Melas santykiuose 15 žingsnių susidurti su melu ir išgydyti meilę

Milimas santykiuose gali jaustis kaip išdavystės aktas ir gali prarasti pasitikėjimą. Bet jūs visada galite viską pakeisti ir atstatyti pasitikėjimą.

Visi meluoja vienaip ar kitaip. Bet dalykas, dėl kurio gulėti santykiuose kenksmingi, yra tada, kai meluoji apie ką nors reikšmingo. Dabar mes kalbame ne tik apie melavimą apie tai, kaip jūsų partneris atrodo tą dieną, ar jie numetė svorį, ar ne. Mes kalbame apie melą, kuris išduos pasitikėti santykiais, jei nuspręsite tai padaryti.

Melas tiesiog nėra geras. Tai kenkia aplinkiniams žmonėms, ir sąžiningai, jei reikia žinoti, ką sakėte kam nors, kad neatsiliktumėte nuo melo, yra varginantis.

Jei jūs sakėte reikšmingą melą savo santykiuose, tai automatiškai nereiškia, kad jūsų santykiai baigėsi. Tačiau jums reikia gana sunkiai atsitraukti. Ypač jei jūs tikrai juos įskaudinote ar bet kokiu būdu juos išdavote, jums tikrai reikia dirbti su savo santykiais.

Kodėl guli blogi santykiai?

Nors melavimas yra normalus, jūs neturėtumėte įprasti iš to iš to, ar iš tikrųjų su niekuo. Pasitikėjimas yra pagrindinis bet kokių santykių pagrindas, todėl kai jūs sulaužysite tą pasitikėjimą, nuo to gana sunku atsigauti. Santykiai šiomis dienomis žlunga dėl to pasitikėjimo.

Taigi, jei jūs negalite padėti, neslėpkite nuo savo partnerio ir nemeluokite dėl to, kas svarbu. Būkite sąžiningi su jais kiek įmanoma. Kaip sakoma - geriau juos įskaudinti tiesa, nei paguosti juos melu.

Mes kalbame ne tik apie baltą melą, bet ir tai. Galų gale, kaip ir apgaudinėjimas, melas yra pasirinkimas.

15 žingsnių, kurių reikia sekti, kai guli santykiuose

Baltas melas visą laiką vyksta draugystėje ir romantiškuose santykiuose. Bet tada yra tikras melas, ir tie melai gali įvykti santykiuose, intymiuose ar ne. Jei matote ką nors už jūsų partnerio nugaros ir meluojate, tai yra blogas žingsnis.

Jūs skaitote tai, nes manote, kad jūsų partneris jums meluoja apie ką nors. Kas tai yra, mes nežinome. Bet jie ką nors laiko iš jūsų. Tai ką darai? Kaip elgiatės su savo partneriu, kai jie meluoja jums? Tai sunki tema, bet apie tai turime kalbėti.

Bet pradėkime nuo to. Sąžiningumas yra visada Geriausia politika, ypač meilėje.

1. Apie ką jie tau melavo?

Klausykite, jei jūsų partneris jums pasakė savo tėvus, kaip jūs, kai iš tikrųjų jie nėra dideli jūsų gerbėjai. Prieš ką nors, nustatykite melą. Apie ką jie tau meluoja? Ar jie mato ką nors kitą? Niekas negarsi iš linksmybių, nebent jie yra psicho.

Taigi, prieš imdamiesi bet kokių judesių, nustatykite melą. Tai, ką darai toliau, priklauso nuo to, koks svarbus buvo melas. Taigi, jei tai būtų kažkas reikšmingo, verta jaudintis.

2. Jei jie jums meluoja, paskambinkite jiems

Taigi, jūs žinote, kad jūsų partneris jums meluoja apie ką nors. Paskambinkite jiems. Kas gali būti geresnis būdas susidurti? Jei jie tai neigia, tada turi būti taip svarbu du kartus meluoti *, o tai nėra protingas žingsnis, jei esame sąžiningi *.

Jei jie meluoja jums, jie turi žinoti, kad jūs žinote, kas vyksta, ir nesiruošiu su nesąžiningumu. Bet triukas yra tai padaryti ramiai. Negalima su jais šaukti ir nesielpti.

3. Leisk jiems kalbėti

Bendravimas yra dvipusė gatvė, todėl pirmiausia išgirskite jų pusę prieš pykdami ir šaukdami ant jų, jei melas buvo toks didelis sandoris. Jie buvo tiesiog sugauti melą. Arba jie norėtų apsiginti, arba pripažinti tau tiesą. Taigi, žinoma, jie turės daug ką pasakyti!

