Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai susituokę? Eksperto verdiktas

Santuoka dažnai laikoma švenčiausia iš institucijų, todėl klausimas: „Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai nesusituokusi?“, Vargu ar yra neįprasta. Be abejo, yra pasekmių dėl nelaimingos santuokos, tačiau atsižvelgiant į griežtas socialines normas ir baimė būti ištremtam ar apie?“

Viskas pasidaro ypač sunku, kai paliekate santuoką su vaikais, verčiate jus apmąstyti: „Ar geriau skyrybų, ar likti nelaimingai vedęs vaikus?„Nesunku pasakyti:„ Būk drąsus ir išeik “, tačiau apie. Finansai, vaikų globa, kur jūs galite gyventi - visa tai rimtai atsižvelgi.

Norėdami gauti šiek tiek įžvalgos apie šią sumaištį, kalbėjomės su psichologe Nandita Rambhia (MSC, psichologija), kuri specializuojasi CBT, REBT ir porų konsultacijose. Jei jums įdomu: „Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai vedęs?“Arba pažįsti ką nors, skaityti toliau.

Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai susituokę? Eksperto verdiktas

Turinys

• Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai susituokę? Eksperto verdiktas
• Kiek trunka nelaimingos santuokos?
• Ar savanaudiška palikti nelaimingą santuoką?
• Kaip susitvarkyti su nelaiminga santuoka ir kada atėjo laikas išvykti
  • Pagrindiniai rodikliai

Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai susituokę? Tai skausmingas ir sudėtingas klausimas. Paimkite Iaino ir Juleso atvejį, tiek 30 -ies, tiek vedęs septynerius metus. „Mes kurį laiką išsiskyrėme ir iš tikrųjų žinojau, kad nebuvau laiminga santuokoje“, - sako Kolorado kultūros studijų profesorius Julesas, „bet aš turėjau savęs paklausti:„ Liko kartu kartu Geriau nei skyrybos?„Aš žinojau, kad daug atsisakysiu, jei paliksiu santuoką.“

Tyrimas rodo, kad ilgalaikės, žemos kokybės santuokos lemia mažesnį laimės ir sveikatos lygį. Likimo nelaimingoje santuokoje yra labai tikrų pasekmių, perspėja Nanditą. „Nelaimingi santykiai gali sukelti depresiją, nerimą, psichologinius klausimus ir socialinius klausimus. Tai taip pat gali pasireikšti kaip fizinės problemos ir sveikatos sutrikimai, tokie kaip aukštas kraujospūdis, cukrus ir pan. Bet kokie nelaimingi santykiai privers jus prislėgti, todėl liksite vienu atveju.“

• O kaip tada, kai turite vaikų?
  Ar jūs likote nelaimingoje santuokoje dėl vaikų? „Yra įvairių nelaimingų santuokų lygių. Kai kurie gali būti taisomi, o kiti gali tapti toksiškais santykiais, kurie neatsirado. Gal jūs galvojate: „Aš nekenčiu savo vyro, bet mes turime vaiką.„Ar tokiu atveju tikrai prasminga išlikti, apgaudinėjant save tikėdami, kad galite pasiūlyti savo vaikui saugumo ir gerovės jausmą chroniškai nelaiminguose namuose?
  „Jei santuoka yra tikrai nelaiminga, nėra prasmės likti vaikams, nes vaikai taip pat pajus neigiamus santykių vingius ir manys, kad būtent taip jaučiasi normalus gyvenimas - nuolat liūdnas ir įtemptas. Vėliau jie taip pat užmezga nesveikus santykius su partneriais, nes būtent tai jie užaugo matydami “, - sako Nandita.
  Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai vedusiems vaikams? Mes sakytume, jei santuoka nepadarys tavęs laiminga, abejotina, ar buvimas joje taip pat padarys jūsų vaikus laimingus.
  
• O kas, jei santuoka piktnaudžiauja?
  Būkime aiškūs. Įspūdingi santykiai neturi vietos jūsų gyvenime. Net jei tai yra emocinė prievarta ir nėra jokių fizinių ženklų, rodančių, jūs nenusipelnėte būti nelaimingoje santuokoje, kur nuolat esate sumuštas ar tyčiojamasi iš tyčiojimosi. Žinoma, lengviau pasakyti, nei padaryti nutolti nuo įžeidžiančios santuokos ar net emociškai įžeidžiančių santykių, tačiau nekaltinkite ir neperkraukite savęs dėl jos. Jei galite, išeikite. Būkite su draugu, ieškokite savo buto ir raskite darbą, jei dar neturite tokio. Ir atminkite, tai nėra tavo kaltė.
  
