Santykių balų išlaikymas Vienas laimi, o kitas pralaimi

Santykiai nėra mokslas. Yra keletas dalykų, kurie veikia vienai porai, o kitiems neveikia. Tačiau tam tikri dalykai privalo nukreipti jūsų santykius žemyn, o išlaikymas neabejotinai įtraukia jį į sąrašą.

Šiame straipsnyje

• Santykių palaikymas
• Kodėl mes pradedame laikyti balus?
• Santykių balų palaikymas sukelia pasipiktinimą
• Galite laimėti, bet santykiai pralaimės
• Laikykitės priežiūros, o ne balų
• Daryk teisingą dalyką

Rezultatų palaikymas santykiuose gali suklaidinti dalykus labiau, nei jūs manote; ne tik kelti savo santykius, bet ir trikdyti savo psichinę ramybę. Kai pradedate laikyti rezultatų kortelę kitam reikšmingam, viskas pradeda būti negražūs; Galų gale randamas gražus santykių egzistavimas.

Santykių palaikymas

Santykiai nėra dviejų partnerių konkurencija. Tai, veikiau komandos žaidimas. Tas komandos žaidimas neveiks gerai, kai tarp jų bus laikomas vidinis rezultatas.

Dažniausiai mes nesuvokiame psichinės rezultatų suvestinės, kuri vyksta mūsų galvose. Tačiau kai kuriuose tolimuose mūsų minčių kampelyje mes išlaikome savo santykių balą; Ką padarė mūsų reikšmingas ar nepadarė, ką mes padarėme, ką jie turėjo padaryti.

Mes to nesuvokiame, bet mintys. Ir viskas vyksta į pietus, kai nėra.

Kodėl mes pradedame laikyti balus?

Taigi, kaip mylintys ir rūpestingi santykiai tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio virsta vienu, turinčiu rezultatų suvestinę tarp jūsų dviejų? Niekas iš tikrųjų neketina būti toks.

Bet paprastai tai atsitinka, kai pradedate tikėti, kad jūsų partneris turėtų būti neviršytas tam tikro lygio. Kad jie turėtų sugebėti padaryti tam tikrus dalykus, grąžinti tai, ką jiems davėte, o gal tiesiog pasiduoti pirmiausia.

Taigi kiekvieną kartą, kai pirmiausia atsiprašau, jūsų protas atkreipia dėmesį ir tikisi, kad kitą kartą jie atsiprašys, net jei jie jums nebus skolingi jums.

Santykių balų palaikymas sukelia pasipiktinimą

Kai santykiuose pradedamas išlaikyti balą, jis greičiausiai taps nestabilus, nes kiekvieną kartą, kai partneris, nežinantis apie vykstantį „mačą“, nedaro to, ko tikimasi, įspėjamasis ženklas užgeso kitame asmens protas.

Santykių balų išlaikymo problema nėra ta, kad mūsų partneriai visada grasina mums dėl atsisakymo.

Paprastai įvertinimas tik sukelia neigiamus jausmus, kuriuos vienas jų širdyje turi.

Ir mes visi žinome, kad išpilstantys tokias neigiamas mintis niekada neturi teigiamos įtakos santykiams.

Galite laimėti, bet santykiai pralaimės

Santykiuose, kai vienas partneris palaiko rezultatą, jis pradeda nukrypti nuo to, kas turėjo būti, ir pradeda tapti boso/darbuotojų santykiais, kai partneris gali būti šantažuojamas dėl šių smulkių balų.

„Niekada nedarai x“; „Tą dieną tu padarei x.“

Jei žmogus per daug apsėstas, kad santykiai būtų „lygūs“, tai ilgainiui sukels neigiamą poveikį santykiams.

Tokie dalykai pradeda priversti abu partneriai praranda pasitikėjimą santykiais, o kai tai atsitiks.

Laikykitės priežiūros, o ne balų

Jei pora bando įdėti faktinių pastangų į santykius, tada jie turėtų atvirai bendrauti ir nestebėti jokių neišsakytų balų.

Kitą kartą, kai ką nors padarysite savo partneriui, įsitikinkite, kad taip yra todėl, kad norite tai padaryti dėl jų, o ne todėl, kad jie anksčiau ką nors padarė už jus. Ir žinoti, kad jie ne visada turi teisę tą patį daryti jums. Ar net jei jie turėtų, kartais tiesiog negali.

Ir jei jūs kada nors esate nusiminęs dėl to, ko jie negalėjo padaryti ar pasakyti, pasikalbėti su jais apie tai ir pripažinti savo partnerio požiūrį. Klausykite savo partnerio perspektyvos, pabandykite tai suprasti ir atvirai ištaisyti bet kokias klaidingas prielaidas ir pabandykite užmegzti geresnius santykius ir supratimą.

Daryk teisingą dalyką

Iš esmės netiesa, kad jei žmogus atsisako įvertinimo, tada jie nori susitaikyti su mažiau santykių. Atsisakymas dėl taškų skaičiavimo nėra raginimas tylėti ar prisitaikyti prie prasto gydymo. Galų gale mes esame žmonės; Jaučiasi blogai jausti, kad dedate daugiau pastangų nei jūsų reikšmingi kiti santykiuose. Bet vėlgi, tai nėra dviejų partnerių konkurencija. Negalima su jais elgtis gerai ir tikėkitės; Verčiau elkitės su jais taip, kaip norėtumėte, kad su ja būtų elgiamasi.