Jei norite, kad tai įvyktų, būk ramus ir leisk jiems kalbėti. Pabandykite iš visų jėgų kontroliuoti savo nuotaiką ir pirmiausia išgirsti jų paaiškinimą, prieš darydami bet kokias prielaidas. Visiems, kuriuos žinote, jų priežastis gali būti galiojanti!

4. Neduokite žemų smūgių

Tu piktas. Tu daugiau nei piktas; Jūs jaučiatės išdavę. Jūs pasitikėjote šiuo žmogumi ir sužinojote, kad jie meluoja jums. Bet jūs turite sulaikyti save. Kai jie pasirinks kalbėti apie situaciją, nekalbėkite apie juos ir nejudinkite žemų smūgių po jūsų kvėpavimo.

Mes žinome, kad esate piktas, bet tai nepadės situacijai. Be to, nebūkite pasyvaus ir agresyvaus ir neaktyvinkite jų, net jei norite. Atminkite, kad jie vis dar yra jūsų partneris ir jei ketinate sutvarkyti dalykus, būkite subrendę apie tai.

5. Naudokite empatiją

Mes žinome, kad esate pykęs, o paskutinis dalykas, kuris jums rūpi. Žengti žingsnį atgal ir kvėpuoti. Kas iš tikrųjų vyksta? Kodėl šis asmuo jautė poreikį meluoti tau ir daryti dalykus už nugaros? Žmonės meluoja dėl priežasties. Vis dėlto tai nereiškia, kad tai jūsų kaltė.

Bet kai matote raudoną. Kiekvienoje istorijoje visada bus dvi pusės, bet jūs turite būti pasirengę ją pamatyti pirmiausia. Nebūk uždaras.

Pabandykite pamatyti didesnį vaizdą, jei jo yra. Mes žinome.

6. Koks yra jūsų kitas žingsnis?

Na, tai yra sunki dalis. Ką tu darysi dabar? Girdėjote, ką jie turėjo pasakyti, o dabar kamuolys yra jūsų teisme. Ar norite tęsti su jais? Ar norite judėti toliau? Jei nuspręsite būti su jais, jums abiem reikės pakeisti.

Kamuolys yra pažodžiui jūsų teisme ir jūs turite nuspręsti, kokių veiksmų imtis. Niekas nekaltins tavęs, jei nuspręsite baigti daiktus, ypač jei jų melas buvo toks neatleistinas.

7. Nustatykite ribas

Taigi, jūs nusprendėte likti su savo partneriu. Vien todėl, kad jūs juos sugrąžinote, dar nereiškia. Turite sukurti tvirtas ribas. Jei jie nori atkurti jūsų abiejų sąžiningumą, jiems reikia pripažinti, kad melas nėra jūsų santykių dalis.

Abi šalys deda daug pastangų, kad atkurtų pasitikėjimą po to, kai santykiuose buvo labai daug. Taigi nustatykite ribas ir įsitikinkite.

8. Jie turi jaustis saugūs

Jei norite likti kartu, sukurkite erdvę, leidžiančią sąžiningumą ir tiesą. Jie turėtų jausti, kad jiems gerai būti sąžiningiems su jumis. Santykiams tiesa visada yra geresnis pasirinkimas nei melas, nesvarbu, kokia sunki ar skausminga tiesa.

Santykiai niekada neveiks, jei abu negali būti sąžiningi vienas su kitu. Taigi po to, kai buvo meluoti santykiuose, įsitikinkite.

9. Galbūt negalėsite tęsti santykių, net jei norite

Nors jūs vis dar myli savo partnerį ir norite būti su jais, tai gali būti neįmanoma. Kartais melas yra toks skausmingas, kad mes negalime iš jų pereiti. Tokiu atveju nepriverskite savęs būti santykiuose, kuriuose jaučiatės nejaukiai.

Net jei bandote viską, ką galite, kad išliktumėte rami, kartais tai, kas nutiko! Tikriausiai bandėte viską sutvarkyti, tačiau kai kurie dalykai yra geriau palikta, nei įskaudinti sau bandymą.

10. Atminkite savo elgesį

Po to. Tai taip pat gali reikšti, kad jūs įsitraukiate į kenksmingą elgesį, pavyzdžiui, tikrinate jų tekstus ar nuolat skambinkite jiems, kad pamatytumėte, kur jie yra. Stebėkite savo elgesį ir dirbkite savimi, kad įsitikintumėte.

