Padarykite sklandžiai su skyrybų konsultacijomis poroms

Porų skyrybų konsultacijos gali atrodyti kaip paskutinis dalykas, kurį norite padaryti dabar, kai tikrai nesate pora su savo buvusiuoju. Vis dėlto tai gali būti geriausias sprendimas daugeliui problemų, kylančių po paskyrimo. Nesvarbu.

Pirmiausia supraskite skyrybų etapus

Beveik neįmanoma peržengti skyrybų. Tačiau išeinant iš skyrybų su naujai pagarba sau, buvusiam sutuoktiniui ir visam pasauliui. Norėdami ten patekti, turėsite suprasti, ką iš tikrųjų išgyvenate skyrybų metu.

Skyrybos yra antra tik dėl artimo žmogaus mirties, atsižvelgiant į tai, kiek streso ir skausmo tai sukelia. Tai yra mūsų gyvenimo partnerio, saugumo ir pažinties bei mūsų planų ir vilčių praradimas. Iš esmės tai yra įvykis, kurio reikia ir nusipelno sielvarto, panašus į tą, kurį išgyvename, kai ką nors prarandame.

Pirma, mes neigiame, kad problemos yra tokios sunkios, kad skyrybos iš tikrųjų įvyks. Mes stengiamės apsimesti, kad viskas gerai, o gyvenimas tiesiog tęsiasi. Antrame etape pradeda kilti skausmas ir netikrumas, ir mes galime jausti ūmią įskaudinimą ir baimę to, ką atneša ateitis. Norėdami susidoroti.

Po šių etapų paprastai yra fazė, vadinama derybomis. Galite pabandyti rasti būdų, kaip susitaikyti ir gauti antrą galimybę. Vis dėlto, kai tai neveikia, greičiausiai pakeisite kaltę ir pradėsite jaustis kalta dėl visko, ką padarėte ar nepadarėte, tai prisidėjo prie jūsų santykių pabaigos. Šį etapą paprastai seka depresija. Nepaisant to, po to, kai jis bus išspręstas, galų gale pradėsite jaustis geriau ir pagaliau sutikite su skyrybomis, ir viskas, kas jai kilo. Tai yra tada, kai prasideda tavo gydymas.

Kai jums reikia konsultavimo dėl skyrybų

Savarankiškai išgyventi šį procesą gali būti pavojingas kelias pasivaikščioti. Norėdami išgyventi skyrybas, gali tekti įsitraukti. Finansai, vaikai, darbas, namas - visa tai, kas padidina emocinį skausmą, kurį išgyvenate. Dėl to galite pradėti patirti rimtų trikdžių kasdieniame funkcionavime ir psichinėje gerovėje.

Kai pradedate jausti, kad skyrybų skausmas pradeda jaustis kaip neįmanomas siekis, gali būti tinkamas laikas kreiptis pagalbos iš profesionalo. Būkite tikslas įvertinti savo valstybę. Nereikia elgtis drąsiai, skyrybos yra viena skaudžiausių išgyvenimų, kuriuos išgyvensite.

Skyrybų konsultacijos yra teisingas pasirinkimas. Tas pats pasakytina, jei, atrodo, negalite galvoti apie save kaip nusipelniusį meilę ir viskas, ką galite jausti. Ar praradote susidomėjimą dalykais, kuriuos mėgstate daryti? Ar galvoji įskaudinti save? Ar jaučiate didžiulį nerimą? Visos šios patirties rodo, kad jums gali prireikti profesionalo, kuris padėtų patekti į tunelio galą.

Skyrybų konsultavimo pranašumai

Iš esmės trumpas atsakymas yra: konsultacijos dėl skyrybų gali padėti jums ir jūsų partneriui bet kuriame emocinės reakcijos į skyrybas etape. Vis dėlto tai yra veiksmingiausi tais atvejais, kai įstrigai vienoje vietoje, vėl ir vėl kartodami kovas. Tai yra tada.

Skyrybų konsultantas gali padėti greitai išgyventi sielvarto procesą ir nesigilinti į baimės, pykčio, kaltės ar depresijos etapus. Be profesionalių patarimų per šiuos etapus, skyrybų konsultantas taip pat gali išmokyti jus ir jūsų partnerį tinkamus įveikos įgūdžius, susijusius su jūsų patirtu skausmu.

Skyrybų konsultavimo sesijos taip pat suteikia jūsų šeimai neutralų pagrindą kalbėti apie tai, kas jus vargina, taip pat išspręsti praktinius klausimus, susijusius su skyrybomis. Patarėjas gali padėti jums išanalizuoti, kas nutiko su jūsų santuoka, suprasti jūsų vidinius poreikius ir norus, ir išmokti neleisti, kad tas pats pasikartotų.