Mano vyras visą laiką yra nuotaikingas ir piktas - 13 patarimų, kurie veikia su niūriais vyrais

„Mano vyras visą laiką yra nuotaikingas ir piktas. Tą minutę, kai jis eina pro duris, namo energija pasislenka, o oras yra sunkus įtempimas. Aš tiesiog nežinau, ką aš galiu padaryti šiuo metu, kad padėčiau jam ir mūsų santuokai, nes jis, atrodo, visiškai mane uždarė “, - rašė Joanna, ieškodama ekspertų įžvalgų, kaip geriausia susidoroti su situacija. Jei esate panašioje situacijoje, galite susieti su nusivylimu ir bejėgiškumu.

Kai išgyveni grubų pleistrą, kur tavo vyras yra nuotaikingas ir tolimas, gali atrodyti, kad jūsų santuoka pasiekė aklavietę. Tačiau situacija nebūtinai gali būti tokia bloga, kaip gali atrodyti, kai esate išsekęs bendraujant su nuotaikingu vyru, kasdien iš dienos. Ir daugybė susituokusių porų išgyvena šias fazes.

Visi žinome, kad santuoka nėra rožių lova, o grįžtant namo su susierzinusiu sutuoktiniu, gali dar labiau apsunkinti. Turėti niūrų vyrą gali būti sunkus darbas ir jūs ne visada galite palinkėti sutuoktinio nuotaikos. Gyventi su nuotaikingu vyru nėra lengva. Be to, jei jūsų vyras visą laiką yra kritiškas, niūrus ir piktas, tada jūs taip pat galėtumėte jaustis streso ir taip pat prarasti. Taigi svarbu žinoti, kaip elgtis su niūriu vyru, nekeliant pavojaus jūsų santuokai. Labai svarbu, kad jūs pirmiausia suprastumėte šios problemos priežastį, o paskui kreipkitės į ją sudarytu protu.

Kas daro vyrus niūriai?

Turinys

• Kas daro vyrus niūriai?
• 13 būdų, kaip elgtis su baisiu vyru
  • 1. Išgirskite jį
  • 2. Atsiprašyti
  • 3. Nesijauskite įžeidęs
  • 4. Suprasti jo elgesio priežastį
  • 5. Duok jam vietos
  • 6. Elkitės su juo atsargiai ir meile
  • 7. Tinkamai pasinaudokite savo humoro jausmu
  • 8. Sutinku su juo kol kas
  • 9. Toliau priminkite jam, kad jis jums svarbus
  • 10. Nepadarykite jo niūrumo dėl argumento priežastis
  • 11. Apmąstyti jo skundus
  • 12. Pasakyk jam, kai jis teisus
  • 13. Daryk dalykus, kurie jį džiugina

„Mano vyras visą laiką yra toks neigiamas ir aš net nežinau, kas jį suaktyvins.„Jei tai yra jausmas, su. Dėl nerimo ir vyraujančios įtampos, atsirandančios dėl jūsų dirgliojo vyro nuotaikos.

Gyvendami su nuotaikingu sutuoktiniu, jūs jaučiatės kaip stumiami į kampą, gali būti sunku pažvelgti į savo vyro reakcijas ir atsakymus iš užuojautos vietos. Tačiau būtina tai padaryti, nes suprantant jo elgesio modelio priežastis gali būti paslaptis, kaip dekoduoti, kaip elgtis su nuotaikingu vyru. Štai keletas tikėtinų priežasčių, kodėl jūsų vyras yra nuotaikingas ir tolimas:

