Mantros gyventi pagal 21 teigiamą mantrą, kurios pakeis jūsų gyvenimą

Jei pastaruoju metu jaučiatės ypač esant orams, jums gali prireikti pakeisti mąstyseną ir perspektyvą. Norėdami gyventi.

Bus situacijų, kai visą gyvenimą žiūrėsite, ir jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik žiūrėti, kaip tai daro. Gyvenimas ne visada bus užpildytas saulės ir vaivorykštės. Nesvarbu, kaip stengiatės kontroliuoti kiekvieną savo gyvenimo aspektą, jūs patirsite nevilties, netikrumo ir net skausmo situacijas.

Čia gali būti labai naudinga, kai mantros gyventi. Padėtis nepasikeis, tačiau jūsų mąstysena ir perspektyva tiesiog gali.

Kodėl mums reikia mantrų gyventi

Lygiai taip pat, kaip veikia teigiami teiginiai, turėdami mantrą gyventi, galite pakeisti jūsų požiūrį į sudėtingą situaciją.

Gal buvote atleistas, nežinai, ar išsiskirti su kuo nors, ar jūsų dabartinis darbas nebeveikia. Kad ir kas tai būtų, mantros visada gali pakelti jūsų dvasią ir padėti jums teisingai spręsti problemas.

Jie nėra stebuklingas taisymas, tačiau taip pat galite jaustis geriau ir optimistiškiau, kai turite tinkamų mantrų. Tai ypač labai svarbu tiems, kurie linkę pervertinti dalykus, net ir nerealūs scenarijai.

Pakili mantra gali padėti jums išlikti grindžiami loginėmis dalykų puse, o ne gyventi neigiamoje ir pesimizme. 

21 mantros gyventi gali sukelti pozityvumą jūsų gyvenime

Ieškote geriausių mantrų, kad galėtumėte gyventi tuo, kad norite kreiptis savo gyvenime? Jie neišspręs jūsų problemų, tačiau padės jums pamatyti teigiamą situaciją ir suteiks jėgų jas įveikti visus.

1. Tai taip pat praeis

Tikriausiai manote, kad koks šūdas, kurį išgyveni, tęsis amžinai, bet žinote, kad tai nebus. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių mantrų, kurias girdite visur - socialinė žiniasklaida, tinklaraščiai ir net vaizdo įrašai. Iš esmės tai reiškia, kad nesvarbu, koks nepakenčiamas jūsų skausmas, jis netruks amžinai.

Šiuo metu gali jaustis kaip pasaulio pabaiga, tačiau supraskite, kad kiekvieno tunelio gale yra šviesa.

Kai jaučiatės pasidavę, ši mantra yra labai naudinga tiems scenarijams. Jūs tai padarysite ir galų gale viskas bus gerai.

2. Pasitikėk savo žarnynu

Žmonės jus apgaudins, manipuliuoja, išduos ir pasinaudos visais įmanomais būdais, jei leisite jiems juos leisti. Tokiose situacijose svarbu pasitikėti savo instinktais. Jei jaučiate, kad kažkas yra išjungtas ir jūsų žarnos liepia nueiti, eik su savo žarnyno instinktu.

Išmoksite išvengti daugybės skausmingų ir skaudžių situacijų, jei tiesiog išmoksite iš pradžių pasitikėti savo žarnynu. Pirmasis jūsų jausmas dėl kažko nėra neteisingas, todėl laikykitės šios nuomonės.

3. Man pakanka

Senstant, pasaulis bandys įtikinti jus būti kitu, o ne tuo asmeniu. Tai netgi galėtų užkirsti kelią jums eiti į pasimatymą su žmogumi, kuris, jūsų manymu, yra „iš jūsų lygos“ *, kad ir koks būtų f#ck, tai reiškia *. Visi privers jus patikėti melu, kurio jums niekada nepakaks, būtent ten ši mantra turi reikšmę.

Jūs nesate atspindys žmonių, kuriems gresia jūs ar žmonės, kurie negali tavęs teisingai mylėti. Vienintelis patvirtinimas, kurį turite būti tinkami. Jūs esate ir visada užteks, nepaisant to, ką kas nors galvoja.

4. Gyvenk šia akimirka

Šiais laikais mes esame labai susiję su savo telefonais, prarandame ryšį su tuo, kas vyksta aplink mus. Atrodo, kad mes sutelkėme dėmesį į viską, išskyrus dabartinį momentą. Tai yra viena iš didžiausių mantrų, kuriomis galima gyventi, ypač jei esate linkę apsėsti praeityje ir ateityje.

Deja, jūs prarandate tiek daug brangių akimirkų, negyvendami akimirkoje. Sakymas, kad ši mantra nėra stebuklinga tabletė, leidžianti gyventi dabartyje geriau, tačiau esmė ta.

5. Pabandyk

Pasaulyje nėra nieko kito, kuris jus persekioja labiau nei jūsų, jei. Niekada negali atsiimti akimirkų, dėl kurių gailisi, nes atsisakėte rizikuoti. Jei ne dabar, tada, kai teisinga?