• Mano partneris nuklydo, ar aš pasiliku, ar išeinu?
  Tai sunku. Nesvarbu. Vėlgi, tikrai priklauso.

Galite išspręsti reikalus, kreiptis į profesionalią pagalbą ir lėtai bandyti atstatyti pasitikėjimą savo santykiais. Bet tai ilgas, sunkus kelias ir reikės daug darbo. Taigi, jei jaučiate, kad niekada nebegalite jais pasitikėti ir kad santuoka baigėsi, nėra gėdos išvykti. Ir vėl, atminkite, kad neištikimybė buvo jūsų partnerio pasirinkimas, ir ne todėl, kad jums to nepakanka ar trūksta tam tikru būdu.

Susijęs skaitymas: Kada išeiti po neištikimybės: 10 ženklų žinoti

Kiek trunka nelaimingos santuokos?

„Viskas priklauso nuo dalyvaujančių žmonių asmenybių. Daugelis žmonių paliks nelaimingą santuoką, o kiti bandys ją paversti laimingesne, funkcionaliesne santuoka. Taip pat kyla socialinio spaudimo klausimas. Net ir šiandien yra daug žmonių, kurie liks giliai nelaimingose ​​santuokose ir privers juos paskutinį kartą išgelbėti veidą ir išvengti klausimų bei patikrinimo, kuris įvyksta pasibaigus santuokai “, - sako Nandita.

Susijęs skaitymas: 8 dalykai, nei gali būti naudojami prieš jus skyrybų metu ir kaip jų išvengti

„Aš buvau vedęs savo partnerį 17 metų ir, gerai, nesakyčiau, kad mes esame, nes tai mus labai džiugina, kad būtume kartu“, - sako 48 metų Sienna, namų šeimininkė: Galvojau apie daugybę kartų ir netgi sakiau sau, kad aš nusipelniau daugiau, kad nusipelniau būti laiminga, net jei tai pati pati.

„Bet yra tas baimė, kabanti virš manęs, kaip žmonės reaguos. Skepticizmas dėl to, ar aš tai padarysiu savarankiškai. Ar žmonės kaltins mane dėl to, kad nesistengiau, kad mano santuoka veiktų? Be to, mes tarsi tapome įpročiu vienas kitam, taigi mes esame.“

Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai susituokę? Tai tikrai priklauso nuo jūsų ir tai, ką vertinate labiausiai. Laimingo santuokos kontrolinis sąrašas mums visiems skiriasi. Būtų puiku, jei mes visi galėtume nueiti nuo dalykų, kurie mus nepadaro laimingais, tačiau yra tikrovės ir socialinių struktūrų bei hierarchijų, kurios trukdo.

Kaip jau minėjome, likti nelaimingoje santuokoje tikrai yra pasekmių. Tačiau taip pat yra pasekmių, ir jūs turite būti pasirengę su jais susidurti vienaip ar kitaip.

Ar savanaudiška palikti nelaimingą santuoką?

„Tai bent jau savanaudis“, - sako Nandita, - iš tikrųjų tai geriau abiem dalyvaujantiems žmonėms, nes jie yra nelaimingi. Labai prasminga palikti santuoką dėl savo psichinės ir emocinės gerovės, taip pat jūsų partnerio. Net jei tai atrodo savanaudis išoriniam pasauliui, pirmiausia padėkite save ir palikite, jei situacija nebus pakenčiama.“

Svarstant: „Likite geriau nei skyrybos?„Natūralu manyti, kad buvimas ir darbų darbas yra švelnesnis, brandesnis dalykas. Galų gale, bet kokių santykių dalykai gali tapti sunkūs, ir mums patys turi atlikti darbą. Ir galbūt tai verčia susimąstyti „ar tu esi savanaudis santykiuose“, jei ne.