Be to, neužsiimkite savęs sabotuojančiu elgesiu, kad susidorotumėte su savo melu ir priverstumėte save likti su jais. Jus gali pakenkti jų veiksmams, tačiau atsiminkite, kad turite pasakyti, kaip po to pasirenkate gyventi savo gyvenimą.

11. Kalbėk, kalbėk ir kalbėk daugiau

Turite pasikalbėti su savo partneriu. Eikite į diskusijas apie santykius ir tai, kas paskatino juos meluoti. Įsitikinkite, kad pokalbiai yra atviri ir sąžiningi. Jei norite atlikti šį darbą, venkite supykdyti. Skatinkite saugią erdvę, kad galėtumėte iš tikrųjų išgydyti kartu.

Jums tikrai reikia bendrauti su savo partneriu labiau už ką nors kitą. Taigi net jei pokalbis jausis pasikartojantis, abu turite suprasti, kodėl jie jautė poreikį meluoti ir ką galite padaryti, kad tai pakeistumėte.

12. Jei jie vėl meluoja, tai „Dealbreaker“

Akivaizdu, kad tai net neturėtų būti klausimas. Tai, kad jie jums melavo, reiškia, kad jie visada gali tai padaryti dar kartą. Taigi likti su jais yra didžiulis tikėjimo šuolis ir jūs akivaizdžiai tikėtumėte, kad jie nekartos tos pačios klaidos, jei jiems tikrai rūpi jūsų santykiai.

Jei jūsų partneris jums pasakytų, kad jie vėl nemeluos ir nori pakeisti savo elgesį, tai puiku. Bet tai reiškia, kad jiems iš tikrųjų reikės laikytis pažado.

Lengva išpilti žodžius, tačiau veiksmus sunku atlikti. Jei jūsų partneris jums vėl meluoja, neatrodo, kad jie būtų pasirengę keistis. Tai „Dealbreaker“.

13. Negalima pasilikti

Kuo daugiau gyvensite praeityje, tuo didesnė tikimybė, kad jums bus sunku įveikti melą santykiuose. Taigi jūs negalite gyventi praeityje, kad ir kaip būtų lengva tai padaryti.

Nesvarbu, koks melas yra ir nesvarbu, koks jis puikus, buvimas praeityje nepadės jums įveikti melo loginiu požiūriu. Taigi sutelkite dėmesį į dabartį ir susidorokite. Nereikia iškelti ankstesnių klausimų, ypač jei vis tiek norite ištaisyti savo santykius.

14. Išmokite atleisti

Visame šiame įveikimo melo santykiuose sąraše turite atleisti tiek sau, tiek jiems. Atleisk sau už tai. Bet taip pat atleisk jiems, jei jie nuoširdžiai piktinasi ir pažadėjo daugiau niekada nekartoti savo klaidos.

Kuo ilgiau laikysitės savo nuoskaudų, tuo sunkiau būtų praeiti pro šalį, kuris meluoja jūsų santykiuose. Net jei jaučiatės negalėdami toliau sutvarkyti savo santykių, turite išmokti atleisti.

15. Laikykitės atviros perspektyvos

Norint išlaikyti atvirą perspektyvą, reikia daug atvirumo ir vidinės jėgos, tačiau reikia išbandyti dalykus iš jų perspektyvos. Kiekvienoje istorijoje visada yra dvi pusės, ir tai taip pat skirta meluoti santykiuose.

Apmąstykite, kodėl manote, kad jie turėjo jums meluoti, nesvarbu. Jei išlaikysite uždarą mąstyseną, niekada negalėsite pereiti nuo melo, kurį jie jums pasakė, ir niekada negalėsite suprasti jų motyvo už melo.

Taigi, kaip jūs elgiatės su guliu santykiuose?

Nėra lengvo būdo susitvarkyti su melu. Bet jūs taip pat pirmiausia turite patikrinti, ar verta jų meluoti.

Jei tai baltas melas, tiesiog pereik jį. Nieko daugiau, eik su savo žarnyno instinktu.

Gulėjimas santykiuose nėra geras ženklas. Bet jei pasirinksite taisyti savo santykius ir imsitės didelio tikėjimo šuolio, atlikite šiuos veiksmus ir paklauskite savęs, ar kada nors galite jiems atleisti, ar vėl juos pamatyti taip pat. Kas nutiks toliau, priklausys nuo jūsų partnerio paaiškinimų ir gailesčio.