Drąsa ir drąsa yra tiek dalykų. Galbūt gyvenate su atmetimu ir nesėkme, bet bent jau žinote, kad padarėte viską, ką galėjai, kad jis veiktų. Jums reikia šios mantros, ypač rizikuojant savo gyvenime daugiau rizikos. 

6. Jeigu ne dabar, tai kada?

Kuo daugiau atidėliojate dalykus, tuo labiau jūs jų nedarysite. Jis vis stumiamas ir stumiamas. Tada staiga jums 70 metų ir jūs nepadarėte nieko norimo.

Prokrastinacija nėra išeitis, jei norite gyventi geriausią gyvenimą. Ši mantra gyventi suteiks jums supratimą, kad laikas yra pats brangiausias dalykas pasaulyje. Jūs neturėtumėte gaišti net akimirką atidėdami tai, ką turite padaryti.

7. Paleisk

Gerai, kad galbūt ši mantra yra kažkas, ko beveik visi stengiasi sekti. Kad ir koks smulkus tai, mes tikrai verčiau to neleisti. Tačiau atsisakius atsisakyti, sukelsite pasipiktinimą, pyktį ar bet kokią neigiamos energijos formą jūsų viduje.

Jūs galbūt nekontroliuojate, kas nutiko jums, tačiau visada turite pasakyti, kaip pasirenkate reaguoti.

8. Esu dėkinga už viską, ką turiu

Dėkingumas yra daug stipresnė emocija nei visos sunkios emocijos, sujungtos. Žmonės pamiršta būti dėkingi už tai, ką turi, atsižvelgiant į tai, kaip lengva sutelkti dėmesį į dalykus, kurių jums trūksta savo gyvenime. Jei pastebite, daug lengviau skųstis, o ne vertinti tai, ką jau turite.

Gal tau buvo gėdinga diena, bet tu esi gyvas, sveikas ir turi žmonių, kurie tave myli. Ko daugiau galėtum paprašyti? Tai yra viena iš mantrų, kurios gyvena tuo, kad gali visiškai pakeisti jūsų mąstyseną nuo neigiamos mąstysenos į teigiamą.

9. Šiandien teigiamai paveiksiu kažkieno dieną

Jei turite galimybių kurti kažkieno dieną, kodėl gi ne imtis? Pasaulis alsuoja tiek tamsos, kad net paprastas gerumo aktas gali padaryti pasaulį geresne vieta. Sumokėkite už kažkieno kavą ar pagirkite ką nors, kaip jie atrodo.

Jus nustebins, kaip net patys kasdieniški dalykai gali nusišypsoti kažkieno veidui. Tai yra viena iš mantrų, kuriose gyvena, gali padėti įtraukti daugiau gerumo ir dosnumo, o ne galvoti tik apie save.

10. Eik lėtai

Greito tempo pasaulyje, kuriame gyvename šiandien, mes linkę skubėti per savo gyvenimą, nesiekdami akimirkos pristabdyti ir kvėpuoti. Pasaulis nesibaigs, jei sustosite ir įvertinsite savo aplinką.

Net jei turite keletą terminų, reikia tik kelių sekundžių, kad šiek tiek pristabdytumėte. Skirkite laiko sau priminti, kad jums nereikia skubėti per gyvenimą. Kartais gerai sulėtėti ir mėgautis akimirka.

11. Daryk tai, kas tave džiugina

Dalykai ir žmonės, kuriuos mėgstate. Dėl šios priežasties ši mantra gyventi gali būti naudinga tais atvejais, kai jaučiatės išsekę ir sudegę. Jei nebandysi daryti to, kas jus džiugina, gailisi.

Akivaizdu, kad tam yra tam tikrų apribojimų, nes jūs negalite tiesiog mesti savo darbo ir keliauti po pasaulį. Tačiau galite pasinaudoti paprastais dalykais, tokiais kaip muzikos klausymasis ar šokiai.

12. Aš sutinku su tuo, kas nutiks šiandien

Mums visiems reikia šio priminimo kaskart, ypač todėl, kad mes linkę norėti, kad mūsų gyvenimas būtų tam tikras būdas. Ne viskas yra jūsų kontroliuojama, ir galbūt tai gerai. Gyvenimas šiandien gali pateikti netikėtų stebuklų arba tai gali sukelti jums skausmo ir iššūkių - tai yra grožis to, kas yra gyvenimas.

Tai yra viena iš mantrų, kuriose gyvena tai, kas jums reikia daugiausiai dienų, ypač tomis dienomis, kai jaučiatės nusivylę dėl tam tikro rezultato.

13. aš myliu save

Mes visi tvirtiname, kad myli save. Bet iš tikrųjų mes tikime savo paties sabotuojančiomis mintimis. Meilė sau yra dažnas dalykas, kurį reikia išgirsti šiais laikais, tačiau mes pamirštame Tikrai Mylėk save, kai tai svarbu.

Tai reiškia, kai kas nors su jumis atsiriboja arba kai nesigilinate į darbo pokalbį?

