Mylėti vėl? 10 tikros baimės apie meilę po skyrybų

Ar bijote įsimylėti po skyrybų? Sužavėti skyrybų skausmą niekada nėra lengva, nesvarbu, kiek laiko santuoka truko. Baimė po skyrybų ieškant meilės gali būti nepaprastai sudėtinga. Visų rūšių išsiskyrimai yra emociniai perversmai, tačiau meilė po skyrybų gali atrodyti sunkiausia. Po vedybų ir net negalvoti apie kojų pirštų panardinimą pasimatymų baseine, vėl esate priversti grįžti į lauką. Ar vėl bijote pasimatymų, kai išgyvenote skyrybų agoniją?

Baimė po skyrybų yra tikra ir sekinanti. Jūs bandote vėl įsitvirtinti pažinčių žaidime, o jūsų širdis ir protas dabar gali turėti šviežių kliūčių prieš meilę. Laimei kada nors atrodo per daug nuojauta ir nerealu, kai santuoka, kurią, jūsų manymu, tęsis amžinai. Kaip tavo širdis ir siela, liudiję, kad jos nepavyks, vis dar tiki meile?

Štai kur po skyrybų visokios baimės, dėl kurios rūpi rasti meilę. Galbūt jūsų praeiti. Jūs esate atsargūs dėl įsipareigojimo ir intymumo. Jums tiesiog gali bijoti būti vieniši po skyrybų arba jaudintis, kad per greitai peršokti į santykius. Pasimatymų baimės po skyrybų gali jus suspausti. Jūs nesate tikri, kad dar kartą rasite meilę. Nors kitą kartą yra visiškai atsargiai dėl meilės, tačiau paslysti į beviltiškumą gali tik padidinti kančią.

10 tikros baimės apie meilę po skyrybų

Turinys

• 10 tikros baimės apie meilę po skyrybų
  • 1. Baimė vėl būti vienišam po skyrybų
  • 2. Baimė mylėti save po skyrybų
  • 3. Baimė būti pažeidžiama
  • 4. Baimė būti nuleista
  • 5. Įsipareigojimo po skyrybų baimė
  • 6. Baimė po skyrybų: ar aš pakankamai geras?
  • 7. Baimė vėl pasitikėti kuo nors
  • 8. Baimė rizikuoti: antrą kartą pasisekė ar nelaiminga
  • 9. Intymumo baimė po skyrybų
  • 10. Baimė būti laiminga

Bijoti dėl meilės po skyrybų yra pateisinama. Kai pasimatysite su kuo nors, tai visada yra baisu. Jus pripildo laukimas, galvoje turite baimių, pradedant nuo to, kas nutiks, iki to, kaip viskas pasirodys. Tai nesikeičia po skyrybų. Tiesą sakant, baimė po skyrybų, baimė surasti meilę po skyrybų yra tiksli, tampa tikresnė ir rimtesnė. Siekdami geresnės perspektyvos, pažvelkime į 10 tikrų baimių dėl meilės po skyrybų:

1. Baimė vėl būti vienišam po skyrybų

Ilgą laiką buvai puse poros. Jūs pradėjote galvoti ir žiūrėti į viską iš poros perspektyvos, o dabar turėtumėte vėl save išleisti kaip vieną žmogų. Atmetimo baimė po skyrybų gali jaustis dvigubai sunku. Visos vienkartinės dilemos, kuri.

Žmonės taip bijo būti vieniši po skyrybų, kad tai gali sukelti jiems vengti skyrybų. Vienišumo perspektyva gali reikšti tik vienatvę jums. Arba ši baimė po skyrybų gali priversti jus per greitai pereiti į atgarsio santykius. 

Tačiau jūs turite pradėti žiūrėti į vienišumą kaip galimybę gyventi gyvenimą savo sąlygomis. Remdamiesi tokiu požiūriu, jūs padidinate savo galimybes užmegzti sveikesnius santykius su tuo, kuo jūs einate ateityje. 

2. Baimė mylėti save po skyrybų

Pirmoji avarija po didelio išsiskyrimo yra nekenčiamas savęs. Jūsų meilė sau labai sumažės, todėl iššūkis yra tas, ar jūs vėl galėsite mylėti save. Staiga, kurį laiką, neturėsite niekam patikinti, kad esate mylimas romantiškai. Tada sau meilė dažnai tampa pirmuoju iššūkiu!