• Patriarchalas kondicionavimas: Patriarchalinė visuomenė, kurioje gyvename, verčia vyrus elgtis tam tikru būdu. Krangingas vyras gali atspindėti, kaip jis buvo užaugintas. Jis gali bandyti susitvarkyti su kažkieno idealu ir jaustis taip, tarsi jis nuolat to nepadarytų
• Nepatenkinti vaikystės poreikiai: Jis gali nešti emocinę savo, kaip vaiko, emocinių poreikių traumą. Visi tie represuoti jausmai gali pasirodyti nesveikai, todėl jausitės tarsi įstrigę su dirgliam vyru
• Psichikos sveikatos problemos: Dėl savo neišspręstų emocinių problemų jis gali spręsti psichinės sveikatos problemas, tokias kaip depresija ar nerimas
• Išoriniai veiksniai: Kartais jo dirgli ir niūri nuotaika gali būti tiesiog reakcija į aplinkybes, su kuriomis jis gali susidurti. Ko gero, jam yra tiesiog bloga diena (arba dienos) arba gali būti pabrėžiamas dėl darbo spaudimo ir tokio
• Neišspręsti santykių klausimai: Jei jūs galvojate apie tai, kad „mano vyras visada yra blogos nuotaikos su manimi, bet ne kitais“, tai gali padėti šiek tiek apžiūrėti ir išsiaiškinti, ar tarp jūsų dviejų nėra išspręstų klausimų, kurie gali jį atitraukti nuo jūsų ir gydyti tu su panieka, o ne meile ir meile

Susijęs skaitymas: 23 smulkmenos, kad jūsų santuoka būtų stipresnė kasdien

13 būdų, kaip elgtis su baisiu vyru

„Mano vyras visą laiką yra toks neigiamas.“„ Mano vyras visą laiką yra nuotaikingas ir piktas.„Aš esu niūrus senas vyras.„Tokios mintys gali jus pradėti sverti, jei jūsų gyvenimo partneris yra dirglus ir trumpas su jumis, užfiksuoja mažiausiai dalykų, o juokas ir džiaugsmas, atrodo, dingo iš jūsų santuokos. Gali būti pradėta jaustis taip, lyg būtumėte įstrigę beviltiškoje santuokoje, be jokios vilties susitaikyti.

Tačiau jūsų santuoka gali būti ne prarasta priežastis, dėl kurios jūsų emociškai išsiblaškęs protas tai tampa. Kai įvertinsite galimas dirgliojo vyro elgesio priežastis, jums gali kilti tam tikros idėjos, kaip elgtis su nuotaikingu vyru. Jums nebereikia atsistatydinti dėl gyvenimo likimo su niūrus senas vyras, nežinantis, kodėl jis nuolat svyruoja, ir apgailestauja: „Vyras yra blogos nuotaikos su manimi.“

Dabar, kai jūs jau žengėte žingsnį teisinga linkme, mes esame čia, kad padėtume jums padaryti pažangą siekdami ištaisyti situaciją. Šiuo tikslu čia yra 13 būdų, kurie gali padėti jums susitvarkyti su niūriu vyru:

1. Išgirskite jį

Nesunku įsitraukti.„O kaip užuot apgailestaujanti, kas neveikia jūsų santuokoje, jūs imate iniciatyvias priemones, kad tinkamai nustatytumėte dalykus. Tam svarbu klausytis to, ką jis sako, prieš patekdamas į spąstus, priimdamas sprendimą.

Jis gali būti erzinamas dėl tikros priežasties. Jis gali niekur parodyti savo pyktį, bet priešais jus, ir jei jūs taip pat sukursite sieną, jis gali niekur eiti. Tegul jūsų niūrus vyras tiek, kiek gali, ir kantriai išgirskite jį, kad sužinotumėte, kas negerai, kad galėtumėte padėti jam su ja elgtis sveikai. Būti geru klausytoju yra nepaprastai svarbu santykių sveikatai ir gali padėti jums daug efektyviau išspręsti savo problemas.

2. Atsiprašyti

Jei atsidursite nuostolingoje kryptimi ir negalite padėti, bet stebisi visą laiką: „Mano vyras visą laiką yra nuotaikingas ir piktas, ką aš galiu padaryti, kad ištaisyčiau situaciją?“, Pabandykite pasiūlyti jam nuoširdų atsiprašymą už tai, kad negalėjo jam padėti, kai jis aiškiai išgyvena. Kartais gerai atsiprašyti, jei to reikia, kad jis jaustųsi geriau, nes yra tikimybė, kad kai tik atsiprašysite, jis supras, kas iš tikrųjų jį supykdė, ir tai taip pat pripažins.

Jūsų niūrus ir dirgliam vyrui gali trukdyti gilesnė problema, kurią jis gali jums atskleisti iškart po to, kai parodysite tam tikrą gerumą jam. Jei tai kažkas didelio, jis netgi gali suskaidyti. Atsiprašymas su tuo, ką myli. Tai jį nuramins ir jis galės aiškiai galvoti. Jis taip pat gerbs jus už tai, kad iš tikrųjų atsiprašė, kad jis jaustųsi ramus, kai tai nebuvo net tavo kaltė. Tai jūs darote, kad sustabdytumėte žmones pykti.

