jei tai yra jūsų problema, pabandykite būti atsargiai vėjas ir mylėtis, kaip ketino gamta. Ne tik išvengsite kovos su drabužiais lemiamu momentu, bet ir padidinsite kontaktų su oda kiekį, kurį turite su savo partneriu-kur kas jausmingesnis nei apsirengimas žiemai Aliaskoje.

Nuostabu, kaip lengvai gali būti prieskonti buitiniai darbai su dosnia nuogumo pagalba. Nesvarbu!