Nors tai tikrai tiesa, atsiminkime, kad visi nusipelnėme būti laimingi ir tikimės tam tikro džiaugsmo ir iš savo santykių. Taigi, taip, palikti santuoką gali būti laikoma savanaudiška, o santuoka su vaikais palieka dar labiau.

Bet jūs vargu ar būsite geras partneris ar tėvas, jei visada esate apgailėtinas. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad vieniši tėvai yra atviresni padėti kitiems ir būti pagalbiniais nei partneriais. Kitaip tariant, jei jūs padėjote sau būti laimingesni, linkę padėti kitiems.

Taigi, eik į priekį ir įgyk savo jausmus „Aš nekenčiu savo vyro, bet mes turime vaiką“. Tegul kyla abejonių, užuot jų proto galas. Ir tada, ramiau, pagalvokite apie tai, kas jums labiausiai tinka. Tai meilė sau, o ne savanaudiškumas.

Kaip susitvarkyti su nelaiminga santuoka ir kada atėjo laikas išvykti

„Svarbiausia yra įsitikinti. Prieš išeidami pažiūrėkite, ar galite pakeisti savo santuokos statusą. Tik kai abu bandėte ir supratote, kad jis neveikia, priimkite sprendimą nueiti. Pažiūrėkite, ar galite išlaikyti ir išgyventi savarankiškai.

„Sutelkite dėmesį į finansinį stabilumą ir finansinę nepriklausomybę kaip vedusi moteris ir nesusituokusi. Pažiūrėkite, kad galite išgyventi vienas emociškai, protiškai ir mediciniškai. Be to, būtina turėti savo sutuoktinio ir jų šeimos palaikymo sistemą. Kaip socialiniai gyvūnai, mums reikia kitų žmonių, todėl nepamirškite to.

„Nėra„ tobulo laiko “nueiti. Jūs žinosite, kai esate tokioje situacijoje, kurioje nebegalite gyventi gerai ar mėgautis gyvenimu, kol būsite santuokoje. Štai tada atsakymas į „Ar geriau skyrybų ar likti nelaimingai vedęs“ ateis pas jus “, - aiškina Nandita.

Prieš pasirinkdami skyrybas, jūs taip pat galėtumėte pradėti nuo bandomojo atskyrimo, tik norėdami pamatyti, kur esate. Skirstyti šiek tiek laiko yra visada naudinga neramiems santykiams, ypač kai galvojate: „Ar geriau skyrybų ar likti nelaimingai susituokusiems?“

„Ar geriau skyrybų ar nelaimingai vedęs vaikus?„Aš nekenčiu savo vyro, bet mes turime vaiką.Tai yra keletas klausimų ir abejonių. Gal tu vedei jauną ir buvai labai įsimylėjęs, bet dabar jūs suaugote. Galbūt jūs gyvenate visuomenėje, kurioje „Beady Eyes“ įjungs jus tą minutę, kai netgi iškelkite klausimą: „Ar geriau išsiskirti iš skyrybų, ar likti nelaimingai vedęs?“

Pagrindiniai rodikliai

• Būti nelaimingoje santuokoje yra toks pat sunkus pasirinkimas, kaip nusprendžiant nueiti
• Nelaiminga santuoka gali būti ta, kurioje jūsų partneris nuklydo, kuri tapo piktnaudžiaujama arba tai tiesiog neatitinka jūsų poreikių
• Buvimas nelaimingoje santuokoje dėl vaikų nebūtinai yra sveika - parodysite jiems apgailėtinų santykių pavyzdį

Sąžiningai, tai niekada nebus lengva, nesvarbu, kokia liberali jūsų požiūris ar koks nušvičiamas, jūs manote, kad esate. Mes sąlygojome santuoką laikyti šventa ir jos ištirpimu kaip labai rimtu dalyku. Galbūt laikas taip pat matėme, kaip individualūs poreikiai ir laimė buvo šventa, ir dirbo jų atžvilgiu. Tikimės, kad rasite kelią į bet kokį kelią. Sėkmės!

Skyrybos ir socialinė žiniasklaida: kaip susitvarkyti su nepastoviu mišiniu

5 skyrybų alternatyvos, į kurias reikia atsižvelgti prieš tai

Internetiniai reikalai: pertvarkyti ištikimybės idėją šiuolaikinėje santuokoje