Susijęs skaitymas: 10 sumanių būdų bendrauti su piktu vyru

3. Nesijauskite įžeidęs

Nors gerai jaustis blogai dėl to, ką jis tau pasakė, kai jis supyko, svarbu priminti sau, kad jis galbūt to neturėjo reikšti, ir stenkitės jo neįsižeisti . Atminkite, kad jis yra niūrus ir gali naudoti skųstis ir gurkšnį kaip būdą išlaisvinti neigiamų emocijų sukrėtimą. Sakydamas skaudžius dalykus santykiuose tikrai kenkia, tačiau praeis šiek tiek laiko, kol jis iš tikrųjų galės pasverti tai, ką jis sako.

Jūs turėsite su juo elgtis ramiai ir suprasti, kad jis išgyvena ką nors svarbaus, kuris lemia jo šmaikščią elgesį. Lengviau pasakyti nei padaryti, bet pabandykite tiek, kiek galite, nesiimkite jo žodžių asmeniškai. Tačiau jei jis galų gale sako tikrai skaudžius dalykus, kurie yra pasieniškai priekabiaujantys, jūs turite nubrėžti liniją ir pranešti jam, kada jis ramesnis, kad jis negali su tavimi elgtis taip. Jis negali tavęs laikyti savaime suprantamu dalyku.

4. Suprasti jo elgesio priežastį

Jei jūsų vyras yra nuotaikingas ir tolimas, būtina suprasti, kas jį verčia elgtis taip. Jo beprotiškas elgesys turi būti priežastis. Tai gali būti jo viršininkas darbe, jo užgniaužti jausmai ar didelė gyvenimo krizė, kurią jis laikosi savęs. Turėsite jį atsisėsti, pasikalbėti su juo ir padėti jam tai išgyventi. Efektyvus bendravimas turi galią išspręsti net didžiausią krizę.

Taip pat gali būti, kad jis matė, kaip tėvas taip elgiasi su savo motina, ir jis pamėgo tą niūrų vyro bruožą. Jūsų vyras yra nuotaikingas ir tolimas vien todėl, kad matė tokį tėvą ir mano, kad tai teisingas būdas būti. Šiek tiek patikrinkite jį ir jūs galite patekti į apačią.

Susijęs skaitymas: 11 būdų, kaip pagerinti bendravimą santykiuose

5. Duok jam vietos

Kaip elgtis su nuotaikingu vyru? Vienas iš paprasčiausių šios problemos sprendimo būdų gali būti tam tikrą laiką atsiriboti nuo šios situacijos. Erdvė dažnai yra nepakankamai įvertinta. Santykiuose suteikiant partneriui asmeninę erdvę padeda jiems išspręsti savo problemas, spręsti jų neužtikrintumą ir savarankiškai pagalvoti apie savo problemas. Tai padeda puoselėti santykius ir leidžia jiems augti ir klestėti.

Jūsų nuotaikingas vyras gyvenime gali susidurti su kažkuo didžiuliu. Jo elgesyje gali būti akivaizdu, kad jį kažkas vargina, tačiau jis nenori to pripažinti jums, kaip palaikančiam sutuoktiniui, turi suteikti jam savo erdvę, kol jis bus pasirengęs pasidalyti. Neturi.

Vietoj to, šiek tiek laiko - vakare, dieną, savaitgalį - ir pasinerkite į tai, kas jums patinka, ir tai suteikia jums džiaugsmo. Bendravimas su nuotaikingu vyru gali jus emociškai nusausinti. Taigi naudokite šį laiką, kad papildytumėte save, o vyrui suteikdami erdvę dirbti per jo emocinę suirutę.

6. Elkitės su juo atsargiai ir meile

Mums visiems reikia šiek tiek meilės ir supratimo, kai ką nors išgyvename. Panašiai yra ir su vyrais. Kaip žmona, jums gali būti sunku susitvarkyti su niūrus vyru ar vyru, kuris visada būna blogas, tačiau stengiasi, kad su juo meiliai elgtųsi su juo meiliai.