Gal jūs pasimatėte su žmogumi, kuris tave nuleido, arba turite vaikų. Sakydamas, kad myli save, galite padėti prisiminti, kas esate, ir viskas.

14. Taip, aš galiu

Jūsų abejonės, baimės ir neužtikrintumas visada bus ten, kad nugalės jus ir nuleistų. Tai, kas skiria tuos, kurie daro tai, ko nori, ir tie, kurie ne tiki savimi. Kaip sakoma - jei tiki savimi, tuomet galite bet ką pasiekti.

Pasakykite „taip“ į tą darbo pokalbį, pasimatykite su tuo asmeniu, leiskitės į tą kelionę paplūdimyje. Kol tai nepakenkia, nedvejodami sakykite „taip“.

15. Mano praeitis manęs neapibrėžia

Nesvarbu, ką sudaro jūsų praeitis, jūsų praeitis niekada tavęs neapibrėžs. Net jei padarėte labiausiai neįsivaizduojamus dalykus ar turite tamsiausias pastas, esate vertas daugiau nei savo praeitis. Atvirkščiai, tai yra jūsų sugebėjimas atsigauti ir pakilti, kas apibūdina, kas jūs esate.

Jūsų praeitis niekada nebus jūsų galutinė kelionės tikslas, net jei ji grįš jus persekioti. Tai yra viena iš mantrų, kuriose gyvena, yra nepaprastai naudinga, kai jaučiatės įstrigę praeityje su nesugebėjimu judėti į priekį.

16. Aš galiu padaryti viską, ką galvoju

Tai yra viena iš labiausiai įgalinančių mantrų gyventi, atsižvelgiant į tai, kaip lengva palyginti save su kitais ar jaustis nugalėti dėl savo neužtikrintumo.

Kai laikysitės įžeminimo šioje mantroje. Kol jūs sieki savo tikslų, galite pasiekti bet ką ir viską.

17. Aš renkuosi tikėjimą, o ne baimę

Jūsų baimė turi galią jus valdyti ir sustabdyti jūsų gyvenimo galimybes ir galimybes. Štai kodėl tikėjimo dėl baimės pasirinkimas yra viena iš svarbių mantrų, kuriomis reikia gyventi - priminti sau stipresnį už savo baimę.

Didžioji jūsų baimė, nors ir galiojanti, kyla iš jūsų neužtikrintumo ir praeities klaidų. Turite atsiminti viską, ką įveikėte, ir jūsų baimės yra nieko, palyginti su tikėjimu, kurį turite savyje. 

18. Esu verta meilės ir meilės

Daugelis iš mūsų tiki, kad dėl trauminės praeities ar mūsų neužtikrintumo, kiti mus mažiau mylėtų. Kodėl jūs taip nesugebate pamatyti grožio savyje, kad kiti aiškiai mato?

Jūs nusipelnėte tiek meilės ir meilės savo gyvenime, net jei jums sunku tuo tikėti. Jums skaudina širdį patikėti kitaip, bet tikiuosi, kad ši mantra gali pakeisti jūsų mintis. 

19. Atkaklumas, o ne tobulumas yra raktas į sėkmę

Perfekcionizmas yra dviašmenys. Kol jūs atkakliai siekiate savo tikslo, to turėtų pakakti. Tai yra viena geriausių mantrų, kuriomis gyvena kaip perfekcionistas, kuris linkęs apsėsti net ir mažiausių detalių.

20. Stiklas yra pusiau pilnas

Rasite daugiau privalumų, kai išgyvensite gyvenimą kaip optimistas, o ne pesimistas. Jei visada matote grožį net blogiausiose audrose, galite išgyventi bet ką.

Net tada, kai jums buvo nagrinėjamos blogiausios kortelės, jūsų optimizmas suteiks natūralų atsparumą sprendžiant net ir skaudžiausias situacijas.

21. Jei norite kitaip, darykite ką nors kitokio

Nesunku skųstis, o ne prisiimti atsakomybę už savo gyvenimo pakeitimą. Jei esate nelaimingas, visada galite ką nors padaryti, kad tai pakeistumėte.

Perkeiskite karjeros kelius, sukurkite ilgalaikius tikslus, pradėkite savo verslą. Tai yra viena iš mantrų, kuriomis gyvena iš tikrųjų, iš tikrųjų gali pakeisti savo gyvenimą - jei leisite jam tai.

Taigi, ką aš darau su šiomis mantromis, kad galėčiau gyventi?

Vėlgi, šios mantros gyventi nėra stebuklingos tabletės, kurios akimirksniu akimirksniu keičia jūsų gyvenimą. Geriausia pasirinkti tuos, kurie iš tikrųjų kalba tavo širdimi.

Pavyzdžiui, jei esate linkęs kovoti su valdymu, pasirinkimas mantros, kuri nagrinėja tą sritį, yra geriausias jūsų pasirinkimas. 

Norėdami gyventi, reikia pasirinkti mantrą. Galite pasakyti juos garsiai pirmiausia ryte ar net užrašyti, ir esate pasirengęs pradėti savo dieną.