Šis neįgaliųjų ir baimės jausmas po skyrybų yra ne tik natūralus, tikimasi iš žmonių, kurie neseniai pasirodė vieniši po ilgų užmegztų santykių. Turite būti įsipareigoję ieškoti būdų, kaip mylėti save. Kreipkitės iš kitų reikšmingų santykių jūsų gyvenime. Jūsų artimieji gali užpildyti tą spragą ir parodyti, kodėl jūs nusipelnėte būti mylimi.  

3. Baimė būti pažeidžiama

Baimė vėl būti įskaudinti yra viena didžiausių kliūčių, kurias reikia įveikti po skyrybų ir širdies skausmo. Ilgalaikių užmegztų santykių saugumas paguodžia. Baimė po skyrybų, kai išleisite save, atidengtą ir pasiruošusi galimybei įskaudinti, yra sunku.

Tai gali padėti pažvelgti į pažeidžiamumą ne kaip apie silpnumą, o kaip apie stiprybę. Brene Brown sako nuostabiame TED pokalbyje pavadinimu Pažeidžiamumo galia, kuris turi milijonus peržiūrų, kad buvimas pažeidžiamu suteikia mums galią. Pažeidžiamumas suteikia mums galią užmegzti ryšį ir susirasti meilę.

Atmetimo baimė po skyrybų gali priversti jus į inercijos būseną. Tačiau išmokimas skatinti jūsų santykių pažeidžiamumą gali padėti jums užfiksuoti šią baimę. Sudedant sugadintus gabalus atgal ir tada atidaryti prieigą prie jų pasimatymams ir meilės pasauliui vėl gali būti bauginanti, bet ne tikrai neįmanoma.

Susijęs skaitymas: Kaip ar kodėl turėčiau mylėti save nuogas

4. Baimė būti nuleista

Kai santykiai, kurie turėjo trukti visą gyvenimą, žlunga pusiaukelėje, tai dažnai atima visą jūsų tikėjimą laimingomis pabaigomis ir tikisi. Jūs įtariate žmonių motyvus, kai jie bando priartėti prie jūsų ir dažnai praranda viltį vėl rasti meilę ar patvarius santykius.

Svarbu atsiminti, kad viltis ir tikėjimas yra tai, kas mūsų sveiko proto nepaliesta aplinkoje yra nepažeista mūsų sveiko proto. Tas pats pasakytina ir apie santykius ir meilę.

5. Įsipareigojimo po skyrybų baimė

Post-divorce, žinoma, yra randų. Pažinčių svetainės ar spaudimas vėl būti su kuo nors dažnai gali nusimesti išsiskyrusį asmenį. Įėjimas į pasimatymų pasaulį gali prasidėti kaip bauginanti ir neatsiejama patirtis, ir jūs būsite atsargūs ar skeptiški ieškodami suderinamo partnerio su atitinkamais interesais.

Įsipareigojimo po skyrybų baimė gali būti susijusi tiek su savimi, tiek su kitu asmeniu. Jums gali bijoti įsipareigoti ir abejoti kito asmens įsipareigojimu. Bet aplink jį nėra kito būdo. Turėsite išmokti pasitikėti procesu. Be to, tai atsitinka organiškai ir daug vėliau. Jūs įsipareigosite, kai jis jausis teisingai. Tai neturėtų atsikratyti meilės.  

Susijęs skaitymas: 12 svarbių pažinčių patarimų skyryboms

6. Baimė po skyrybų: ar aš pakankamai geras?

Kaip mes girdėjome nuo vaikystės, kai tik žaislas nutrūksta, mes galime vėl prisijungti prie jo, tačiau įtrūkimas visada rodomas. Nebūk nusivylęs. Gali būti, kad žaislas nebuvo toks tvirtas, pradedant nuo. Bet jei galvojate apie save kaip tą žaislą, ne! Jūs nesate žaislas ir nesate sulaužytas. Esate sudėtingas asmuo, galintis mokytis iš blogos patirties.

„Įtrūkimai“ suteikia jums charakterį ir padaro tave tokiu, koks esate. Jūs turite galimybę išgydyti. Skauda kartais gali kilti kartais ir dažnai paskatinti jus suabejoti savo pasitikėjimu savimi. Bet priminkite sau, kad nesate vienintelis, kuris atsidūrė sulaužytas. Randai taip pat gali būti sveiki priminimai, kad geriau padarytumėte kitus jūsų santykius.   