Padaryti keletą mažų romantiškų gestų jam gali būti viskas. Kartais meilė gali būti geriausias kardas laimėti mūšius. Galime suprasti, kad romantiškas ar mylintis gali būti ne pats lengviausias dalykas, kai tavo vyras yra nuotaikingas ir tolimas, bet jūs turėtumėte pabandyti.

Kai jis nusiminęs, galite eiti pas jį, pabučiuoti jam ant kaktos ir patikinti, kad nesvarbu, kas tai yra, viskas galų gale bus gerai.Tai gali tiesiog padaryti triuką! Smulkmenos eina ilgą kelią. Jei turite kritinį vyrą, jūsų meilė gali jį laimėti. Ir jums tikrai nereikia tvirtinti, kad žinotumėte priežastį, kodėl jūsų vyras nusiminęs, jums tiesiog reikia pasakyti jam, kad esi ten.

7. Tinkamai pasinaudokite savo humoro jausmu

Kaip sakoma, poros, kurios juokiasi kartu, lieka kartu. Jei romantika neveikia, tada humoras tiesiog gali. Su sąlyga, kad tinkamai naudojate. Atminkite, kad tai yra dviašmenis kardas. Tai gali priversti jį išjuokti ir pamiršti tai, kas jį vargino, arba dar labiau įžeisti. Kai jis pyksta, lengvas pokštas apie ką nors gali palengvinti nuotaiką, jei ji niekaip neįžeidžia.

Atminkite, kad tarp humoro ir sarkazmo yra puiki linija. Neimkite prie jo puodų ir nepadarykite pastabų humoro vardu ir tikėkitės, kad jis sušildys tave. Jei naudojate humorą ir juokelius kaip priemonę paleisti savo pasipiktinimą jo ir jūsų santuokos būklės, yra didelė tikimybė, kad galite dar labiau susvetimėti savo dirgliajam vyrui.

8. Sutinku su juo kol kas

Susitvarkymas su nuotaikingu vyru reiškia smulkią pusiausvyrą tarp žinojimo, kada pakęsti savo žemę, ir kada leidžiate keliems daiktams slysti. Siekdami stebėti šią pusiausvyrą, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę susitarti su jo požiūriu. Galbūt nenorėsite, nes nesate perkrovimas, bet kai jis verda įniršį. Arba galite pasirinkti išlikti neutraliems ir tiesiog išgirsti jį, nesutikdami.

Tai nereiškia, kad jis teisus ir tu klysta. Tai tiesiog reiškia, kad santykius ir jo psichinę sveikatą vertinate daug daugiau, nei jūs vertinate laimėdami argumentą. Būkite subrendęs ir tiesiog linkkite galvą. Visada galite grįžti pas jį, kai jis nusiramino ir priverčia jį suprasti jūsų požiūrį.

Susijęs skaitymas: Mano vyras ir aš neturime fizinių santykių, jis taip pat planuoja atskirą miegamąjį

9. Toliau priminkite jam, kad jis jums svarbus

Žmogus, pavargęs nuo kažko susidurti. Jis visą laiką bus šmaikštus. Mes nesame jūsų nuotaikingo sutuoktinio elgesį, o tiesiog suteikiame jums alternatyvią situacijos perspektyvą: būti nekantriems ir dirgikliams yra natūrali reakcija, kai žmogus jaučiasi priblokštas dėl savo aplinkybių.

Bendraudami su nuotaikingu vyru, užuojauta ir empatija yra geriausi jūsų draugai. Jūs turite pabandyti sudėti save į batus, kad suprastumėte, kodėl jis gali elgtis taip, kaip yra. Ir duok jam meilę, kurios jis trokšta iš vidaus. Toliau pasakyk savo niūrų vyrą, kad nesvarbu, jis visada buvo ir visada bus svarbiausias žmogus jūsų gyvenime. Priminkite jam apie tai ir jis pamažu nustos nukreipti savo pyktį į tave. Užtikrinkite, parodykite meilę ir būkite malonūs visada.

10. Nepadarykite jo niūrumo dėl argumento priežastis

Žmonės, kuriuos mylime. Jei jūsų vyras visą laiką yra nuotaikingas ir piktas, gali būti, kad tai jo pusė, kurią jis jums parodo. Paprastai, kai žmonės supyksta dėl savo šeimos narių, taip yra todėl, kad jie negali pykti ant niekieno kito. Jie nusivilia ir pradeda šaukti visiems ir be proto. Tiesa, kad jūs taip pat galite nusivylę, o dienos pabaigoje, grįždami namo pas niūrus vyras. Bet stenkitės neketinti.

Pažvelkite į tai objektyviai, neleisdami savo niūriai vyro nuotaikai trinti. Pabandykite nepadaryti jo elgesio jūsų kito argumento priežastimi kitaip, jūs abu įstrigsite spąstuose nusivylę. Kartais, norėdami turėti sveiką santuoką, turite išlikti ramus, net jei tai nėra pirmas dalykas, kuris ateina į jūsų mintis.

11. Apmąstyti jo skundus

Jei jums įdomu: „Mano vyras visada yra blogos nuotaikos su manimi“ arba „Kodėl mano vyras yra nuotaikingas ir tolimas?“Arba„ Kodėl mano vyras yra nuotaikingas ir piktas ir nuolat skundžiasi?“, Gali būti šiek tiek laiko apmąstyti jo skundus ir išsiaiškinti, ar jiems nėra jokių nuopelnų.

Jis gali visą dieną skųstis dėl visko, ir didžiąją dalį to gali atrodyti nenaudingi protrūkiai, tačiau neatmeskite jų iš rankos, sakydamas sau: „Aš esu niūrus senas vyras, kuris tiesiog skundžiasi kiekvienu mažu dalyku.„Atkreipkite dėmesį ir tai gali atskleisti gilesnę problemą ir padėti suprasti, kas iš tikrųjų jį vargina.

Susijęs skaitymas: 15 geriausių savanaudiško vyro ženklų

12. Pasakyk jam, kai jis teisus

Kaip elgtis su nuotaikingu vyru? Sąmoningai stengiasi atsiriboti nuo kibimo modelio, ginčytis, šnipinėti vienas kitą ir kaltinti keitimąsi, kad atsipalaiduotumėte nuo atsakomybės už savo veiksmus. Paprasčiausias būdas tai padaryti yra parodyti jam tam tikrą pripažinimą ir įvertinimą.

Jei manote, kad kai kurie iš jo pasakytų dalykų yra teisingi, pripažinkite juos. Niekas labiau padidins jo pasitikėjimą savimi. Tai, kad jūs jį palaikote. Tačiau jūs taip pat turite įsitikinti, kad nesutinkate su žinomais dalykais. Tai kenkia tiek jums, tiek jam ilgainiui.

13. Daryk dalykus, kurie jį džiugina

Kartais, kai niekas kitas neveikia, tai yra smulkmenos, kurios gali padaryti didelę įtaką. Virkite jam mėgstamą patiekalą ir laimėk širdį maistu arba tiesiog stebėkite futbolo varžybas su juo su kukurūzais, kad palengvintumėte savo santuokos vibe. Pasidarykite pasimatymo naktį iš jo ir pasinaudokite šia proga, kad vėl susisiektumėte su juo.

Jei padarysite šiuos dalykus dėl jo, jis supras, kad esate su juo, o ne prieš jį, ir tai palengvins jam spręsti jo problemas, o jūsų santykiai su juo klestės. Susitvarkymas su niūriu vyru nėra pyrago gabalas. Tam reikia krūvos kantrybės ir jūs nepaliksite nė vieno akmens, kad jis sugrąžintų jį į vėžes. Per tą laiką jums svarbu įsitikinti, kad jūsų psichinė sveikata neturi įtakos.

Jei manote, kad jūsų vyras turi šmaikščią požiūrį, kuris nėra dėl pagrindinės priežasties, ir jūs išbandėte viską knygoje, neturėtumėte kentėti be jokios priežasties. Jei jis tampa nepakeliamas ar moka savo gyvenimą, galite kreiptis į santuokos patarėją ir kreiptis pagalbos. Jei ieškote pagalbos, patyrę ir kvalifikuoti konsultantai „Bonobology“ skydelyje yra jums čia.

12 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kai jūsų vyras pasirenka savo šeimą virš jūsų

12 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kai vyras nėra meilus ar romantiškas

Kaip romantiškai flirtuoti su savo sutuoktiniu?