7. Baimė vėl pasitikėti kuo nors

Meilė yra niekas be pasitikėjimo ir pagarbos, kaip sakoma. Galite rasti chemiją, bendrus interesus, suderinamumą ir visa kita, tačiau kaip su pasitikėjimu? Susidūrę su išdavyste, viena emocija, kuri jausis visiškai išeikvojama ir kad jums reikės atstatyti nuo pat pradžių, pasitikės laiminga ateitimi, kitų ir savęs gerumu.

Galite rasti chemiją, bendrus interesus, suderinamumą ir visa kita, tačiau kaip su pasitikėjimu? Jei jums bus sunku dar kartą pasitikėti kuo nors, tai gali padėti aplankyti terapeutą, kad išsiaiškintų šias emocijas. Šie klausimai kyla iš jūsų vidaus dėl jūsų ankstesnės patirties, todėl būtina naršyti po jas ir susitvarkyti su jais. Tai svarbu jūsų psichinei sveikatai, o ne tik jūsų meilės gyvenimui.

8. Baimė rizikuoti: antrą kartą pasisekė ar nelaiminga

Jūsų logiškas protas jums pasakys, kad kiekvienas kelis kartus sulaužė savo širdį. Antrą kartą pasisekė vis dar. Ir nors šansai atrodys kaip jūsų naudai, jūs tuo abejosite dėl to, ką jums pasakys jūsų intuicija. Jūsų būdingas instinktas bus apsisaugoti nuo bet kokios žalos ir įskaudinti. 

Norėdami išbandyti visą šį meilės dalyką, turėsite pasitikėti savo gydymo procesu. Meilė tikrai nėra lengva. Bet tai taip pat lengva! Visiškai įmanoma rasti ne tik vieną, bet daugelį žmonių, turinčių tuos pačius interesus ir vertybes, kaip ir jūs. Galų gale, šiame pasaulyje yra tiek daug žmonių, kurie nori būti mylimi ir mainais. Būk viltis! 

Susijęs skaitymas: Kaip greitai galite vėl pradėti pasimatymus po išsiskyrimo?

9. Intymumo baimė po skyrybų

Mes ne tik visa siela ar visa širdimi; Visi žinome, kaip kūno poreikiai nėra tik pagrįsti, bet ir ne mažiau svarbūs. Seksas ar net mintis apie seksą iškart po skyrybų gali atrodyti nepaprastai keista ir nepatogi, nes buvimas nuogu rodo kitą pažeidžiamumo formą dar kartą.

Ši baimė po skyrybų, intymumo baimė yra nepaprastai suprantamas rūpestis. Patikėti, kad kuo nors pasidalytų intymiausia jūsų dalimi, nėra lengva. Patikėkite, kad rasite ką nors, kas supras šį susirūpinimą. Su tinkamu žmogumi galėsite pranešti apie savo poreikį tai imtis lėtai.

10. Baimė būti laiminga

Taip, jūs girdėjote tą teisę. Po skyrybų ar išsiskyrimo gali kilti neracionalios kaltės dėl vėl laimingos. Manome, kad turime būti apgailėtini arba kad galime būti vertinami už tai, kad esame laimingi. Ši teismo baimė gali kilti iš vaikų, iš visuomenės ar net iš savęs.

Mes taip pat pasąmoningai pradedame jaustis patogiai aukos vaidmenyje. Baimę po skyrybų gali sukelti noras kaltinti mūsų partnerį dėl apgailėtinos būklės. Bijojimas vėl įsimylėti gali būti baimės pasireiškimas baigti skyrių ir pradėti ką nors naujo. Tai gali būti baimė paleisti, atleisti ir judėti toliau. 

Senovės graikai meilę apibūdino ne tik viena emocija, bet ir daugybe rūšių: Eros/erotinė, Philia/Draugystė, Pragma/Naminė, Ludus/žaisminga, AGAPA. Bijote po skyrybų jums pasakys, kad jūs jų neatgausite. Ar tu? Tai yra tikroji intriga.

Bet kaip garsioji citata iš Ozo burtininkas eina: „Širdys niekada nebus praktiškos, kol jos nebus padarytos nesulaužomos.„Atminkite, kol yra gyvenimas, yra galimybė ir yra meilė! Taigi nugrimzkite tas meilės baimes po skyrybų ir grįžkite mylėti save už viską, kas esate - atėmus negatyvą. Tu padarysi puikiai.

Kaip dažnai 50-metės susituokusios poros mylėtis

14 ženklų, kuriuos jūsų vyras planuoja palikti jus

12 mažiau žinomų vyrų erogeninių zonų